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体重76,0kgBMI30,8体脂肪率38,9%(軽肥満1)内臓脂肪レベ9,5(標準3)基礎代謝1570kcalちな来月から時給上がるど⤴少しだけど💦上がるだけましか最低賃金上がるんか？その影響かなwんと後は昨日洗顔の時にDEW久々使ったと後は美顔器が寿命かもしれぬ使ってる時に音無しで消えるからwでももう10年以上使ってるからもう十分元はとったぽい確か2~3万で買ったようなwそれを10年以上ってことは1年２、3000円以下って事やろもう
早めに起きたから工事ぃ顔処理ロゼット洗顔黄色ハダクリエ(クレンジングコース)メラノＣＣシートマスク(5分)パッティング雪肌精BBフェイスパウダー眉毛リップ髪セット自撮りしてるんやけど化粧後今日はツヤツヤになってたなw久々ハダクリエしたからかなー内側(筋トレ)外側(スキンケア・美顔器)からメンテナンスやらなあかんってことやねまたちょこちょこハダクリエやろぉかさかさ治ったみたい🍑良かったぁ(o´ω｀o)
今日もこんな時間までねれたよかたぁ昨日の夜はスペシャルケアをば今日は桃色さんに会えるかもー🍑ってwハダクリエクレンジング(コットンに拭き取り化粧水)ミクロパット(顔にたっぷりオールインワン塗って)リフレッシュ(シートマスクして)あとはナノケアドライヤーで髪乾かしてスキンコースで顔とデコルテ付近もケアをば(￣ω￣)ねみーw最近は座る時に足を閉じて座ってる笑↑前はどやってんwそしたら天然の筋トレしてるみたいになると思うw太ももの筋ト
ニベア洗顔ボタニカルオールインワンメラノＣＣ化粧水美顔器クレンジング(コットンに拭き取り化粧水をつけて)ミクロパット(顔にオールインワンつけて)メラノＣＣ化粧水ボタニカルオールインワンコスモスオールインワンとりまこんだけーあとでする気があったらシートマスクするかもしないかも気まぐれぇー
長女高校2年生次女高校1年生3女小学5年生4女年長クラス5女2歳児クラスアラフォーママですこのブログは、毎日の忙しい中でも、楽しいことを見つけながら、5姉妹育児に挑戦していく、日々の様子を書いていかれたらと思っています。お友達が、フェイシャルエステの勉強をしていて、モデルさんを頼まれたので、フェイシャルエステ体験をしてきました。スチームを当てたり、マサージをしてくれたり、肌にいいことたくさんお肌の為に、通った方がいい
頬肉撃退マッサージニベア洗顔ハダクリエクレンジングコースちふれオールインワンたっぷり顔に塗ってドンキローションたっぷりつけてラップパック20分でけあがりぃ久々ラップパックしたわぁやっぱりパックしたら肌が生き返るねぇ最近全然出来てなかったけどまたやらなあかんよなぁ綺麗にしなくちゃ嫌われちゃうよあはっ
ご飯作りゴミ出し工事ぃ洗濯洗濯物畳み洗濯物干し洗濯物直しですぅ工事作業表3時に起きてリンパドレナージュ顔痩せマッサージ2度寝顔のムダ毛処理眉毛整え鼻毛カットニベア洗顔＋スクラブ無印化粧水オールインワンハダクリエオールインワン多めにつけてホットタオル冷めるまでティッシュオフ化粧wしましたぁ久々スクラブとハダクリエしないと脂浮きがヤバくてたまに暑い日あるし脂浮きが気になる季節ですねぇホットタオルは顔の血行良くするためこれも久々しましたぁあとは
ご飯作り洗いもんゴミ出し顔の手入れ支度しましたぁ顔の手入れは洗顔ハダクリエパックですぅあとセルフ前髪カットしときましたぁ洗いもん済ませゴミ出し②して化粧して今に至るんw雨も上がったようなので良かったぁ雨だとめんどくさいのよねぇ💦とりまいってきぃーw
今日は朝だけ仕事でしたぁパパっと買いもんして帰ってきてすぐ作りましたぁ牛肉のたたきですぅぅぅちょっと奮発w冷やさないといけないので帰ってきてすぐ作りましたぁ今粗熱取ってまぁあたすは昨日の残りのもん食べて昼食完了朝は酵素洗顔美顔器シートマスクしてお手入れしてましたぁあとセルフ前髪カットしてましたぁスッキリしたぁてか牛肉のたたきはテレビの番組みて参考にさしてもらいながら作ったぁ美味しいかは未知の世界ぃ美味しいといーなぁてか少しまったりしたぃwちょっとゆっくりしたら
