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5月は、GWが終わったら、低空ハンモックへ👍みんな絶対体重増えて運動不足になってるよー🤣🤣(毎年、私がそうだから。笑)低空ハンモックヨガで、体を伸ばし、ガチガチ🥶な身体を委ね、体も心もすっきり🪽させていきましょう!リピーターの方も増えてきてくださり、とってもうれしく🙏🙏🙏早く低空ハンモックの良さがもっとみんなにも伝わればいいなと思っています💓💓❤️🔥❤️🔥先月お越しいただいた皆様もこんな嬉しいご感想をくださいました!マット
🌺2024年母の日プレゼント🌺いつも家族を大切にしてくれているお母様へ感謝の気持ちを込めて。。。お母さんでも、お父さんでも、娘でも、息子でも。。。頑張っているご自分へのご褒美に。。。結局、母の日にかこつけて、イベントをしたいだけでしょう?って感じですが、今日も元気にいてくださる皆様に感謝の気持ちを込めて、母の日プレゼントです🎵お客様全員が対象です^^・期間:5月1日~12日・1レッスン:1,850円・1Dayクレンズ:8,400円・スムージー
こんばんは、mahoです。今日は、急遽先輩の代打で認定調査の立ち合いに行ってまいりました。私の勤めている包括のある市は、認定調査の結果が審査会が終わるまでわからないため、予測で暫定のケアプランを実行することが多々あります。要支援のつもりでプランを立ててサービスを開始したら要介護だったり、要介護のつもりでケアマネさんを探したら要支援だったり、そもそも非該当になってしまったり(介護保険が使えなければサービスは自費になる)、どうしてもあり得ることだそうですが、見極めが本当に大切だなと感じます。
ハンモックヨガでお世話になってる『PetitBour』N先生がおみえになりました今回は白で細フレンチとっても美しいですねいつもありがとうございます次回のご予約も頂きお待ちしてますね
最近Instagramばかり更新していてアメブロをゆっくり書けなくてこんな感じに過ごしてます🩷今日はFMららです🩷行ってきます🙋🏻🩷
今年の春は、なんだか短いですね^^;やっと新年度の忙しなさが落ち着いてきたなっと思ったら、もう、ゴールデンウィークが目前です。さてさて、今年の5月、たくさんのイベントを予定しております。ぜひ、ご自身の人生の色どりに、ご利用くださいませ☆🌺母の日プレゼント🌺普段頑張ってくれているお母様にそして、とても頑張っている自分自身に感謝の気持ちを込めて、プレゼントはいかがですか?・男性も含め、全員の方にご利用頂けます💛・期間中何度でもご利用頂けます・ご予約が必要です。〇期間:2
ハンモックヨガ🧘♀️今回もスッキリありがとうございました
ホットヨガは週3回は夜に行っていますが、久しぶりにハンモックヨガに行きました🧘以前にもちょっと書いたことありますけど、天井から吊り下げたハンモック(スリング)を使って行う空中ヨガです。スパイダーマンのポーズ通常ヨガやハード系のホットヨガよりもだいぶキツいですわたしは逆さまになって酔うということはあまりないんですが、布が付け根に食い込むので痛くて変な冷や汗が出ます…あと5回目くらいになっても途中で布の使い方が混乱して分からなくなります今日はわたしだけだったので、マンツーマンでずっと先生
今日は私のミスで時間を間違え朝ヨガでご一緒するWさん達とご迷惑おかけしましたありがとうございます
こんばんは🥰アカシックレムリアヒーリング海帆(miho)ですいつもありがとうございます✨やっと春らしくなったと思えば、暑いくらいの気温上昇皆様いかがお過ごしでしたか〜海やプールが恋しくなる季節がやってきますね~www(それよりも日焼けかな!?)さてさて今日は午前4時過ぎお月様蟹座上弦🌓太陽牡羊座と月の蟹座は火×水エレメントどちらも活動宮感情のゆらぎや暴走に注意しつつ次の満月に向けて目標達成の為のヒントが行動にうつせそうな日でしたがいかがでしたか
