バドミントン

おはよん(=^・^=)🏸休みの日の些細な楽しみ美しい景色を眺め気持をリラックスさせる✌️お山歩に行けない日は写真を加工して遊びます♫例えばこんな写真をこんな風にペン画調にしたりコレをこんな風に水彩画のようにしたり楽しいです♫写真の顔に似ているとは言い難い仕上がりですがそれがまた良いのかも(笑)オバチャンはこんな事して遊んでおります♫((o(*⌒―⌒*)o))今日も一日笑顔で過ごせますように🏸ありがとう🙋💕すべてに感謝です🌈

折立市民センターは賑やかな練習になりました男子女子のバランスも良く一面を男子、一面を女子センターをシングルスの割り振り中学男子も高校生が相手をしてくれたので充実した練習が出来たと思います中学女子はダブルスのパターン練習の後はゲーム練習久々に相手をして成長を少し感じました前半はノック練習だったので打ちっぱなしで運営は肩が痛い２パターンだけでしたが人数が多いので結構しんどい状態です次回は２２日落合市民センターですが追加が入ったら告知します現在は遠方の市民センターし

沖縄県那覇市立那覇中学校で毎週土曜日に活動しておりますバドミントンサークル「ルーキーズ」🏸今夜は男性13名女性5名計18名が参加してくれましたあざーっす〇Owen!Aren'tyoutiredfromplayinginthebadmintontournamentduringtheday?Youhaveamazingstaminalol〇先週来てくれた初参加者がまた来てくれた✨あざーっす✨そして12月27日以来の久々コンビも来て

今朝は朝イチ膝の診察。8:30からなので8:10過ぎに着いたら玄関開いてなくて病院前の3人がけの椅子に70歳くらいの面々が『まだだよ。』って。どうしようかなあ、と思ったけど私も隣の3人がけのベンチへ。15分開門！担当の先生の一番乗り患者🧑‍🏫あちこちにできたアザを見て『これは膝とは関係ないね。膝はロッキングしてないしとりあえずはこのまま様子見ですね。』と。『ということは内視鏡でやるって話はナシですね！』と聞く私。『ロッキングが起こったらそれしないといけないけど今はまだ大丈夫。』

いつもありがとうございます。明日、インターハイ地区予選がある選手がいます。試合当日の朝に、伝えたいことがあります。難しいことは書きません。明日一日、これだけ意識してほしいということを書きます。まず、緊張していても大丈夫です。緊張しているのは、明日の試合を本気で大切にしている証拠です。緊張できない選手の方が、問題です。「緊張している自分はダメだ」と思わないでください。「緊張しているのは本気だからだ」と受け取ってください。それだけで、気持ちが少し楽にな

旦那の夜ご飯です♪天ぷら盛り合わせ(鰯、玉ねぎ🧅、カニカマ、ピーマン🫑、ナス🍆)友達と帰りにスーパーへ行ったら鰯が6尾で198円と安かったので旦那の好きな天ぷらにしました♪残りの天ぷらは、明日食べます♪旦那が・・・🤣仮眠しようとしたら旦那が帰って来たので仮眠出来なかった🥲バドミントン🏸する体育館のネット予約をしなきゃいけないので0時まで起きとかないといけない🥲もうすでに眠たい🥱#japanesefood#homecooking#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん

長男が自主練で羽打ちをしてるのですが、お買い物マラソン【P5倍】バドミントン自動ボールマシンバドミントン練習器具トスマシンバドミントンノックマシンバドミントンピッチャーシャトルマシンバドミントンシャトルマシンバドミントン練習機バドミントントレーナー楽天市場いつも手投げなのでマシーンを購入してみましたついに今日やってみたのですが、スピードは速いし羽根が出てくるタイミングがわからなくてなかなか打てず💦今日のところは手投げにしてマシーンはお父さんが居る時に調整しても

昨夜の就寝時間22時29分起床時間6時10分チャッピースクワットチャレンジ77日目20回×2セット体重測定前にお便りあり体重49.1kgBMI19.8体脂肪率21.1%筋肉量36.5kg骨量2.2kg内臓脂肪率3.5基礎代謝1091kcal体年齢37才水分量56.1%

