ハーブファスティング

さあ2日目朝はぼんやりした頭痛からスタート私は過去に何度か断食をしていまして、だいたいの自分の体の様子はわかりますいつもファスティング2日目が一番きつくて、3日目から嘘みたいに楽になるんですがやっぱり今回も2日目がきつかった体のだるさ、頭痛、軽い吐き気の中朝のハーブシェイクとMCTバターコーヒーを飲みましたハーブシェイクは昨日は半量にしたんだけど、今日は飲める気がしたので書籍の指示通り500ml作って一気飲みしましたハブ茶はゆっくり飲んで、しばらくしたらお通じがしっかりありました

突然ですが、今日からハーブファスティングを開始しました！こちらの書籍👇「毒だしのトリセツ」を参考に、ハーブを使ったファステングを行なっていきますなんとこれ、臓器の毒だしができるんですって！☺️腸、肝臓、腎臓とそれぞれ順番に毒だしするのですが、それぞれの臓器に合ったハーブを使用してやるそうで…肝臓の毒出しぜひやってみたい！と思って今日はまず、最初にやらねばならない「腸の毒出し」からスタートしましたまず朝は「ハーブシェイク」なるものを作りますサイリウ

⚠️これはだめな人の記録である毒出し４日終了したー！というか、正確には５日目なんだけどね。初めた月曜日がふわっとしてたから火曜からとして計算した。って、なんだか言い訳ですが。いや、だって会社で事務員さんにケーキ買ってきたから下沼さんも食べよーって！言われたら、断ることできますか？人間関係、ギスギスさせてまで毒出しなんてやっちゃいけない！毒蝮三太夫にはなれない。毒舌なんて無理。断食してるのにケーキって一発でアウトだなっては思ったので半分はみんなで分けよってあげて本当に少しだけ。一応

毒出し多分3日目の朝。。いやぁこんなちゃんと断食したのってコロナとインフルエンザと牡蠣に当たった時以来だね！体調不良でもないのに固形物食べないのは、まぁ出来る。でも、砂糖入った飲み物のまないし酒も飲まないってないなサイリウム（オオバコ）350g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】国内製造糖質0植物性食物繊維Plantagoovata[05]NICHIGA(ニチガ)楽天市場1,633円${EVENT_LABEL_01_TEX

第３回【ハーブファスティング後の不思議】「変えられるのは自分だけ」を体現？身体・心・そして「環境」に起こった劇的な変化〜ハーブファスティング後の静かな奇跡──変化は続いている内側の調和が日常をやさしく変えていく〜今日もわたしのブログにお越しくださり、ありがとうございます。今回は、ハーブファスティングを終えてからしばらく経った今、日々の中で感じている“静かな変化”について書いてみたいと思います。あの話し合いを経て、職場や自分の心にどんな動きが生まれているのか——そして、これからどう変わっ

毒出しのトリセツに出会った4日で若返る「毒出し」のトリセツフランス式ファスティングでカラダとココロがすべて整う[織田剛]楽天市場1,650円${EVENT_LABEL_01_TEXT}もぅ、どんどん太るの何故なんだろう？酒を飲んでいるからですよ？なんかあれです。酒を浴びるように飲んで自分を傷つけてるね。。。酒のんでデパス飲んで、、あぁほんとに、、やってはいけない、、でも、やめられなくて。太るし、腰痛くなってきたし。そんなとき、久しぶりに会った人がめちゃ

🌿ハーブファスティングに必要なもの【まとめ】わたしが初回に揃えたアイテムリスト今日もブログにお越しくださり、ありがとうございます。スレッズの方で「ハーブファスティングを始めたいけれど、何を揃えたらいいですか？」というご質問をいただきました。今回は、わたしが初回のファスティングで実際に使ったアイテムをまとめてご紹介します。ハーブファスティングは、腸・肝臓・腎臓など、目的によって使うハーブが少しずつ異なります。それぞれの臓器をサポートしてくれるハーブを取り入れながら、心と体をゆるやかに

