ハーモニックフード

今日は春風で桜舞う一日子どもたちと大帯八幡社に奉納された沈露露（しんろろ）先生の壁画「宙（そら）」を拝観に行ってきました🎵縦1.8ｍ×横15ｍの壁画は宇宙の“空(くう)”のエネルギーに吸い込まれるような圧巻の迫力でした。奉納されることを聞きながらなかなか行けずになぜ今日なのだろう・・・どうしても今日な気がする・・・と足を運んだんですが今日は白龍さんとの御縁の強い方とリーディング(プチセッション)をしたので白龍さんのいる壁画に呼ばれた謎解きが出来ました✨⇩新緑の間から厳かに佇

新学期、4人分の持ち物チェックと調査票記入が終わるとホッとしますね（笑）3/9にマコモの株を分けてもらって一ヶ月✨こんな株からどう育つのかと思ったら袋の中でニョキニョキ芽を出し⇩一ヶ月でここまで育ちましたほぼ放置でこの生命力❗❗❗4/21に植え付け予定です。ご都合のつく方は記念すべき姫島マコモプロジェクト第一期へWelcome〜✨一緒にマコモを育てましょう🎵⇩毎日やってくるので黒猫ちゃん♥他の猫にはフーッ！と追っかけるにゃあ助もこの子には威嚇しなくてなぜか懐かれて迷惑

庭の植物たちがとても元気に葉を茂らせています🍀✨ユキノシタとドクダミの新芽を摘んで原木しいたけゾーンへ🎵近くの畑でスナップえんどう、絹さや、白菜の花芽を収穫して春休み料理チャレンジはばるばるさん作「野草の天ぷら」でした下ばかり見ていてアカメガシワを採りそこねて次回のお楽しみに✨あの嫌われもののドクダミも天ぷらにすると美味っ♥カキドオシも香りがアクセントになって曲者も使い方でいい仕事をしてくれます大分のぶらぼぅファームより都会生活ですが身近なところにも食料がたくさんです🍀

今朝もパン焼きからスタートです♪✨ヴィーガン3食パンそして庭を散歩していたらユキノシタ発見♥もちろん食用です今年も化粧水にしようかな🎵ドクダミも同じところにあるので花を待って作ろう〜❀✨そして畑ではスナップえんどうを収穫しながら食べるそしてそして2年4ヶ月熟成させたお味噌開封〜♥✨よく働いていたなぁ（笑）⇩今回は麦味噌✨表面にカビ防止の塩を振りかけないのでしっかり膜がはっています🍀同じレシピで作っても熟成期間やその時の環境で味や仕上がりが変わるので毎回楽しみで愛おし

3/25満月を迎えマヤ暦では「第4の城」に入り“赤い地球”の期間がスターとしました第4の城は起承転結の“結”第1の城(10/21)に撒いた種を刈入れる時期にあたります。どんな種をまいてどう育ててきましたか🍀✨受取拒否をせずにしっかりと実りを手をしょう〜♥軌跡も当たり前宇宙の流れに身を任せて全てはつながっていることを感じましょう。大地とのつながりをしっかりととることが大切なときでもあるのでアーシングや瞑想もオススメです。時間がとれない方はアロマオイルを焚いたり癒やし

今日から雨予報が続く姫島〜✨昨日届いた旬裕の里さんの無農薬野菜たちは⇩こんな感じの料理になりました全てヴィーガン(動物性不使用)ハーモニックフードごはんです♪簡単ヴィーガンレシピByハーモニックフード–日本ヴィーガン協会推奨サイトrecipe.veganinfo.jp「あいさんのご飯が食べたい」と義母が遊びに来てくれて今日はバイキング形式で各々取り分け山盛り〜✨完食しました🍀そしてスイーツはこんな感じ🎵先日頂いたエディブルフラワーが早速大活躍してくれました♥

今朝はいつもより少しだけ早く目が覚めたので久しぶりに食パンが登場しました人参とさつまいもペースト入りの生地に⇩こちらは具だくさん✨有機ナッツと有機いちじく、クーベルチュールチョコをＩＮ♪そして畑へえんどう豆も花が咲き始めました近くのじゃがいも畑ではキタアカリに続き第二弾のメークイン、男爵、デストロイヤー、インカのめざめ、シンシアを植えました全部で9畝ちょっと畑らしくなりましたこれから空いてるところに花や他の野菜たちも育てていきます🍀少しずつこの土壌とも仲良しになれますよ

