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土曜日の夜、なんか体調がすごく悪くてソファーでヘタってると、下の子がゴハン作るわ!!と。作ってくれました手羽元のグリル焼き、ほうれん草のソテー、しめじのバターソテー、ポテトサラダ。上出来私、ノータッチ美味しくいただきました
当然の如く、平成から令和になろうとも、世の中10連休と騒がしくとも、いつも通り仕事してます!ハイ。連休2日目ですが、予想より暇でした。皆さん、もう家に居ないのかしら?(笑)さて、今日の夕飯は、冷凍庫で長く眠っていたカジキの目を覚まさせ照り焼きバターソテーにしました。冷凍庫の中が一杯になってしまいカジキを使わざるを得ませんでした。中々良い照りに焼き上がりました。他に、大根、豚バラ、人参をおでんの元で煮物にしました。おでんの元って、おでん以外でも使い勝手のいい調味料だ
作りおきおかずを作りました❣️チャプチェの春雨は、業務用スーパーで買った春雨を使いました具材は人参🥕、玉ねぎ、ピーマン、竹輪前に作ったキクラゲのナムルも入れてます味付けは醤油、砂糖、みりんと胡麻油です。カボチャ🎃とじゃがいも🥔のバターソテーレンジでチンした後に、切って焼くだけ無限ピーマン♾ピーマンとツナに鶏がらスープと塩胡椒、胡麻油をかけてチンするだけGW中の仕事の日は、お弁当を持っていくので作りおきおかずがあると楽チンです(笑)
こんばんは😊4日前に、約2kmの山道のトレイルランをした私達夫婦ですが、筋肉痛ダメージのマックスレベル10だとしたら、レベル4くらいでしたー♪例えば、レベル10は、何するにも痛くて、つい声が出ちゃうヤツ。(笑)歩くとロボットみたいな感じ🤖ふだん運動してなかったのに、なんで〜?しかも、その日の夜お酒飲んだのに、なんで〜?まぁ、結果オーライ❣️ダメージから回復して、その間タンパク質を摂取しっかりしたし次回に備える😊10連休で、それぞれが仕事に夢中になるので、明
日課の電話でカカが「あたぁしぃ、ディオディア…」と、長々と何やら訴求。だがいつも解読不明でお手上げ。面と向かってならまだしも電話じゃ、さっぱりわからん。そんな時ははっきり「ごめん、いっちょんわからん。スタッフさんにゆーて伝言してもらって」と、言っている。「もぉ…わぁった」と、カカ。で、何か困っとるならかわいそうなので仕事の合間に時間見つけて寄ってみた。チーン……ヽ(`Д´)ノプンプンこんなんで、呼ぶなー!差し入れはグレープジュースそそそ!カカ8年ぶりに
こんばんは,Jです。今日は,日中,喫茶店に入ってみました。なんかオシャレなお店。まだまだ街中探検はこれからです。今日の料理は、サワラのバターソテー。みなさんにいっぱい幸せが訪れますように♪(*^_^*)
今日は、三河屋だけです。兄ちゃんは夜飯も要らねぇからなぁだそうです。何だかようやく、ここ数日の温度が高かったからか五稜郭公園の桜は満開近いらしいので花見かな?わしはちょっと、体調悪いからゴロゴロしてて、昼は外へ出られないし~…さて弁当定番卵焼き、ウインナー鳥照り焼きブロッコリー白身魚のチーズパン粉焼きしめじと、カニかまのバターソテー豚味噌焼き小エビ、イカ、カニかま、紫キャベツのサラダ竹輪チーズインで、いつものデカイお握り二個明日、曇りの予定だけ
おはようございますちゅーちゃんです皆さんのストレス解消法はなんですか?私は…料理です!「えっ?」と思われた方!指摘は不要ですよー!笑料理って、自分の世界に没頭できるから何にも考えずにできるからいいですよね〜それに自炊なら自分が何を入れたか知っている分、栄養面も管理できていいですよね〜!先日は作り置き!ということでいくつか作りました!左から…レンコンのはさみ焼きピーマンとパプリカのツナ炒めエノキたっぷりのバターソテーです他にも…白だしの玉子焼き根菜たっぷり生姜スープ
今日で収穫は一旦終了~残り全部採っちゃうゾ🍄こんなに残ってたよ一個たりとも無駄にする事なく全~部食べちゃったスッキリした株(笑)この状態で24時間水に浸して再生させるワインクーラーにスッポリJustsize二回目だから最初よりは少なめだと思うけど…頑張ってくれ~キノコ菌(笑)今朝のキノコはお味噌汁とバターソテーで頂きましたやっぱり美味しい🍄