朝からご飯作りゴミ出し洗濯物干し洗濯物畳み洗いもん顔のお手入れしてましたぁ久々顔朝に洗ったw酵素パウダーinの洗顔オールインワン美顔器シートマスク久々しましたぁあとは顔そりと眉毛カット鼻毛カットw化粧もして仕事行く気満々w雪なのでちょい早めに出ていい感じの時間に着いたぁ少し話し合いもし今後の予定を立てるw帰る頃には雪も止んでいてよかったぁ帰りに昼ご飯買って昨日の残りと食べ食べ片付け洗いもんしーの今に至る外雪やったけどそんなに手が凍てつくってこともなか
昨年末に旦那さまがプレゼントしてくれましてこれスゴく良いです日立保湿サポート器ハダクリエ思いっきり保湿サポートしてくれます私は化粧水と共に使っていますが色々使えそうですよ保湿も大事ですもんね応援して頂けると嬉しいですにほんブログ村
楽天お買い物マラソン、続いてますねー今日は０のつく日。我が家で最近買ってよかったもの少し重複しますが、ご参考までにちょっと長いですが。子育て系中心です。■でんすけスイカうちの母、ものすごくスイカが好きでこのでんすけスイカは別格だそうです【送料無料】北海道当麻町”でんすけスイカ”良品Mサイズ約5kg以上訳あり【予約8月初旬以降】楽天市場3,800円8月初旬に届くそうです。喜んでくれるかしら。楽しみ楽しみー！■GoomiesのDV
アラフォーメイク、とにかく保湿！とばかりにハダクリエで肌を整えてから２代目！！日立保湿サポート器ハダクリエCM-N830-W楽天市場15,040円クレドポーのパウダーファンデーションで落ち着いていました！リキッドは不器用で使いこなせないのと、カバー力に不安＆色々試したけど相性が悪くて資生堂クレ・ド・ポーボーテcledepeaubeauteタンナチュレールプードルブラン（レフィル）ベージュオークル2011g※お一人様1点限り楽天市場8,514円朝時間ない時は
おはようございます。昨日は久々に書いた記事をお読みいただきありがとうございました。いつも通り文章が長すぎて朝起きたら肩凝ってました（笑）昨日は息子とのBlu-rayレコーダー争奪戦に負けてあやなちゃんのファントム新公見れず(T_T)次の機会だな。で、そんな肩凝りを感じつつ起きた朝ですが、仕事がなく朝時間に余裕があるから、今しか出来ない事をいくつか始めました。①ゆっくり寝るこりゃもう仕事（私）も学校（子供）も電車通勤（夫）もない。そんな珍しい時期のメリットを生かすしかないでしょ（笑
2月決算が無事に終了しました。毎月毎月、決算を終えるごとにホッとします。税理士の資格を取ったのは27歳ですが、20歳から会計事務所でアルバイトをしていたのでずーっと締め切りに追われた人生を送っています。一度だけですかね。あまりに大変すぎて失踪したくなったのは。湾岸道路を走りながらこのまま関空へ行って携帯電話を車に置いたまま飛行機乗ろうって思いました。お腹に息子がいたので（妊娠7か月くらい？）思いとどまりましたが。いやー、今から振り返ると可愛いもんだわ。あの当
アーユボワンイースター・アタックから1年。事件直後にスリランカへ渡った時の記録⑥です。シギリヤからアヌラーダプラまで、約3時間くらい、車を走らせます。スリランカは1年中暑いのですが、3-4月が暑さのピークなので5月も結構暑い。車の外にでるとすぐ汗もかく。早起きと視察づかれて移動中は爆睡です。アヌラーダプラに近づくにあたって、昔、内戦時代に攻撃された場所というだけあって、「この近くで不審物が見つかった。確認中」という情報が入ったり、軍による検問が多く、少し緊
朝からリンパドレナージュ洗顔美顔器ラップパックしましたぁ♡♡今日は何しよう💦
今日の宮崎市は晴れてとても良いお天気です少し寒いけど朝5℃昼間は15℃ぐらい？私は髭を剃る時には髭用？の泡立てる物を使ってましたが（何十年も家に有ったもの）毛は抜けてるし買い替えようと思い約2週間ぐらい前ヤフオクで泡立てハダクリエと云う物があるのを知り安く買えたら入手してもいいかな？参考までにAmazon日立ハダクリエホイップ&ウォッシュ泡立て洗顔エステWB-K01-Wパールホワイト3,200円Amazon日立替ブ