雨の姫島✨昨日は不動明王のご縁日だったので写真の埃をはらいご真言を唱えると掃除スイッチが入って（笑）⇩引越時から敷いてあったマットを外しやっと⇩床の掃除ができましたスッキリ♥正面の壁に飾っている掛け軸の絵は倶利伽羅龍王(くりからりゅうおう)不動明王が持っている剣ですよ✨そして「おからクランチ大豆ミート」を使った料理が卓上カレンダーに掲載されました🎵販促用ですが手にとられたかたは５月を見てくださいね現在、発売記念セール中ですよおからクランチ大豆ミート10％オフ楽

雨が上がりお野菜たちに会いに畑へ♪温かさと雨ですくすくと育ってあちこちに種を飛ばし春菊の収穫✨出始めは柔らかくてとっても美味しくてみんなで畑でつまみ食い別の畑ではブロッコリーも最後の収穫♥こちらも脇芽の赤ちゃんブロッコリーを味見しながら大根も花が咲きそうだったので収穫完了✨✨キャベツはしっかりと巻いて順調白菜は菜花を楽しもうと置いていましたがもう出てきてくれました🎵じゃが芋予定地もフカフカに耕していただきもう一度耕してもらってから種芋を植えていきます🎵畑で見つけた大

今日は雲一つ無い晴天で風も穏やかな姫島🍀✨先日リフォームしたトイレですが『SDGsトイレから・・・』三連休、朝ゆっくりな時間が出来たので惣菜パンからスタートですトッピングのチーズはよつ葉シュレッドチーズです🎵ヴィーガンチーズと違った美味しさです♥生の無農薬パ…ameblo.jp壁の土壁のひび割れやシミがあって・・リフォームを待ってここも漆喰を塗り塗りしました🎵手前両サイドがラディッシュカラー奥がキャベツカラーですちょっとずつかわいい空間になってきました♥昨年9月末からぼちぼち

バレンタインデー♪今年もやっぱりこの子が登場✨みりんかすトリュフ味醂粕トリュフ–簡単ヴィーガンレシピByハーモニックフードrecipe.veganinfo.jpメインの食材はみりんかす♥だけどとってもスイートです私はラム酒を効かせるのが好きっ✨自分のために作るスイーツ🍀🍀🍀そしてこちらも♪グルテンフリーveganクッキー。⇩ケーキに乗ってたあの子です🍪そして夕食はピザ♥夜にパン生地をこねることはまれなので子どもたちも喜んでくれて自分たちでトッピング♥✨子ども

おはようございます✨昨日は庭仕事などをやりながらパンの仕込みも🎵1日時間があるときにしか焼けないモルトを使ったパンです砂糖を使わずゆっくりと生地を熟成〜🍀久しぶりに作ったら失敗です（笑）そしてこちらのライ麦カンパーニュはキタノカオリを使いました♪黄みがかったどっしりした風味の良い粉です。朝食に🍀3種類、それぞれに味わいがあってこれはこれで美味しい♥モルトを使うと焼色も濃くてハードブレッドをワンランクアップしてくれます✨明日14日はバレンタインデーですねマヤ暦では赤い

今日は水瓶座新月ですね✨新月はスタートのタイミングそして宇宙へ願いを届ける日ですね✨姫島ではひじきが干されたら⇩これもあちこちで見かけます（笑）干し大根姫島では茹で干しが主流で公共施設のフェンスが干網になっています🎵畑の玉ねぎちゃん。すくすくと育っていました🍀⇩同じ時に植え付けしたマルチなしは育ちが悪い💧玉ねぎはマルチ栽培しかしたことがなかったですがこんなに差が出るとは！これからどう差が出るのか楽しみです（実験♥✨）マヤ暦kin113人々の成長を手助けする天と地の

2/7✨末っ子と3日違いのお誕生日の娘13歳になりました♪朝ケーキが定番ですが発育測定があるから夜がいいと夜ケーキリクエストで抹茶味🧉✨今回は抹茶クレープケーキ♥✨✨⇩レシピはこちら⇩veganチョコバナナクレープ♪レシピ・作り方byaivege｜楽天レシピ楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「veganチョコバナナクレープ♪」のレシピ・作り方ページです。卵・乳製品・白砂糖不使用の100%植物性クレープです。とってもヘルシーでverryスイート♪季節のフルーツ

立春おめでとうございます✨今日から暦の上では春ですね🌸朝からエネルギーが軽く過ごしやすいと感じている方も多いかな🎵土の時代から風の時代に変わり徐々に変わってきたエネルギーも今日から本格的に意識の具現化のスピードが早くなります✨全ては意識、エネルギーで今までも潜在的な願望が叶っていましたが“タイムラグ”が大きかったので「叶わない・・・」と、信じることを諦めて叶わないという現実を創ってきました✨なのでワークショップなどでも夢マップなどをつくったり想いのモチベーションを

