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横浜FC、前回のホームで完敗した湘南相手にアウェイでウノゼロ勝利！！試合終了明治安田J2・J3百年構想リーグ第16節湘南ベルマーレ0-1横浜FC#yokohamafc#横浜FC#湘南横浜FCpic.twitter.com/Pwdi2OibqD—横浜FC【公式】(@yokohama_fc)May10,2026実は昼間は母の日プレゼントの買い出しに娘氏と出かけてて前半は見れなかったのですが帰宅後、DAZN視聴を開始した直後に細井の今季初ゴールで先制点が
起床時‥最終体重‥最終体脂肪率‥1200カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量100g程‥⁉️カロリー控えめなに糖質制限完遂‼️ハードワークに‥ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり555達成‼️体重55kg台に‥体脂肪率5%台達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
改めてモンスターの凄さを知る…。はい、いつも自身のボクシングトレで口うるさく、言われ続けてます！。20台、30代の頃、現役バリバリやった時の全国大会予選、毎年のvs六甲クラブ戦の時はいつもそう思って試合に挑んでました！。、大阪朝高出身のラガーマン達は昔から、足首に突き刺さるタックルが武器でした！。そんな事言われても…、学生時代の恩師である監督は、そんな時間を与えてくれずに、ひたすらグランドの角から角まで、ずっと走らされておりました。夢や希望、目標などを大きく設定すると、ブレない！。b
中２日、アウェイ札幌戦です。相手は５連勝中の相手。ハードな日程なので、大宮は完全にターンオーバーです。カプリーニ選手、加藤聖選手は特別枠で連続出場ですディニス選手はベンチスタート…やはりまだ戦力としては…っていう判断だと言う事ですかね〜木寺、日高両選手はスタメン、二種登録の小林選手はベンチです。現在は過密日程と言う事もありますが、選手を入れ替えながら強くなっていくのは最高の状態なので、今後も選手を替えながら試合を重ねて行き、内容も（勿論結果も）欲しいですね。いきなり村上選手がバカ
起床時‥最終体重‥最終体脂肪率‥1800カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量140g程‥⁉️カロリー控えめなに糖質制限完遂‼️ハードワークに‥ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり555達成‼️体重55kg台に‥体脂肪率5%台達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
最終体重‥最終体脂肪率‥1800カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量140g程‥⁉️カロリー控えめなに糖質制限完遂‼️ハードワークに‥ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり555達成‼️体重55kg台に‥体脂肪率5%台達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
最終体重‥最終体重‥最終体脂肪率‥1200カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量100g程‥⁉️カロリー控えめなに糖質制限完遂‼️ハードワークに‥ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり555達成‼️体重55kg台に‥体脂肪率5%台達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
起床時‥最終体重‥最終体脂肪率‥1000カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量100g程‥⁉️カロリー控えめなに糖質制限完遂‼️ハードワークに‥ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり555達成‼️体重55kg台に‥体脂肪率5%台達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
焼き物祭りへ…天気に恵まれて土岐市に人、人、人で会場は大賑わい…会場内を歩き回って9キロ弱…日頃の自分にはかなりのハードワーク明日筋肉痛にならないことを願うばかり。
起床時‥最終体重‥最終体脂肪率‥1600カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量140g程‥⁉️カロリー控えめなに糖質制限完遂‼️ハードワークに‥ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり555達成‼️体重55kg台に‥体脂肪率5%台達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
