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山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC(ハバック)とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です今日から4日間「48時間オートファジープログラム」にチャレンジしてます朝はエステプロ・ラボのハーブザイム113グランプロ(コチラをクリックすると商品のご案内のページに移動します)をいただき、お昼はプロテインナチュラ(ココア)(コチラをクリックすると商品のご案内のページに移動します)をいただきましたこ
今日から6月だけど、そして満月🌕に向かっていますが、一応今回は5月のファスティング💦.今日も出社で酵素を持って、炭酸飲料とノンカフェインを買い、酵素の炭酸割り、お茶、お湯を交互に飲んで過ごす。お菓子もらったりして、会社は誘惑が多い💦何にも写真がなかったので、猫のアップ💓-0.4kgtotal-1.2kg
昨日、写真を撮らなかった💦今朝、白湯から始まり、ハーブザイムを300mlはかり今日も頑張ろ🙏昨日から−1kgでした。
こんばんは😊本日、ご来店頂きましたお客様は大人気コース❣️【朝だけファスティング+発汗リンパデトックス🔥】を受けに来られました😊このお客様とは令和1年ぶりの再会でした😌お会いしなかった間も、私がやっているSNS、ホットペッパービューティーのブログ、ameblo、ぜーんぶ見てたよ😊と言って下さり、めちゃくちゃ嬉しかったです☺️嬉しいお言葉、ありがとうございます🙏元々は大手サロンでオールハンド出身の私ですが、自分のサロンで当初はフェイシャルに力を入れておりましたが、お体がお疲れの方が殆どで
みなさま、こんばんはバンビです最近、会社出るのが19時回るので今日も帰りにコンビニに寄ってしまったちなみに定時は18時その話は、またの機会に…年末に購入したエステプロラボの限定プレミアム酵素ハーブザイム113グランプロルビーロマン巨峰&シャインマスカットプレーンが飲み終わったのでやっと飲み始めましたなんか凄い高級なモノを飲んでる気がします✨プレーンに比べると甘いでももう1種類あったサトウニシキと比べると私はこっちの方が飲みやすかったのでこちらにしました朝フ
今日から12月あっという間に師走となり、近山のてっぺんも白くなりましたね❄️タカハシはようやく車のタイヤ交換も済み、少しずつシーズンINの準備をしています毎年恒例となりました✨⛄️冬の感謝祭⛄️【Wintercampaign】本日スタート人気の脱毛はもちろん、密かに人気のフェムケア矯正®️もオススメです大変申し訳ありませんが、ハーブザイム(酵素ドリンク)が今月より値上がりしました9400円(10152円)→10000円(10800円)ですが、今回のキャンペーンは価格据置
季節の変わり目で気温が下がり、体調も崩しやすく、免疫力が落ちている方が多いです。免疫力が落ちてしまうと風邪やインフルエンザ、コロナウイルスにかかりやすくなります。免疫力を落とさないホームメンテナンスとして当店でも人気のエステプロラボの酵素ドリンクがおすすめです!今巷ではたくさんの酵素がありますが、素材や製造過程など品質がしっかりしているものを選んでいただきたいなと思いますよく売られている酵素ドリンクには原材料にオリゴ糖エキス、麦芽糖エキス、果糖ぶどう糖液糖などが入っている物も多く、原液で
やるやる詐欺になりそうだった【ファスティング】しれーっとやってます(*´艸`)外食の予定がない1週間ができたので、告知をする間もなくスタート最近は朝晩寒い日が続いているのでジンジャーで水分だけで過ごすのは不安な方は、ソイプロテインを飲んでもOK(o^-')b!3日間これで過ごすと、お腹のへこみ具合と足の細さが自分の下半身じゃないみたいで嬉しいーー回復食もしっかりこだわってリバウンド防止と腸活の為に2日間ガンバろう♡ファスティングで腸クレンジング♡ファスティングで免疫アップ!
今回も順調に進んでます。お腹のハリもとれて、空腹感もなく、味に飽きるくらい😅ジンジャー味が1番好きだけど、それも飽きてくるなTotal-1.2k
コロナ禍でテレワークが続いている方が多いです。家にいるとついつい間食してしまったり、通勤がないので動くこともなく代謝が落ちて太ってしまったという方が多いです。そんな方におすすめなのが酵素ドリンク。ファスティングにはもちろんですが、朝食に置き換えても◎!!また免疫力アップにも酵素ドリンクはとても効果的です!エステプロラボの酵素ドリンクには、鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物を贅沢に使用してます。また、白砂糖を使用せず、喜界島の「さとうきび粗糖」の浸透圧により養分を抽出した植
今日は体調不良で仕事お休み🥲食欲もないのでとりあえず、酵素とルイボスティーのんで、猫を愛でながら過ごす😊
ファスティング2日目体重は、前日から-1.2kといっても、ファスティングの当初の目的は腸を休めること、腸活なので、減量は日々の食事でやらないとなー
今月は新月にあわせてできそう👌週末たくさん食べたので、しっかりここで締めて、夏を乗り切ろう❣️
久しぶりだな、この感じ😊白湯飲んで、ハーブザイムの炭酸割り目標3日!
