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2022年3月13日（日）満開の河津桜🌸を観に行きました！「ハマミーナ」！「しろやま公園」側からの「ハマミーナ」！「しろやま公園」！ここから北へ移動！「しろやま公園」（神奈中バス「浜見平中央」）から神奈中バス「浜見平北口」の「左富士通り」の両側の歩道には「オカメザクラ」が植えられています！午後3時前後の撮影なので、日に当たっている14街区だけを撮りました📷！向いの13街区も綺麗に咲いていますよ！動画も撮ろうと思っていたのですが、日
2022年3月8日（火)《コンフォール茅ヶ崎浜見平の河津桜🌸情報Ⅱ》「ハマミーナ」前！下からのライトに照らされています！「左富士通り」を渡って、「しろやま公園」へ！しろやま公園の河津桜は、2本ライトアップされています！明日は、昼間の河津桜🌸を撮ろうと思います！富士山🗻が観えるといいなぁ～！
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おはようございます。茅ケ崎ドライヘッド専門店頭庵～zuan～です昨日は、お休みだったで娘を皮膚科へ連れていきました。娘は、小さい頃からアトピーで何を試しても全然効果がなく・・・本人が、大嫌いな採血をしてでもいいから違う病院に行きたいと言うので先週から皮膚科を変えました。そしてススメられた【ナローバンドUVB】紫外線療法をうけてきました。日焼けサロンみたいなマシーンに入って光を浴びると痒みを抑えたり皮膚を強くしてくれるみたいです。年頃の女の子早くよくなることを祈って週
こんにちはズンバサークルCheerfulです昨日お知らせしました通り、茅ケ崎市内の各公共施設の利用が一部再開となりました。4月予定している各施設の各部屋は窓開放可能で密室を防げる状況とのこと。ただ…今現在もコロナによる感染者が急増し続けている状況。。私なりにじっくり考えまして、何よりも今は皆さまの安全が一番‼であり、不安を抱えながら再開することはやはり出来ない…という結論に達しました。私としても非常に残念ですが、再開を見送ることにしました。とりあえず、4/15
こんにちはズンバサークルCheerfulですスポーツクラブでのレッスンについて。それぞれ発表がありました。まず、NAS全店舗においては、今月いっぱいはレッスンは中止、となりました。そして、ハイパーフィットネス系列の各店舗においては、明日16日㈪よりスタジオプログラム再開‼と決まりましたよって、私が担当しているココカラ港南台店、ココカラ辻堂店、あすウェル茅ヶ崎店でのレッスンが再開しますしかし、しかし、レッスン時間短縮や人数制限、レッスン中の移動範囲の制限な
こんにちはズンバサークルCheerfulですさて。かれこれ話は遡りますが、、ZUMBAを始める以前の私の趣味といえば、①ダンス（は、変わらず）②波乗り③ランニングてな感じでしたランニングは、基本、海沿いラン好きな音楽聴きながらノリノリでかなりの長距離走っちゃいます。ZUMBA始めてからは走る機会も減りましたが、今月に入り、まさかのZUMBAお預け状態…なわけで、、先週から久々に海ラン再開してますそして今朝も霧雨の中、走ってきましたョ。ランナーはほとんどい
こんにちはズンバサークルCheerfulですZUMBAお預け状態の寂しい日々…そんな中、お知らせでございます〜4月より‼新たにレッスン担当が決まりましたョﾜｰｲヨークカルチャーセンター茅ケ崎第1&第3月曜日15:15~16:00ZUMBAGOLD担当↓無料体験会あります！3/30㈪15:15~16:00※事前予約制0120-567-666ついに、GOLDで担当もつことに嬉しいな〜そして、そして、スタート前に、体験会が実施されますよ無料ですから是
こんにちはズンバサークルCheerfulです実は、本日、市から連絡がありまして。。なんと‼3月いっぱい、茅ケ崎市内の各公共施設を全て閉鎖することが決まった、とｴｪｪ‼そんなわけで、大変残念ながら、3月いっぱい、サークルCheerfulの活動は全て中止となります…ｼｭﾝしばらくお会い出来ませんが、、皆さんくれぐれも体調に気をつけてよく寝てよく食べて抵抗力いっぱいつけてコロナに負けないよう‼お過ごしくださいねｳﾝ‼また4月のスケジュールが決まったらまたお知
こんにちはズンバサークルCheerfulです本日もサークルご参加ありがとうございましたコロナのニュースの毎日。。今日の開催を悩みながらも…通常通り開催しました。そしたら意外にもたくさんの方々に参加頂いてｱﾗﾗ皆様ありがとうございましたでも、来週以降に関しては、状況見ながらまた考えてお知らせしますﾈまた、昨日、スポーツクラブNASより本日〜3/11㈬までNAS全店舗でのレッスン中止の発表がありましたよって、私もNAS茅ケ崎でのレッスンで3/4㈬3/11㈬は