続編【ハーブファスティング後の不思議】「変えられるのは自分だけ」を体現？身体・心・そして「環境」に起こった劇的な変化”今日もブログにお越しくださり、ありがとうございます。今回は、前回の記事でお伝えしたハーブファスティング後の不思議な変化の“その後”について、続きを記したいと思います。長年関係性に課題を抱えていた同僚との、話し合いの場での出来事です。【目次】1.ついに迎えた話し合いの日2.予想を超えた展開3.誤解をリセットし、協力の一歩へ4.手放すと

《“ココロへの旅”》コーチの学び～ハーブファスティングコーチ相互セッション第1回～自分の声を聴くこと、相手の声を聴くこと〜1.はじめに今日もブログにお越しくださり、ありがとうございます。ここでは、わたし自身がハーブファスティングやコーチングの学びを通して感じた“カラダとココロが整っていく過程”を少しずつ記していきたいと思います。先日、ハーブファスティングコーチ講座の第1回相互セッションに参加しました。学びのスタートから日は浅いものの、実際に体験することで見えてくるものは、想像以上に

今日もブログにお越しくださり、ありがとうございます。非接種シリーズもひと段落しました。重いテーマにもかかわらず、最後までお付き合いくださった皆さまに、心より感謝申し上げます。今回は、今わたしが学んでいる「ハーブファスティング実践コース」と「ハーブファスティングコーチ」についてお伝えする前に、以前の回でも少し触れた“ハーブファスティング（毒だし）”との出会いと再び学ぶ決断をしたその経緯を少しお話ししたいと思います。【目次】食への意識と、避けられない「社会毒」デトックスを

こんにちは！魂の巡礼セラピストKazukiです😊今週も本当にお疲れ様でした。この一週間、あなたは「なんだか深くて重いテーマ」に取り組んでいませんでしたか？実は、11月2日から8日は、「あなたにとって本当に大切なものは何か？」という根源的な問いが、宇宙から投げかけられ続けた、非常に重要な期間でした。この一週間の星の大きな流れと、私たちに何をもたらしたのかをダイジェストでお届けします！📌週の前半：蠍座のエネルギーで「集中と深掘り」週の初めは、太陽、金星、水星が蠍座に集中し

私がこの動画を観てシンクロを感じていた10時28分時点では2時間前の配信となっていました。今（20時15分）からですと12時間前の配信となっています。ですので、私のアップのほうが遅かったことになります。ですから信じてはいただけないかもしれないので残念です。ニューヨークの市長がインド系アメリカ人だということが気になったので久し振りになってしまったのですが、ハーブファスティング織田さんのこの動画を観ることにしたのです。私に浮かんだのは7時35分だったのです

第８回〜子どもの予防接種：非接種への道のり〜数字が語る現実：超過死亡と出生率の異常な変化今日もわたしのブログにお越しいただきありがとうございます。これまでの回では、「ワクチンの仕組み」「歴史」「制度」、そして「家族の体験」や「社会の圧力」を通して、“なぜ予防接種は当たり前なのか？”を見つめ直してきました。今回のテーマは「数字」です。感情や意見ではなく、統計が語る“事実”に焦点を当てたいと思います。【目次】1.戦後最多の「超過死亡」――何が起きたのか数字

第７回〜子どもの予防接種：非接種への道のり〜社会の圧力と“打たない”という勇気今日もわたしのブログにお越しいただき、ありがとうございます。これまで６回にわたって、ワクチンの「仕組み」「歴史」「制度」そして「家族の体験」を通して、“なぜ予防接種は当たり前なのか？”を見つめ直してきました。しかし――“打つ・打たない”という判断の根底には、もっと静かで、けれど強い「社会の力」が働いていることを、わたしは身をもって感じることになります。子どもの予防接種を「非接種」で貫こうとしたとき、

第６回〜子どもの予防接種：非接種への道のり〜体験編②家族が体験したワクチン被害の記録今日もわたしのブログにお越しいただき、ありがとうございます。これまで５回にわたって、ワクチンの「仕組み」、「歴史」、そして「判断の軸」について考えてきました。ここまで読んでくださった方は、きっと一度は「なぜ、予防接種は“受けるのが当たり前”になっているのだろう？」と感じられたのではないでしょうか。そして前回は、わたし自身が「非接種」を考え始めたきっかけをお話ししました。今回は、もっとも書くのが苦し

