ハーブチンキ

🌙ようこそ「ちいさな宇宙」の研究室へハーブで心と身体を整える小さな習慣。AIイラストで描き出す、物語のかけらたち。そして、“安心の中で一歩踏み出す”ための小さな魔法をお届けします。ここでの発信は、“自分だけの世界”を見つけていくための実験記録。どうぞ、ご自由に。わたしのちいさな宇宙のノートを、めくっていってくださいね。⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆☽⋆⋆✛⋆❖ꕤ❖⋆✛⋆⋆☽⋆⋆⋆❈⋆⋆⋆「世界観に入り込めるワークショップって

販売中無農薬無肥料ハーブのハーブチンキお休み中トートタロットセッション奈良に越してから、毎日、ハーブチンキをお風呂に入れています。東京でも入れていたのですが、このときはあまりにも在庫を抱えていたので（作りすぎ）、その消費のために使っているという側面もありました。で、奈良に越すときにもう使わないだろう・・と大量にその筋に譲渡しました。しかしなぜか奈良でこそ必要！奈良で使わないと！と、なぜだか追い立てられるように毎晩風呂にドボドボ入れています。なんでだろう〜？ハーブの

今日のメディカルハーブ講座ではハーブチンキの世界を紹介しました。チンキとは、ティンクチャーや浸出剤とも呼ばれナチュロパスが一番よく使うハーブの処方形態です。即効性を感じやすいハーブレメディーです。さてサーフィン中の事故でなかったワタクシのむち打ち…😩家には痛み系レメディーがないので町のディスペンサリーにハーブの調合をしてもらいに行きました。ホワイトウィローバークがなくてこちらのフォーミュラ⬇️*ジャマイカンドッグウッド(Piscidiapiscipula)*デビ

酷いタイトルだね。どくだみの花が終わると、年に一度の仕込みです。化粧水を作るためのチンキを仕込みます。今年は7種類。柿の葉、赤紫蘇、レモンバーム、キンセンカ、ミカンの皮は入れられませんでした。瓶を増やして入れたら良いだけなのですが、同じ瓶が無かった瓶を揃えたいタイプの人間です。ホワイトリカーに漬かっているだけのドライフラワー。美しいですよね。では、また一年後

7月のワークショップ夏の化粧水づくりがスタートしました初日は２名様が来られました。お二人とも月桃ウォーターを選ばれました先月蒸留したての月桃ウォーター。爽やかな香りが夏にピッタリ！ハーブチンキはヒースクロモジをそれぞれ選ばれました。ヒースに含まれるアルブチンはメラニンの生成を抑制し美白に期待できる成分です。夏に必須ですねクロモジは抗炎症作用があり日焼け後のケアに最適。エイジングケアにも用いられます。ご参加ありがとうございました夏の

まいど〜🌿先日、彼女から『友達が《ハーブソルト》が欲しいなぁ〜って言ってるんやけど、作ってくれない❓️』と言われまして。そりゃもちろん❗️サクッとお作り致しますよ〜😁✨……まずは数種類のドライハーブの分量をしっかりと量り……すり鉢で細かく。その後は《ふるい》でふるいます。（植物片が残ると口当たりが悪くなりますからね〜）岩塩を用意して……電動ミルで粉砕。少しだけ、ほんの少しだけ粗めを残すのがポイント。先ほどのふるったハーブと砕いた岩塩を乳鉢で混ぜ合わせます。これぐらい混ざればオ

こんにちは、Sです。7月だというのに毎朝ちょっと肌寒さで目覚める日々が続いて・・不思議な気分です。朝、脚の傷跡にお手製のクリームを塗っていて思い出したのですが昨日、腕をダニに数か所刺されてしまったので今日も塗ろうと思ったら・・どこだったのか見てわからない状態にダニって市販の普通の虫刺されクリームだと効かないですよね。お高いダニ専用の薬を塗っても数回は塗り直さないとかゆみが出てくる。でも私のお手製のクリーム、昨日の朝1回塗っただけなんですが・・たしかに、ダニとは

