ハーブティーソムリエ

とても久しぶりのブログになってしまいました。書き留めたい事はたくさんありますが、今日は、先週のイベント出店の感謝とお礼をお伝えさせてください。公式LINEから季節のハーブティーのご紹介やレッスンの情報を受け取ってください♡⇓⇓⇓今年からSTARTライセンス制レッスンの詳細は、こちらからご覧くださいませ⇓ゆるふわハーブディプロマレッスン～ベーシック～愛知県一宮市自宅教室orオンラインハーブ初心者からハーブ＆アロマ講師様

先日、とある展示会に行って来たんですよ。出展数140ほどの大きな展示会です。アロマやハーブ、施術、健康や癒しに関する展示会でした。全てとは言わないですが、怪しげなものがちらほらあって、面白かったですよ（笑）波動が高い水。高次元のエネルギーが入ったサプリ。酵素を蒸気にしているから、吸収しやすい酵素蒸し。その場で痛みが消える施術。突っ込みどころ満載（笑）というか、突っ込んで聞くと、答えられないスタッフさんとかいましたね。あぁ、水素が入ってるというサプリの原

昨日は東京で、ハーブティーのお茶会を開催しました。ふだんはオンライン講座が中心なので、こうして実際にお会いできる機会はとても貴重です。やはり、リアルで会うと「体で感じること」が全然違います。香りの広がり方、ハーブの色合いの変化、お湯を注いだ瞬間の空気の動き・・・それを感じている表情を直接見ることが出来る。画面越しでは伝えきれない感覚がたくさんありました。参加された皆さんの表情も本当に印象的でした。「美味しい！」「いい香り！」と笑顔になる瞬間、そして、ブレンドを体験して「こん

最近、連続でご質問頂いたので、ブログにもしておきます。「犬に良いハーブって何ですか？」というご質問。実は、私も犬用ハーブティー売ってます。ラコンテワンワンちゃん専用ハーブティー犬用ルイボスブレンドラコンテワン。ワンちゃん専用のハーブティー登場。ワンちゃんの体臭・口臭が消えた。便通が良好になった。体毛がツヤツヤになったなど、嬉しい飼い主様の声。www.raconte-one.info1種類だけ。内容は、ルイボスティーです。人間用のルイボスなんでね、自分が飲

10/17、19と、連続して「金木犀のボディーオイル作りワークショップ」を、開催しました。私ですね、単発のワークショップを開催する事ってあまりないのですよ。なぜかと言うと、作ったものを使い切れる自信が私にはないから。いや、皆さんは使い切れるかもしれません。私はね、一回作っても、途中で使うのを辞めてしまって、２か月放置・・・なんてことがちょいちょいあります。以前も、ローズマリーから軟膏を作っても、始めの３日くらいは使ったけど、いつの間にか数か月経ってい

頭痛でお悩みの方からのご相談。頭痛と言っても、色んなパターンがあります。・緊張性頭痛・拍動性頭痛・群発性頭痛どれかによって、勧めるハーブも違ってきますが、そんなに単純ではないのです。仕事が詰まっていて頭痛い、でも、夜のゆっくりする時にも頭痛い。朝起きて、頭痛くないと、「今日は良いね」って思う。・・・要するに、ミックスタイプ。こういうタイプの方には、記録をつけてください。と、お願いします。どんな時に痛くなったか。何をしたら楽になったか、変化なかっ

次女（中2）のクラスで、とあることができずに、次女がとばっちりを受けるという事件（ってほどでもないけど）が起きました。端折って説明すると、ある役をやるって言った生徒が、結局やれずに、次女にその役が回ってきたと。完成の期限は2週間後。夏休み前には練習開始できたので、2か月間、何やってたんだ・・・それを、2週間で完成させろと。いろんな理由があるかもしれませんが、一言で言うと、責任感が足りんよね。そのとばっちりを受けている次女だけど、2週間である程度までできた

