ハイテクハーフマラソン

コツコツ積み重ねること！【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

5月も怪我せず、しっかり走り込む！秋のサブ3に向けて。【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

進捗は悪くない。ここで、ノーランにならないことが大事。うまくケガや痛みと付き合っていく。【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

4月はバイク乗れなかったなぁ。その分は、今月以降で、挽回しないとな。【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

無理をしない。刻めばいい！！【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

来週はコンディションをみながら、走る！無理しないこと。【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

来週は乗る！【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

今週は、ウルトラがあるから距離が伸びる。でも、怪我しない！【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

来週もマイペースにやるぞ！【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

いよいよウルトラ間近。ここからは調整！【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

来週は、ロードバイク🚴がんばろ。【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

来週は、そこまで予定ないけど、コツコツ積み重ねる！【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

今月はクリアできそうだな。ゆるっと、やっていこう。【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

4月は、#高尾山で#マンモスコースをクリアし、翌週は、#富士五湖チャレンジ100kにチャレンジする。非常にチャレンジングでワクワクする月になる。【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソ

進捗は悪くない。夏場にかけて、どれくらい踏めるかだね。ここからが大事。【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

3月もいい月だった。距離踏むのは、気分転換やレースで手にしたい結果のため。無理せず、これからも継続する。【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

3月は200k行かなかったな。シーズンオフしたのと、ふくらはぎなどに違和感があったので、無理しなかったから。まぁ、こういう月はこういう月で、身体の反応を大事にしていきたい。【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソン

3月はここまで。定期的なライドはできなかったけど、100k乗れたし、いいトレーニングができた。【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

来週は、無理せず。来週もリハビリがてら。【トレイル】・#ハセツネ・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

来週もリハビリがてら。【トレイル】・#ハセツネ・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド

今週も、ハセツネへの調整として進めていこう。【トレイル】・#ハセツネ・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#サイクリングしまなみ2025#レインボーライド

今週末はいよいよハセツネ。そこに向けて、無理せずにコンディション調整をしていきたい。【トレイル】・#ハセツネ・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#サイクリングしまなみ2025#レインボー

うーむ、頑張りとき！まだ目標は下方修正しない！【トレイル】・#ハセツネ・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】・#レインボーライド

お、しっかり距離挽回！こっからで、目標達成も見える。【トレイル】・#ハセツネ・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】・#レインボーライド

来週乗るぞ！【トレイル】・#ハセツネ・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】・#レインボーライド

よーし、来週もトレイルまみれ！がんばる。【トレイル】・#ハセツネ・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】・#レインボーライド

この5日で、けっこう挽回！でも、目標までの道のりはまだまだ。【トレイル】・#ハセツネ・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】・#レインボーライド

やーーっと、ちょっと始動！【トレイル】・#ハセツネ・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】・#レインボーライド

あれ、ぜんぜん乗れてない。【トレイル】・#ハセツネ・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】・#レインボーライド

来週から走るぞ！【トレイル】・#ハセツネ・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・（#つくばマラソン）・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#サイクリングしまなみ2025#レインボーライド