今回は、回復食を大事に(とても大切❣️)で今日はかなり軽めに。朝は、白湯、酵素炭酸割りとデカフェ☕️
今回はカウンセリング付きでちょっと気合いをいれて午前中で酵素200ml飲めた❣️午後はルイボスティーで身体を温め、酵素の炭酸割りで💦
身体の疲労回復速攻性が半端ないです!私は最近畑をしていて、日頃使わない筋肉を使い、疲労が出た際に、1杯飲んだ直後から疲れ取れでたので、ビックリでした(((o(*゚▽゚*)o)))♡目覚めが悪い方、眠くて目が重い方もおすすめです。ハーブザイム113の酵素、今更一番の実感です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
朝シャワー🚿を浴びてすっきりしてからお仕事始めよう❣️ファスティングは、2日目。体重前日比-1.2kg
白湯から始まり、1月ぶりのファスティング❣️ハーブザイムの味飽きたな〜と思っていたけど、そうでもなかった。ジンジャー味が好きだけど
こんにちはステイホーム応援企画は明日までですご注文頂きました方から順次発送しております!好評につき、入荷待ちのお客様はしばらくお待ち下さいませ特に人気は、ポールシェリーのハーバルオイル通常価格→¥8,000◆15%OFF→¥6,800◆20%OFF→¥6,400バスオイル各種通常価格→¥7,000◆15%OFF→¥5,950◆20%OFF→¥5,600エステプロラボのトリプルカッター・グランプロ通常価格→¥8,000◆15%OFF→¥6,800◆20%OFF
今日から2月なんだか、あっという間に1月が過ぎ去っていきました新年だというのに、体力も気持ち的にも余裕がなくて失敗ばかりでしたが、昨日は臨時休業させていただき時間を気にせず好きなことだけをしてのんびり過ごせましたしっかり切り替えていきまーす今月のお徳●セラムラッシュリフト6000円(6600円)→5000円(5500円)上向きまつ毛で魅力アップダメージレスの液剤でトリートメントしながら楽しめます●リリースカッター筋膜リリースで身体を軽くしませんか~見た目にもスッキリシャ
ようやく重い身体と重たいモチベーションを無理矢理上げ、ファスティングをする事に準備期のこだわり食がムチャクチャ辛い炭水化物や甘いものが、食べれないツラさったらもぅ...と、言うことは🤔かなりの小麦粉や白砂糖を摂取していて、ちょっとした依存症状態になってしまっているという事なんですこの『食べたい!!』という悪い癖(禁断症状)をリセットするには、勇気と実践が必要食べない時間を作ることで腸内クレンジングし、腸内環境を整えます腸内が汚れていると、アレルギーや病気リスクにも繋がってしまいます
2日目❣️幸いにもお腹が空いた感じはないが、好転反応か少しの頭痛とダルさ💦昨日、ヨガしたらだいぶ治ったので、今日もイライラせずにのんびり働いていこう💕前日比-0.6kg
1日目、ほぼ終了。美味しいのですが、ハーブザイムを300mL飲むのが厳しい💦今日は、200ちょっと。水分2リットルは余裕で超えた❣️夜に軽いヨガ🧘♀️して最後のハーブザイムと白湯で就寝💤1日目がすんなり終わるとあとは楽な気がしてきます💞明日は寒そうです、☃️もたくさん降るところがあるそう❄️何年か前に行った酸ヶ湯温泉♨️の雪☃️すごかったのを思い出す🥰
今年初のファスティング❣️昨日は夜まで仕事だったので、少し眠い朝🥱猫たちに、ご飯やトイレで起こされているからか⁉️白湯を飲んで、ハーブザイム113ノーマルのお湯割りで🫖お腹空かないように、初めは結構飲んでおこうっと
こんにちは先週、LINEメルマガにてお伝えしていましたが、エステプロラボから【数量限定ハーブザイム】が予約販売されました通常のドリンクにプラス、●ルビーロマン●シャインマスカット●巨峰の3種のブドウをブレンド!!抗酸化力がUp❗そして美味しい絶対ほしいですよね!なんと10/22より予約開始だったのですが、先行予約分は僅か2日で完売してしまいましたご注文が間に合いましたお客様には各自ご連絡差し上げております。12/1より発送致しますので、しばらくお待ち下さいませ。そして
おはようございますご訪問ありがとうございます❣️気温低いですね、、一気に10度ぐらい下がると聞いていたので昨夜は久しぶりにクーラーつけずに、扇風機のみで就寝朝起きてからは網戸にして、過ごしてます急に、秋がやってきた羽毛布団もホットカーペットもクリーニングに出していて9月後半に戻って来る予定。。さて、最近飲んでいる酵素ハーブザイム113昔、大阪で定期的にタイ式オイルマッサージに行ってましてものすごく気持ちがよいんですよ。ほんとにスッキリ肩凝り解消
美容や健康に敏感な人達が集まります今日はしっかりセミナー聞いて、鈍っていた頭をリセットするぞーナトゥーラさんの会場で、ソーシャルディスタンスをしっかり確保
今回ファスティング合宿に私が持っていったitemをシェアしますまず、始めに!音声でもご紹介したファストプロウォーター&酵素ドリンクそして、体組成計体重だけではなく【水分量や筋肉量、体脂肪】この辺りを朝起きて測りますこれは、お手入れitemと癒しドリンク手前はカフェインレスコーヒー後ろはボディケアitemあとこれも忘れずに音声でもご紹介したセルキュア4tplus、あとマスク達ゴルフボールもこれはアイマスクおめめの為にお次は、バスitem硫黄の匂いがすごい!と自宅では
最近は健康目的でファスティングをされる方も増えていますしかし、まだまだ不安もあるから迷う🌀とのお声もありご質問もいただいたのでお答えしていきますファスティング商品で言われてる準備、復食、ミールって何ですか準備っていうのはファスティング前はまず胃腸を整える必要がありますので消化に負担がかかりにくいお食事(まごわやさしい)をとっていただきますスポーツする前の準備運動と同じイメージです。復食は、ファスティングが終わり胃腸を休めた後の腸はカレーまみれのスポンジを絞ってピカピカになった状