先日のメディカルハーブティ講座ご受講の方から、感想を頂きました。ハーブとの出会いは、趣味だけではない、人生の扉を開けてくれたと思っています。実は、元々ハーブが好きで学ぼうと思ったのではないのです。仕事で必要に迫られて、ハーブを知りたいと思って受講しました。だからなのか、一部の効果だけを切り取り過ぎずに、全体的に見ることができて、先生の言っている「ハーブだけじゃ健康にならない」という言葉がとても共感できました。先生の盛りすぎない、客観的な冷静な視点が、とても現

昨日、メディカルハーブティ講座日曜対面コースが最終回でした。1日２コマ８ヶ月に渡る、長い講座です。一つ一つのハーブを深掘りし、ハーブの原産国、生息している時の状態、神話、含まれる成分から得られる効能まで。とことんハーブを知る講座です。今回の対面クラスは、年代も立場も違う方が集まったけど、ハーブという共通点があるので、とても雰囲気良く進みました。ご自宅も皆さん、近くはないのですが、フットワーク軽い人達だから、「また会いましょうね」が実現するんです。

今ね、一つ、商標登録をとりたいワードがあるんです。そこで、chatGPTに相談してみました。商標登録を取得する意味。依頼する方法、自分で申請する方法。そして、私が申請したいワードについて。この、”私が申請したいワードについて”ですが、拒否される可能性もありますよ。と言うんですよ。でも、結局は「私が手助けしますから、出願してみましょう」と、背中を押してくれるのです。いやいやいや、拒否されたら、申請料は返ってこないし、無茶なこと言うよね（笑）商標登録

昨日、料理代行を頼んでみました。作り置きもできるお料理を作ってもらいました。2時間足らずで6品完成。作って貰う間は、仕事に専念していました。料理代行って、ちょっと贅沢かなーって思ってたんですよね。だけど、毎日の晩御飯って、作るだけがその時間じゃなくて、・献立を考える・材料を買いに行く・余った野菜の次の料理を考える・調理器具の洗い物などなど、結構時間とストレスがかかるものなのです。私は家で仕事をすることが多いのですが、17時位には、一旦、仕事の

ハーブの成分、体の仕組み、体内動態なんかを学ぶと、あ、そのハーブ、期待していた効果が得られないんだ。と、気付くことも多いです。とくに、女性ホルモン系のハーブね。だからと言って、ハーブティーを飲む必要がないという結論にはならないんだな。美味しい、キレイ、ほっとする。こういう時間や感覚は自律神経を整る↓免疫を整える、内分泌系を整えると、健康でいる為のことに繋がっていきます。私のSNSを見て下さって方には、「そのハーブ効かないっては

６月から始まりました、植物療法講座日曜クラスが終了しました。感想を頂いたので、ご紹介しますね。本で得た知識とは違って、毎回目から鱗でした。情報を過信しないで、成分と、体への働きを知って、納得してハーブを選ぶことができます。自分が求めているものが「おいしい」とは、違う面もあって、納得しました。今まで、浸出油やチンキを使ってハンドクリームを作っていたけど、時間が経ってても大丈夫だと思っていたけど、そうじゃない事を知り、衝撃的でした。先生がイン

個人事業主となり、11年が経っております。そういえば、開業してすぐに、「いつかは自分の店が持ちたいな」という夢を持っていました。その後、1年半の間借り営業を経てから、賃貸物件を借りて、自分の店を開くことができました。だから、夢は叶ったという事です。でもね、昨年お店は閉店させました。実際にやってみると、自分のスタイルに合っているのかどうかというのが分かるんですよね。お店をしていた時は、お客様のホッとする時間のお手伝いができることにとても幸せを感じていました

金木犀の季節がやってきます。甘くてやさしい香りを纏って、ワークショップ開催です自然素材を使ってほんのり香る「ボディーオイル」を手作りします。材料を混ぜ合わせるだけなので、初めての方でも安心。香りやオイルの豆知識も学んでいただけます。香りに癒されたい方ナチュラルな素材を安心して使いたい方ハーブにちょっと興味がある方そんな方にぴったりのワークショップです。スイーツをいただきながら、楽しく癒されましょう。日時：10月17日