いつもありがとうございます！魂の巡礼セラピストKazukiです🌙✴️はじめにこの1週間、空の動きも、私たちの内側も大きく揺れました。迷い・手放し・浄化・そして新たな光。イーグルズゲートが開いている期間、天は静かに、でも確実に私たちを「変容」へと導いていました。10月末から11月頭にかけてのこの1週間、私たちは魂の深いレベルで揺さぶられ、そして究極の安らぎへとたどり着く、ドラマチックなエネルギーを経験しました。特に「頑張る自力（エゴ）」を手放し、「宇宙の流れ」に委ねるとい

第５回〜子どもの予防接種：非接種への道のり〜体験編①わたしが「非接種」考え始めたきっかけ今日もわたしのブログにお越しいただき、ありがとうございます。これまで４回にわたって、ワクチンの「仕組み」、「歴史」、そして「判断の軸」について考えてきました。ここまで読んでくださった方は、きっと一度は「なぜ、予防接種は“受けるのが当たり前”になっているのだろう？」と感じられたのではないでしょうか。今回はその問いに少し踏み込み、「なぜ、強制ではないのに、ほとんどの人が打つ選択をしたのか？」「

第４回〜子どもの予防接種：非接種への道のり〜【徹底解説】日本における予防接種の歴史と制度の流れを理解する今日もわたしのブログにお越しいただきありがとうございます。これまで３回にわたって、ワクチンの「仕組み」、「歴史」、そして、「判断の軸」について考えてきました。今回は少し視点を変えて、「日本における予防接種制度がどのように形づくられ、今に至ったのか」――その流れを一緒にたどっていきたいと思います。制度の歴史を知ることは、「なぜ接種するのが当たり前なのか？」という根本的な疑問を見直

第３回〜子どもの予防接種：非接種への道のり〜【徹底解説】ワクチンのメリットとリスクをどう比較し、判断するか、情報の“受け取り方”と“選び方”今日もわたしのブログにお越しいただきありがとうございます。今世界中、日本中で社会毒があふれています。そのひとつ、予防接種やワクチンについて考えてみませんか？前回は、ワクチンの「役割」と「歴史」について整理しました。今回はその続編として、ワクチンをどう判断すればいいのか――つまり、「メリット」と「リスク」をどう比較し、自分なりの選択をしていくか

今日もわたしのブログにお越しいただきありがとうございます。今世界中、日本中で社会毒があふれています。そのひとつ、予防接種やワクチンについて考えてみませんか？今回はワクチンの「役割」と「歴史」について整理してみたいと思います。【目次】―どのようにして現代医療の柱となったのか―1.ワクチンの基本的な役割とは2.ワクチンの歴史：始まりは「天然痘」から3.20世紀に広がったワクチンの進化4.新型コロナで注目された「新技術ワクチン」5.ワク

第１回〜子どもの予防接種：非接種への道のり〜【徹底解説】ワクチンとは何か？種類・仕組み・接種リスクをわかりやすく解説今日もわたしのブログにお越しいただきありがとうございます。今世界中、日本中で社会毒があふれています。そのひとつ、予防接種やワクチンについて考えてみませんか？わたしは子どもに一切の予防接種を行わず非接種で貫いて来ました。母子手帳を見ると、予防接種はあたかも「義務」であるかのように記載されています。そのため、非接種という選択は簡単ではなく、かなり険しい道のりでもありまし

今日もこのブログにお越しくださり、ありがとうございます。今日は毒だし「ハーブファスティング（腸）」が終わった後に起こった不思議なお話です。【目次】1.はじめに：ハーブファスティングがもたらした予想外の変化2.長年の課題：職場の同僚との間にあった「棘」＊15年勤める職場での人間関係＊標的となった日々：元同僚を護ったことから始まったこと3.問題の核心：同僚が持つ承認欲求と他責的な性質＊なぜこの人と同僚でいなければならないのか？4.

