ハイポニキウム

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。セルフでネイルケアをしている人なら、「甘皮処理」という言葉は聞いたことがありますよね。でも、そもそも「甘皮」って何なのか、ちゃんと分かっていますか？甘皮処理のやり方を覚える前に、まずは自分が何を処理しているのか、構造を理解してほしいんです。一般的に「甘皮」と呼ばれているもの爪の根元を見ると、爪と皮膚の境目に皮膚がありますよね。この爪の根元を覆っている皮膚を

右手がね前回塗って随分経つので塗り直そうと全部オフした。が、オラドラのメンテ終わって、もぉ、盛りだくさん過ぎてネイルどころじゃあないッなのですっぴんネイル。ベースも強化剤も塗ってない。正真正銘のすっぴんいやぁ、こーして見ると、随分と爪…というか、ハイポニキウムが育ったもんだなぁ…半年前まで、この半分くらいの大きさしかない深爪やったただ、ちょっと気になる黄ばみ。アセトンの除光液のせいやと思う。しばらくラメやパーツは使うのやめて、ノンアセトンの除光液に切り

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。自爪育成について調べていると、「ネイルベッドを伸ばすために、指先をマッサージしましょう」って、結構言われていますよね。理由は、「血流が良くなるから」って。でも私、こういうのを見るたびに思うんです。なんで？→血流が良くなるから。うん。…で？それが、自分が欲しい爪になることとどう繋がってるの？そこまで分かった上でやってる？？

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。私、手の使い方教科書®︎の中で、「手の洗い方」まで教えています。手なんて普通に洗えるでしょ？と思いますよね😏でも、ハイポニキウムがない人の爪を見ていると、私は「ただ手を洗えばいい」とは思っていません。特に爪と指先の肉の間に隙間がある人。そこ、普段どうやって扱っていますか？爪の裏に汚れが入りやすいのには理由がある以前、爪の隙間

こんにちはいらっしゃいませ(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡kumiアラフィフAB型子4人義両親と敷地内同居中が、昨年から夫が単身赴任に。（車で１時間の距離なのだが…）内弁慶静かな頑固者見えないけど有る。確かに有る。透明な壁がある。最後の一歩を踏み込ませない近寄り難いオーラを放っているらしい（友人談）ミニマリストに憧れありコーヒーを毎日飲みます。なんてない日常、想うことなど気まぐれ気ままに綴ります。よろしくね(⁠•⁠ө⁠•⁠)⁠♡『【自己紹介

こんにちは！AuthenticNailCare®︎創始者のAyakaです。最近、Instagramのライブをしていると、こんなことを言っていただくことがあります。「もうAyakaさんの情報しか信じてません」いや…素直に…ありがたいです🥹他にも、技術セミナーにお申し込みいただくネイリストさんから、「Instagramで知ってからずっと拝見していて、本物だなと感じていた」とか、「Ayakaさ

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。セルフネイルって、楽しいですよね。かわいいポリッシュも、ジェルも、パーツも、便利なアイテムも、今は本当にたくさんある。見てると、あれも欲しい、これも欲しいって目移りする😂私もネイリストしてたので、この気持ちはめちゃくちゃ分かります。新しいカラーとかパーツって、見てるだけでもテンション上がるんですよね。だから、セルフネイルをやめた方が

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。ジェルネイルをやめたい。でも…「ジェルを取ったら、自爪が弱くて折れそう」「何も塗っていない自分の爪が綺麗じゃなかったら嫌」「ずっとジェルをしてきたから、素爪で生活するのがなんとなく怖い」こんな風に思っていませんか？そんな時まず必要なのは、ジェルの代わりに何かプラスしてカバーすること考えるよりも何もついていない自分の爪を、自分で守れる手になること。

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。最近よく見かけるようになった、「ベアネイル」という言葉。ベア＝裸なので、「何も塗っていない自爪のこと？」と思いますよね。私も気になって調べてみたのですが、今「ベアネイル」と呼ばれているものには、完全に何も塗っていない自爪だけではなく、クリアやシアーなピンク、ミルキーベージュなど、自爪が透けるくらいナチュラルに仕上げたネイルも含まれているようです。

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。最近Threadsを見ていると、「ジェルネイルをやめて、自爪に戻しました」という人をちらほら見かけます。今日見かけた投稿には、「ジェルをやめたことでネイルにかかるお金も予約を取るストレスもなくなった」というようなことが書かれていました。それを見て、好きでネイルサロンに通っていた人でも、そんなふうに感じることがあるんだなぁと思ったんです。

