バナナとヨーグルト

その理由が、職場のひとりがお休みだから事務所の空気が…….それに今日は午前中私の苦手彼女もお休み凄く居心地のいい空気雑談するわけでもないけど空気の澱みがないそう考えると、少なからずひとりが毎週お休みなのも影響あるかもって思えてきた今日なんか、普通に仕事してるだけで午前中気分⤴️⤴️だったし(￣▽￣;)朝ごはんはピーナッツクリームと柚子ティーバナナと、ヨーグルト空気の軽い職場での仕事はありがたい思いがけなく苦手彼女が半日お休みなのを朝知って(^-^)vだって、ホン

以前、友人に菌をもらって始めた事があります。毎日ヨーグルトを食べる事ができず腐らせました…最近は美容とお通じの為に、毎日食べています。ふとカスピ海ヨーグルトの事を思いだしました♡スーパーでも手に入りますね。牛乳500mlと種菌をしっかり混ぜます。寒くなり、上手に発酵するか心配…昨日の夜に作って、今日仕事から帰るとちゃんと出来てました♡真ん中のヨーグルトの菌を次に作る種のために取っておきます。頂いたブルーベリー🫐ジャムを入れて♡味見！美味しいこ

時間の大切さを感じた瞬間は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう日々感じています若かった頃に、どうしてもっと真面目に勉強しなかったのか？どうしてもっと努力しなかったのか？どんなに戻りたくても戻れない時間という物の大切さをこの年齢になってひしひしと感じていますその割にYouTubeばかり見てぼーっと過ごしているけどね反省だけはするんだけど、私は一生自堕落なままなのかもしれません夜になってスーパーにお買い物に行きました閉店時間が近かったので、いつもと様子が違い

仕事の日は食欲がなくても食べていっておかないと頭と体が動かない💦バナナとヨーグルトだけを食べて出勤した日まるで動けなかった頭も回らないし体もキツかっただからとりあえず食パン(レーズン＆くるみ)を２枚ほどかじってます仕事ができないのは話にならない(T-T)

米粉パン作らない!トマトの苗をプランターに定植するぞと決めた、今朝。6時前に無事に定植が無事に済んだら、まだ娘が起きるまで少し時間がある♬ということでトマトの支柱にする枝探しを兼ねて少しお散歩へ😆20分ほど散歩していい枝を見つけてすぐに結んであげました🍅もしかしたら、高さが足りないかも…また新しい枝を探さねば😄さて、日中の仕事を終えて、用事を済ませて15時45分に帰宅。娘のお迎えは16時30分。16時15分には出たい…でも夕飯の下ごしらえもしたい…けども、ど

シャイニングアカリなんて言わなきゃよかった(･ω･)なかったことにしようさて昨日のリベンジに美味しげなおやつ買って仕事に行こうと思ったけどなんかまた失敗しそうな気がしてバナナとヨーグルトでごまかす間違いないもんなんか違うけどハズレじゃないもん疲れすぎた寝ても寝ても疲れがとれないの味が濃くてジャンキーなの食べたい

日曜日の夜マグミット２錠飲んで挑んだものの鬼は出てってはくれず一戦一戦がシンドいので食欲も湧かず月曜・火曜と口にしたのは野菜ジュースと豆乳と水分だけマグミットあまり飲み過ぎると抗ガン剤治療の時の悪夢が蘇るのでなんとか自力で勝ちたいと力み過ぎる余りに微熱が出てもしかして567？とまた自分を不安に追い詰めてしまっていたので最終兵器艦長を投入しかし艦長との相性が悪いワタシ３分と待てずに撃沈ラスボスを追い詰める所まではいかず迎えた昨日はお仕事の日本来なら３月に退職し

こんばんは♪今日の体調はまずまずです最近、便秘気味なのでだいだひかるさんのオススメのオリゴ糖をヨーグルトに入れて食べたいと思っていますオリゴ糖は色々な種類があるらしいですがフラクトオリゴ糖が大腸に効くらしく粉のタイプを購入しました✨バナナとヨーグルトはもともと朝食で摂っているのでビフォーアフターで私の頑固なおなかはどうなるのか⁉️楽しみです♪

今日は９時半から婆さん(母)の訪問歯科診療なのですが、朝７時過ぎからいくら電話しても出ず、向かいの家の奥様に連絡したところ、９時前に行って起こしてくださいました。支度をして、ミニあんぱんを２個レンジで温めて、バナナとヨーグルトを準備して頂き、婆さん(母)は美味しそうに食べていました。

