ハーバルムーン

占星術のセッションで最近は柔軟宮に星がある方たちの心の動きに、共通点があるように感じます🌠柔軟宮は双子座・乙女座・射手座・魚座これらの星座に太陽や月がある方が特に影響大！柔軟宮は周りのニーズや環境に合わせて柔軟に適応しますその分、揺れやすいというデメリットがあるのですが今の柔軟宮の人たちは自分軸を決めて行動する！という、選択肢に迫られることが多い軸がしっかり定まると自信に満ちて進むべき方向へ舵を取る

湿度がぐっと上がり身体が重く感じる季節環境の変化に適応できず湿邪にやられます💦そんなとき我が家の精油ボックスを開くと「私よ、私💓」と呼ぶ声が😆筑後樟脳の精油です古来より「魂ふり」の力をもつ神木とされてる樟(くすのき)呼吸を深めさせてくれて身体の中の湿邪を払ってくれる心も身体もシャキッとします✨湿度が高い日には甘い香りも際立って心を落ち着かせてくれる香りヨガの先生が「湿邪には、呼吸がサーキュレーターの働きをして、改善してくれる」と教えてくれました樟の香りも

明日は夏至の日ですね今日は陽が極まる直前の夜空三日月の近くに金星が光輝いてます🌠この金星は10/9まで獅子座に滞在します本当に好きなことをとことん楽しんでいいよ💮心ときめくワクワクをとびきりの笑顔で感じてみよう

バラがあちこちで咲き始めてます札幌は程よい湿度と風窓からの風に乗ってバラの香りをふんわり感じるとき心に小さな幸せを感じます💓今年は色々なところにバラを見に行こう🎵

今年は梅づいております２月に南高梅の産地に行って梅干し作りをし今月のお菓子教室は梅のパウンドケーキと梅のコンフィチュール🎵梅酒に漬け込んだ梅を生地に入れて焼きましたコンフィチュールはこれまた南高梅の生梅！生梅で作るコンフィチュールはとても美しい黄色✨強い酸味ですがそれに負けないくらい砂糖が全体の80%も入りますこれから湿度が高くなり胃腸の働きも悪くなりがちなので梅の酸味が元気をくれそうです

ある日、あれ？と気付く。。。背中にこんな取っ手あったっけ？？？笑それは、背中のお肉😱背中のお肉がつく原因を検索してみると・姿勢が悪い・肩甲骨が歪んでる・下着が合っていない・脂肪量が多い⬅️ごもっともです😶更年期は代謝も落ちるしこれも放置をしては益々バージョンアップするだけお風呂上がりのストレッチ後足のマッサージに➕ウェストのマッサージも精油はフェンネルゼラニウムジュニパーグレープフルーツゴリゴリグリグリするのではなく脂肪が固まらないように優しく揉みほぐ

この季節になるとお友達のjunkoさんからお庭のルバーブをお裾分けでいただきます💓シュッシュッと軽快な音を立ててルバーブの皮剥きをするのが楽しい🎵小さく刻んで今回はリンゴと一緒に煮込みました🍎ルバーブの酸味がリンゴの甘味を引き立てて一口で２倍美味しいjunkoさん毎年、美味しいルバーブをありがとうございます

身体に意識を向けるためヨガとピラティスと整体を今、取り入れてます🎵去年、五十肩になりまして🤧駐車券が取れない自分に愕然💦「ある日、突然治るわよ～」と経験した方たちに言われましたがなかなか治らず。。。整形外科を受診したら「肩の腱が細くなってます」と言われましたこれも、老化ってことなんでしょうね腱が切れないように大事にしなきゃ😅無理のないようにあれこれ試してますが劇的に一番効果があったのはピラティス✨腕の筋肉に軽く負荷をかけると初回で、すんなり肩が上がるように😲

木星が牡牛座に入ったのが5/18それから身体のことや自分の心地よさにアンテナが向かうようになりました📡私のホロスコープの土星は牡牛座♉12年に一度はこの土星に木星はヒットするので今回で4回目！２回目のヒットのときはちょうどアロマテラピーの勉強をし始めた頃それから24年も経つんだ50代は色々な変わり目自分の身体と向き合いながら色々感じてみたいと思います

北海道の風はまだ冷たいですが日に日に紫外線は強くなってます☀️この季節積極的に飲みたいハーブは「ローズヒップ」できればパウダー状のものをお湯に浸して食べ飲むのがオススメ✨毎日の習慣でローズヒップパウダーを愛用してるIさん「簡単に摂れていいですよね💓」とこの言葉に目からうろこ&拍手👏考え方一つで面倒にも簡単にも捉えることができます美は１日してならず～今日の努力が明日につながる