【和】輪切りのじゃがいもと新玉ねぎのバターソテー最後にキパワーソルトを振りかけて味を整えました和と輪をかけてなんとなく縁起良くwじゃがいも皮むかないの??って思いますよねwじゃがいもは皮ごと食べるとビタミンやミネラルがより多く摂取できます注意点は冷暗所で保存して芽や表面の変色を防ぐこと芽が出ていたり皮が緑色になってたらしっかり取り除く植物の皮ってさまざまな外的要因から守るために強化されてますそれがファイトケミカルだったり最近はご
甘めの味付けが私流。おこちゃまかっカツ煮肉なしゴーヤチャンプルー昆布だしと塩コショウのみの味付けで。きんとき豆トマトのバターソテーとスナップエンドウ。酢納豆はもう8か月間、殆ど毎日食べてきました。中性脂肪、コレステロール値ほか数値が髙めだったものが全くの正常値になったのは酢納豆のお蔭と彼は信じています。でもお酢はそのままじかに飲むと食道や胃を痛める可能性もあるので大量に調理せずに摂取しないようにお医者さんに言われたらしいです。後お酢は継続的に摂取し
この間、作ったしめじのバターソテー弁当用に炒めた物の…味見、味見とついパクパク口にしてしまい結局ちょびっとしか残らんぐらい食ってた。安いのになんて奴だ。
ska久しぶりにジャマイカンロックなレコードを疲れたカラダに染みるねぇな、丑三つ時でしたさて本日の日替り定食はビーフです。和牛の切り落としと玉ねぎ、キノコでビーフストロガノフですポテトのオムレツふわふわ〜一度味付けしたたけのこをバターソテーこれがバターの香りとお出しを焼いたこうばしい香りとが合わさって美味いあとオレンジの入ったサラダが付きます以上の献立岡山のお土産きびだんごかわええのーひとつわたしにくださいなー本日もよろしくお願いしまーす
娘からLINEがきて「東京行く前に🐶ズに会いに行くー」何が食べたい?「何でもいい」でたー。何でもいいが一番困るやつ。帰ったらもう来てたバタバタご飯。ハンバーグとほうれん草としめじのバターソテー。とりあえず赤ナマコ買っていましたが白い目で見られるお味噌汁が美味しいとわかってんのかと思いつつ大めし平らげ寝たなんなんわらびをもらってたので私はゆっくり厚揚げと煮込んでお隣にワンプレートで持参。写メとか撮る暇なし。綺麗なわらび。命がけで取ってきたらしいわらびありが
さ、西鉄ザレールキッチンチクゴに乗車します^^筑後の新鮮な食材を使ったランチが頂けます。ランチ8000円です。ウェルカムドリンクは、ノンアルは季節のフルーツジュースアルコールは、あまおうプレミアムスパークリングワイン🍷前菜は、苺とトマトのタルティネラディッシュ、バターです。お次はベジタブルプレート人参のグリル、蒸しアスパラにセロリマヨネーズ、王リンギバターソテー記念チケットと、手書きのメッセージカードを貰いました。和牛のロースト大食いには、残念ながら物足りな
可愛いお孫ちゃん、お便秘ぎみ。小さな体で、うーんうーんって。なかなか通じません。お腹さすったり、ちょっと刺激を与えたり、3日前はそれで解決したんだよね今日もうーんうーんて。お嫁ちゃんの食べたり飲んだりする物からオッパイをとうして解消すると良いな。お嫁ちゃん、なにしろ、食べない飲まない娘だから、差し入れして一緒に食べたり、だいぶ食べれるようになったけど。山盛りキンピラ。いっぱい食べておくれ。コマーシャル観て食べたくなった、ひらたけ。バターソテーにしてみよ。夕飯が楽しみ♡外は
冷凍で眠ってた、タラ。2切れしかなくて、いつ使おうかと、眠ってた、タラ。お弁当にしてみました。今日は、私もお弁当。給食はじまると、助かるわ〜。☆タラのバターソテー☆ハムチーズ入り卵半月焼き☆しめじと豆苗、ベーコンのソテー☆生かまぼこ☆きゅうりの漬物、トマト
早速!本日のチャチャパパ朝飯です!まだ寝てる妻と息子の分です!(5時半)ほぼ、レンチン、切るだけ、炒めるだけ、のせるだけ!男の料理はこんなもんだ!!!って料理って呼ばないよって言われそうですが、、【本日のワンプレート】・ミニトマト・チーズ・バナナ・ほうれん草としめじのバターソテー・スパイシーチキン↑ミニトマト、チーズはレギュラーさんですね!切るだけ、洗うだけ!そして健康的!コスパ・時短○!おすすめです^_^続きまして、毎日弁当持ちな男子パパ部のチャチャパパ弁当で
昨日はあれだけ天気で暑いくらいの暖かさだったけど今朝は雨模様で寒い東京都下。。。弁当はなるべく和食も取り入れたいと思いつつも、和食って品目を増やさないとボリュームが出ないし…皆さんのお弁当、品数が多くて手間がかかっていて、敬服します。下ごしらえしてあるサーモンをこの間は使ったけど、イマイチな味加減だったからリベンジ。ホンの軽くガーリックパウダーとバジルを塗してのバターソテーアスパラも入れた(この後マヨ掛け)白いご飯は苦手。とワガママ家族なので、白い所は