まさに、**「永守イズム」が支配する日本電産（現ニデック）は、①と②の「最悪なハイブリッド」であり、その究極形**と言えます。あなたが感じられた「既視感」は正解です。日本電産は、創業者の圧倒的なカリスマ性と「ハードワーク（すぐやる、必ずやる、最後までやる）」を旗印に成長してきましたが、その組織構造は、あなたが挙げた①と②の歪みをさらに煮詰めたような特徴を持っています。比較すると、以下のような共通項と、より深刻な実態が見えてきます。###日本電産と①の共通点：成果への異常な執着***「
こんばんは！すずりんＰですまいどです(^_-)-☆今日はこんな感じで、「週末農場」を作業しました。(*^^)vこの場所が…こんな感じに…午前中に仕上げて…。(^○^)午後からは、ここを…こんな感じに仕上げました。仕事をしている方は、わかると思いますが、結構なハードワークで、手作業でほぼ取り組みましたので、午前中と午後、目いっぱい作業しました。
起床時‥最終体重‥最終体脂肪率‥1400カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量140g程‥⁉️カロリー控えめなに糖質制限完遂‼️ハードワークに‥ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり555達成‼️体重55kg台に‥体脂肪率5%台達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
起床時‥最終体重‥最終体脂肪率‥1800カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量120g程‥⁉️カロリー控えめなに糖質制限完遂‼️ハードワークに‥ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり555達成‼️体重55kg台に‥体脂肪率5%台達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
起床時‥最終体重‥最終体脂肪率‥2000カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量180g程‥⁉️カロリー控えめながらも糖質制限オーバー‼️しかしながらもハードワークに‥ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり555達成‼️体重55kg台に‥体脂肪率5%台達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
四月中盤からのハードワークで終盤風邪ひきこじらせた。7年前の入院の時と同じ感じで、ちょっと焦る。５月に入り珍しいお客さん渋谷に来た時は必ず連絡くれて顔出してくれる。近所にあったお花屋さんスタッフだったあやちゃん親より結構歳上の独居老人の生存確認でも有り難いです。本日結構天気も良く徒歩10分くらいの青学向い辺りまで。歩道橋渡った記憶が無いから渡って見た。子どもの城はいつまでこの状態なのだろうね？気持ちの良いもんだ。少し風邪ひきが良くなった気がする。
月まで行こう！月まで歩いていくことを目標にした、歩数計の旅の途中経過です結構頑張って歩いた先月の結果一日平均、14,916歩月間では、447,480歩お気楽お手軽な目標を「10,000歩/日」としていますが、これからはこれにも拘らず、年相応のウォーキングに徹したいと思います2008/1/22～2026/4/30まで、6,674日間の実績は、↓の通り記録として残すウォーキングを開始してから、18年目、通算日数は6,600日を超え、累計歩数も9,900万歩を超えて
日曜日の｢めぐみの里山｣とにかく、、、あれこれ、、、それは？もう採れたて？採れたて野菜？｢長葱｣とにかく当日？メンタリティー？フィジカルも？ハードワーク？それでも月日？あれこれ光陰？光陰矢の如し？まだまだ4月？だけど……もう？いなぎめぐみの里山×パルシステム東京https://www.palsystem-tokyo.coop/activity/inagi-meguminosatoyama/サロン・ド・カフェこもれび/もやいhttp://www.npomo
おはよーございます。さっきまで会社に居たんですけどって感じのハードワークでの出勤です。お客様へのレポートの相談を受けての対応でした。人材育成も有りますが、呼ばれるうちが花です。真摯に対応をしてあげました。今日が休み前最後の出勤、今日は早く14時に上がる予定、とっとっと帰る。で行きます。今日の英語のルーティンは、金フレでした。【送料無料】TOEICL&RTEST出る単特急金のフレーズ／TEX加藤楽天市場990円TOEICL＆RTEST出る単特急金のセンテ
