ハーツイーズ表参道

お尻と太ももの境界線がない！昔はもっとヒップが上がってたのに😭何とかしたいんです～っと。このようなお悩みがサロンで多いのです！お話をお聞きすると体重の変化は？「年々増えてます～」「それで」「最近ダイエットを始めました！」糖質ダイエットですか？「いいえ！」「ファスティングです。」（酵素ダイエット）どうなりましたか？「はい！3㌔落ちました～。」よかったですね～😆「それが…‥」「体重は落ちたけど、胸もなくな

正しいダイエット方法３つの基本１、朝ご飯は果物だけお昼の１２時までは胃腸を休める加工した食べ物を食べると胃腸はフル回転して消化活動を始めます。１食を消化するエネルギーはフルマラソン１回分だとも言われています。果物は胃が空っぽの状態で食べるとほとんど２０分から３０分で消化される自然食。７０％が水分なので天然の水分補給もできるし天然の酵素が豊富な優れものです。1日１個のリンゴは医者知らず・・・と言われますがまさしくその通り。白米に卵にパンにヨーグルトをやめて果物をなるべくたくさん食べまし

ハーツイーズの痩身メニュー♪「骨格スリミング毒素排出」のご紹介です✨筋肉は加齢とともに下垂していき、大きなお尻の筋肉に引っ張られ頭皮も引っ張り、どんどん下に落ちていくのですね。そして筋肉が下がって緩むことで骨にも歪みが生じてきます。その骨と筋肉の隙間に滞りできたのが老廃物。腰〜太ももの横、太ももの前、ひざの内側という順番でたまっていきます。歪んだ骨を正しい位置に戻しても、筋肉に引っ張られることで元に戻りやすくなってしまうため、骨と筋肉の両方にハンドマッサージの技術でアプローチ

むくみ体質に低体温が影響します。体温を０．５℃上げるだけで代謝率が３０％～50％ＵＰ⤴外から体を温めたり、冷やさないのも大切なのですが食生活を少し見直すことでお金も時間もかけずに改善できます。「胃腸を休めて自分のエネルギーを温存」することです。手軽に飲めるペットボトル飲料や加工したジュース類（１００％飲料も加工ジュース）をやめてむくみ（老廃物）にならない飲み物に変えてみるといいですよ。夏場でも冷たいのみものをやめて、常温か温かい飲み物にかえるだけでも効果があります。汗をかい

お客様の声です✨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊表参道・神宮前エステサロン『ハーツイーズ表参道』落ち着いた店内は完全個室サロン。痩身・美肌・小顔。今だけのサロンではなく卒業を目的としたサロンです。お問い合わせはLINE、DM、公式HP、お電話にて受け付けております。温めのデトックス温熱マット高周波スリムマシン強圧ハンドマッサージ骨格矯正4つの痩身エステが1度に体験できる！究極の毒素排出お試しキャンペーンはこちら↓https://www.heartsease

洗顔が主役のフェイシャルコースフェイシャルと言えば、リラックス。スチーマーがかかると「あぁ～エステにきたーーー。」そう、実感するんだそうですね。確かに、自宅であの微粒子のお水の蒸気は再現できないかもしれないですね。しかもベットに寝たまま受けられる・・（笑）紫外線対策でフェイシャルに頼っちゃおう・・。やっぱりプロに任せた方が安心だし自分じゃできない‥と思っていませんか？自分で出来ないトリートメントはエステサロンの専門分野なんですが毎日のケアで確実にお肌を蘇らせるスキンケアってあるん

温めと、リンパマッサージ、下垂する筋肉と骨盤や肩甲骨ををもとの位置に戻しながら毒素排出。究極のデトックスメニューを受けたお客様から。いつも感謝致します。✨☺️＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊表参道・神宮前エステサロン『ハーツイーズ表参道』落ち着いた店内は完全個室サロン。痩身・美肌・小顔。今だけのサロンではなく卒業を目的としたサロンです。お問い合わせはLINE、DM、公式HP、お電話にて受け付けております。温めのデトックス温熱マット高周波スリムマシン強圧ハンド

ハーツイーズ美容健康コラム「大人ニキビ」思春期を過ぎて大人になってもニキビに悩まされる女性が、とても増えています💦若い時はなかったのに、、、。むしろ大人になってから、なぜか、同じ場所にくり返しできる💦大人ニキビは、跡も残りやすいので悩まされている人も多いのではないでしょうか。？🤔☝️ニキビ用のスキンケアでは改善出来ないのも特徴です‼️⭐️大人ニキビの原因⭐️🔯乾燥🔯睡眠不足🔯ストレス🔯食生活の乱れ。🔯ホルモンバランスの影響などですが、特に睡眠不足は注意‼️🛌