●ローズマリー収穫たくさんの恩恵今日も本当にありがとうございます。CrystaloveMAIです。ローズマリーの緑も美しい初夏の季節長年、たくさんの恩恵を頂いているローズマリー。久しぶりに、ローズマリー仕事2020年9月から、愛用中のローズマリー軟膏嬉しい恩恵がたくさん！！首のシワが消えました『【ハーブチンキ】愛用3年♡首のシワも、消えたよ☆』●愛用3年首のシワも、消えたよ

今朝は久しぶりの雨ハーブの天日干し🌿昨日のうちにやっといてよかった。こちらレモンタイムの花ローズマリーレモンバーム鍵谷ファムのハーブで生ハーブティー毎日飲んでます和製ハーブの代表と言えば（ヨモギ、どくだみ）があります中でもどくだみが好きで毎年，どくだみ茶つくってます根っこも引っこ抜いて洗って天日干しするだけで完成どくだみの花もかわいい😍花だけ集めて，ウォッカにつけてチンキ作ったりしてます虫よけスプレーや痒み止めやけどなどによいヘビいちご🍓畑やその辺に

おはようございます。6月もよろしくお願いいたします6月の教室、蒸留会、ワークショップのご案内です６/１３（土）13：00～６/１４（日）10：00～日本のアロマクラフト講座詳しくは↓http://nicolife.shop-pro.jp/?mode=f76６/１８（木）塩塾「第5回世界の塩（アジア・中東・アフリカ編）午前：対面クラス午後：オンラインクラス詳しくは↓http://nicolife.shop-pro.jp/?tid=10&mode=f6

大鈴佳花先生のblogを読んで「アロマ」の虫よけスプレーを購入しました。そして、そうだ！作ってみよう♪とひらめいて・ローズゼラニウム・ドクダミの花・ローズマリー成分抽出のために無水エタノールに漬けました。完成したら精製水で希釈してアロマスプレーを作ってみようと想います。他のハーブも試してみたいと想像が広がりワクワク☆

何やらお庭に可愛らしい小さなイチゴ🍓ちゃんがいくつかありました調べてみると、蛇苺チンキという痒み止めができるみたいつんでみるとそれほど量がなくてガッカリだけど😛ドクダミの可愛い白いお花が咲き始めました♪チンキのため収穫しましたが、日の出てる間しか花が咲かないので数が足りず、置いておいたら茶色くなって枯れたので、やり直し綺麗な色のができましたすぐ茶色くなるけどね😆第二弾もっとたくさん集まったので❣️レモンバームだと思って集めたの生ハーブティー🫖しようといい香りがしていたんだけ

おはようございます。みかんのお花摘みイベントが無事に終了しました予想以上にたくさんの方にご参加いただきました。本当にありがとうございましたとーーーっても楽しい2日間でした集合写真を水彩画風にしてみました（AIってスゴイですね）13日と16日はみかんのお花蒸留会。ジャスミンのように甘く濃厚なお花の香り。みんなでうっとりしてしまいましたみかんネロリチンキも作っていただきました。2週間後が楽しみですね５/１７は香習会。香司の杉本浩美先生を

6月20日（土）19時半〜八王子善龍寺様夏季法要にて舞わせて頂きます。販売中無農薬無肥料ハーブのハーブチンキお休み中トートタロットセッション今日はおうし座の新月。庭のドクダミの花が満開なので、摘んでチンキにしました。引っ越しもあり、当分は作るのをやめようと思って瓶もほとんど処分しましたが、何だかとても作りたくなって。花は一瞬ですし、葉に比べて香りもいいです。お風呂に入れるのが好きです。ハーブチンキ販売中です『【販売中】ハーブチンキ〜ルームフレグランスや浄化にも使え

自然療法ラボのブログにお越しいただき、誠にありがとうございます2026年最初の投稿になってしまい本当に申し訳ございません。年末年始に企画しましたが、開催が迫ってきました皆様、自然療法、植物療法を取り入れておられましたら、必ず、使ったことはあるハーブの王道「ラベンダー」だと思います。私は自然療法歴が長いので、ラベンダーを使って30年（長っ💦）といった感じです。最初に使ったのはアロマ精油でした。当時、野戦病院のような国立病院で働いており、私の交感神経は張りつめている状態でしたので、眠って