こんばんは節分いかがお過ごしですか✨季節“節”の変わり目は古来より邪気が生じるとされ桃の節句、端午の節句、重陽の節句など日本には季節ごとに邪気払い、お祝いの行儀がありますが1年の中で一番邪気が高まる立春前の今日に節分として豆まきをしますが今年2024年の節分は宇宙的にも霊的にもとても大きなエネルギーの切り替えの日です✨✨お月さまも今日は蠍座の下弦の月です。欠けゆく月とともに執着や我を捨てましょう♪邪気は外ではなく内にいるのですよ🍀外に見えているものはあなたの中のも

おはようございます昨日でマヤ暦では第二の城が終わり昨日はギフトの日♥皆さんは何を受け取りましたか。私は姫島ひじきをたくさんいただきました🎵姫島は幻の2日ひじきが特産品ですが私が食べきたひじきの中でもトップの美味しさですちょうど今がひじきの収穫時期なので島のあちこちでひじきが干されていますよ今日もちょっぴり寒さがゆるんでいる姫島✨この温かさと雨で野菜たちがとても元気に育っています🍀⇧巻いてきたキャベツ⇩白菜は巻きそうにないね（笑）⇩このくらいになると何の野菜か判別出来

今日はヴィーガン弁当作りからスタートでした20種類のおかずたち✨乗り切れなくておかずを立てながら詰め込み（笑）フタを閉めるのがまた大変💦完成〜と思ったら大根の煮物を入れ忘れ入れなくてもいいんだけど畑で育った美味しい大根を食べて欲しく別添えに🍀旬の時期に干したり冷凍しておいた野菜も活躍してくれ葉物野菜が少ないこの時期に旬裕の里さんからたくさんの種類の野菜が届きお弁当も色鮮やかに仕上がりました♥なんともありがたい🍀✨体と心を整える調和食“ハーモニックフード”そしてご褒美のよ

満月を迎え1/27夕方、天王星が順行に戻りましたね✨天王星といえば“革命の星”うまく進まなかったプロジェクトなどあきらめずに進めてみるとうまく行きそう🎵順行に戻った一週間はいろんな新しいアイデアがわいてきたりするので大切にワクワクに従いましょう〜♥かと言って今は冬の土用期間でもあるのでがんばりすぎずです❗今日はぽかぽか畑仕事日和でした♪♪車を降りると1番にブランコで遊ぶ子どもたちお野菜たちも順調です✨✨こどもたちが採ってきたたんぽぽで天ぷら♥たんぽぽ100%だとちょ

おはようございます雨の後の畑の野菜たちはとっても元気✨小ねぎスペースまで白菜やキャベツやブロッコリーの葉が広がってきましたそしてブロッコリーだと思っていたら１個カリフラワーが混じってました♥庭にばらまいた種たちも育ってきて種別が出来るようになってきました🎵玉ねぎ畑のサラダ春菊間引いてあげてバケツいっぱい収穫できたのでかき揚げと梅あえにしていただきました🍀レシピはこちら🎵春菊の梅あえ–簡単ヴィーガンレシピByハーモニックフードrecipe.veganinfo.jp

新年を迎え２週間が経ちましたねもう１月も半分かと思うと本当に早いっ✨昨年末までにやり残していることがあれば立春までに片付けましょう🎵さて今年は「辰年」❗ということで元旦から一週間、龍と曜日のエネルギーを紹介するはずが書きそびれてしまい💦小正月のタイミングになりましたが今日からお伝えしますね♥月曜日は「白龍」さんです✨白は何者にもなれるそう！スタートのエネルギーも強まります♪お月様との関わりも強い日です。月の影響を受けやすい日なので月のリズムに合わせて過ごしましょう。

おはようございます✨今日は1/14ですね♪娘がスマホを見ながら「もぐら打ちって何？」と聞いてきましたご存知ですか？子どもの頃、町内の行事で家内安全、五穀豊穣を願い竹に藁を巻いた棒で「1月14、15のもぐら打ち〜もぐら打ち〜🎵」と一軒ずつ家の前を叩いてまわるんです。こんな感じ（地区が違うので掛け声が少し違いますが）【佐賀県唐津市の風景】もぐら打ち[厳木町停車場地区](令和4年1月14日撮影）撮影場所：JR厳木駅周辺住所：佐賀県唐津市厳木町厳木グーグルマップ：https:/

おはようございます今朝の矢筈岳今日1月11日20:57にやぎ座新月を迎えますね✨今年最初の新月♥新月といえば新たなスタートのタイミングですがいつもの新月より今日はスタートのエネルギーが高い新月です新月、皆さんは何を願いますか？でも両手にたくさんのものを持っていては大きなもの新しい世界は受け取れませんまずは手放し♪ここ数日のブログでも書いていますが等身大の自分でそのままのあなたで出てきたネガティブな感情があれば受け止めて今まで辛かったよね苦しかったよね悲しかっ