昨日は桜日和でした🌸たくさんの人がいて活気のある広場みんなの喜びが波動となって伝わって桜の木もとても嬉しそうに見えました

宇陀を散策宇陀でのお買い物は道の駅で🎵お目当ての大和当帰のお茶がありました女性の不調に良いハーブアンジェリカ同様香りは、かなりなインパクト！お年頃の身に優しく染み入りますお昼ご飯はどうしようかなぁとGoogleMAPで検索🔎シーズンオフのせいか行ってみたいお店はクローズのところが多く。。。「福寿館」さんのすき焼き重となりましたコスパも良くて美味✨お肉好きな方にはオススメですその後、もう一つのお楽しみ🎵たまご肌温泉「美榛苑」♨️ph8.9のアルカリ性が高い

奈良・宇陀市へ２月の旅の続きです。。。奈良・宇陀市薬の発祥の地と言われるところ前々から行ってみたくてこの機会に実現しました宇陀は日本書紀にも記録が残っている薬猟の猟場で男性が狩りをし女性は薬草を摘んでいたそう🌿飛鳥時代ここで、薬草摘みをしてたなんてロマンですね～😍江戸時代には城下町として栄え今もその町並みが残ってます私が行きたかった「森野旧薬園」森野吉野葛本舗さんの裏山にあります江戸時代、こちら

フラワームーン・ともこ先生のフラワーアレンジレッスン毎月欠かさず、開催してます🎵お花に触れることでいつもパワーをもらえてます😊今日は牡羊座の新月偶然にも月色のバラそして、明日は太陽が牡牛座へ五感が刺激される自然豊かな季節へと移ります✨北海道も桜が見頃🌸お庭のあちこちで見かけました

グリーンフラスコ認定・J-aromaマイスター養成講座は、グリーンフラスコで取扱っている国産精油について学ぶ講座です。グリーンフラスコ国産精油→こちら国産精油は、和精油、日本産精油など色々な呼び方がありますが、どれも、日本国内の植物から精油を蒸留したものです。森の樹木、畑で育てたハーブ、柑橘類の果皮などから蒸留されています。こちらのJ-aromaマイスター養成講座では、グリーンフラスコが２００１年から、国産精油の開発と研究に取り組んだ、

２０２1年６月から、グリーンフラスコ認定・J-aromaマイスター養成講座のオンライン講座が、ハーバルムーンでスタートします！今までの講座→こちらインターネット環境が整っていれば、どなたでも受講することができます。ZOOMでの受講が初めての方には、こちらから詳細をご案内します。受講前に、オンライン説明会も設定しますので、お話を聞いてから決めたいという方、お気軽にお問い合わせください。グリーンフラスコHP→こちらハーバルムーンは

あなたの中の１２星座ワーク・牡牛座編♉前回の牡羊座から２回目です季節も良くなり、心はウキウキする季節なのに、現実とのギャップが大きすぎますね昨日の夜、ニュースを見ていて、みんなで頑張っても、終わりがないような気がして、気持ちが凹みましたこんな気持ちでいたらダメだな～と思い、牡牛座の香り、イランイランを嗅いでみると。。。「今を生きる」「今を楽しむ」というメッセージが浮かびましたどんな時も、心に喜びを見つける同じ時を過ごすなら、きっとその方

今年の1月からスタートした、グリーンフラスコ認定・J-aromaマイスター養成講座、無事終了しました！→こちら今回は初の試み、ZOOMでのオンライン講座でしたが、とても楽しく、スムーズに進めることができました画面の共有をしながら、訪ねた生産者さんの写真をお見せできて、そちらもより、リアルにお伝えできたと思いますそして、先日、グリーンフラスコで、J-マイスター養成講座・認定校の勉強会を開いていただいたので、そちらの新情報などもお伝えできました。林

グリーンフラスコの国産精油→こちら北から南まで、様々な精油があり、種類としては、樹木、柑橘系の精油が多いです国産精油の香りを嗅ぐ度、心の旅が始まる。。。学生の時に勉強した日本史京都を散策した時の記憶日本の山々の景色働く人々の姿そんな色々な記憶が相まって、国産精油の香りは、私たちの心に原風景を思い起こさせる。世界が混沌としている中、グローバルな時代でありながら、今は自分が生まれた国、足元を見つめ直す時にきている。「橘のような人」。

今日から新年度がスタートですね学校、職場、様々な場所で新しいスタートを切る日。日々、星読みをさせていただきながら、皆さんの新しいスタートに立ち会える瞬間がとてもありがたいお付き合いが長ければ、なおさらです星とハーブで、通じ合えることはとても幸せな時間だなぁと、皆さんに感謝の日々です。そして、昨年度いっぱいで、日本メディカルハーブ協会・ハーバルセラピストの認定教室の登録を終了しました！今までお世話になった方々。。。ありがとうございました。

flowermoon..ともこ先生のフラワーアレンジレッスン引き続き、新しい場所で開催です先月から１ヵ月ぶりなのに、随分と時が経過したような気分です。浦島太郎状態？？？（笑）はじめての場所なので、主宰側は、あたふた。。。今まで前半、後半でグループを分けていましたが、これからは全員集合！ご参加の皆さんも、何となく落ち着かないようなきっと、少しずつ馴染んでいきますね。でもね、作り始めた途端の集中力は健在です！！！あっという間に完成～