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。セルフで甘皮処理をするとき、「キューティクルリムーバーって使った方がいい？」「甘皮処理するなら必要？」そう思ったことありませんか？ぶっちゃけ、別になくてもいいです。もちろん、キューティクルリムーバーを使っちゃダメ！という意味ではありません。まずは、そもそもキューティクルリムーバーって何のために使うものなの？を理解して、自分の指先に必要

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。深爪。爪甲剥離。ボコボコした爪。こういう爪を見ると、「この爪、どうしたら綺麗になるんだろう？」と思いますよね。何を塗ったらいい？どんなケアをしたらいい？何か特別なことをした方がいい？でも私は、その前に見てほしいことがあります。それは、「なぜ今、この爪になっているの？」ということ。今目の前にある爪は、あくまでも「結果」だか

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。自爪育成の情報でよく見る、「爪・指先は使わないように」でも実際、爪や指先を「使わない」って無理じゃないですか？😂そもそも、手も指も爪も、私たちが毎日使っている便利な道具です。私だって、爪は普通に使います。なんなら松居棒のように（わかるる人いる？😂）掃除の時使ってる。今まで何十年も、呼吸するくらい当たり前に手も指も爪も使って生きてきたのに、自爪育成

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。自爪育成サロンに行けば、ネイリストさんが私の爪を綺麗にしてくれる。もしそう思っているなら、ちょっと待って。ケアをしてもらう。ジェルをしてもらう。爪の形を綺麗に整えてもらう。これはサロンでできます。でも、爪のピンクの部分を縦長にして、さらにその状態を維持するところまで考えたら、サロンで施術を受けている時間より、サロンを出てからの時間の方が圧倒的

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。「爪を噛むのをやめたい」「むしっちゃダメって分かってるのに、またやっちゃった…」「無意識だから、どうしたらいいのか分からない」噛み癖・むしり癖がある方から、本当によく聞く言葉です。そして、「ストレスで…」「無意識で…」という言葉もよく聞きます。でも今日は、そこでもう一歩踏み込んで考えてみてほしいんです。本当に「ストレスだから」「無意識だ

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。「爪のピンクの部分って伸びるの！？」「爪の形って変わるんだ！」「じゃあ、自分の爪を育ててみよう！」そう思って自爪育成について調べると、とにかくよく出てくるのが「オイル保湿」ですよね。「乾燥するとハイポニキウムが育たない」「ネイルベッドを伸ばすならオイル」「自爪育成には保湿が大事」こういう情報をたくさん見ているうちに、いつの間にか自爪育成＝オイ

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。自爪育成について調べていると、「ケア育成」「ジェル育成」みたいな言葉をよく見かけると思います。そうなると、「自爪育成するなら、甘皮処理って必要なの？」と思いますよね。今日はケアの話なのでジェルについては置いておきますが。自爪育成を「爪のピンクの部分（ネイルベッド）を縦長にすること」とするなら、私はネイルケアは必要ないと考えて

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。「ハイポニキウムを伸ばしたい」「私、ハイポニキウムがちょっとしかないんです」「ハイポニキウムってどうやったらできますか？」こういう言葉をよく聞くんですが…。その前に、そもそもハイポニキウムが何なのか、ちゃんと理解していますか？今日はめちゃくちゃ簡単に説明します。ハイポニキウムは「皮膚」です皆さん、身体全体に皮膚がありますよね。指先にも、もちろん

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。「ハイポニキウムが剥がれちゃった…」「せっかく伸びていたのに、戻らなかったらどうしよう…」そんなふうに思ったことありませんか？実は私も、ハイポニキウムがガッツリ剥がれたことがあります。しかも、その後どうなったのか写真を撮っていたので、今日は剥がれた直後→3日後→3週間後までの経過をお見せします♪結論から言うと、3週間で完全復活しました！そしてその間

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。先日、10月に開催するオフ会の募集アンケートで、こんなコメントをいただきました。「幼い頃にハイポをいじめたせいで、指の先端からだいぶ離れたところにハイポがある」これ、気になったのでInstagramのストーリーにも載せたんです。そのときにも書いたんだけど、これ、思い込みなんだよ🥺今日はここを少し詳しく書いてみようと思います。まず、それ本当にハイポニキウムですか？最初にこ