今日は旅の日旅に出るならどこへ行きたい？▼本日限定！ブログスタンプ🙋お晩ですぅ〜🌠旅に出るならどこへ行きたい？自然が豊かで食べ物が美味しい所車山の観測レーダーを見てバニラアイスに見える人なもんで(笑)旅に「美味しい」は必須と思います♫((o(*⌒―⌒*)o))自然が豊かと言っても程々で。。。秘境の道無きジャングルをコンパス🧭頼りに歩くのはちと無理に思えご辞退申し上げたいです😅今の季節なら北海道に行きたいなぁ～♫フェリーで苫小牧に着いて

どうもClubMonday部長です中級者の奥のコートはいつもながらまじめにふざけておもしろくしていますが・・・最近上級者のてまえのコートも動画を撮ればおもしろいことをしようしようという空気になりつつあるような・・・カメラ意識しすぎやろ～白い歯をみせて笑わない！変な声奇声をあげない！ふざける、変な動作をしない！横になったりだらだらしない！昭和の高校バドミントン強豪高はこんなかんじやったような・・・今は

毎週土曜日15～17時南河内体育センター@栃木県下野市毎週土曜日に下野市でバドミントン練習しています。道の駅しもつけの近くです。中級以上で練習をしっかりやりたい方を募集しています。ビジター歓迎です。半面シングルスも取り入れており、持久力アップ、パワーアップも目指しています。ダブルスはコート複数の時はレベル分けも考慮しています。なお、雰囲気は大切にしたいため、周囲にプレッシャーを感じさせる方/迷惑をかける方はお断りしています。練習に参加したい方、見学したい方は体育館

朝のテニスクラスに30分だけ参加してからホワイトフィールドへ車で1時間半くらい。初ピックルボールよもちろんテニス🎾が大好きでメインだけど、ほかにラケットスポーツではバドミントン、スカッシュ、パデルテニスはやるけど、ピックルボールは初めてラケットは卓球のラケットを大きくした感じ。ボールは跳ねないし、飛ばない。かと思うとアウトしたりもする。力加減が難しい…あとスコアの数え方が最初は分かりにくい。(サーブ権がある方にしか点が入らない)風の影響を受けない屋内だから蒸し暑い💦コートはバ

今朝は張り替えてません、久しぶりに千葉コクでのパーソナルスイムです。そして昨日は泳げました🏊W-up...400m(e.t.c)pull...50m*12t1min(Crpull)drill…50m*6t（Badrill/swim）pull...25m*4t30sec50m*2t1min100m*2t2min50m*2t1min25m*4t30sec（Crpull/100m-Hard）Down

おはようございます🌟バラ🌹が綺麗な季節😍昨日は、久しぶりの休日🌟午前中バドミントン🏸して。念願のパン屋さん🥐🥖でお昼ご飯買って。ドライブ🚗先月の霊視から１か月。私に必要なのは、新陳代謝を早くする身体の新陳代謝心の新陳代謝運の新陳代謝ってアドバイスをいただき…そのためには、日々浄化だって私にとっていい行動神社⛩️行く滝に行って、水しぶきを浴びるボーっとする塩この３つをアドバイスいただきました貴重なアドバイスをいただき言い訳を考えて行動しないのはもっ

おはです🌞慌ただしい平日の１週間が終わりました。昨日も職場を出たのが19時過ぎたので｢夢の楽園｣に行くのを止めました。こんな時間に自宅に向かうと途中のヨークの値引き時間と重なります。それも｢ど真ん中の市｣夕食を作る気にならなかったので、お弁当を２つ購入しました。今日は県南大会明日は県バド総会明日までに用意したい書類があります。社会人リーグは棄権となり申し訳ないし残念です。それから...木曜日は大変申し訳ないことがあり体協役