こんにちはズンバサークルCheerfulですサークルスケジュールで一つ場所変更のお知らせです3/8㈰高砂コミュニティセンター3階ホール1に変更します。当初は、ハマミーナまなびプラザでしたが、↑の場所へ変更しますのでよろしくお願いします‼ちなみに、内容は変わらず10:00~ひめトレ11:00~ZUMBAGOLDになりますお間違えないようお願いしますさて、次回サークルCheerfulは、2/27㈭ハマミーナまなびプラザ2階会議室にて10:00~ZUMBA
こんにちはズンバサークルCheerfulです今月、2月のサークルの内容で一部変更があります。2/13㈭→変更無し2/16㈰→変更アリ10:00~ひめトレ11:00~ZUMBAGOLD2/27㈭→変更アリ10:00~ZUMBAGOLD11:00~ZUMBA場所は変更無しで全て、ハマミーナまなびプラザです。急な変更で申し訳ありませんよろしくお願いしますというわけで、次回サークルCheerfulは、2/13㈭ハマミーナまなびプラザ2階会議室10:00~ひめト
こんにちはズンバサークルCheerfulです本日‼ハマミーナでのサークルご参加、ありがとうございました今日は、ひめトレ→ZUMBAGOLD→ZUMBAと、モリモリなメニューでした初の試みに私自身もドキドキ実際やってみて、時間配分についての課題やまた皆様から貴重なご意見など頂きなるほど、なるほど！と思うことがいっぱいで宿題いっぱいそんなわけで、家に帰ってから、皆さんからの意見を参考にしながらアレコレ考えて考えて…考えて…んよしっ3月はこれでいってみようと
こんにちはズンバサークルCheerfulですいきなりですが、代行のお知らせです〜2/10㈪ココカラ港南台10:30~11:15ZUMBA45担当初めての場所なのでドキドキどうぞよろしくお願いしますさて、次回サークルCheerfulは、2/7㈮ハマミーナまなびプラザ2階会議室10:00~ひめトレ10:40~ZUMBAGOLD11:30~ZUMBAとなります。いよいよ、ひめトレを通常メニューの中に入れていきますよー体験会でたくさんの方にひめトレ体験頂き、
こんにちはズンバサークルCheerfulです今日も、GOLD&ZUMBAともにご参加ありがとうございました‼ポカポカ陽気で良い天気だとなんか気分も上がって元気になるｳﾝハマミーナからの富士山もアッパレ素晴らしかった‼そんなハイな気分な上に今日は体験の方々も来られて賑やかにZUMBAできましたョ皆様お疲れ様でした〜次回サークルCheerfulは、『ひめトレ無料体験会』『ZUMBAGOLD』以上の2本です〜2/2㈰うみかぜテラス地下1階集会室③10:00~ひ
こんにちはズンバサークルCheerfulです今日も、GOLD&ZUMBAともにご参加ありがとうございました今日は、ZUMBAの曲のジャンルで『Bachata』について、話が盛り上がりましたョ私が特にBachataが好きでハードな曲の合間に毎回1、2曲は入れてます。Bachataは、サルサに比べてテンポがゆっくりで情熱的な曲調なんですためてためて腰振ったりセクシーな動きが入るのでぜひ‼感情込めて熱く踊ってほしいﾃﾞｽみんなも気に入ってくれてるようで私のお気に入
こんにちはズンバサークルCheerfulです本日ひめトレ無料体験会！第3回目‼10:00~、11:00〜、2回体制で実施致しましたおかげさまで、満員御礼〜あいにくの雨の中、皆様ご参加ありがとうございましたひめトレ終了後は、体が軽くなった‼身体が熱くなって汗かいた‼肩が上がるようになった‼などなど、人それぞれ効果を感じて頂けたようです。この流れでZUMBAやると身体が軽くて、いつも以上の発汗に驚くと思います。また、継続していくことで身体の変化にも驚きますイ
こんにちはズンバサークルCheerfulです今日は、ひめトレ無料体験会！第2回目‼でした〜おかげさまで、今月の体験会全て予約🈵‼‼になりました。ありがとうございますひめトレ終了後は、体がポカポカになり、運動パフォーマンスが上がるので、今日は、その流れでZUMBAGOLDをおまけで少しやりましたそしたら、体が軽い‼いつもより動けることに驚き‼そして！汗がハンパないひめトレ効果、絶大です皆さん大満足でした良かった良かったひめトレの効果を実感頂けて、私も嬉
こんにちはズンバサークルCheerfulです本日‼ハマミーナでのサークルご参加、ありがとうございましたなんと〜‼ものすごい人数の方にご参加頂けてびっくりｽｺﾞｶｯﾀ最高人数更新したかﾎﾝﾄﾎﾝﾄ‼部屋がパンパンで踊りにくかったかも大丈夫だったかな…皆さん正月明けでZUMBAしたかったんだ〜いい笑顔といい汗で素敵でした今年も皆さんよろしくお願いしますさてさて。ひめトレ体験会スケジュール、おかげさまでほぼ予約になりつつありますあとは19日㈰11:00~23日㈭