人って、新しい知識を入れても、翌日には74％の事を忘れているそうです。（エビングハウスの忘却曲線というらしい）だから、講座を受けても、翌日には７割の事を忘れている・・・それって、勿体ないよね(-_-;)忘れにくくするには、・繰り返し復習する事・自分の事と結びつける・誰かに話すと、言われています。難しい事は尚更覚えられない。だから私も、何度も何度も植物化学の講座を受けたり、ハーブ各論を復習したりするんですよ。そうじゃなきゃ、聞かれた時に答

ハーブでスキンローションとか、保湿クリームとか、作ることができるんですよ。でも、私はあまり作りません。作る時は、何か、実験がしたい時かな。なんで作らないのかというと、いくつか理由はあるんですけどね、①衛生的観点手作りということは、防腐剤や保存料が入らないということです。（入れるレシピもあると思いますけどね）軟膏やクリームって、ちゃんとスパチュラで取りますか？洗った指で取るにしても、その指、雑菌、ちゃんと取れてるかな？防腐剤、保存料が入らな

何気なしに、SNSを流し見してたら、これは！！と、目に留まったのが、SNSで求められるのは「答え」という投稿。どなたの投稿かは忘れちゃったのですが、「レンジフードの汚れには●●」みたいに、答えを短く、簡潔に伝えることがSNSで喜ばれる事だと。全くね、その通りなんですよ。頭痛にはこのハーブ痩せたいならこのハーブ育毛にはこのハーブこういうワードは反応が良いという事は、とても分かる。でもね、ハーブはそんな簡単じゃないんだよーーー！！頭痛でも、この

6月から始まりました、植物療法講座、全4回が終了しました。感想を頂いたので、ご紹介しますね。症状別でもどのハーブが良いのかを教えて貰えたので分かりやすかった。その際、同じ症状でも、原因がちがえば、選ぶハーブも違うので、今後の参考になりました。ハーブを選ぶ時、本に書いてあったり、ネットに書いてある効果効能を参考にしていたけど、もう一歩踏み込む方法が知れて良かったです。アロマについては勉強していたので、まずは植物について知らないといけないなと思っていました。この

年齢を重ねると、自分の周りの環境って変わってきます。私の場合30代は子育てで精いっぱい。第1子と第2子が6歳離れなので、子育てが長い30代後半は第2子が幼稚園に入り、少し時間ができる。40代は子供も小学生～高校生となり、さらに余裕ができる。50代の今、第1子は大学生、第2子は中学生なので、かなり自由時間が増えました。余裕や、自由時間は、年々と増えていきます。もちろん、心配要素は内容が変化しますけどね。（子供が小さい時は、ご飯食べないとか、友達のおもちゃ

・「なんで？」と聞かれると答えに詰まる・説明が上手にできない・自分の言ってることが正しいか心配・ほかの講座との差別化をしたいハーブ教室をされている先生で、こういうお悩み持ってる先生いらっしゃるんじゃないかな。そんなお悩みを抱えている先生に、私がメディカルハーブティ講座をお勧めする理由成分や作用を、根拠に基づいできるできる。なぜこのブレンドが良いのか、を理論的に説明できる力を養成。講座の説得力、信頼性を高め、受講生の満足度が上がる。「楽しかった」だ

飲んで、感じて、学ぶ。Herb×Healing×Knowledgeハーブティーの世界を深く知り、実践を通して学べる「ハーブティーソムリエ認定講座」開催！自分や大切な人の心と体を癒す一杯を、あなたの手でブレンドしてみませんか？ご参加、お待ちしていますハーブティーソムリエ認定講座２０２５年９月１３日（土）10:00～13:30オンライン講座（１DAY講座）詳細はハーブティーソムリエ認定講座|フィトセラピー|講座案内|ソフィアフィトセラピーカレッジsophia-