今日もこのブログにお越しくださり、ありがとうございます。４日間のハーブファスティングを終え、回復食２日間行いました。今回は回復食中、回復食後のレポートです。ファスティング(fasting)とは、fastの名詞形で「断食」「絶食」のことです。毒だしハーブファスティングは「毒だし」と「ハーブファスティング」を同時に行うファスティングです。解説はコチラ→毒だしのトリセツ【目次】🌿はじめに：

🌿10月20日〜26日宇宙と心のダイジェスト🌙魂の巡礼セラピストのKazuki（花月）です。この一週間、本当にお疲れ様でした！天秤座新月という穏やかな始まりから、太陽蠍座入りとイーグルズゲートという、魂の根源的な変容を促すエネルギーの渦へと突入した、非常に濃密な期間でしたね。外側の調和を求めていた意識が、内側の最も深い真実へとダイブし、ついに「あなたがこの世界に存在する目的」を細胞レベルで思い出す。そんな壮大な旅でした。選ばれたエッセンスたちと共に、このパワフルな

すハーブファスティング準備編購入品は3スクロールほど下からAmazonベストセラーになってるこれ！4日で若返る「毒出し」のトリセツフランス式ファスティングでカラダとココロがすべて整う[織田剛]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るさっそくやろう！と思っても「いや準備大変やーん」「誰か購入品まとめてくれー」ってなって。きっとあったんだろうけ

今日もこのブログにお越しくださり、ありがとうございます。今日は毒だし「ハーブファスティング（腸）」４日目のお話です。「ファスティング」「断食」と聞くと、つらい空腹を我慢するイメージはありませんか？この記事は、そんなストイックさとは無縁の「空腹禁止」のファスティングに挑戦した体験レポートです。農薬、添加物など、身の回りにあふれる「毒」をデトックスするため、薬草（ハーブ）の力を借りてカラダとココロを整えるフランス式ファスティングをご紹介します。今回は久しぶりのファスティングとい

今日もこのブログにお越しくださり、ありがとうございます。今日は毒だし「ハーブファスティング（腸）」３日目のお話です。「ファスティング」「断食」と聞くと、つらい空腹を我慢するイメージはありませんか？この記事は、そんなストイックさとは無縁の「空腹禁止」のファスティングに挑戦した体験レポートです。農薬、添加物など、身の回りにあふれる「毒」をデトックスするため、薬草（ハーブ）の力を借りてカラダとココロを整えるフランス式ファスティングをご紹介します。今回は久しぶりのファスティング

今日もこのブログにお越しくださり、ありがとうございます。今日は毒だし「ハーブファスティング（腸）」２日目のお話です。「ファスティング」「断食」と聞くと、つらい空腹を我慢するイメージはありませんか？この記事は、そんなストイックさとは無縁の「空腹禁止」のファスティングに挑戦した体験レポートです。農薬、添加物など、身の回りにあふれる「毒」をデトックスするため、薬草（ハーブ）の力を借りてカラダとココロを整えるフランス式ファスティングをご紹介します。今回は久しぶりのファスティングというこ

今日もこのブログにお越しくださり、ありがとうございます。今日は毒だし「ハーブファスティング」のお話です。「ファスティング」「断食」と聞くと、つらい空腹を我慢するイメージはありませんか？今回は、そんなストイックさとは無縁の「空腹禁止」のファスティングに挑戦した体験レポートです。農薬、添加物など、身の回りにあふれる「毒」をデトックスするため、薬草（ハーブ）の力を借りてカラダとココロを整えるフランス式ファスティングをご紹介します。今回は久しぶりのファスティングということで、1週間

〜世界を、人生を諦めていた私を変えた「まさかの妊娠」と「健康への想い」「諦められない世界への願い」〜先日、腸のハーブファスティングを終えました。その具体的な振り返りに入る前に、まず、わたしがなぜ「ハーブファスティング」という世界に出会ったのか、その道のりを少しお話ししたいと思います。【目次】〜世界を、人生を諦めていた私を変えた「まさかの妊娠」と「健康への想い」「諦められない世界への願い」〜１．生きづらさを抱えていた幼少期２．人生観を大きく変えた「まさかの妊