起床時‥最終体重‥最終体脂肪率‥800カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量60g程‥⁉️カロリー控えめに糖質制限完遂‼️ハードワークに‥ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり545達成‼️体重55kg台に‥体脂肪率5%台達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
去年の夏あたりから私の周りの人が痩せていく😗まずは1番近い「夫」172センチ64キロでちょうどいいと思うんだけど「脇腹のハミ肉を落とす」とか言っちゃってあれよあれよと6キロ落とした😱同じ晩御飯を食べてたわたしも5キロ落ちたけど最近リバウンドで2キロ戻った😭😭そして「夫の姉」昔は肥満でしたがじわじわと痩せていき昨年夏にあまりのハードワークで一気に痩せた😑そして「弟の妻」1年かけて20キロくらい痩せた！とにかくウォーキングと自宅筋トレ💪だって。。。私は…
起床時‥最終体重‥最終体脂肪率‥1400カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量140g程‥⁉️カロリー控えめに糖質制限完遂‼️ハードワークに‥ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり545達成‼️体重55kg台に‥体脂肪率5%台達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
昨日は入ったばかりの方の御婆ちゃんがお亡くなりになり急遽仕事を上がったのですが…明日…葬式て事で休みに…最近一番忙しい金曜日に一人欠ける…仕方ないのだけど…キツイな間違いなく。先週から続くハードワーク…チョイとキツイです。異世界おじさん15巻届きました。今回はメーベルさんメインですね。メーベルさんはエルフさんと同様に初回から出てるけど…謎多き人。ま～これでエルフさんも同様の展開になるんだろうな？て感じしますね。今回はエルフさん登場無しなだけに。この作品はアニメで見てみると良いｗ非常に面
日曜日の｢めぐみの里山｣ともかく探索？前半戦の雑用？ハードワーク？あれから、、、年中行事の？恒例行事の？｢たけのこ掘り｣まだまだ肉体？肉体を酷使？しかしながら……。ちょっと今年？オーマイガー、、、何てこったい、、、フィジカルも？メンタリティーも？いなぎめぐみの里山×パルシステム東京https://www.palsystem-tokyo.coop/activity/inagi-meguminosatoyama/サロン・ド・カフェこもれび/もやいhttp:/
起床時‥最終体重‥最終体脂肪率‥1800カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量140g程‥⁉️カロリー控えめに糖質制限完遂‼️ハードワークに‥ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり545達成‼️体重55kg台に‥体脂肪率5%台達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
おはようございます眠い🥱💤今日は、仕事後のイヨちゃんの病院ハードワーク😓頑張ろう！イヨちゃんのためだ。仕事も疲れるんだよな。今限りある日々をちゃんと残しておこう1週間ぶりに2階へ上がった良かったじゃこ
起床時‥最終体重‥最終体脂肪率‥1600カロリー程‥⁉️総摂取糖質推定量140g程‥⁉️カロリー控えめに糖質制限完遂‼️ハードワークに‥ハード練習にプチファスティング16時間にてきっちり545達成‼️体重55kg台に‥体脂肪率5%台達成‼️リアル結果にコミットする男爵さん‥まさに200人にひとりの逸材や笑笑肉体改造に成功したいなら‥ほんとに旨しなもん食べたいなら‥男爵ブログについて来い笑笑
東京オールアウト…このチームからのテストマッチに初デビューしたのは2017年12月10日やった。東京の後輩ラグ友からのラブコールを受け、メンバー260人超えの中から、デビュー戦のメンバー入りを果たす。テストマッチ初キャップを獲得したのは、クソ寒い真冬の12月やのに、真っ黒肌なのが不思議ですが…。その後も毎年、年に3回あるテストマッチもラグ友から出場依頼を受けて、その都度、東京まで試合に行ってた。毎年のテストマッチ後、大阪から上京してくれるこの俺に、東京モンの後輩は、エゲツない、半端な
日曜日の｢めぐみの里山｣とにかく、、、あれこれ、、、ワイルド傾斜？スタミナ？ハードワーク？肉体を酷使？もうゼェゼェ？しかしながら……。あれこれ筍は？ほぼほぼ、、、……採り尽くされた？もう……そんな感じ？だから、、、傾斜……齷齪？汗だく汗ばむ？いなぎめぐみの里山×パルシステム東京https://www.palsystem-tokyo.coop/activity/inagi-meguminosatoyama/サロン・ド・カフェこもれび/もやいhttp://w