ハンモックヨガに行ってきました。私は子どもの頃から身体が柔らかく、どんな姿勢でも大概は出来ていたの。前屈して手が床にペタンとつくとか。ところが、柔らかいがために、実はかなり身体に負担がかかっていたー。例えば手。若い時からすぐに腱鞘炎になっていた。私は弱いのねーと、思っていたの。実はわたし、かなりの巻き肩。そこを氣づこうとせずに、事務仕事するため、手を無理にひねっていたのよね。その状態でタイピングするから大量に入力した後は…こちらに通うようになってから自分の身体の癖や仕草を教
Tiareの公式LINEページできました登録お願いします先日もテレビでやってました❗️話題のハンモックを使ってのヨガ、エアリアルヨガ。やってみませんか〜❓スタジオNEWOPENです❗️ただいま春の割引クーポン配布中です。通常¥2750が¥2200円で受けることができます。遊びながら、あれ?いつのまにか不調がマシになってる⁉️って感じですよ〜頭痛、生理痛、腰痛、姿勢などの不調に是非どうぞ。公式LINEページからスケジュール見ることが出来ます。上の「友だち追加
今日は春休み特別企画!親子エアリアルヨガ第二弾を@mona__yogaで実施!前回は、オーナーの陽子さんがメイン講師をされ、今日は私がメイン講師を務めさせていただきました🙏今回は、6歳、10歳、12歳のキッズとママが参加してくださり、初めてのエアリアルに最初はちょっと怖がっていた子供たちも少しずつ慣れてきて、逆さのポーズをやってみたり、スーパーマンのポーズができたり、チャレンジしてくれたことにほんとに感謝です💓(ママ達も素晴らし
昨日は久しぶりひYちゃんと🧘♀️スッキリありがとうございます
ハンモックヨガでお世話になってる『PetitBour』N先生がおみえになりました前回のデザインを気に入り同じに春らしいカラーとってもお似合いですねいつもありがとうございます次回のご予約も頂きお待ちしてますね
昨日は、京都桂駅近くにあるMonaYogaで、春休み特別企画!親子エアリアルヨガのイベントを実施しました!MonaYogaのオーナーである陽子さんの誘導に沿ってママも、子供たちも大はしゃぎ🩵🩵足がプルプルしたりお腹や背中をしっかり使ったり逆さまになったりと、みんないろんなポーズにチャレンジしてくださいました!春休みの🌸良い思い出になったのであれば嬉しいです!ご参加いただいた素敵な親子の皆様、ありがとうございました💓動画での
今週はたくさん低空エアリアルヨガのレッスンがありました!テーマは、胸を開いて、腰を緩める!ただ、布に体を委ねるだけで、胸が開く、そして腰が緩むって、私は、なんて!!素晴らしいことなんだ👍と思っております!長い間、マットのヨガをしてきましたが、マットのヨガだけでは、やっぱり伸びきらない部分があります。そして、年齢を重ねていくと柔軟性や可動域がやっぱり失われていく。でも重力の力を使うと簡単に伸ばし、広げる事ができる💓🩵低空エア
【2024年4月Shine-Grant(シャイングラント)スケジュール】こんにちわ^^先日、AMI先生の麹講座の様子です🎵さて、今日は、春分です。ここから、夏至まで、「あなたらしさ」をしっかりと応援してもらえる時期です。現実は、あなたの中身の反映です。ここから1週間、現実がどうであれ、あなた自身にピッタリとくるもの、安心するもの、喜びあふれてくるものに、ぜひぜひフォーカスして過ごしてくださいませ☆4月のスタジオスケジュールのご案内です。【カラーセラピーERI先生】〇開催日