※PC画面では一部ブログのデザインがおかしな表示になっていますが、今年ことデザインを変更する予定ですので今しばらくお待ちください。※この内容は12月22日の記事です。この日は、私がやっているバンド（ebocci）のクリスマスライブ親戚の人だけ集めて、和やかに音楽を楽しみました。自分の画像は残念ながら幽体離脱ができなかった為（笑）撮影できませんでしたので、リハの様子だけバンドとしては、StandbyMe／Birthday／everfree／HotelCalif
こんにちはズンバサークルCheerfulです新年明けましておめでとうございます2020年もよろしくお願いします毎年恒例、初日の出を海まで拝みに行きましたが今年は残念ながら雲に隠れてパッカ〜ン‼とはいかず…いつもなら振り返れば富士山のはずが、それも見えず…ﾃﾞｼﾀま、でも今年は暖かくて穏やかでしたそして、これまた毎年恒例！箱根駅伝も沿道で観戦しましたよ〜我が母校は出場ならずでしたが、目の前を颯爽と走り抜ける選手に感動とパワーをもらいましたなんか私も走りたくなってき
こんにちはズンバサークルCheerfulです我が家にもサンタがやってきてようやくクリスマスが終わり…やっぱり一気に年末モードね〜そしてそして、昨夜NAS藤沢でのラストズンバ。年内ラストであり、私の担当もラストでちた〜仕事納めや忘年会で忙しいはずなのにたくさんの方々に参加頂き‼またあたたかいコトバをたくさん頂き‼も〜涙こらえるので必死でも最後まで笑顔で楽しくズンバしたかったし、みんなも声出して盛り上がってくれたから最高のラストを飾ることができました最後に皆さんに
こんにちはズンバサークルCheerfulです皆さま〜MerryChristmas‼‼今日はクリスマス本番だ〜先週末より、私もクリスマスズンバweekでした‼‼クリスマスソングいっぱい入れながら楽しみましたョみんなもクリスマス一色でアッパレ盛り上げてくれてありがとう写真いっぱいあー楽しかったな〜クリスマス終わっちゃうと一気に年末モードですね〜と、ここで一つお知らせです担当してるスポーツクラブも今週で年内ラストになります。そのうちの、毎週金曜夜担当してきたN
こんにちはズンバサークルCheerfulです先日お知らせ致しました、『ひめトレ』無料体験会早速、ご予約頂いております‼ありがとうございますまだ空きありますのでどうぞ気軽にお申し込み下さいねそして、体験会のチラシが完成致しました会場『うみかぜテラス』バージョン会場『ハマミーナ』バージョンこちらのチラシ、サークルCheerfulのメンバーの方が作成してくれたんですいつもパパっとあっという間に作り上げて下さってアッパレそして感謝、感謝でございます早速、掲示させて頂き
こんにちはズンバサークルCheerfulです最近の雨続きイヤですねﾊｧ洗濯物乾かないし、なーんか一日暗いし。。おまけに寒いそうそう。私、毎年11月に入るとすぐに足にシモヤケができるんですって言うと、『え？今どき！？』『昔はなったけど…今は…ねぇ』と、必ず言われますﾊｲﾊｲ私なんて、赤ちゃんの頃からなり始めてそこから今の今まで毎年欠かさずなるんですからでもね。今年は11月入ってもなかなかできなくて。前半暖かかったしねーと思ってたら、先週末の寒さで一気に
こんにちは‼ズンバサークルCheerfulです代行担当のお知らせですあすウェル茅ケ崎11/22㈮10:30~11:30ZUMBA60担当ということで、今週はレギュラー担当の火曜日と2回お世話になります皆様よろしくお願いしますさーて‼次回サークルCheerfulは…11/24㈰うみかぜテラス地下1階集会室310:00~ズンバゴールド11:00~ズンバ筋トレあり体験無料お子様連れOK予約不要気軽にご参加下さいねズンバサークルCheerful川上麻子（
こんにちはズンバサークルCheerfulです本日、ハマミーナでのサークル‼ご参加ありがとうございました体験の方も、久々参加の方も最後の筋トレまで皆さん頑張りましたサークルCheerfulで、ズンバゴールドクラスをスタートして1年になるかな。。今ではメンバーも増えて曲数も増えて毎回私も楽しませて頂いてます来年は、更に新しいことを始めようと夏から講習を受けたり勉強したり準備をしていますまた時期がきたらお知らせしたいと思ってますさて。。先週末は、『Asia
☆☆☆子育て応援サロン⠀アロマスプレーで風邪予防11月21日(木)10時~12時＠ハマミーナ会議室(2階)体に優しいアロマのルームスプレーを作りお持ち帰り頂きます。アロマによる抗ウイルス作用や免疫力強化について学びます。これからの季節に悩まされる風邪やインフルエンザを予防していきましょう。☆キッズベビー連れ歓迎♪託児はありませんがキッズスペースを用意してお待ちしています。事前申込みが必要です。申込み先着順25名満員申込方法☆☆☆件名に「11/21参加希望」、本文に「参加