昨夜は、2週間ぶりにバドミントン🏸しました参加者が少なくて、2時間近くぶっ通しで、ヘロヘロさて、練習のない日のトレーニングの成果は・・・プレーの質はあまり変わらないやっぱり相変わらず羽根に追いつけない、届かない、ね。一夜明けて・・・・おお〜、膝が痛まない❗️これはうれしい😃😆😆大腿四頭筋のストレッチ👇が効いたような気がする‼️-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょ

＜今日の表紙＞10日夜に食べたシャトーブリアン日曜日のバドミントンの練習が終わって一緒にバドミントンを楽しんだレディースのMさんが今週千葉県に引っ越すので送別会を5名でしました。その時に約5年ぶりにシャトーブリアンを食べました。まろやかで口の中でとろけるような味でした。この写真の5分の1でしたが。長〜いゴールデンウィークが終わりました。でも、サンデー毎日の僕のゴールデンウィークが10日から始まりました。何でかというと、10日から24日まで大好きな大相撲が開催される

ブログスタンプ全獲得おめでとう！▼4月のあなたはスペシャルランクでしたおはよん(=^・^=)🏸本当に本当に本当にまっことありがとうございました♫m(__)m🙏🙇時々いいね！のお返しが出来なかったり読み逃げしたりの姐さんに優しく寄り添って下さりまして本当にありがとうございます((o(*⌒―⌒*)o))みなさんの📣応援と後押しで朝夕２回の投稿が出来ました♫ヽ(｀▽´)/🎉こうしてみなさんと繋がれてみなさんに導いて頂いて幸せなオバチャンだと

３月中頃から、火、水曜日と２日連続でリハビリバドミントンをしています。リハビリ相手をしてくれるメンバーは火曜日は６〜８人で、男性は私だけ水曜日は８〜10人で、男性は２人。紅一点ならぬ黒一点です。😂年齢構成は30〜70代（65以上が多い）皆さん、若かい頃からのお付き合いで、バリバリに試合に出ていたこともあり、気心知れてます。ですので遠慮なくマイペースでリハビリができています。ダブルスゲームがメインですが私は勝敗度外視で動ける範囲でプレー。そんな私の状態を知る皆さんからは「

いつもありがとうございます。15年間、たくさんの子どもたちを見てきました。その中で、気づいていることがあります。バドミントンが伸びる子どもの家庭には、共通したものがある。今日はそのことを書かせてもらいます。伸びる子どもの家庭で、保護者の方がやっていることがあります。それは「待つこと」です。子どもがうまくできなくても、すぐに口を出さない。試合で負けても、すぐに分析しない。練習から帰ってきても、すぐに「今日どうだった？」と聞かない。ただ、待つ。こ

懐かしい方々とのランチ会。お二人はワタシが顧問をしてた○中バドミントン部と◾️中剣道部のもと保護者。どちらも当時、後援会長。熱心にサポートしてくださる素敵な方達だった。違う学校違う部活なのだが、後になって二人が知り合いだったことが判明。世間は狭い。悪いことはできないなあ。話題は尽きず、それぞれの部活の思い出や部員達の近況その他諸々、約3時間のおしゃべり。思えばいずれの部活も当初は名付けてやる気のない『どすこい

サプライズバースデー🎂恒例になってきたけどサプライズなコーチのお誕生日お祝い🎉今回は【Shiny浦島コーチの登場テーマ曲】を初公開🎵🎵します😊めっちゃ良い曲❤️浦島コーチいつも優しくときには厳しくこれからもご指導よろしくお願いします。健康と怪我には気をつけてくださいね〜🏸🏸#バドミントン#大和高田市#奈良県#ShinyBC#Shinybadmintonclub※動画投稿できません💦動画はInstagramでご覧ください♪Login•InstagramWe

箒を持って駐車場のお掃除をしました。坊主頭で竹箒持って掃除！掃除！レレレのおじさんですね😁マイナスイオンをたっぷり吸い込んで、足を伸ばしてゆったりとお風呂に入って羽を伸ばしましょうね！ムカデが、いた！ムカデ！百足！むかで！ムカデ油に追加したかったけど、いなくなりました。

