ハイパフォーマー

ハイパフォーマーを読んだので、内容を忘れないように要旨をまとめておきたいと思います。この本は端的に言うと、「自分の知的体力をアップデートし自分のパフォーマンスをとてつもなし、しかも無理なくアップデートさせるための指南書」である。知的体力は年齢に関係なく進化できるが、スキルは陳腐化するものであり、スマホで言うと、アプリ（知的スキル）とOS（思考・行動様式、自分で気づくこと）の関係にある。これまで自分が経験してきた業務知識や技能は時代とともに陳腐化するので、自分で気づいて考え方や行動様式をアップデ

竹嶋美和ですおはようございます！今朝もこちらに来て頂きありがとうございますこの記事は旧アカウントの過去の記事を通じて回想という意味で再アップしてみました。少し昔の記事ですが自分を見つめなおすいい機会になってます(*´艸｀)*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*Reflection～2019/01地球の上にただいるだけそこにいるだけP

こんにちは売上を上げるためのビジネスチームビルディングファシリテーター、Diceです。（プロフィールはコチラです）「なんでこんな事ができないのか？」「なんで教えた通りに出来ないのか？」出来る人はこう思っちゃいます。そうなんですよね。出来る人からすると、なんでなん？？？ってなりますよね。理由はすごくシンプルです。「出来ないものは出来ない」からです。出来る人の視点に決定的に欠けているものがあります。それは、「自分と人

前回ののんさんのブログ。眠りについて書いてありました。確かに！のんさんは夜型。私は朝型。ここでも大きな違いがあります。今から20年程前・・・営業部にいたころは朝も夜もイケてました。1日に3-4時間ほど眠れば元気モリモリでした。夜遅くまで仕事をして22時過ぎから一緒の案件に関わっていた商社のメンバーと飲みに行き、2時過ぎに寝て6時に起きて会社に行く。・・・なんという生活を送っていたことか。それでも元気で楽しくやっていましたからね。今そんなことをしたら間違いなく即です！のんさ

春のセールスコンテスト「賃貸甲子園」2月20日時点のランキング速報です。全国各地でハイパフォーマーが活躍しています(^-^)https://ria-corebrains.co.jp/archives/15865

こんにちは、山崎です😃先週、久々に展示会に行って来ました！日本におけるヘルスケア国内最大級のイベント『健康博覧会』、ただ今年も若干縮小気味だったかなぁと思います。知人の企業や先日打ち合わせをさせていただいたメーカーさんなども出展されていたのでご挨拶したかったんですが、社長さんや担当者の皆さんとてもお忙しそうでご挨拶ができなかったのが残念、、、しかしその分、他のブースでいろいろ貴重なお話を聞けたり、今後どんなテーマの商品やアイテム、ツールが流行りそうか、注目されそうか、実際に会場をまわって

無名の男がたった7年で270億円手に入れた物語(扶桑社ＢＯＯＫＳ)Amazon（アマゾン）1,386円記載されているようなビジネスライフは理想には近くないが、考え方は参考になる。今年の自分の働き方を振り返ると，担当者など今のポジションでどうか？ということはあまり考えていなかった。ビジネスモデルとして、どうあるべきか？役員・部長がやっている業務をどう奪えるか？ちょっと語弊があるなぁ。「部長がやらなくても、、、」ということを剥がして本来業務に時間を割いてもらう状態にするに

こんにちは、山崎です。早いもので年が明けて2022年になってから１週間が経とうしています。皆さんは今年一年の目標やチャレンジしたいことなどは決められましたか？？👀“一年の計は元旦にあり”ということわざに習い、私は毎年、1月1日の早朝に初詣に行った帰りに近くのカフェに入ってコーヒーを飲みながら手帳を開いて一年の計画を立てます📖ビジネスやプライベートに分けてそれぞれの計画を立てますが、やはりどちらにも共通する、ベースとなるのが「健康」です！特に仕事でより高いパフォーマンスを

皆さまあけましておめでとうございます🎍🌅今年は初詣や箱根駅伝、ショッピングなど久々にゆっくりできました♨️皆さんは年末年始はどう過ごされましたか？？昨年を改めて振り返ってみると、短期間ではありましたが、春あたりまではClubhouseに熱中し、『ハイパフォーマンス・ダイエット』という新しいプログラムも試せたり、昨年に加えて新たな経営者コミュニティに参加したりと様々な学びがあった一年でした。特に独立してから7

こんにちは朝晩の寒さが身に染みる季節。汗かいて目が覚めて、朝から蝉が鳴いてたことも遠い昔のよう上野の森美術館で開催中の蜷川実花展。夢のような華やかな空間に身を置いて、五感に刺激をこんな色見ると元気出ます。週末の上野公園、人が多かった銀杏を背に、西郷さんもご健在でしたが、ちょっと涙が・・💦人間は85歳まで生きるとして、29年間は寝ているそうです体を休めるために寝ますが、脳は24時間営業脳は人間の全消費カロリーの20％（子供は、なんと50～60％）を消費する巨

