ハーフ

昨日ハーフの距離を走った。2時間10分だった。花粉症🤧が発症したようで喉の奥と鼻と目が痒い。まいった🤦札幌マラソンは初めてというか春の真駒内桜マラソン、8月の北海道マラソンについで人生3回目の大会だ。また、「10月4日札幌マラソンのためお休みいたします」といった貼り紙をして仕事を休みます🎌またというのは北海道マラソンの時も貼り紙をして休んだから。おかげで、マラソンやっていることが皆様に知れ渡りました。これで今後も休みやすくなると思います。「そんなんでいいんかい‼️」と言われるかな？やる気

１０月１２日（月・祝）スポーツの日に開催予定の第９回秋の健康マラソンのお申込み期間を直接申込受付となっているサッポロスキッドに限り、９月１３日（日）迄延長いたしますので、参加をご検討の方は是非お申し込みください。（サッポロスキッドへ行けない方は大会事務局へご連絡ください）

今朝は大雨。予定通りラン中止。いつも走ってたけど、走らない分食事は……いや、普通にいつもより多く食べた。パン2枚に卵掛けご飯w朝だけで余裕で1000kcalはとったかな。今日はむしろ多く食べて、明日のランの為にチャージしようかなと。明日は10キロランはするけど、涼しければ初めての15キロランくらいしてみようかなその為にわざと今日走らなかったからね。1周7.3キロランのコースを2週を目標に。そうすれば2周で14.6。7.3キロランって絶妙で、2で14.6、3で21.6

先日、朝の情報番組でお顔がそっくりの親子がインタビューを受けていたそれを観ていた長男が「この親子そっくりだね！でもウチは親子全然似てないよね」と…たしかに我が家の息子たち、夫にも私にもあまり似ていないちなみに長男と次男も似ていないので、みんな違う顔をしているそんな顔の話から、ふと昔のことを思い出した長男が小学1年生の時、クラスにハーフの男の子がいたお母さんがフィリピンの方で🇵🇭、お父さんが日本人🇯🇵ある時、そのハーフのお友達から「ぼくはお母さんがフィリピンの人だからハーフだよ！

キツイなぁ。走れてない。【ハーフ・フルマラソン】#将門ハーフマラソン#つくばマラソン#東京ニューイヤーハーフマラソン#勝田全国マラソン#神奈川マラソン#さいたまマラソン#東京マラソン【トレイル】#信越五岳トレイルランニングレース今年は、・信越五岳11019時間以下でゴール・フルマラソン2時間57分カットそのために、9月信越五岳110k：19時間切り11月将門ハーフ：1時間28分（4分10秒/km）つくばマラソン：3時間5分（4分23秒

ちょっとだけ乗れた。【ハーフ・フルマラソン】#将門ハーフマラソン#つくばマラソン#東京ニューイヤーハーフマラソン#勝田全国マラソン#神奈川マラソン#さいたまマラソン#東京マラソン【トレイル】#信越五岳トレイルランニングレース今年は、・信越五岳11019時間以下でゴール・フルマラソン2時間57分カットそのために、9月信越五岳110k：19時間切り11月将門ハーフ：1時間28分（4分10秒/km）つくばマラソン：3時間5分（4分23秒/k

M!LKの道玄坂・文化村通り街路灯フラッグ広を発見しました。料金を調べましたが、14日(2週間)Aパターン（フル）8,500,000円Bパターン（ハーフ）5,500,000円だそうです。すごいなあ。M!LK様絶好調です！

書いてるうちにめっちゃ長くなってしまったんですが、パンダ娘の知育のお話です。パンダ娘はチャレンジタッチをゆる〜くやってます。ゆる〜くというのは、特に親から「やりなさい」という声かけをしてないという意味です。声かけしないので、すぐに全然やらなくなり、何回も退会してます😅年長さんは、4月に入会して9月に退会1年生は4月に入会して7月に退会2年生は4月に入会して6月に退会年度初めだけ数ヶ月コースなら安くていいじゃんと思っていたのですが、夏休みの終わり頃にまた入会したいと言い出してしまいま