🌞真夏の酵素祭り🌞健康に生きていくためにとーっても大切な酵素。❣️8月は酵素を補い、効率の良いダイエットでマイナス5キロを目指していきます。皆さま、酵素って、身体の中でどんな役割か知っていますか？✨身体の中のあらゆるエネルギー活動は、「酵素」によってコントロールされています。消化や吸収、代謝は全てエネルギーの移動によって行われており、その全ては体内に存在する酵素によって行われます。なので酵素が不十分で消化や吸収、代謝がスムーズに行われないと、肌トラブル・肥満・疲労を引き起こして

シロダーラアーユルヴェーダの考えを元にしたトリートメントで脳へと届く深いリラックス効果があります。額の一点に温かく心地よいオイルを垂らし続けることで脳と心のリラックスを誘い瞑想体験ができるヘッドスパです。「第3の目」とも呼ばれる「チャクラ」を開き脳と神経の疲れをとって脊髄まで健康になるのが目的です。体験した人によって感想はまちまちですがバリ島で受けた時はほんの小さな物音にも敏感に反応してしまうくらい脳がリラックスしましたね。お店選びをする時は周りが静かな環境で受けられるのか

ヘッドスパと聞くと「気持ち良さそ〜」というイメージが浮かびますね。確かに頭をマッサージされるとウトウト〜と眠くなります。肩や首のコリをほぐして髪まで洗ってくれるんですから想像しただけでも「気持ち良さそう〜」な気がしますね。ですが、ヘッドスパの効果はそれだけでは終わりません。女性がエステサロンのフェイシャルで汚れを落とすように頭皮にも不要な汚れが蓄積されています。普段のシャンプーでは取りきれない皮脂のつまりや老廃物は毛穴を塞いで育毛環境が劣悪な状態になっています。それが薄毛や抜け毛、脱毛症

正しいダイエット方法３つの基本１、朝ご飯は果物だけお昼の１２時までは胃腸を休める加工した食べ物を食べると胃腸はフル回転して消化活動を始めます。１食を消化するエネルギーはフルマラソン１回分だとも言われています。果物は胃が空っぽの状態で食べるとほとんど２０分から３０分で消化される自然食。７０％が水分なので天然の水分補給もできるし天然の酵素が豊富な優れものです。1日１個のリンゴは医者知らず・・・と言われますがまさしくその通り。白米に卵にパンにヨーグルトをやめて果物をなるべくたくさん食べまし

お客様の声✨いつもありがとうございます☺️✨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊表参道・神宮前エステサロン『ハーツイーズ表参道』落ち着いた店内は完全個室サロン。痩身・美肌・小顔。今だけのサロンではなく卒業を目的としたサロンです。お問い合わせはLINE、DM、公式HP、お電話にて受け付けております。温めのデトックス温熱マット高周波スリムマシン強圧ハンドマッサージ骨格矯正4つの痩身エステが1度に体験できる！究極の毒素排出お試しキャンペーンはこちら↓https:/

いつもありがとうございます✨😊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊表参道・神宮前エステサロン『ハーツイーズ表参道』落ち着いた店内は完全個室サロン。痩身・美肌・小顔。今だけのサロンではなく卒業を目的としたサロンです。お問い合わせはLINE、DM、公式HP、お電話にて受け付けております。温めのデトックス温熱マット高周波スリムマシン強圧ハンドマッサージ骨格矯正4つの痩身エステが1度に体験できる！究極の毒素排出お試しキャンペーンはこちら↓https://www.hea

夏の麦茶はとても良い♡ただ美味しいだけじゃなく、こんなにも理由がありました。【血液サラサラで熱中症予防】体内の水分やミネラルが不足すると、血液がドロドロに。熱中症の原因にもなります。麦茶はミネラルが豊富に含まれおり、血液サラサラ効果大。【抗酸化作用で美肌効果】麦茶に含まれるミネラルは、しみやそばかすの原因となる活性酸素を抑えてくれます。お肌の代謝促進にも効果があり❣️【胃腸を守る】冷たいものばかりで弱った胃腸をいたわってくれる。【身体の熱を冷ます】熱中症対策には、水分

