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こんばんは!トータルボディーコーディネーターの荒金です。3月に入りましたね〜。今日はポカポカ陽気の土曜日。いかがお過ごしでしたか私はリトモス59のアップデートトレーニング(以下アプデ)に参加してきました。年に4回の新曲更新が日本各地で行われるアプデですが、東京会場の開催は大抵月初めの土、日曜日が交互に設定されています。私は日曜日はレッスンがあるので、参加するのは土曜日のみ。年に二回のペース。浜松町駅からアプデ会場へ、歩き慣れた道を歩きながら、今まで何度通っ