今日は用事があるから化粧などしてとその前に酵素パウダーと洗顔を混ぜて洗顔美顔器で拭き取り化粧水のコースハトムギパック5分で化粧wあまり時間なかったからこのくらい肌はトゥルトゥルになったよん♡♡洗顔の前には眉整えと鼻毛切りと顔剃りしてますw眉毛は少し太めで今風な感じに最近は仕上げていますw風wネットやらでみて自己流ですのw
こんにちは。先日、誕生日のお祝いに母と姉から、以前から気になっていた美顔器をプレゼントしてもらいました。美顔ローラーで有名なリファカラット！中でもローラーがコンパクトなもので目じりやほうれい線対策につかいやすいタイプです鏡を見ること、写真に写った姿を見ることが悲しくなる日々なので少しでも抗ってみようと思いプレゼントしてもらいました使用感としてはローラーが肌に吸い付きイタ気持ちいいという感じです。コンパクトサイズなので重すぎず、持ちやすく、とても
こんばんは！ついこの間までやってた楽天のセールで思い切って買ってしまったものがありますPanasonicのナノケアこれ、4.５年前から欲しい欲しいと思いつつ、決心つかなくて買えてなかったんですが、楽天のスーパーセール初参戦にしてポイント還元でお高め美容液かちょっとお安めのクリームくらいの値段になったので思い切って買っちゃいましたニセモノに当たるのは嫌なので某有名電気屋さんの楽天ショップで購入しました1番新しいやつなのだと思います。最新のじゃなくても、温冷ミストさえ使えればいいとは思っ
こんにちは。今日は我が家の三面鏡裏。向かって右の鏡裏にお風呂前後に使用するものをまとめています。一番上段から使い捨てソフトコンタクトレンズコットン（化粧落とし、美顔器時に使用します）クレンジング、化粧水や乳液などドライヤー一連の流れで使うモノたちは同じこのエリアに収納しています。この扉しか開かないので、とてスムーズに動作できますそして、せっかちな私は、、、コットンは袋から出してハダカで置きます。化粧水や乳液などの蓋もはずした状態にしておきます。（蓋は購入
スキンケアグッズに新しい仲間が加わりました♡HadaCriehot&coolです✨(ハダクリエ)機能は４つ！①温クレンジング②温モイストアップ③温マスク④クールまずは①温クレンジング！コットンに化粧水を含ませ、肌を滑らせるだけなのですが毛穴に残っていた化粧汚れが落ちる落ちる✨終わった後にコットンを見ると少し汚れていたり、、、、。そのまま寝ていたと思うと恐怖です。②温モイストアップ①と同様にコットンにたっぷり化粧水を含ませ、肌を滑らせるだけです♡先ほど毛穴汚れを取った
セルフエステのおすすめ※こちらは、美顔器を使ったセルフエステのおすすめ記事になります。エステに通ったことはありますか？いろんなコースはありますが、クレンジング、マッサージ、吸引、保湿、マスクなどフルコースで1万円ぐらいはかかります。カジュアルエステでも￥3000～￥5000ほどです。でも、通う時間が無い！そんなお金の余裕も無い！大丈夫！セルフエステで十分にキレイになりますよ。アンチエイジングのための美顔器日立美顔器ハダクリエホット&クール日立美顔器ハダクリエ
お肌をこするのは大敵！なので、毎日の洗顔をいかに優しく行うか？はどの洗顔料を使用するか？以上に大切な事になります泡だてネットが一時期流行りましたが、泡立つ洗顔料なら、しっかり泡だて、泡で優しく洗い上げる事で肌へのダメージなく汚れを落とせるので素晴らしいと思っていた中、友人に勧められ使うと簡単！便利で良かったのが日立・泡立て洗顔器オープン価格(私は6800円で購入しました)「ハダクリエ」毛先が極細の熊野筆で出来ていて、キメ細かいホイップ状の泡が出来上がりお肌をなぜるように洗顔すると
さぁ、ハダクリエを使用して1年！まず、私の自己流、使用方法ですが、朝、顔を水で洗い、ハダクリエにコットンを装着！！そこに、収れん化粧を染み込ませます。拭き取り化粧水ってやつですね。私は、ちふれを使用していますクレンジングモードで5分。毎日していると、そう汚れませんが、サボっていた時や、ついでに首辺りなんかすごい汚れ。コットンが茶色くなります。それで、スッキリしたところで、一旦化粧水を肌に馴染ませます。次は、ミクロパットと言って、コットンなしで使用し、お肌に化粧