おはようございます。昨日に続いて「睡眠」の話題を。スリープテックで生産性アップできる社員の睡眠法則寝不足を解消しパフォーマンスを高めるには、長時間眠ればよいというわけではない。カギは良質な睡眠だ。近年はテクノロジーで眠りを分析し、快眠を促す「スリープテック」の進歩が著しい。多くのビジネスパーソンの睡眠のデータから浮かび上がったのは、生産性が高い「ハイパフォーマー」に共通する睡眠の法則。「勝てる社員」の眠り方とは――。スリープテックの分野はスタートアップwww.nikke

今日もステキなあなたへおはようございます。いつもご訪問頂き、ありがとうございます。ハピ活カウンセラーの伊東環です。今日は、晴れの天気予報でしたが、まだ太陽さんに会っていないです。そのだけ、日の出の時間が遅くなってきたということですね。さて、今日は睡眠の話をしようと思います。多くの人と高いパフォーマンスを発揮する人の睡眠の違いを知っていますか？これは、私もネットで睡眠に関する記事を読み、なるほど！と思い、今回記事にしようと思ったのですが、その違いは、

こんにちは〜September初日のドッグキャンパスハイスキルの子が多くいる水曜日チームプログラムの中に知育トイを使ってのオヤツ探しゲームがあります本日のハイパフォーマー3連チャンをご覧くださいこの完全制覇した時のドヤ顔がなんとも言えませんね今日もみんなで楽しかったね

こんにちは、プラです！今回も読書感想文！今回の書籍はこちらです！↓タイトルのような存在になりたいプラは。。もちろん、食い付きますw内容は主に仕事を進めるにあたっての、目標の持ち方や考え方進め方、マインドのもっていきかたが記されておりました。そのなかで一番「はっ！」っとしたフレーズ。みなさん言えますか？？「仕事ってなんなんですか？？」、、、ん？？即答できない、、。きっとこれにたいしては、答えなんてないんだと私は思います。各々絶対仕事に対しての解釈は違うはず。生きるための術

久しぶりの最新動画をお届けします！毎日が良くなるために、フォーカスすべきことは何？動画にて池田貴将が解説しております。ぜひ、参考にされてみてください。◆FollowTAKAMASAIKEDA◆公式サイト：https://ikedatakamasa.com/Instagram：https://www.instagram.com/takamasa_ikedaHimalaya（音声配信）：https://www.himalaya.com/ja/show/325573You-Tu

待っていた本が届きました！！今話題の２冊なだけにめちゃくちゃ楽しみです内容や感想については、またYouTubeなどでお伝えをしようと思います♪【公式LINEの登録で今なら特別動画を無料プレゼント🎁】『毎日の食事からハイパフォーマンスな脳と身体を手に入れる３つのステップ』🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

本日このあと21時からClubhouseにて『2021年からの健康経営とウェルビーイングについて』と題して、健康経営ミーティングのルームを開きます健康経営に興味のある方でしたら、どなたでも気軽にご参加ください！！ルームのリンクはこちらhttps://clublink.to/event/PY4A511d?ref=n_cp

今日はアスリートフードマイスターの杉山真紀さんをゲストにお招きし、アスリートのサポートと遺伝子検査をテーマにお話を伺いましたまた、今回は普段なかなかお話ができないような方々もスピーカーとしてお話をしていただけて、食や栄養、遺伝子検査、腸内フローラ検査など様々な観点からアスリートのサポートについてお話を伺えて本当に勉強になりましたアスリートやチームから、それを運営する企業や健康経営を含めたアプローチなど様々な角度からお話を聞けたのは大変参考になり、今後のヒントや気付きを

こんばんは、山崎です。明日3/21（日）15時からアスリートフードマイスターの杉山真紀さんとClubhouseでアスリートのサポートと遺伝子検査をテーマにお話をしますアスリートのサポートに興味がある方、または現在されている方、アスリートの方、健康やヘルスケアに興味がある方もぜひ一緒にお話しましょうぜひお越しください♪ルームのイベントはこちらhttps://clublink.to/event/xoa8zq11?ref=n_cp

こんにちは、山崎です。今日このあと18時からClubhouseで新しく立ち上げたクラブにて『健康経営』をテーマにゆったりまったり座談会形式でルームを開催します♪お時間が合います方はぜひお気軽にお越しくださいこちらから直接ご参加いただけますhttps://www.joinclubhouse.com/event/xnb1QJ3z

山崎です。トレーニングのサポートの部分はAIの力をかりようと思います！（笑）以前、ファンクショナルトレーニングのサポートしていた時にまさにこんなアセスメントや分析、データ出しをしてくれるツールがあったらな〜と思った内容がそのままアプリになった感じ。今後、このAIを解析をしながらトレーニングやグループでのレッスンなどもできるみたいです！興味がある方がいましたらお声がけください『Sportip』https://youtu.be/lVBRZm8