最近のお気に入り最近の朝食はバナナとヨーグルトそしてタカキベーカリーのトーストタカキベーカリーさんのパンはどれも美味しくてハマると他のパンを買えなくなりますそこへ…発酵バターとハチミツ美味しいに決まっている〜それから無糖のソイラテこれが最近のお気に入りです

今日はクウちゃんのお誕生日１歳になりましたおめでとう精一杯の記念写真なかなか踏み出せずにいた菌活をスタートまずは父さん母さんの日課朝ヨーグルト&バナナ🍌を今日からクウちゃんも始めることにしたよこの真剣な顔クウちゃん父さんと母さんのところに来てくれて本当にありがとう楽しく幸せな１年にしようね乾杯🍷のワインで頭がコメント浮かばず今日も幸せをありがとう

昼のお家ごはん。↓メニュー↓麻婆もやし大根サラダトマトの醤油漬けキュウリのキムチ豆腐の味噌汁(インスタント)バナナとヨーグルト…。

昨日の朝には食材が豊富で、何を食べようかな？と悩むほど贅沢な幸せ〜パンは無かったので、ふぐ飯を少ないけど３人に分けました。足りない分は丈の短いバナナとヨーグルトで補って、豊富なトマトや苺やさくらんぼうを並べました〜飲み物はコーヒー？紅茶？と思いましたが、熱くて濃い緑茶を淹れました。病院食みたいねえ！いろいろ食べ過ぎた！と言いながら、我が家としては珍しいバナナや苺やヨーグルトやの朝ご飯を楽しみました〜緑のサラダやハムソーセージや茹で卵があれば、豪華になるけれども、も

息子、回復しません今朝も、行くつもりだったのに、朝食を食べてる途中でやっぱり、ダメかも…と朝も食べて行かないとお腹すくし、バナナとヨーグルトを準備してたけど、バナナのみ。吐き気はおさまったみたいだけど、食欲が全く出なくて、体重も800gぐらい減っておるコロナ鬱ってやつ？ねぇ、どうしちゃったの？金曜日に学校に迎えに行ってから今まで、ろくに食べず寝転がってる体力ゼロになってる感じ6月1日からは、気分新たに元気に学校行けますように！！

おい、かあさんあさごはんくらいつくってようちの子は少食、偏食。朝ごはんは、メロンとヤクルトで満足だと思っていた。出発時間5分前！「もうでかけなくちゃいけないよ、何か食べさせて！！！」え？メロン食べたじゃん？ヤクルト飲んだじゃん？今、言うな。モヤモヤしたけど。作らなかったのは私。でも、途中で確認したけどな。YouTubeに夢中で聞こえてなかったでしょ？でも、たしかに作らなかったのは、私。偏食、少食だったのに。食べ物をねだるようになったのか。成長を感じるわ！でも

平日の私の定番朝ごはんスムージー用に冷凍しているバナナとヨーグルト、牛乳とブルーベリージャムを入れています。今朝は、これとパンで済ませました。今日はあいにくの雨模様。在宅勤務日で良かったと思う朝でした。

病院に行く時は湿布にコルセットをして行きました痛み止めも飲んで。明日からお天気が崩れるから今日のうちに行っておきたいと思って出かけましたが通り雨にやられてしまいましたそして食欲がないので今夜はバナナとヨーグルト無理して食べると気分が悪くなりそうなので今夜はこれくらいで。持病の薬もしっかり飲みましたそんな夜です

皆さん、こんにちは👋😃今日は風が強い強風の中でも、桜がアチコチ咲いててキレイね～🤗時間ある時、ゆっくり見に行こう🎵昨日の晩ご飯でした昨夜は、数日前から主人のリクエストあった一品を一品目は、そのリクエストの酢豚しばらく作ってなかったもんね～😅久しぶりなせいか、カラーピーマン買い忘れて、人参で代用主人はご満悦なご様子で良かったわ二品目は、簡単煮物昨日の晩ご飯は、こんな感じ～最近ランチなど、高カロリーな料理が続いてたので、さすがに数字に出て来て、私はバナナとヨーグルトつけて調整