※チンキ（tincture）：ハーブをアルコールに漬けて、香りや成分を抽出したもの。薄めて化粧水にしたり、飲みものに加えたりと、いろいろな楽しみ方ができます。庭の草花が、少し違って見えるようになってから——なんとなく、「このまま終わらせてしまうのは、もったいないな」と思うようになりました。まずは、育てていける『🌿ハーブビネガー』を作りました💕『【ハーブビネガー】雑草が宝に見えた日｜庭の草花を瓶に閉じ込める魔法』なんとなく、少しだけ、世界の見え方が変わった気がして。

お天気がよかったので、ネモフィラを見に行きました♪もんちゃんはそんなことより抱っこして〜！です。知らない場所ではなかなか歩かないですぷら〜っとお散歩して桜吹雪にあたって帰りました♪帰宅して心地よかったので久しぶりに歯磨き用のハーブチンキを作りました。材料はタイム植物性グリセリンミネラルウォーターです。遮光性のビンが小さかったので、透明ビンに入れてアルミホイルでくるむことにしました。1日でけっこう色がでてきました♪2週間後にできあがるかな。楽しみです

昨日、月読みクレイセラピー®︎の有川俊子さん主催の【極上クレイクリームファンデーション】のワークショップに参加してきました❗️久しぶりにクレイクリームファンデーションを作りたいと思っていた時に新レシピでカバー力もアップ⤴️させて試作しているとの投稿を見て、WSがあればぜひ受けたい‼️と思っていたのです🥰念願叶って、俊子さんの自宅サロンでWS♡好きなハーブウォーターを使い、精油まで入れた、好きな香り満載のフワッフワのクリームファンデーションができました💕今日はこれでメイクをし

自分のことは自分で診る、「自分と出会う」自然療法自然療法と暮らしのお教室doubledrops菊地裕子です。ハーブチンキってご存知ですか？ハーブをアルコールに漬け込んで有効成分を抽出したものです。日本にも昔からありましたよね。ビワの葉エキスとか、モモの葉エキスが。漬けるだけで出来るので自然のものでケアしたいな、と思った時にとても作りやすくて手軽なんです。でもね、実はどうやって作っても欲しい薬効が得られる訳ではないです

ハーブの力をぎゅっと閉じ込める方法のひとつが「チンキ剤」です。アルコールに浸すことで、ハーブの有効成分（脂溶性と水溶性）をしっかり引き出すことができます。浸出油よりも保存性が高く、少量でしっかり使えるのが特徴です。今回は、初心者の方でも失敗しないハーブチンキの作り方と使い方をご紹介します🌿■チンキとは？チンキとは、ハーブをアルコール（果実酒やウォッカなど）に浸して有効成分を抽出した液体のこと。水やオイルでは取り出せない成分も抽出できるため、より濃縮された形で植物の力を取り

家族の笑顔は、キッチンでつくれる。雑穀と甘酒のヴィーガン料理教室「幸せごはん」のあっちゃんです。甘酒と雑穀の“うっかり魔法”をお届けしています。わたし、白髪が気になって10年以上ヘナを使ってます。ケミカルな、ブリーチやヘアカラーは、肌が弱いので無理なんですがオーガニックヘナは、ツヤツヤになるしデトックスにもなるそうで割と好きで続いています。ところが、さらに白髪が増えて、、（まあ、真っ黒より明るい色が好きだからいいかと思ってました）ヘナとインディゴが、

こんにちは氣功整体心閑堂の嫁、あいです今日は、夫のマウスウォッシュを補充しました。ドクダミ、クマザサ、西洋ハッカに、さらに国産のハッカ油をブレンドした特製品です。口に入れるものだからこそ、身体が喜ぶ「本物」を使いたい。そんな想いで作り続けているこのマウスウォッシュは、わが家の健康を支える大切なアイテムになっています。先日の講話会でお渡しした手作りの化粧水やヨモギオイルも、想像以上に好評で驚きました。「器のある人」の元へと旅立っていったあの子たち。大切に使っていただける方の

こんにちは新しい取り組みが始まって1週間余り今取り組んでるテーマが、それぞれにとっての「安心」とはなんだろう？ということで…🫙ハーブチンキに関する作業しているとき🏠家族の存在🎧音楽を聴くこと（主にサカナクション笑）でした。で、他の方の安心を聞いてあらためて気づいたこと安心ってシンプルにたくさんあるか、そうか、と改めて「安心」は他に何かあるかな？と挙げていったら、10個以上ありました日常の何気ない事ばかりですが例えばこんなこと。🏠天気が荒れていても、