※このブログは2020年1月1日に投稿されたものです。『キューマサブ』を無くそうと思い、整理していた際、このブログが目に止まりました。「のんびりタイム」にするのに十分な長さがあるじゃないか、と。そう思ったので6年前のブログをここに持ってくることになりました。昔のキューマちゃんがどんなのだったんだろう？って考えながら見てください。以上2026年のキューマでした。どうも、お雑煮、キューマちゃんです🥘まずはなぜのんびりタイム♯453に絵文字がなかったかについて言います。自分が真面目な事を言いたか

今日も9時〜11時までバドミントンの練習やりましたよ〜🏸嫌だ嫌だも好きなうち😛本当かな💧それにしても暑かった😮‍💨夏が近づいてるなぁと感じる💦まぁ、こんなもんじゃないけどね😑仕事が忙しくてバドミントンクラブを辞めたＹ子ちゃんが約4ヶ月ぶりに参加😉バリバリの筋肉痛になる予感しかない🤣明日かな〜明後日かな〜🤣『久しぶりだしランチ行こう‼️』って話になり、仲良しのＹ沢さんも一緒に向かったのは🚗💨BURGERKING🍔クリーミーマヨアボカドワッパーJr.コカコーラ＆ポテト今日

今日はヨーグルトの日ヨーグルトに合うフルーツは？▼本日限定！ブログスタンプ🙋お晩ですぅ〜🌠今日は早朝の天気が期待した程でなくお山歩は中止😅此のところゲリラ豪雨やら雹やら天気の急変が有りお山歩のタイミングが読み難いです😂(˘•ω•˘).｡oஇヨーグルトに合うフルーツは？ブルーベリー🫐毎日のヨーグルトに入れています♫自家製のブルーベリージャム🫐ブルーベリー🫐長野県小諸産かみぞー農園から頂きました🥰ブルーベリー🫐採り沢山採れて暑かったけど

1年強ぶりにバドミントン🏸が出来ました✌️直腸がんになる前に、週2回バドミントンサークルに参加してました普段の運動不足解消のため皆でワイワイやるのも楽しいだろうと思い…ところが、思いの外ハードでした学校部活を思い出した感じ年齢も私より10も20も上の方々、そして、動く動く高齢と言われても、生き生き若々しい人達の中に入ると、私も頑張らなくちゃと日々励みになるがん治療中に、もらったお手紙復帰しなくちゃなぁと思って思って体調回復に努めてました今年に入ってからは、体調がいい時、見

こんにちは！就労移行ITスクール横浜戸塚です😊5月も半ばを過ぎ、日中は汗ばむほどの陽気になってきましたね☀️これからの季節、室内外の温度差も大きくなりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？水分補給をしっかり行いながら、元気に過ごしていきましょうね！さて、昨日はいつもの室内での訓練から少し飛び出して、「スポーツ企画」としてバドミントンを開催しました🏸🏃スポーツ企画の概要当事業所では、ITスキルの向上だけでなく、長く働き続けるための「体力づくり」や「リフレッシュ」も大切にし

中学受験に失敗してさて、公立中学校で私は何をしよう父と一緒に楽しんだバドミントン部活でがんばってみようかなそんな気持ちもありながら再び挑戦するために塾に通うことを選んでから機会があればバドミントンやってみたい子育て真っ最中の時友達とバドで楽しもうとできる施設はないか調べていたら今所属している団体に出会いました1部や2部で試合に出てるシニア世代ばかりなので素人は困ると言われたけど4人集まったことでおじゃまできることにハンドメイド仲間でバドのスクールに通ってる人に私

今朝もコツコツと張り替えてます🏸さて、今日の気分は『小さい事は気にしない、ワカチコワカチコ』です。詳しくは言えませんが楽しみにしてただけにがっかりですが💦落ち込んでても仕方ないし、命を取られるわけでもない。また新たに楽しい事を考えて実行できるように頑張るだけ💪楽しい事を考えるだけでもワクワクしてきます😁とりあえず今日は充電して、また明日から【美味しく食べて、楽しくスポーツ】🏸🏊🚶🏄️今日も笑ってスポーツ🏸🏊🚶🏄️スイーっとバドろう！パーソナルスイム、