こんばんわ😌午前中(今日)久々に走ってみた昨日のブログで書いた2XU(MCS)ハーフタイツを履いて久々だけどいや久々だから坂道を走りました😌最初の5kmは１km走ったらガーミン止めて30秒歩いて走るを繰り返す６km〜10kmは歩き無し８km〜１０kmはほぼほぼフラットあっ５kmの7:50.5は西公園をノーリードで犬を散歩させていたので注意したので話がそれますがはい、まずは動画を撮って証拠撮影次にアニマルコミュニケーターの自分テレパシー的な方法で犬を

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小児の発熱嘔吐、親が119父→外国人母→外国人兄→外国人兄→外国人姉→外国人兄→外国人本人→ハーフしかも日本語カタコト。これを恐ろしいと思うなというのが無理なんだよ。—とある救急隊の憂鬱(@ma4bqEimrCgICrN)2026年9月8日

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5時頃目が覚める。外から雨音が。まだ雨かよ。飽きねーなー早明浦ダムに全て降れよw昨日は3.8ランしかできん。今日もなしかー。うーん。走りたいなぁ。5:45まで二度寝。まだなんか雨音するけど起きるかーで玄関から外見ると止んでた。急いで支度してゴー6:10頃だったので、もうそんなに走る時間ないからまた昨日と同じ距離。まぁ走れた事に関しては良かったと思う。けど、もう3ヶ月走ってて、3.7という、過去では長い距離だったコースが短く感じる。まぁもちろん膝の回復とか身体の回復にな

GYPSYとsneeuwとYOKOを合わせて着てみました。CAPにスウェット、スラックスにスニーカー。それぞれの違うジャンルのアイテムですが、合わせると相性抜群。僕はジャンルレスに服を合わせて着るのが大好きです。GYPSY&SONSTWOTONECAPcolorblack×blackSNEEUWハーフスナッププルオーバーcolorNavyYOKOSAKAMOTODOUBLEPLEATEDTROUSERS

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おはようございます😃左の肩甲骨が昨夜から痛いし、もう体ボロボロの月曜日の朝です。🤣もう、ホントに体はポンコツです。ハーフでOB3発はお前は馬鹿？な行為なのに自分のアイアンの精度が上がっていたことがホントに嬉しかったです。バーディ2つも良かったし自分の力は出せてたね☺️同組の方々はみなさん予選通過素晴らしい👍組でまわらせていただき幸せな時間でした。予選通過された方々を応援し私はこれからも自分の目的を明確にして試合に望みたいと思います。またねっ！NAGISA

おはようございます土曜日は雨がそぼ降る中が、涼しくてサイコー！気温19℃！😱体力づくりゴルフ⛳️今回もイーストワンパットゴルフ部で！⛳️🏌️‍♂️わざわざ涼しいところで体力づくりしてるつもりが、INの後半ハーフはなんと灼熱に😱😱😱一気に真夏日🏖☀️ちとキツくて急激に体力ゲージエンプティ…前半と後半INもスタートが良かったので、こりゃ今回ベスト更新か！？と思ってましたが…暑さにやられ急ブレーキ！いつも通りお約束のオーラスやらかしてゲームオーバー🫠マヂで進歩ねぇな😑でも楽

とろーりケットを買いたいけれど、「正規品はどこで買える？」「公式はどのお店？」「本物かどうか見分けられる？」と気になる人もいるのではないでしょうか。とろ〜りケット®は、有限会社江崎ふとん店の登録商標です。正規品を分かりやすく購入したいなら、「眠りのひろばふとんの江崎」の公式オンラインストアや、同店が運営する楽天市場・Yahoo!ショッピングの店舗を確認する方法があります。とろーりケットの正規品を探すときのポイント「とろ〜りケット®」の商品か確認する販売元・ショップ名を確認する