ローズマリーが元気いっぱいなので最近インスタで知ったハーブチンキを作ってみることに。やり方は簡単、消毒した瓶の中に水洗いして乾かしたローズマリーと35度以上のアルコールをされるだけ。冷暗所て1ヶ月くらい保管した後漉して遮光ビンに保管。あとは薄めて使う。白髪に良いんだって。騙されたと思って使ってみるよ。35度以上だったらなんでもいいと解釈して自宅にあったウイスキー使ってみました。効果はいかに？

こんにちは断捨離、相変わらず進行中の私ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうかどうしようか迷っていた服のうちの半分に別れを告げました…👋👋👚👕👖🧥👗いや全部じゃないんかい、ということで、もう少しかかりそうです😅今月から新しいことに向き合い始めました（唐突💦）12か月のロングスパンですそして、いままでの私にはなかった選択でして初めての試み…今までは、例えば資格的なものだったり、何かを覚える、知識を身につける、というような頭を使うことが主でした。（なのに知識を詰め込むとかあ

こんにちはいつもお読みいただきありがとうございますいいね、フォロー、励みになります2月に入って、2日の獅子座満月🌕、4日は春分の日、8日に衆議院選挙📥があって、昨日が建国記念日🎌怒涛の2月初旬早いなぁ…2月は1月に比べて、より速く感じますさて、この10日ほど何をしていたかというと…「断捨離」、してましたいろいろなものたちと、さようならしました🚮一番良かったのが、ずっと気になりつつもできていなかった「書類」をかたづけられたこと📄（何かの領収書やら請求書、健康診断

こんにちは😊いつもお読みいただきありがとうございますいいね、フォロー、励みになります今朝の話。瓶で静かに時を待つハーブたちのいくつかを並べてみたら…漂うハーブと溶け出た色がなんとも幻想的でした写真にすると逆光でちょっと暗いのですが。雪の白さと対照的な暗くて小さな瓶の中で溶け出している感じが今の私にはとても心地よく😌📸上からリンデン、ジュニパーベリー、ヤロウ「ジュニパーベリー」は「ジンの香りづけに使われる」というのを知り、チンキにしたらどんな香りなのか、興味で作

こんにちは😊夏至のハーブ、聖ヨハネのハーブともいわれるセントジョーンズワート🌿去年の夏至は何をしていたっけ？手帳を開くと、6月は真っ白でした📓よくよく思い出すと…そうだ、会社の最終出社の月でした🏢長い会社員生活を辞める。そう自分で決めたはずなのに落ち着かない日々でした。ついに最終日。さまざまな「期待される役割」を終えた日の帰り道、ものすごくほっとしたことを覚えています😌こんな時、このひと匙があったらよかったな…🥄そんなことを思いながらチンキを瓶に詰めて、ラベルを貼りました🫙🏷

ル・クール中野智美です。ただいまサロンではトリートメント受けてくださるお客様にハーブチンキを使ったフットバス（orハンドバス）プレゼント中！ご注意くださいアルコールがNGの場合はお受けできません期間中おひとり様1回/期間・数量限定何のハーブかはお越しになってからのお楽しみ！もっとも寒い季節です。しっかりとカラダを温めて体調を整えていきましょう。ご予約お待ちしておりまーす！サロンのページアロマテラピーとメンタルハーブティ

今日はハローワークの認定日でした📝今回で4回目か5回目にもなるけど…あの空間にいくと、どっと疲れが😅なので、朝の身支度は気分を上げる感じで🙂エルダーフラワーチンキの蒸気吸入と湯洗顔で👃スッキリ、お肌の血行UP🧖‍♀️ローズチンキとネロリ水を合わせた化粧水をシュッとして、手のひらをやさしく当ててじんわり浸透😌月桃水と野草オイルを合わせたクリームでしっとり蓋して、いざメイク💄メイク後、仕上げにさっきの化粧水をしゅっしゅっしゅっと。という感じで気分を上げて行ってきました🚌🚶…うん、い