こんにちは、山崎です。今日は復習も兼ねて高城剛さんの『333ウルトラデトックス』。高城さんのご著書は数多く読ませていただいてますが、この本には改めて大変刺激を受けました。私の周りの特に男性経営者や起業家の方々が、高城さんの本を読まれたり、有料メルマガを取られていることにはビックリました！監修は国内での副腎疲労治療の第一人者でもあるスクウェアクリニック・本間先生がされています。一昨年に品川で行われた本間先生のセミナーで、高城剛さんも来られていてスヒ

こんにちは、山崎です。今日は午前中から100億円売上の起業家で経営者でもある横山なおさんのルームで経営者・起業家のための健康マネジメントのお話をさせていただきました！！しかも、横山さんと対談形式でお話をさせていただけた上に、輸出入ビジネス界で著名な大須賀さんともご一緒させていただき、お話することができて、とても貴重な時間を過ごすことができました😃最近Clubhouseは少し充電気味だったため、あまり積極的にルームは開いていませんでしたが、３月から緩くゆったりと健康・ヘルスケアについて

こんばんは、山崎です。明日2/19（金）の19時から経営者倶楽部『NLクラブ』さんにて仕事パフォーマンスとコンディショニングをテーマにお話をさせていただきます！もし講座やNLクラブさんにご興味ある方はぜひ下記サイトからお申し込み、もしくはお問い合わせ下さい♪⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️『仕事パフォーマンスを劇的に上げる「経営者のためのコンディショニング講座」』semican.net

いつもブログをお読み下さり有り難うございます。池田貴将です。新型ウイルスのパンデミックという状況の中で、必要な全てを詰め込んだ1日集中セミナー「OBSESSION（オブセッション）」いよいよ、本日で早期割引が終了となります。>>>https://ikedatakamasa.jp/obsession/「努力している人は、夢中な人には勝てない」数々のリーダーたちに共通する教えです。あなたが、経営者でも、新入社員でも、アスリートでも、コーチでも、美容師でも、大工でも、フリーランスでも

こんばんは、山崎です。今回のテーマは、『ギー（GHEE）について。山崎がオススメのギーを7つご紹介します。これらのオイルは、iHerbやAmazon、楽天などからもお買い求めいただけます♪↓↓↓↓↓『【ハイパフォーマーを目指す経営者・起業家必見！！『ハイパフォーマー診断＆個別相談会』のご案内】』こんばんは、山崎です！今回はハイパフォーマー目指されている経営者や起業家、個人事業主の方のための『ハイパフォーマー診断＆個別相談会』を開催させて

適当に日々を過ごすよりも、熱心に打ち込む日々の方が、充実感は高く、やりがいは大きく、未来も大きく変わります。テレビをつけたり、スマートフォンを開いたりすれば、私たちの身の回りにはたくさんの情報が溢れています。もちろん、有意義なものもありますが、あなたの思考を分散させてしまうものも多くあります。情熱的に、重要なことに打ち込める時間。これは何ものにも変えがたく、人生の喜びを大きくしてくれます。そのためには、やはり自分の頭の中だけで、自分の思考だけで考えていてもダメですよね。似たと

こんにちは、池田貴将です。今月、緊急開催される１日集中セミナー「OBSESSION（オブセッション）」は、募集開始から１週間にも関わらず、両日共に残席僅かとなっております。今回、緊急でセミナー開催を決めたのは、今しかお伝えできない、今だからこそお届けしたい内容を偶然にも発見してしまったからです。早期割引は、2月18日（木）に終了です。>>>https://ikedatakamasa.jp/obsession/この機会をお見逃しなく。このタイミングにしか開催できないセミナーです。

こんばんは、山崎です😃昨日は、健康経営エキスパートアドバイザーの松尾丈姿さんと一緒にClubhouseでルームイベントを開催し、いろんな分野の専門家の方々にお集まりいただきました〜初回ということもあり10人〜15人ぐらいでひっそりと思っていたら、なんとオーディエンスも60人以上の方にお越しいただき、予定の1時間半を超えて2時間半まで皆さんにもお付き合いいただいてしまいました🙇初進行＆モデレーターということもあり、至らぬ点も多々あったかと思いますが、皆さんのご協力のお

こんにちは、池田貴将です。いよいよ、あと残り２日で早期割引が終了になります！今回のオンラインセミナー「OBSESSION（オブセッション）」は、各業界で活躍されている方々も続々とお申し込みされています。今どんな状況にいても、これを手にすればだいぶ先へ行くことができます。>>>https://ikedatakamasa.jp/obsession/早期割引は、明日2月10日（水）までです。両日ともに、残席少なくなっておりますので、どうぞ、早めにお申し込みください。最前線で進化し続