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10月24日(土)13:30~息をひらく会東京都文京区本郷参加費2000円はっきり言って、2000円でこの内容はないですよ。こんな時期だからこそ、息(生き)を開きましょう。鼻呼吸のこと、呼吸と酸素と血液の関係、呼吸を深める具体的でシンプルな方法をお伝えします。老若男女、どなたでもご参加ください。ただいま4名の参加申し込み、まだまだ空き枠ありますから、この機会をご活用ください!https://ameblo.jp/15070323/entry-12628904595.html
現役看護師のうんことDIETと健康に関するブログうんこサロン💩にようこそさぁ今日はうんこの一回量についてお話ししましょう😀皆さんの💩うんこ活動はうんこの観察からはじまりますよ今は洋式トイレのため排せつ後の💩うんこを見る機会はないといえるでしょうしかしどんなにうんこ沢山でた!と思ってもそれはお尻つまり肛門の感覚であり実際とは異なる場合が多いですぜひウォッチングしてくださいね👀👀いっぱい出た💩!!!とはいったいどれぐらいの量を指すのでしょう
こんばんは。夕飯です。16時ごろにお腹が空きあたりめとヤゲンナンコツカカオ70パーセントチョコ1枚食べました。そ、それもヤゲンナンコツはかなり食べた。ポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリ口が疲れるまで食べました。。それでも何だか足りずあたりめをよく噛みカミカミカミカミカミカミカミカミカミしました。温かい緑茶と温かい珈琲を飲みようやく落ちつきました。18時過ぎに夕飯。女子日1日目体調は良いが眠いです。うんぴーは
こんにちはコメントをくださりありがとうございます!私の食べているのはこれです夕飯後に軽くチンして生温かくして一気に流し込んでいます熱々だとヨーグルト成分が壊れちゃうのでは?と勝手な想像ですが体内に負担をかけないぬるめ食べています。夕飯後はレンジでチンしていますが朝、昼は食べたい時にチンしないで食べています。いろんな種類があり最初迷いました。決め手は右上の人マークが付いているのと値段が安いのと炭水化物が低め、「2週間」続けて合わなければ違うものだと考えていたのでとりあえずこれにしまし
朝ごはん後に出ました!!!腸内フローラ11日目にしてやっと納得いくものが出ました!!便の色と臭い色昨日より濃くない茶褐色臭い気にならず(昨日は強烈な悪臭)便の種類と形種類バナナ型形太く1本無理なく出た大きさバナナ1本半分昨日と違うところ寝る1時間前にRー1を飲んだ。1時間後くらいからオナラが出始めたが悪臭ではなかった。今朝はオナラは出なかったがお腹マッサージをしたら正常的な臭いのオナラが数