今日の息子の朝ごはんはかぼちゃとにんじんパンと（市販のやつ）バナナとヨーグルトにした！パン食べさせたらパサパサがだめなのかオエっていって吐き出されたよそのあとパンを牛乳に浸してあげたんだけど、少ししか食べなかったあんまり好きじゃないのかな。。。あたしパン大好きなのに、息子は米派なのかな息子が残したかけらはあたしが全部食べたよ🤣甘くておいしいじゃないの

いつもご覧頂き有り難うございます名古屋今日の最高気温24℃暑くなりそう……昨夜は「ワームムーン」だったんだね雨凄かったし時折、風が強く吹いてて見られなかった今朝、洗濯物干そうとしたら珍しく竿が濡れてた相当、激しかったんだ🌧️朝ごはんのバナナとヨーグルト切れていたので昨日の仕事帰りにスーパーに行く予定がかなりな雨だったので寄らずに帰宅今日の朝ごはんは先日無印良品で買ってきたにしました美味しかった。

まだまだ気持ちはゆっくりなれず…あれもこれもと予定を入れてしまうゆっくり過ごす、ゆっくり動く、そんな人に変わっていこうと思う今日この頃…お花を育てたり、瞑想したり…心に余裕を持てる人に…疲れが溜まり溜まっていて貧血酷いので、休み休みで動き…明日の朝ごはん用のバナナケーキを焼きましたバナナとヨーグルトを消化したいのもあって明日はアーユルベーダ風ヘッドスパへ…サロンも行きたかったけど、ひとつずつ…ひとつずつ…言い聞かせるように予定しました次のヘッドスパも予約しかけて…体調考え

おはようございます(ﾟ∀ﾟ)ﾉブレンダーで作ってみたいものが😊小松菜とか青野菜で作ろうと思いましたが…もし不味かったら嫌になるので美味しそうで飲みやすそうなもの💓バナナ嫌いなんですけどシェイクにするとうまい٩(*´◒`*)۶♡バナナとヨーグルトと牛乳で飲みやすさを調節したら…うまいっす😋ブログ村ポチッと(˙-˙☝)☝押していただけたら嬉しいです。今日も１日頑張りましょう(´>∀<`)b♫•*¨*•.¸¸

今日はずっと避けていたデアゴスティーニのクッション作りに挑みましたクラフト用のボンドが付いていたんで助かったwww乾くのを待ってから飾りつけ♡きゃわたん(●≧艸≦)頑張って良かった←大して頑張ってない最近娘が、過敏性腸症候群なのではないかと疑ってます(｡-`ω-)ﾝｰしかも便秘と下痢の混合型！なので、夕飯は野菜たっぷり、後バナナとヨーグルトを用意しましたこれでせめて、便秘は解消してあげたい！！取り敢えず近いうちに、病院で検査してもらわなきゃねでゎ|ﾟ∀ﾟ)ﾉ))))ﾊﾞ

2日前からお腹がヒクヒクするようになりました。胎動ですまだ15週ですが、やはり２人目だと気付くのが早いようですそして、お茶が飲めるようになってから体重が1キロも増えてしまいました（おいおい大丈夫か）ただの脱水で体重が減っていただけみたい…昨日の夜は骨付きカルビを食べました🥓無理かな〜💦と思いましたが…お寿司同様ずっと食べたかったカルビ…う、うまい白米もうまーいつわりを抑えるために、ガム食べながら寝た日もあったし…痰つわりもあり、一晩中ペッペと吐き出していた時期もありま

今朝もお寒ぅございました。今週末、試験があった皆様お疲れ様でした('ω')ノ部活が半ドンだったのでパウンドケーキ作成＠閣下バナナとヨーグルトで甘さ控えめ🍌ご相伴にあずかり＆ごちでございやす

昨日も夜も工事をしていました、、、工事の皆さん、大変お疲れ様です日中やることも検討くださいm(__)m今日の朝ごはんはバナナとヨーグルト！茹で卵は食べたいのですがお弁当作ってると準備忘れちゃって間に合いませんそして今日のお弁当は、ブロッコリーとカリフラワーの下にはミックスベジタブルが入っています！きんぴらを解凍して電子レンジいれたまま忘れそうになり窮屈感が出てしまいましたさて今日もいってきます！

家族全員、在宅の日々。朝が遅くなってしまっています。お昼前が短いので、軽い朝ご飯になっています。ほとんどバナナとヨーグルトだけ富澤商店で買ったココナッツとドライフルーツとオートミールでトッピングしています。以前は朝からお肉だった時もありましたが、最近はこれでお腹いっぱいです。