ハイカロリー

おはようございます。ご訪問、誠にありがとうございます。昨日は、初夏の気温でした。とても暑かったです。(;^_^A午前中は、調べ物をしました。そして、来週の火曜日に行く場所の確認に行きました。これで、バッチリです。その後、月に一度のラーメンdayを楽しむために、久し振りに訪問させていただいたのが、梶屋さん以前は、家族でも訪問させていた。ボリュームが凄いお店で有名です。私が、注文したのは、定番のカラアゲセット1,200円（税込）

えっー今日は大分県は日田市にある天ヶ瀬温泉CC様へ😆雨じゃなくて良かったもののオジサンの身体全体はボロボロです😅昨日は、ニンニク注射を打ち・・温かい風呂に入り全身ストレッチ♪まぁー身体はシンドイけど最後まで同じテンションで18ホールを周るのが、もっとシンドイかな・・午前中は、まあまあです♪GWは、ハイカロリー気味のためあっさりと！させてもらいましたで、午後から天気はピーカン☀️

雨が止みましたでもまだ風は冷たい日中は晴れるようなので早速洗濯物を外へ出しました昨日のお休みは職場の同僚と神楽坂でランチラリアンス自家製ホイップバター超絶うまっ残したくなくてパンを3個も食べてしまった前菜のサーモン下はポテトサラダデザートもこのボリュームリピ確実にします！お店の前にある梅花亭で最中を購入白餡がとくにお勧めハイカロリーな一日を過ごしました

痩せている人は絶対にたべない。一瞬で確実に「激太りする意外すぎる食材」TOP1010位ドライフルーツ→果物は血糖値を上げるブドと脂肪に変換されやすいフルクトースが含まれている9位たまご→油断するとNG。脂質が多いため食べ過ぎは太る8位コーヒー飲料→中毒性があり、特に甘いものは糖質と脂質がいっぱい7位MCTオイル→代謝が落ち、余計なカロリー摂取6位０カロリー飲料→余計に糖分が欲しくなる5位お酒→代謝の低下し体脂肪が増加、暴飲暴食につながる4位カレー→糖質、

検診の大切さ🏥子宮検査の時の血液検査でCA125が高かったから、この日は超音波検査🫡右側だけ“卵巣”が腫れていた😨次回は大きな病院で検査😅もうこうなったらとことん調べて完治目指すわ😉🍠➕クリームチーズ帰り寒かったのでwithクリームチーズがたまらない😋ハイカロリーはい、わかってますでも…おいしい

すいよう。皆様、いかがお過ごしでしょうか？５月だって。はやっ。びっくり。そしてまさかのずーっと雨で寒い寒い。一昨日くらいまで暑い暑い騒いでいたのに今日、超寒いでやんの！極端だわ。暑くも無い寒くも無いと言う最高のテンション上がってしまうようなちょうど良い日、お願いいたします。そんなわけでいただいたお煎餅が美味しいと言う幸せ。お煎餅の中でもかき餅？揚げ餅？そもそもお煎餅では無い？とにかくこの種類のやつが好きなのです。ただ、めちゃくちゃハイカロリー。

鹿児島旅行の最後のランチは、、、上ロースカツ定食2700円でした。これは油の部分がとてもとても美味しかった、ピンク色の切り口の表面に塩を振って、箸で少しその塩を塗り込むようにして食べてみると、まぁ美味しい。塩と油一体になってそれはそれは美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"トンカツって普段は食べないけれど、なんせ、ハイカロリーだし胃が疲れてくるので年に一回こういう美味しいものを食べたいなぁと思いました。開店30分前から並び一巡目に入りました。

足を組む悪い癖👎🏻やめたいのに、やめらんない💧今夜はワークショップへ久しぶりの再会もあり今回も気づきや発見もあり安心して楽しくワークできる場所。次に行けるのは6月になるけど継続できたらいいなー帰りは友だちの家に寄り美味しいローストポークとガトーショコラハイカロリーだけどワークショップ終わりだからペロリとたいらげて終電で帰宅😋ハリッサにもよくあいました♫明日も休み！少しゆっくり寝坊する（つもり）

精神状態が体調に引きづられてヤバいです。母が何度も助けを求めて電話をかけて来るのですが弟がドケチで経済音痴で困ってる様です。お金は無いわけではないと思います。ただ通帳を握られてる？母の妄想もある？賢かった母も気の毒にあまりいい認知症の状態ではなくドケチな家事音痴の弟にはもっとも理解されない症状だと思う食べ物も全く無いわけでは無いと思ういつも腐らせてるんで弟が本当に1日二千円しか渡して無いのか？この間行った時は３０００円持ってると言ってましたけれどねそして私が

いつかの晩飯、、クライアント様に提出する書類の作成に手間取り、０時過ぎに昼飯兼晩飯としてセブン行って買ってきたのがコレ😅見るからにハイカロリー、真夜中に食うもんじゃねーだろ(苦笑)赤坂四川飯店監修の麻婆チャーハンは、前にセブンでフェアやった時以来、餃子は２個だけ食べて終了、残りは翌日の昼飯まで冷蔵庫待機美味しいけど、疲れで舌がおかしくなっていたのか、、真夜中なのに追い一味＆山椒^_^ごちそうさまでした😅

