ハタヨガフロー

皆さま、こんにちは。ヨガインストラクター&アロマセラピストの渡邉香織です😊〝健康な人は美しい〟をモットーに、東洋医学を取り入れた自然療法で、女性の心と体をサポートするお手伝いをしています💐2021年もまもなく終わり😘今年も忙しくてなかなか運動が出来なかった方年末年始お休みが取れそうなので何か身体が喜ぶことをやってみたい方何よりもヨガが好きな方🎶ということで年末の3日間だけになりますがいつものレギュラーレッスンとは別にヨガレッスンのスケジュールを立ててみました📝朝は

9月後半のスケジュールです🗓生徒さんに『○曜日の○時間は先生の個人の教室それとも市の教室』とお尋ねされます『曜日と時間がいまいち良くわからない』と思われている方もいらっしゃいますよねわかります説明下手なのでできるだけ見やすくこんな表を作ってみました←色分けした事で逆に見づらくなっていないかしらそれが心配表のスケジュールは私個人の教室ですなので○体験がお気軽にできます○(後期前期ありますが)途中から参加も🆗ですその他スポーツクラブやスタジオのスケジュ

急にセーターでは汗ばむぐらいに暖かくなったと思えば天気予報を見ると、週末は、雪マーク？！なんだか、春と冬をいったりきたりと大忙しですね。こちらへ、お越しくださり誠にありがとうございます。ヨガ講師・フィットネスインストラクターの清水裕子です。さて、３月のお寺ヨガ教室のご案内です。マットのスペースに限りがあるので、ご予約はお早めに。みなさまのご参加を心よりお待ちしています。【日時・会場】３月２３日（土）９：００－１１：３０善光寺宿坊玉照院さま長野市元

土曜日の朝はBrightonStudioDaikanyamaでハタヨガフローMaikoさんのフロークラス受けたの初めてかも⁉️流れる動作と呼吸が繋がって自分の内側に意識が向きやすくなるこの感じサイコーでした早く自分でもフローなクラスが教えられるようになりたい台風が近づいているみたいなので、みなさんお気をつけください

クラスにご参加いただいている方々には口頭で告知をすでにさせていただいていますが、この度開催日時が決定しましたのでお知らせしますJunko先生。ヨガを通して数年前に出会わせてもらったとってもとっても素敵な方。女性として、母として、人間として尊敬しています。数年前に出会って、ずーっとJunko先生のクラスを受けたいと思ってきました。そして忘れもしない今年の4月1日。京都のヨガスタジオTAMISAで初めてJunko先生のクラスを受けました。幸福感。充足感。グラウンディング

2017'5/13土曜日よりNEWクラス「ハタヨガフロー」がはじまります！伝統的なヨガのポーズを呼吸に合わせて流れるようにアーサナを行うのが特徴です。時に力強く、瞑想的で、連続的にアーサナを行うので、集中力が高まるとともに、深いリラックス効果も得られ、血流やリンパの流れを促して、インナーマッスルを鍛える効果もあります。【日程】2017'5/13～毎週土曜日【時間】15：00-16：15【講師紹介】masumi一緒に動いて・笑って

こんにちは毎週水曜日の夜19：30～西小山スタジオで【ハタヨガフロー】のレッスンを担当させて頂いてるゆきえです今日、１月１６日。１３時５３分蟹座で満月が起こりましたね2014年は元旦に新月でスタートしてそして今日、今年初めての満月です手放しや浄化に適していると言われる満月敏感な方は頭痛や体調不良を起こされたり、集中しにくかったり、イライラしやすいかたもいらっしゃるかもしれません物事が熟成する時期でもあり、新月でスタートしたことが頂点に達する日でもあります。今日、みなさ