ハーブでつくるオリジナル漢方

こんにちは、１ＤＡＹ漢方レッスン担当のてんまです２０１８年最初の漢方講座は１年の始めにふさわしい内容です漢方の考え方で人間のからだは「気・血・水」で構成されていると言われています。＜気＞元気ややる気、生きる力・エネルギーの源となるもの＜血＞全身に血液や栄養を供給をする液体のこと＜水＞体内の潤いを担当し、血以外の液体のことこの３つの要素が十分な量が体内にあり、それぞれが滞ることなく体内を巡っている状態が「健康」とされていますが・・・

こんにちはSUITEの１DAY漢方講座担当のてんまです１２月度の講座内容が決まりましたので、お知らせいたします日に日に寒さが増してくるこの季節にピッタリな内容ですお身体の内側からポカポカと温まっていただけるように今回は「温活」をテーマにしました皆さまにご紹介するのは「薬膳グリューワイン」ですグリューワインとはホットワインのことで、ワインにスパイスなどの香辛料を入れて温めて飲むもののことをいいます。今回は漢方の考えなどもお伝えしなが

こんにちは１DAY漢方講座担当のてんまです昨日「ハーブでつくるオリジナル葛根湯＆お香作り」が終了しましたご参加いただきました、皆さまありがとうございました！皆様のおかげでとっても楽しい時間となりましたハーブでつくる葛根湯講座は大人気の講座です今回、昨年の講座よりもバージョンアップしてハーブパウダーを使ったお香作りにも挑戦していただきました！皆様、それぞれに違った香りをチョイスされ、世界でたった一つのお香を作られていました香りを香らせてもらいましたが、と

こんにちは、スイートホリスティックアロマスクール漢方講座担当のてんまです11月の講座内容が決定しましたのでご案内ですこの季節になると気になるのが風邪ですよねそんな時期にぴったりの今回のテーマは・・・・「ハーブで作るオリジナル漢方講座」で大人気だった『葛根湯』が帰ってきました！さらに、今回は、ハーブパウダーでお香も作ってしまいます！ハーブで作るオリジナル葛根湯でお体を温め、ハーブパウダーで作るお香で室内の空気の浄化をし、風邪やインフルエンザの予防をしませんかこ

こんにちは、スイートホリスティックアロマスクール漢方講座担当のてんまです昨日「ハーブでつくるオリジナル漢方講座～のど飴編～」が終了しました！雨の中お越し下さった参加者の皆様ありがとうございました今回は、事前に準備しておいた、ハーブエキスを使って手作りの飴作りに挑戦しました！飴づくりは当日の湿度などに影響されるのでしょうか・・なかなか試作の時のように行かず・・・固まらないなぁ、固まらないなぁと思っていましたが、火からおろしたらすぐに固まり始めましたそ

こんにちはスイートホリスティックアロマスクール１ＤＡＹ漢方講座担当のてんまです１０月開催内容が決定しましたのでご案内します今回は、喉をいたわる漢方シリーズ～のど飴編～です漢方の考え方では秋の季節は「肺」（呼吸器や皮膚を意味する）という五臓に相当し、「肺」は乾燥に弱いと言われています。そういえば、最近肌が乾燥するかも・・・そんな季節でもありますが、実は乾燥しているのは外側だけではありません！身体の中も乾燥していて、体内の水分不足が原因で体調を崩しやす