ファミマでおにぎり買いました。テレビで見て、食べたかったんですが、わざわざコンビニにおにぎり買いに行く暇も気力もなく、諦めていました。でも、固定資産税を払うというコンビニに行くという目的ができ、、買いに行くことができました。UFOもどん兵衛も大好き❤それがこれまた大好きなおにぎりになったんです。買えてよかった〜😄まずはどん兵衛どん兵衛のおつゆの味は間違いなく美味い。それに大好きなかき揚げにもしっかりお出汁がしみて、いい感じにらしっとり。サクサクの天ぷらも好きですが、お出しのしみ

いつも見ていただいてありがとうございます☺止まらない食欲に悩むこの頃お酢を取り入れたので安心してついつい食べてしまうそんな時にボリュームはあるけどハイカロリーにならない一品を作りました😋🎶厚揚げと白菜の鶏ガラ炒め厚揚げって豆腐なのにちゃんと食べた感があるので私のようななんちゃってダイエッターにはピッタリこれでカロリー気にせずたくさん食べられる(´艸｀)

おはようございます🎀今朝はヨーグルトにきな粉パンに昨日お友達が作ってくれたラザニアを頂いたので添えてハイカロリーになりましたが久しぶりの洋食の朝ごはん🥞これから一休みしてジムに行ってきまーす🥰水素水も飲んで体リフレッシュ✨

おはようございます我が家の朝食割高だったブルーベリーが若干安く買えたのでヨーグルトバナナブルーベリーズミックスナッツピーナッツペーストミックスナッツは常備3種ミックスナッツ無添加850g【2023楽天グルメ大賞ミックスナッツ部門受賞】産地直輸入くるみアーモンドカシューナッツ無塩添加物不使用植物油不使用防災食品非常食保存食楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}我が家の食生活は基本的にシンプルであり素材を味わいスタイルが多く余計な物は加

台所周りを改善しようとして、ステンレス板が痛んでいるところを新しいステンレス板で張替えて、レンジフードを外して分解、掃除した。（これだけの作業で2日かかった…）すっきりした台所に新しいガスコンロを注文しようとして気になったガスコンロ2点‼当然のことながら、価格の低いほうに目が行くのは小市民あるある…「業務用」というワードが気になって調べてみると、経済産業省のサイトにあったのがこれ↓業務用ガス調理機器を設置するときの厳守事項↓業務用ガス調理機器を設置

今週末も又々恒例、毎度毎度のお約束のどハマリ露店に絶賛出店中である😅これで3ヶ月連続出店の県内某商店街イベント…それにしても売れない。とにかく売れない😵先日ヨメたちがコストコへ行きこの数日は悪魔の如きハイカロリーな食べ物ばかりで、コストコ名物絵の具色したケーキもまだまだ残っている。僅か二三日の飽食でせっかく減量傾向に有った体重も元通りに😅今日は座らずに腹減らししようと決めてはいたが結局売れずヒマなので朝からずっと座椅子の守りだ。ただ今時計は16時…そろ

一昨年脳内出血で倒れたことから、再発防止も兼ねて生活改善に努めています。定年を前にFIREしたこともあり、睡眠時間の確保、栄養バランスの良い適量の食事、適度な運動、ストレスフリーな生活等々を実践しています。些細なことですが、その中の一つに、牛乳を低脂肪乳に変えたことがあります。確かに、牛乳は健康的な飲み物ではありますが、高脂肪でハイカロリーな側面もあります。私自身、牛乳は好きな飲み物でもあり、比較的がぶ飲みしていた傾向はありました。このため、昨年から、牛乳は、カフェ・オ・レにする分も

こんにちは。千葉ロッテの連勝で120時間位ご機嫌麗しいロッテと元日ハム応援二刀流はまちゃんです。アラフィフの私。批判覚悟で申し上げると163センチ今朝の体重は49キロ弱人生においてダイエットとはほぼ無縁です。夏場や外回り仕事の後は、2キロ位落ちることもありますお菓子も揚げ物も甘いの辛いの呑みのつまみに何でもござれやめられない止まらないのはこちらね開けたら最後我慢しなきゃもうやめなきゃと思いつつ止まらない一気に半分位食べちゃうこれでビール

朝から一気に引っ越し作業をこなした昨日昼過ぎに朝昼ごはんなんでもかんでも盛り左は間違って購入していたリゾット（Picard）おでん、まだまだ残ってる（＞＜

夜に小腹がすいてですねはぁたんが提案してきたんで一緒に作って食べました…どでかホットケーキ1袋を使いましてぇ普通なら4～5枚？作れるところをでかく1枚で焼いたわフリスビーくらいあんじゃね？バターなんぞないもんで…マーガリン塗りたぐる！※はぁたんが塗ってる図(上記参照)いや、もうケーキよ？厚みといいケーキよ！外カリ中ふっわふわ最高かよ。もちろん美味しく完食また作りたいねぇーと言っておりました

