ハタラクママ

今年はどんな年だった？「色々あったなぁ。」目と閉じて思い出してみよう。色々あった２０１８年。あなたの２０１8年をを漢字一文字で表してみる。なぜのその感じを選んだか、書きだしてみる。あなたの２０１９年、やりたいこと、かなえたいこと、なりたい自分、できるできない関係なく、自分がしたいことを、２０個書き出してみる。２０１９年己亥の年。あなたがしたいことは、なに？そんな問いかけを忙しい年末にやってみる。２０１９年６０年に一回の己亥。完成した自己、成熟し

お仕事帰りの「かるいち会」5回目。今回もゆるーく楽しく過ぎました。お写真とるの忘れたけど。自分に戻れる場所があると知ってるだけで。なんとなく頑張れる時もある。久しぶりに参加してくれた方の表情がすっきりしていて。「かるいち会」に来ることではじめの一歩を踏み出すことができた、って。頑張ってる女性の話を聞いてたら。勇気が出たと語ってて。近所でクラスをとるようになりました。と報告してくれて。仕事のこととか、子育てのこととか。ああでもない、こうでもないとひとしきり語って。

【自己肯定感を高めるスキル】マザーズコーチ体験講座子どものやる気スイッチをONにしよう！今日からすぐに使える子育てのコツを学びます。4/11,4/17&4/19時間：１０時～１１時半参加費：３０ドル場所：UpperEast【強みをいかして自立する力を育てよう】マザーズコーチ養成講座4/18より開講１０時～１１時半UpperEastマザーズコーチ養成講座２級（９０分クラスｘ４回）マザーズコーチ養成講座１級（９０分クラスｘ５回）時間：１０時～１１時半

得たいの知れない、と思われがちなコーチングなぜそれでもコーチとして続けていくのかな？一年のしめくくりとして。自問自答してみた。Before/After↓過去の自分は自分を責めたり後悔することに時間を費やしてた。今の自分はありのままを受け入れて未来に目をむけてる時間のほうが多くなった。海外にいるってだけで、結構ストレス感じるし寝顔見ると愛おしくて仕方なく幸せ感じたり反省したりするけど思い通りにいかない毎日にイライラして。時に小さい子にあたってしまう。仕事も中

【資格】ＮＰＯ法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチウエルビーイング心理教育アカデミー心理教育ナビゲーターニューヨークライフバランス研究所ファシリテーター海外生活20年。NY在住、ライフコーチ。ロンドン・東京・NYの国際金融機関でグローバルビジネス歴２０年のキャリアを持つ。自身の経験から学んだ「英語に頼らずグローバル意識をもつことの大切さ」をNYから発信。プライベートセッション、コーチングスキル養成講座、ポジティブ心理学講座をNYを拠点に米国内外で展開。海外及び日本国内の女性た

ポジティブペアレンティングサークルで。「子どもが伸びる！子どもの強みの見つけ方」というクラスを担当しました。強みって何だろう？どうやって探すんだろ？改めて「強み」を考えてみると。よくわからんよくわからないのでいろんな事例とともに。参加してくれた皆様と一緒に考えていきました代表的な強みの見つけ方4っつ。1.過去の成功体験から2.好きこそものの上手なれ3.フィードバックから4.弱みから←目からうろこ＊資料参考：ニューヨークバランス研究所なん

たまにはこういうのもいいかなと思って。ハタラクママ＆ハタラクママ予備軍ママの横のつながり。「かるく一杯、かるいち会」なるものを企画こんなゆる～い企画でいいのだろうかこんな形で自分に戻る瞬間があってもいいよね～。仕事と子育て同時進行。毎日の忙しさに翻弄されて忘れさられる「私」そんな自分にエールを送ろうhttps://newyork.vivinavi.com/cf/desc/_wid_ecdd30b6e45b364279467d1fbd86fed41be0