1月7日✨大帯八幡社(おおたらしはちまんしゃ)では7日正月で神楽奉納が行われ太鼓の音が響き毎年この日に行われる唐津天満宮での厄払いの鬼火焚き行事「おんじゃおんじゃ」を懐かしく思い出しました🍀5年前のおんじゃおんじゃ♥『おんじゃおんじゃ♪』昨夕18時に、ひやがあがって「あっ、おんじゃおんじゃだったー❗」と氏神さまがいらっしゃる唐津天満宮へ行って来ました(o^－^o)💗『“おんじゃおんじゃ”（唐津…ameblo.jp話が前後しますが唐津つながりで今朝お友達から久しぶりにメッセージ

1/5、今日から仕事始めでした帰宅するとこどもたちが家のそうじをしてくれていて年末に注文していた有機人参が届きました♥【えのえん農園さん】不揃いなB品だけどとってもきれい✨こちらの人参は熊本の熊本の幣立神社のある山都町から榎本さんご夫婦が育てた無農薬無化学肥料の人参です🥕以前お友達から分けていただいてとっても甘くて美味しかったので今回購入させていただきましたもし食べてみたいなぁ〜って方がいましたら１キロ２５０円でお分けいたします。ご連絡くださいね🎵ご近所さんと分けら

新年4日目✨三が日は島のスーパーや食事処も全て休みで静かな姫島でした今日から娘の部活がスタートしお弁当を持って他校との合同練習だったので早起きスタート🎵そして初焼きパンも焼けました♥毎年恒例となってきた干支パンですが・・・可愛く仕上げたいと思ったら可愛すぎる焼き上がり（笑）ウーパールーパーサンショウウオタツノオトシゴっぽいねどれも私の大好きな生き物だからOK〜✨やっと晴れ間が出てきて畑のお野菜も元気🍀ん～間引きが大変💦冬休みをカウントしている子どもたち。週末前

新年二日目✨元旦の夕方に大帯八幡社へお参りに行ってきました🎵夕方誰もいないかなぁ〜と思ったらこの時間でも参拝の方にたくさん会い新年のご挨拶🍀⇧あっ、納豆が乗っとる！と💦何でも美味しいものに見える子どもたち♥今日ものんび〜り一日を過ごし子どもたちとお散歩しながら人懐っこい猫ちゃんと遊んできました🎵姫島は猫がいっぱいだけどこんなふうに寄ってきてくれる猫は少ないから懐く猫ちゃんに「連れて帰るー」と言い出す子どもたち💦寒さとお腹を満たして幸せに暮らせる猫ちゃんが増えるといいな

あけましておめでとうございます🎍✨昨夜は家族全員でお寺へ行き除夜の鐘で除けてきました初体験🎵子どもたちはみんな素足にサンダル（笑）虹がかかったお月さまを見ながら子どもたちは暗い夜道を照らしたライトを避けるゲームをしながら終始にぎやかみんなで起きて年を明けたのも初めてかも♥新年はお雑煮からスタートでした✨お餅はこのときの♥⇩『原木椎茸♪』昨日、畑の水やりの帰りの夕焼け姫島は朝焼けも夕焼けもとても美しい〜✨最近時短パンが多かったので今朝はゆっくり時間をかけた食パン♥やっとサロ

朝パン🎵✨今年最後のパン焼き(多分)は家族が大好きな惣菜パンでしたいつもよりのんびり焼いていると焼き立ての時間に合わせて起きてくる（笑）今年もたくさんのパンを焼くことができたことに感謝です🍀✨そしてバルバルさん・・・カンカン音がしてたので何をしているのか聞いてみると自転車をきれいしてる！と、金づちの尖ったほうで叩いてる？！ぶつけたり転倒して凹凸ができている箇所を金づちで直そうとしてるんだけど余計デコボコだよぉ〜💦運動不足になる〜と、学校のグランドを走ったり今日も元気

今日はぽかぽか陽気の姫島ですお天気が続いたので畑の様子を見に行きもう一箇所の畑のじゃがいも収穫♥晴れが続いてなかなか芽が出ず・・・育ちきれないうちに雪で葉がやられてしまったので収穫も少なかったですが男爵、デストロイヤー、キタアカリ、メークインと4種類。野菜くず堆肥やぼかしをたくさん入れていた場所は育ちが良かったです✨やっぱり土ですね❗さて、青パパイヤさん。大雪で葉も枯れて実も色褪せが見られ今年もあと数日ですが年内で栽培終了だそうです。このまま倒してしまうのでもし使