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。よくいただく質問。「ハンドクリームって塗った方が良いですか？」もしくはこちらから、「何かセルフケアしてますか？」とお伺いすると、「ハンドクリームはたまに塗ってます！」と言われることもあります。まず。ハンドクリームとは？？→手に塗るクリーム（そのまま笑）なので、「ハンドクリームって塗った方が良いですか？」と聞かれると、正直、何のために？

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。爪のピンクの部分＝ネイルベッド。「ネイルベッドを伸ばしたいのに、全然伸びない」「ハイポニキウムがなかなか伸びない」という方。伸びないのには、必ず原因があります。私が昔からお客様や受講生に伝えているのは、「伸びないんじゃなくて、自ら伸びないようにしているだけ」ということ。どういうことかというと……。オイル、保湿、ハードナー。それでも伸びないのはな

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。自爪って、削り方を変えるだけでも結構綺麗に見えるって知っていますか？昔サロンワークをしていた頃、カウンセリングが終わって最初にファイリングをしただけで、「全然違う！これだけでも綺麗！」と驚かれることがよくありました。まだ甘皮処理もしていない。何も塗っていない。ただ爪の長さと形を整えただけ。それくらい、ファイリングって爪の見え方を変えてくれます。今日は自分

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。「爪の隙間に汚れが入るのが気になる」「爪の裏がすぐ汚くなる」という方、いませんか？そうなると、どうやって汚れを取ろう？どうやって綺麗にしよう？と考えると思います。でも私はその前に、一度考えてほしいことがあります。そもそも、なぜ爪の隙間に汚れが入ったの？爪が汚れた「その瞬間」を見てみる爪の隙間に汚れが入ったということは、当然です

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。昔、サロンワークをしていた頃。お客様と施術中に話していて、「あ、これってかなり多くの人に当てはまるんだ」と気付いたことがありました。それが、「爪や指先を酷使しているつもりがない」ということ。これ、今でも自爪育成をするうえですごく大事なことだと思っています。自分では普通に使っているだけ例えば食器を洗うとき。食器（保存容器とか）の隅をスポンジ

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。私はずっと、爪を綺麗にしたいなら「手の使い方」が大事と伝えています。じゃあ、「手の使い方って、具体的にどうすればいいの？」と思いますよね。でも実は、いきなり「美しい爪になるための手の使い方」を覚えようとしなくていいんです。その前にやってほしいことがあります。それが、今、自分がどうやって手を使っているのかを自覚すること。「見て観察する」だけでは足りない

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。自爪育成をしていると、「爪切りは使わない方がいい。ヤスリで削りましょう」って、よく聞きませんか？その理由としてよく言われるのが、「爪切りを使うと二枚爪になるから」。でも私は、爪切りでもヤスリでも、どっちでもいいと思っています。大事なのは道具ではなく、どう使っているか？だからです。爪切り＝二枚爪になる、ではないそもそも爪切りも、うまく使えば二

こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。爪が剥がれてくる「爪甲剥離」調べるとさまざまに記事が出てきますね。↓↓↓google先生皮膚科による説明や一般の方の書くブログなどなど。実際、「皮膚科に行って薬をもらったけど、なかなか変わらない」というご相談も、私はこれまで何度も受けてきました。もちろん、私は医師ではありません。ネイルサロンやネイリストが爪甲剥離を「治療する」こともできません。

『①爪甲剥離の原因は？予防法はある？？』こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。爪が剥がれてくる「爪甲剥離」調べるとさまざまに記事が出てきますね。↓↓↓googl…ameblo.jpこんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。最近とてもご相談の多い「剥離」。なかなか元に戻らない…。長年、爪甲剥離が続いている…。そんな方も少なくないのではないでしょうか？では今回は、爪甲剥離になったら、日

『①爪甲剥離の原因は？予防法はある？？』こんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。爪が剥がれてくる「爪甲剥離」調べるとさまざまに記事が出てきますね。↓↓↓googl…ameblo.jpこんにちは！通わない自爪育成®︎創始者のAyakaです。「人に見せられないくらい、爪が恥ずかしい…」「本当は深爪をどうにかしたいけど、ネイルサロンに行くのも躊躇してしまう…」「こんなに酷い状態から、本当に綺麗になるの？」そんなふうに思って