早いもので、もう３月も後半となりました春分を前に変化をどんどん感じ、そして手放して。。。春分を迎えて、やっと新しい季節を迎えれたと実感です。去年の11月から感じていた大きな心境の変化はこのようなスタート地点を用意してくれてたんだな…と感慨深いです。今月の1/3は、リモートでお話したり、学んだりでも、リアルが全くなったかというと、そうではなく。毎月定番の楽しいルーティンも継続中リアルとリモートが混合している形なのだけど、それが何だか新鮮で楽

今まで「占星術＆アロマテラピー」のセッションをさせていただきましたが、当分の間、占星術のセッションのみで承ります先月から、ZOOMでセッションをする機会があり、今月もZOOMでのセッションをさせていただいています。「clubhouse」で、声のみでのやり取りが注目されましたね。この、「声」からお互いの気持ちのやり取りをするというのはお互いの真の心の状態がとてもよく分かるツールだと思います。声から相手の表情や心情を感じる。オンラインというツールを

無事引越しが終わり、一息ついております皆さんから労いのお言葉をいただき、ありがたい限りですぎっくり腰にもならず（笑）、疲れも出ず、元気にしてます我が家に、すっかり納まった棚。２、３日でやっと見慣れてきましたありがたいことに、今週からZOOMでのお仕事もさせていただいてますが、いずれ、ここでも教室ができるように、ゆっくり整えていきたいと思います。スケジュールにスペースができると、新しいものが入ってくると実感！今まで保留にしてきた色々なこと、チャレンジ

昨日、西18丁目の教室を閉めました２５日がお花のレッスンで、皆さんと最後のハーバルムーンでの時間を過ごし、２６日は母と二人で荷作り。父が転勤族だったので、母の荷作りの手さばきはなかなかのものです（笑）棚の小物や雑貨などは２時間ほどで終わりました。昨日は引越し業者の方に荷物を自宅へ運んでいただき、無事、全て終わりました教室の棚はリビングに置いたので、ハーバルムーンがそのままワープしてきたみたいになりましたこれまで、皆さんからたくさんの温かい

今日は、flowermoon..ともこ先生のフラワーアレンジレッスンそして、この西18丁目の教室で最後のレッスン。この記念すべき最後の日に、今までお世話になった皆さんと過ごすことができて、本当に幸せな1日となりました今回のお花は、ともこ先生が私をイメージしたお花を用意してくれましたちょっとラブリーすぎて恥ずかしいけど、嬉しかったです！ありがとうございます春らしい、お雛様を思わせる素敵なアレンジまずは、お昼のレッスン、１０作品、ご覧ください

グリーンフラスコ認定・J-aromaマイスター養成講座→こちら講座はまだ中盤ですただ、実習の回は最終回なので、「教室があるうちに、実習をしませんか？」と、ご提案しましたご快諾いただき、ありがとうございます私が今まで色々収集したものも見ていただいたり、香りを嗅いでもらったりしました実習は５回分なので、たっぷり盛沢山・月桃芳香蒸留水の化粧水・ハゼロウのリップクリーム・椿油入りのシャンプー・トリートメントオイルまだアロマテラピー初心者

あなたの中の１２星座を感じるワーク、魚座編♓去年の春、牡羊座からスタートし、最後の星座・魚座となりました！！！去年の春は、コロナで世界中が大変なことになっていた時。この状況で続けることはできるのか…と思ったこともありましたが、最後の魚座まで皆さんと一緒にワークすることができ、本当に嬉しいです月1回の１２星座の旅。。。今回のクールは、予期せぬ数々の変化が押し寄せ、それに適応し、みなが成長した日々でしたねワークを通して、お互いが化学反応を起こし、心

２０１３年からスタートした北南先生の占星術講座、こちらも本日、この教室では最後となりました北南先生、長年、ありがとうございました！スタートした頃から、自分の中身はあまり変わってない気がしてますが（笑）しっかり年は取ってるし、経験も色々しているでも、変わらないこと。。。それは、毎月お顔を合わせるメンバーが笑顔で集えたこと。継続って素晴らしい～変わらないこと、変わっていくこと。。。そんな時の流れを、一緒に見続けれる間柄って、すごいことだと改

今年の1月からスタートしたハーバルセラピストコース→こちらFさん、2か月で修了しました！！！頑張りましたねっ！！！1日につき２コマ進め、９回通っていただきました。この講座をお勉強された方は分かると思いますが、あのボリュームを２か月で修了するのは、けっこうハードですでも、ご本人のやる気次第なのですよね心からお疲れさまでした多分、何倍も濃い２か月になったと思いますFさんは日々の生活にハーブティーをすぐ取り入れ、毎日、ご家族にも大好評だったそ