SNS界隈では、タグ付け、シェアをするという文化・・・文化という言い方は違うかな。機能というのが正しい言い方ですね。タグ付けやシェアをするという機能があります。お友達と出かけた時に、タグ付けをする。行ったお店をタグ付けする。受講した講座をシェアする。という具合に使います。私はね、講座を開講した際に、スクショをしたり、生徒さんをタグ付けすることはあまりありません。（タグ付けするときは、必ず許可を得ます）タグ付けやシェアは、自分が嬉しかった時にする

夏休みが終わりました。（私が住む地域では、8/27が２学期の始業式です。）娘たちは大学生と中学生で、殆ど手がかからないのですが、休みにずっと家にいるので、この夏休みは、私も勉強の期間にすることにしていました。植物化学について、もっと詳しくなりたいなと、以前学んだ資料を振り返ってみたり、植物化学講座のイーラーニングを申込んでみたり。なんで私が化学を学ぶのかというと、ハーブはこんな効果があります～こういう時にはこのハーブが良いです～というのは、本を

次女（中２）夏休みがあと３日というのに、やっと宿題始めたその中で、「働いてる人に聞く。」という宿題があり、私に聞いてきた。・「働く」から連想するキーワードは？→誠実・仕事が苦しい時、どうやって乗り越える？→お客様がどうして欲しいかを考える・プライベートと仕事どちらに重きを置いているか？理由も。→両方理由好きな事やってるから。お母さんはね、仕事って信頼だと思うんだよ。だから、お客様が信頼してくれる人ってどんな人だろう。何したら信頼無くしちゃうか。

先日、三重県まで遊びに行ってきました。家族旅行ではなく、大人になってからのお付き合いという関係のグループ旅行です。健全な大人の関係ですよ（笑）あっつい中、伊勢神宮、おかげ横丁に行ったり、VISONに行ったりと、この暑さの中、滅多にできない経験でした。VISONは、広大な広い土地に、特選のお店がいくつもあって、みりんの試飲、酢の試飲、かつおぶしの試食・・・食べてばっかりですが、楽しく、お財布のひももゆるゆるでした。大人になってからの旅行って、家族旅

随分長く、このアメブロを投稿していますが、よく見られているテーマは決まっておりまして、それが、チンキについてなんですよ。チンキというのは、ハーブをアルコールに浸けて、有効成分を抽出したものなんですけどね。ハーブティーでは摂れない成分が抽出できるので、薄めてスキンローションにしたり、ヘアローションなどにしたりと、活用する人が多いのです。でね、ハーブについて書いてある一般書では、・チンキは長期間保存可能・チンキは水溶性、脂溶性成分が丸ごと摂れるなどと書いて

お盆の長期連休最終日の昨日ですが、メディカルハーブティ講座の最終回（16回目）を開講しました。メディカルハーブティ講座は全１６回。今期は、一日１コマなので、１６か月という、ロング講座でした。最終日を終えて、受講生さんに感想をお伺いしました。以前、「カウンセリングハーバリスト養成講座」を受けているので、体の仕組みと、ハーブの成分、効果効能が理解できました。色んなことが腑に落ちました。自分の教室でハーブを伝える時に、何でそうなのかということまで説明でき

職業：ハーブティー講師という肩書で活動しています。ハーブティー講師として活動していると、色んな質問をいただきます。「おすすめのハーブティーは何ですか？」「風邪に効くハーブはありますか？」そんな中で、ハーブを仕事にしたいなと思っている方からの質問で、「ハーブの効果効能を覚えたら、仕事になりますか？」というお話もあります。ハーブティーのイメージは？というと、体に良さそう優雅そうという答えが多いかなと思います。ハーブティーは香りや味わいを楽しむ優雅なもの

昨日と関連したお話なんだけどね、久しぶりに会った友人というのは、愛知から東京へ単身上京して、飲食店を始め、今では連日行列ができている。という商売人。「特別な事はしていない。お客様に喜んでもらえるような事を考えてる。毎日ブログを書いている。自分でやることを決めて、やってるだけだよ。」と。私もね、自分で決めている事、・SNSの更新を何日も空けない・ジムには週５行くと、決めている。こうやって言葉にしてみると、「それだけ？」って思うくらいシンプルなんだけど、結局は決