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おこん🌃今宵は平日やけろホットプレート出して焼きそば副菜ズはキムチとニラチヂミボヤける中華くらげ入りキムチ♡新玉ねぎとニラでチヂミ♪キャベツ、にんじん、ピーマン、新玉ねぎ、豚肉たっぷりソース焼きそば子どもはオムソバにしてあげて爆食いまぁハイカロリーメニューではあるけろ野菜めちゃくちゃ入ってっしオッケーオッケー今日もビールが美味しいだすあ、ハイボールにもピッタリ

本日外出先でツクシがたくさん生えていた。春なんだなぁ、ツクシって美味しいのかしら？とかアホ丸出しな事を考えながらツクシを見つめ、ゾワゾワ。集合体恐怖症はツクシの頭も駄目なのか……。途中通った公園は大きな桜が一本生えていて、見事に満開だった。こちらは集合体恐怖症的にはOKのようだ。今年は３月が寒かったので、一気に春が来た感じがする。お腹が空いたので、目的地付近にあったタリーズに寄ってチョコリスタとバタービスケットというハイカロリーな組み合わせを食べた。チョコリスタ、この世にこんな美

きのうから甥っ子もやってきて、お昼はピザ。連日のハイカロリー摂取💦まぁ、でもそんな極楽生活とも今日でおさらば。明日は広島に帰る日だけど、雨があまりひどくないといいな〜💦

今日は疲れがあってか、朝起きられず９:30に何とか布団を抜け出しました。毎朝血圧を測っていて、いつも降圧剤を飲んでいても上が140位でしたが、昨日は194-122と更に高血圧で、どうしたものかと驚いてしまいました。普段から頭痛とめまいがあって、日によって強弱はありますがそれが平常運転なので、血圧が高くなったからといって他に具合が悪くなることもないし、普通に顔を拭いていたら、今度は急に鼻血が…鼻血は去年の秋、何時間も止まらないのに困り果てて、救急車で病院に搬送してもらい、止血処置でやっと止ま

ストック癖があるみたいで。。北海道に引っ越す前はストック絶対しなかった。なぜならマンションそんなスペースがなかったから。実家は、、、今二人しかいないのに部屋が多いしいちいち広いし昔の家だからスペース😱たくさんある。それがいけないんだよー日常的に使うティッシュだとかトイレットペーパー🧻だとか，あとはお母さんの介護用品だとか、そんなに備えてどうするつてくらいに買う癖がついてしまった。、正直言ってもう数ヶ月買わなくて良い。食品も今何が起こっても食べるものはたくさんある。買い物なんて行かな

こんばんは〜午後から長女が子どもたち連れて遊びに来ました夜、雨になりそうだから歩いてきたって。（徒歩15分くらい）笑って孫たちとも話してたら「まま元気になってよかったね、顔色もいいよね」って長女にもいっぱい心配かけました↓夜はラーメン食べに行ったよ🍜味噌ラーメン、チャーハンとポテトもちょっと‥‥だけど良く食べるよね〜前はあんまり食べなかったよねーって最近けっこうディスられます帰りはそのまま車で送っていきました春休みなので来週、みんなで遊園地行く約束をしまし

用事の後、元同僚からのお誘いあってお茶をすることにおひとり様でハイカロリーだったので少しでもカロリー消費に歩いて移動お金もカロリーも高くならないように選んだお店だったけどお相手がパフェを選ぶもんだから私もパフェにしたよお話は尽きないほど楽しくパフェも美味しくいただきました🤣帰りは１駅歩いて最寄駅のチョコザップで運動して帰りましたもちろん夕食は無し！！楽しかったし美味しかったしいっぱい動いた！

毎日雨ー☔今朝は大雨❗️雨音がすごくて目が覚めた昨日の夕飯時旦那が、家帰ってきてから太ったわー🐖ナナのメシはハイカロリーだから〜笑て言われた単身赴任でずっと居なくて、帰ってきて2週間は経つんだけど、いやそれ一昨日のラーメン&タルトが原因じゃない？？私も増えたし！てか失礼じゃない？笑野菜多め、なるべく小麦粉じゃなくて米粉やおから使う、サラダ油は使ってないし、できるとこは気をつけてるでー！砂糖も白砂糖は使ってないし。けどフルタイム勤務だからなかなか完璧にはできないし、無添加食材も

土曜日の夜は韓国料理店へ特段何もせずにハイカロリーな料理を食べるのは危険と思い、久々のスポーツジムへ。今までは平日の午後に行くのがルーティンだったのですが、週5で働き始め、初の土曜日の午後に行ってみることに。はい。激混みでした～激混みだからこそ、普段やらないマシーンを利用してみたら足がプルプルに・・・筋肉痛とか好きなタイプなので、このプルプル感も自分を追い込んだぜ感があってGooDそれにしても食べるのは一瞬なのに、カロリー消費するにはかなりの運動量が必要。嫌になっちゃいますね。