今日の桜だよ。仕事場のそばの桜を見るのは日課です。今日のダンナと私のお弁当です。元先生と一緒の仕事だったけど、私のお弁当見て、今日もおいしそうねと言ってくれた。毎日お弁当では、旦那さんは飽きないかな?と心配してくれたよ。私は飽きないけどね。お家ご飯って飽きないよね。ダンナもそう言っていた。そして、言いました。作ってから、(飽きるかな?って心配を)言いんしゃい。だそうです。とても元先生には言いませんけどね。今日の晩ごはんでーす。焼き餃子(市販の黒豚餃子)、豚汁、ベーコン
今朝は,庭に,プスキニア(プシュキニア)が咲いていました。…真っ赤なチューリップも,一つだけ咲いています。春だなぁ。と,思う今日この頃です。今日の夕ご飯は,ポークソテーです。宮城県産三元豚のロースを,ヒハツとクレージーソルトをかけて,バターでソテーしました。スライスオニオンとレタス,スライスしたキュウリとトマトを添えて,亜麻仁オイルと塩をかけました。副菜は,キノコです。普通の水煮キノコを,洗って,茹でて,洗って,水をきって,大根おろしをのせて,小ね
おはようございます。今日は、雲多めですがなんとかまだ晴れ間も昨日の晩御飯はアムステルダムをぶらぶらした後、いつもの家の近くのスーパーでオランダ産のホワイトアスパラがいよいよアスパラですかあ。ということで早速。シンプルにいきましょうバターソテーで生ハムを添えて今シーズン、初ホワイトアスパラです500gで600円ほどやっぱ、オランダのホワイトアスパラ美味いですありがとうございます。勉強になりました。ごちそうさまでした。久し振りの生ハムは色々、産地もあるのでねぇ
勇気あるあなたへ(^.^)ナリ心理学認定講師で整体師のカマガタミノリです心と体を整えるには食も大事野菜が体にいいのはわかってる!!けど、野菜の料理ってボリュームないからすぐお腹減るんだよ(#゚Д゚)ゴルァとなったので今回はキノコとブロッコリーの洋風炒めです🌸【材料】お好みのキノコ(今回はマッシュルーム1パック)冷凍ブロッコリー5個バター10グラムぐらい【作り方】①キノコを一口大に切りフライパンで一回り小さくなるまで熱します②キノコが小さくなってきたら冷凍ブロッ
こんにちは。今日は久々にお弁当を作りました。早起きして、冷蔵庫ゴソゴソ。昆布もち麦ごはん小エビ入り玉子焼き紅ショウガ入りさつま揚げハムとほうれん草のバターソテーキュウリ浅漬けでした。朝はやっぱりバタコさん。ご馳走様でした。
こんばんは今日のお弁当しょうが天ブロッコリーとコーンのバターソテー魚肉ソーセージとカラーピーマンのケチャップ炒め塩こんぶ会社で若い子が、お昼ご飯に魚肉ソーセージを食べていたのを見てな〜んだか食べたくなってそのまま食べるのはチョットなぁ〜とそれで今日は、ケチャップ炒めにしてみました
昨日もそこそこ飲みましたが、酒豪伝説のお陰で二日酔いもなく無事でした。恐るべし酒豪伝説…。昨日はFORKでした。写真コレしか撮ってなかった。アスパラのバターソテー、美味しかったな。今日もアスパラ食べたくなったのでアスパラ買っちゃいました。この時期にしては太くて立派!調理してくれる人の帰りを待ちわびたいと思います。
インゲン豆、食べれる?食べれますよ。レストランのハンバーグの付け合わせによく付いてたイメージ(笑)家でも、バターソテーとかで食べたりしました。そういえば、最近は食べてないな▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
おはよーございます😊😊風は冷たいですが良い天気😁車の中で日向ぼっこのキンゾウです最近日の出の時間が早くなりましたね今日起きる時間が明るかったのでヤバイ寝坊したーって思っちゃいましたよ😅😅はぁ〰️ビックリ😂😂😂😂時計見ていつもの時間を確認してホッとしながら起きました(笑)結構大ボケかますので😆😆😆ホッとしながら詰めたお弁当肉巻きおにぎり&ぶり味噌漬けぶり味噌漬けキャベツの塩こんぶ揉みブ
自分の仕事がバタバタしておりましたが今日やっと大きな山を越えました昨夜は徹夜でしたので、とにかく今は寝たいその前に、ブログだけUPしちゃいます3月31日のメニュー牛丼粗挽きソーセージインゲンのバターソテーゆで卵ハムチーズ補食パン2種この日は高崎に練習試合にいきました2試合目からでしたので朝、早く行くこともなく助かりました