「熱中症予防は梅干し」日本全国の梅雨明け宣言から暑い日が続きますね💦🔥そこで気を付けたいのが熱中症🥵熱中症は、知らない間に脱水症状になって症状が出るまで気づかないこともありますので気をつけたいですね♡症状は・めまい・痙攣・頭痛・吐き気・発熱などで体内環境が乱れて体温調節機能や自律神経に異常をきたします(>_<)身体の熱を放射できなくて、血流や筋肉、そして神経などに影響を及ぼして症状が出るのが熱中症です🥵皆さんは「熱中症対策」と言われたら何を思い浮かべますか(

今日も一日ありがとうございます🙂最近むくみがひどい❗足がつる❗→女性がほとんど運動のやりすぎで逆疲れ❗→男性に多い最近疲れがぬけないな～😷と思ったら、なぜか足もパンパンではないですか？女性のほとんどが感じるむくみとは？✨簡単に言うと皮下に余分な水分がたまってしまった状態❗💦ですね。皮下には毛細血管細胞リンパ管があって血管から細胞へ→養分や酵素が細胞からリンパ管、血管へ→老廃物がやり取りされています。これが上手く流れていないと細胞間に余分な

更年期障害💦って何だかイヤ～な響きですね。誰もが年を重ねて、いつかおばあちゃん、おじいちゃんになります。４０代から５０代にかけてさあ～これから楽しもう💖って時にツライ症状❗【一見どこも悪くないのに体調不良でツライ】【何にもやる気がおきない】【人に会いたくなくなる】更年期って重～い😵方もいれば全然平気🙂って方もいらっしゃる。原因は❔❔色々な説があるんですけど「脂肪をとりすぎ」は要注意‼特に幼い頃からずっと大量に脂肪をとりすぎると血中のエスト

おはようございます🍀☺いつもありがとうございます。「お肌の曲がり角は25歳から」と思っていませんか？ところがどっこい‼もう２０歳になると曲がり角がはじまります。10代の時は死んでいく細胞よりも生まれる細胞が多いのです！それが二十歳になると生まれる細胞より死んでいく細胞が多くなるそうですよ‼という事は？お肌の曲がり角は２０歳なのです‼２０歳をピークに新陳代謝はどんどん衰えていきます😥「まだ若いから大丈夫～」とのんきに構えてる

老化ってイヤな響きですよね。老化現象が始まった・・とかね。いったい何時から老化が始まるのかご存知ですか？いつから？そんなことは考えないですよね。でもちゃんと始まるときがあります！それは💡成長が止まった時💡成長が止まった時から体の老化は始まるのです。成長がとまるとは？新陳代謝機能が低下することなんですね。この新陳代謝が健康にもダイエットにも大切なポイントです！新陳代謝をコントロールしているのは何だと思われますか？それは

ハーツイーズ表参道のLINEをお友だち追加していただくと、3つのspecialな特典をプレゼントしています。1つめは、「−5kg、ダイエット法。」2〜3kgは落とせても、意外と手強い5kgの壁。すぐにでもはじめられる、シンプルで継続できるダイエット方法です✨🍎2つめは、エステティシャンが教える、自宅で3分✨「美肌のツボ❗️シート。」マスク生活でついた頬のたるみ、増えてきたシワやほうれい線を撃退。スマホやリモートワークからの疲れ目をリラックスして、パッチリと華やかな表情に。☺️

藤田ニコルちゃんが豊胸で美乳になったバストアップ施術７つをご紹介番組内では紹介しきれなかった秘密のお手入れも公開しちゃいますね。施術１血流改善でのホルミシス効果1⃣湯の花温浴でポッカポカバストアップに必須なのが血流改善。特に女性は年齢に関係なくオススメしたい湯の花です。秋田県の玉川温泉と同じホルミシス効果を発揮するといわれる温浴です。お湯の中に浸かるのではなくシートに包まること25分～30分。急激に汗をかくお手入れではなく体の芯からジワーと温めて体温を上げていきます。じ

バストアップや痩身と言うとダイエットやエステ💆のイメージですよね。いまやエステは痩せるためよりも健康の為に利用するお客様が多いんです。健康維持のために痩せなきゃいけない！どちらかと言うとコチラかな😄私達は医者のように薬を処方したりすることはできません。ですが未病の段階で未然に防ぐためのお手伝いをすることが出来ます♫お医者さまには絶対出来ないことです。これからの時代には何より大切なことではないでしょうか。だって体の調子が悪いと仕