ご縁のあるあなたへ。このページに来てくださり、ありがとうございます。先週末は仲間たちと過ごしていました🌸各々で学んできたことを持ち寄り、今後は自分たちにとっても、ご縁のある方にも、なにか喜んでもらえるようなことをしていきたいねといった話をしています🌸しばらくお休みしていたシンギングボウルセラピーも久しぶりに提供🥣10cm〜29cmのシンギングボウルを身体の周りに置いて、倍音に癒されるサウンドバス身体の上にシンギングボウルを乗せて鳴らし、振動を感じながら滑らせていくシ
今日は久しぶりにYちゃんと🧘♀️ハードでスッキリ汗かきました今日もありがとうございました
ハンモックヨガでお世話になってる『PetitBour』N先生がおみえになりました今回は黄色で細フレンチ春らしくて素敵ですねいつもありがとうございます次回のご予約も頂きお待ちしてますね
今日は『ハンモックヨガ』🧘♀️今日もスッキリありがとうございました
いつもありがとうございますai★heart専業主婦お嬢2020年12月うまれ日常を書いたり書かなかったり気まぐれ更新中〜耳たぶさわったるからお嬢のもさわってやって言われたよエアリアルヨガデビューai★heartの趣味(お休み中)のエアリアルヨガに3歳から通えるクラスがあったのでお嬢と行ってきましたたーのーしーいーお嬢も楽しかったみたいでお料理とヨガどっち好き?って聞いたらヨガって時間が17時からでその上遠いから帰ってから寝るまでがめっちゃ大変通うか迷ってた
〇〇な時は【なんて想像力が豊かなんだ〜】と褒めてあげよう🌸🌱.•*¨*•🌸.•*¨*•🍃🌸.•*¨*•🌸🌱.•*¨*•🌸私たちはついつい自分が想像したモンスターに怯えるよねꉂ🤣𐤔🩷でもそのモンスターあなたの《想像》で生まれてるからさ🤣🤣🤣そこにふと気がついたら褒めてあげて自分を《なんて自分には豊かな想像力が有るんだって》🥰🌸*✲゚*🌸*✲゚*🌸*✲゚*🌸*✲゚*時に過去の失敗経験やトラウマが貴方を臆病にさせるけど大丈夫大丈夫大丈夫貴方は
ハンモックヨガ🧘♀️今回はM様もご一緒に初めてだとは思えない程サクサクにこなしてました久しぶりのハンモックスッキリありがとうございました
最後の一輪お天気が良くなってようやく片頭痛から解放されてやっとジムに行く気になった月曜日今日は久しぶりのハンモックヨガに逆さまになった時に背中がミシミシとなって肩関節からポキポキと音がして私の体大丈夫だろうかと心配になったけれど凝り固まっていた体を伸ばして伸ばして最後にハンモックに包まれて瞑想する時には寝てしまうところだったスーパーで見つけた六花亭のバターサンド私のおやつ我が家は皆レーズン嫌いだから私意外誰も食べないし美味しいのにな
【空腹時に若返りホルモンが出る】って知ってた❓と言うことは『食べてばっかりいると老けちゃうぞーー』ってことだーー🤣🤣🤣✨✨✨✨✨✨✨今日もありがとうございます✨✨✨✨@銀の雨4649さんやったーーー👏👏👏👏👏当たりー🎯🎉4000コインキタ━(゚∀゚)━!🪙キタ━(゚∀゚)━!🪙✨✨✨✨既に痩せている人には向かないけど肥満気味の人には効果的な《16時間断食》すると若返りホルモンいっぱい出る🩷かもね🩷✨✨✨✨2024年2月21日
【エゴは手放すものはではなく上手く付き合って行くもの】《エゴを手放す》という言葉耳にしたこと有りますか?宗教や哲学ヨガを極めてくとそんな言葉に出会うことでしょう✨✨✨✨✨✨私たちは人間だからこそ怒り悲しむのは当たり前欲があってこそ人間らしい✨✨✨✨だからこそ怒りと上手く付き合う悲しさや寂しさ辛さと上手く付き合って行く✨✨✨✨余談ですが悲しみも《消す》ことは出来ません《悲しみは消すものでは無く薄らぐもの》✨✨✨✨✨今日
ハンモックヨガでお世話になってる『PetitBour』N先生がおみえになりました今回は左右違うカラーのマグネットとっても美しいですねどら焼きもありがとうございます次回のご予約も頂きお待ちしてますね