とろーりケットを選ぶとき、「シングルで十分？」「セミダブルやダブルの方がいい？」「子供用ならハーフ？」「クイーンサイズはある？」と迷うことがありますよね。スタンダードのとろーりケットには、ハーフ・シングル・セミダブル・ダブルの4サイズがあります。サイズは約100×140cmのハーフから、約180×200cmのダブルまであり、使う人や掛け方に合わせて選べます。とろーりケットのサイズハーフ：約100×140cm・約0.7kgシングル：約140×190cm・約1.3kgセミダブル：

おはようございます！本日ブログ担当のたいちゃんです☆(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧本日のご案内9月６日（日）『朝１０時オープン』本日は総付け配布予定!!『バームクーヘン』４種多数様のご来店をお待ちしております♬明日のご案内９月７日（月）『朝１０時オープン』ﾜｯｼｮｲ(`･Д(`･Д･´)Д･´)ﾜｯｼｮｲ明日は入場順番抽選を実施いたします!!そして・・最新台稼働開始予定！！・・・さらに・・・明日は『販売会』もあります!

やば、まったく乗れてないじゃん。【ハーフ・フルマラソン】#将門ハーフマラソン#つくばマラソン#東京ニューイヤーハーフマラソン#勝田全国マラソン#神奈川マラソン#さいたまマラソン#東京マラソン【トレイル】#信越五岳トレイルランニングレース今年は、・信越五岳11019時間以下でゴール・フルマラソン2時間57分カットそのために、9月信越五岳110k：19時間切り11月将門ハーフ：1時間28分（4分10秒/km）つくばマラソン：3時間5分（4

来週はやるよ。気分転換も兼ねて。【ハーフ・フルマラソン】#将門ハーフマラソン#つくばマラソン#東京ニューイヤーハーフマラソン#勝田全国マラソン#神奈川マラソン#さいたまマラソン#東京マラソン【トレイル】#信越五岳トレイルランニングレース今年は、・信越五岳11019時間以下でゴール・フルマラソン2時間57分カットそのために、9月信越五岳110k：19時間切り11月将門ハーフ：1時間28分（4分10秒/km）つくばマラソン：3時間5分（

ちょっと出遅れている。ここからやればいいでしょ。【ハーフ・フルマラソン】#将門ハーフマラソン#つくばマラソン#東京ニューイヤーハーフマラソン#勝田全国マラソン#神奈川マラソン#さいたまマラソン#東京マラソン【トレイル】#信越五岳トレイルランニングレース今年は、・信越五岳11019時間以下でゴール・フルマラソン2時間57分カットそのために、9月信越五岳110k：19時間切り11月将門ハーフ：1時間28分（4分10秒/km）つくばマラソ

こんばんあやぴーす！大阪を中心にシンガーソングライターとして活動してます！安西彩矢といいます！今日もあやピースブログに遊びにきてくださった皆様ありがとうございます(・∇・)6/20は私がボーカルを務めるバンドRe:mindの主催ライブでした！きてくださった皆様ありがとうございます！セットリスト1.Re:mind2.プラネタリウム3.コーヒー1.スピカ2.ハーフ&ハーフ3.指切り4.普通5.天津爛々〜一杯入魂〜楽しい時間をありがとうございました！また会おうね！

やるだけだ。からだづくり！【ハーフ・フルマラソン】#将門ハーフマラソン#つくばマラソン#東京ニューイヤーハーフマラソン#勝田全国マラソン#神奈川マラソン#さいたまマラソン#東京マラソン【トレイル】#信越五岳トレイルランニングレース今年は、・信越五岳11019時間以下でゴール・フルマラソン2時間57分カットそのために、9月信越五岳110k：19時間切り11月将門ハーフ：1時間28分（4分10秒/km）つくばマラソン：3時間5分（4分2

今年も同じJR川崎駅のビジネスホテルに宿泊したので昨年良かった中華料理のお店に今年も行って来ました。「中華料理天龍銀座街店！」午後７時頃少し並んでましたが５分くらいで店内に。賑やかな商店街の降り口にあります。コの字のカウンター席のお店です！お店の向こう側にメニューがあります。財布に優しい価格帯です。入口近くの席に座りました！今回も昨年食べてお気に入りのルーロー飯ハーフ４００円、餃子３００円！来ました来

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