からだの中心が冷えていると末端の毛細血管まで血液が行き届きません。そうなんです！冷えてるとムダ肉が貯金されるのです。外側からどんなに暖めてもお腹周りが冷えてると冷え症は改善出来ません。痩せたいところって冷たくないですか？冷蔵庫に入っているバターやラードは固まったままですよね．．．(+_+)そしてカチンコチンのままです。人のからだも同じように冷えたカチンコチンでは痩せられないのです💧痩せたいと思ったら冷え対策をお忘れなく！❗簡単にできる入浴法をお伝えしますね❗

全身を痩せたい人も、下半身を痩せたい人も、まずダイエットの前に新陳代謝をアップ⤴︎⤴︎させる体内の大掃除が必要です。🥣朝食を食べないようにする。朝4時〜12時は排泄時間⏰身体が自然に排出をしようとする時間です。身体の調子が良くなります。✨新陳代謝を高めるために胃腸を休め、酵素を摂る。酵素は生の果物から摂ります。他の食べものは12時までSTOP✋しましょう✨😊🐟お肉・お魚・炭水化物は同時に食べてはいけない。ただし、お肉とサラダ、お魚とサラダ、炭水化物とサラダ、お味噌汁。この組み

時間のスピードが早い早い💦そう感じるのは私だけ？（笑）皆さんはどうですか？ぽけ〜としてると「あっ」というまに歳とっちゃいますよね😟ある日突然「誰？コレ」「えっ？コレ私」鏡に映るわたしを久しぶりにじーーーと眺めてみたらうそでしよーーーー‼なんていうことが現実にあるんですよ。こんなだったっけ～😖と焦る💦時って大体は自分を放置してた時なんですね。私も経験ありますけど何か特別なことに気を取られてたり単純に超！忙しくて鏡の顔をジックリ見て

40代以降の・目がぱっちり開かない。・目の印象がぼやける。・目が小さくなった気がする。原因は筋肉のたるみ。眉やおでこ、その周辺の筋肉のこわばりと、皮膚のたるみやむくみ、眼精疲労が原因です。おでこの筋肉(前頭筋)は加齢とともに下がります。目尻や眉尻を下げてぼんやりとした目元にしてしまいます。✨ケア方法✨人差し指(または中指)親指の指の腹で眉毛を上下にはさむ。そのまま上下に軽く圧迫。眉上に四指の腹を起き、軽く圧迫します。その位置のまま少し持ち上げるようにして小さな円をかく。

美しく痩せたい！今日は食べ過ぎて太ってしまったダイエット方法💖コロナ太りで困ってる方も多いのでは？普段より量も種類も多く食べると、当たり前のように太ります😰あせって💦ダイエット！頑張ってるのではないですか？？これがまた危険‼レプチンが増えてしまいます。食べる→脂肪が増える→レプチンが増える減量→レプチンが減る→禁断症状→我慢できずに大食→リバウンドレプチンとは？脂肪細胞から分泌されるホルモンで「お腹一杯」の満腹信号を発信してくれるので無事に（笑）お腹一杯

体の調子がいいと物事もうまく運びます！今日は毎日飲んで風邪予防体温上昇⤴【はちみつレモン＆ショウガ】の作り方です！このジュース美味しくてからだもポカポカ🔥特に女性にオススメです💖＜材料＞・はちみつ（上質を大さじ1～２）・ショウガ（根ショウガ）ひとかけらをすっておく・レモン汁適量・水２５０ｍｌ位いつも使うのはコレです。⬇⬇⬇＜作り方はとってもカンタン＞鍋で煮てもＯＫ1⃣コップに沸騰したお湯２５０ｍｌほど入れる2⃣1⃣の中にすったショウガのし

夏バテに梅♪梅に含まれるクエン酸は、食べ物から吸収した栄養素をエネルギーに変える際に欠かせない、有機酸が含まれています。このエネルギーを作り出すしくみを「クエン酸回路」というのですがクエン酸は、クエン酸回路を活性化させて効率よくエネルギーを作り出す働きがあります。梅はダイエット向き♡クエン酸回路は食べ物からとった糖質・脂質・たんぱく質をエネルギーに変える働きがあり、クエン酸回路が鈍くなると糖質・脂質がエネルギーとして燃焼しきれず代謝が悪い身体になります。クエン酸回路を活性化させるこ