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どうもです昨日は暗闇トランポリン🎵を決行どうなるかな?皆さん喜んでくれるかと思いながら準備皆さんも半信半疑な面持ちでしたがスタートするやいなやもうキャーっとテンションマックス🎵暗いので出来て無くても全然オッケー尋常やない汗に皆さんも仰天吹き出てます昨日の酒が抜けた〰とか、私のお店でしてほしいとか本当に喜んで頂けましたウレシーまた、日程決まり次第お知らせします(笑)ではまた
どうもです今年は見事な冬が到来してますね寒いのは苦手ですで、今回オーナー山本が企画しました、いま話題の暗闇~~フィットトランポリンを開催しまーす音楽に合わせてピョンピョン日頃の運動不足、ストレス発散しませんか?台数に限りがありますので必ずお電話にてご予約して下さい🌟お子様連れ大歓迎です🌟0120-313-392山本ではお待ちしてまーす
どうもですめっきり冬らしくなっております寒いのは大嫌いですが年内のイベントで汗👕💦をかかそうぜ〰と何する?これする?とボス山本と打ち合わせにランチへ実はミーティングと言うよりこのお店に行きたくてowner池田サンに会えなかったのが残念😣💦⤵でしたが、久しぶりの美味しい料理を頂きましたまた、行きまーすではまた
どうもですボス山本の大イベントであります、ビューティコンテストが、10月28日(土)神戸で開催されました🎵エントリーだけでも100人超え❗本当にボス山本あんさん凄すぎですそして、私は上新庄から出場する方だけのメイク💄💋✨アシスタント(笑)で行ったのに何故か長蛇の列エーあたし、素人です〰💦いきなり汗だく👕💦でヘロヘロになりながら皆さんのメイクを必死で仕上げ始まり始まり🎵一年間の頑張りをステージで一人一
8/29火曜日朝の測定体重62.0kg朝8:00amシェイク二杯仕事昼12:00シェイク仕事間食3:00pmシェイク仕事運動筋トレ下半身夜7:30pmホェイプロテイン8:30pmサラダ・サラダチキン・クロワッサンバイト後、帰宅してから夜中2:00amビール1杯・ハイボール3杯★お腹が空いたらとにかくシェイクということでたくさん飲みました笑ここで言うシェイクは、ハーバーライフダイエットの大豆プロテ
私の減量はハーバライフダイエットだいっきらいな置き換えダイエットです(決してまわし者ではありません。母が強制的にやらせてきたので、やるだけです、、、オススメも否定もしません)とにかくやってみますこんな感じでプログラムされましたwそりゃやせるよw自分ルール体重は朝起きてトイレをしてから測ります
レッスン後、プロテイン飲んだけど、ご褒美スイーツを沢山、頂いたので❤️わぁ〜〜いっ。早速、食べちゃいました笑。ありがとぅございます。苦手な裁縫克服しながら、バック作り頑張りまぁ〜す。
朝からハーバーライフのシェイクを飲んでダイエット。味はチョコマンゴー。超美味しかったです。