ノート活動

こんにちは🎐今年も豆朝顔の可愛いお花が咲きました小さくて、なんとも愛らしいさてさて、ブログのタイトルを元に戻しましたこのブログを始めたのは2018当時、おばけ屋敷が大好きだったのと翌年2019開催のイベント「さくらのオバケカフェ」の紹介を兼ねて、タイトルを決めたのですが一年くらい前から以前ほどオバケが好きでなくなったのでブログタイトルも変えてしまいました…でも、最近noteのフリー画像で、すごく可愛いオバケスタンプと出会った事で私の中に封印されていた可愛いオバケが好

皆さんこんにちはとにかく増えてます。脳美容ヘッドスパの予約ヘッドスパの予約だけで1日5．６件入る日もこんな日は精神と時の部屋に行っている気になるほど時間がワープします。笑もちろん皆さんの見た目や体調の結果もどんどん出てこられ定期的なメンテナンスの必要性を改めて感じるばかりです継続は力なりという言葉がありますがこれって継続すれば何でも積み上がって力がついてくるから結果がついてくるだから継続することが良い事‼️みたいなニュアンスが一般的なのですが今…現在うま

こんにちは美道家chikaです。先日オンラインジム限定で私がここ1年試しているノートや手帳の使い方の講座をさせて頂きましたスタッフが書いてくれた内容の中に遂にエルメスのケリーバッグが手に入る？！と書いてくれていた続きです♡私自身もオンラインジムで発信をすることで今までやってきた手帳術やノートの書き方で設定変更をより見直すようになり…私がエルメスのお店にすら予約を入れない…ことを疑い始めたのでした…ここ15年欲しいと言いながら買うまでに至らない何なら『外商さんか

皆さん♡こんにちはエステには体のエステそして心のエステがあります体のエステはセラピストに体質や状態を見てもらいケアしてもらったり、心のエステはセッションやカウンセリングを受けたり体のエステで巡る事で心のエステになったりそして人生においても自分の魂の入れ物！体に対しても大事なことはセルフケアですセルフケアとは、自分自身をケアすることすなわち自分自身で世話をする。自分自身の面倒を見ることであります設定変更♡のノート活動は自分自身の感情♡思考のセルフケア♡自分の肉体

こんにちはMANOMANOスタッフの高本ですMANOMANOサロンに勤めてかれこれ13年になります13年前はスタッフとしてでなくお客さんとして通い始めたことがきっかけで美容の道に入りましたワタクシ高本は思い返すとかなりのこじらせ女子なのですが制服が可愛くて私立の商業高校へ♡音楽だと勉強できそうだから学費の高い音楽大学へ♡そして大学4年の卒業時の将来の夢はフリーター‼️と堂々と両親に話していましたそんなフリーダムな私は自由になりたーーーい！！と思いながら生きていたんで

以前から、自分と向き合う為にノートを書くのが好きでした✨以前のblog書いてた時は、blogに書くことも多かった✨この時のノートは何やかんや大体叶ってる😊これから叶えたい、こうなったらいいなー💓と思うワクワクはノートに書くのが超オススメ🥰そうすると、本当不思議と自然に叶う事が多い✨こう言うのって引き寄せの法則とか色々話があるけど私的には、書くと無意識に自分のアンテナが欲しいものをキャッチしやすくなって知らず知らず行動も変わって結果引き寄せるに繋がると色んな話を聞いた＋経験で思ってる

いつもご訪問ありがとうございます💜いいね、フォロー登録もとても嬉しいです🐤💛来週、また気温がいまより少し上がってくるようですが…☔予報ですね。。今日は近畿地方で木枯らし1号が吹いたようです🌾朝晩は秋も深まり冷え込むので、昼間少し暖かくても油断大敵です❗そして、土曜日なのに残業が決まりました💧明日休みだから、言っても一時間だしがんばります(-ε-)一昨日の木曜日、お休みになったので市内をお出掛けしましたが今日よりも晴れていたけど、風が冷たくて強かった🍃朝はしまむらまでウォーキ

コンチャバーケコツォバです🐁いつも応援ありがとうございます✨去年の冬に種を採取しようとしてすっかり忘れてた枯れたホーリーバジルこの中にびっしり種が詰まっています取り出した種はチアシード位の大きさしばらく水に浸し、種の周りにゼリー状の膜が出来たらスプーンですくって土に撒きます何年か前に、ハーブ講座に参加した時にもらった種が、毎年可愛い花を咲かせてくれています小さな自然に感謝❤️３年半かけて、自分と向き合うノート活動をやってきて大きな収穫がありましたそれは、母との関係

こんちゃバーケコツォバです🐁いつも応援ありがとうございます✨６月１日に未来からやって来た雲列車超絶ハッピー号❤️はまさかの運転手(メンター)不在だったことを先日のブログで書きました。『超絶ハッピーに生きる覚悟✨✨』こんちゃバーケコツォバです🐁いつも応援ありがとうございます前回のブログで、６月１日に未来からやってくる列車の事を書きました。『６月１日✨未来からやってくる…ameblo.jp私としてはお気に入りのオンラインサロンに入ることで人生の行き先を先導してくれるメンターや

願いが叶う四柱推命♡自分好みの理想な世界を引き寄せる秘密♪軽やかに願いを叶える方法をご覧いただきありがとうございます！四柱推命鑑定師の鈴木麻里子です♡プロフィールはこちらです↓【自己紹介】改めまして♪【自己紹介】ときめき四柱推命アドバイザーになったきっかけ♪【自己紹介】愛され四柱推命鑑定師になったきっかけ♪【自己紹介】鑑定師になったもう1つのきっかけ♪こんにちは♪バレンタインでしたね♡我が家は（っていうか私は）ヨーロッパ形式で

願いが叶う四柱推命♡自分好みの理想な世界を引き寄せる秘密♪軽やかに願いを叶える方法をご覧いただきありがとうございます！四柱推命鑑定師の鈴木麻里子です♡プロフィールはこちらです↓【自己紹介】改めまして♪【自己紹介】ときめき四柱推命アドバイザーになったきっかけ♪【自己紹介】愛され四柱推命鑑定師になったきっかけ♪【自己紹介】鑑定師になったもう1つのきっかけ♪こんにちは♡最近はありがたいことに色々なお仕事のご依頼を頂くことが多くバタバタしながらも感

見にきてくださってありがとうございます品のある女性どこにいても目を惹く存在感のある女性美しい女性になるべく楽しんでます今日は久々に晴れ間が見れて嬉しくなりスーパーに買い物に行くと店員さんがショートが似合うと褒めてくれて嬉しくなり長女の幼稚園の同じクラスのママさんが、綺麗だと褒めてくれて嬉しくなりそんな午前中でした愛しの次女のほっぺだけど午後にはなんとなく気分が沈んできて今までなら、こんな自分はダメだ！もっと前向きにならないともっと頑張らないと！もっともっと！って思って

こんばんわ！シュリンプユミです＾＾今日で１２月になり今年も残り１ヶ月となりました。師走の月でバタバタしてあっと言うまに終わりそうですが楽しんでいきたいと思います🌟7週目11/25-12/1今週の振り返りチェックイン・今週はモーニングページ６日間書いていました＾＾月・水・木・金・土・日水曜日は疲れたからそのまま寝ようかな？って思ったら気持ちが悶々していたため、そのまま寝る前に走り書きで今の気持ちを走り書きで書き出した。１０分くらいかな？アーティス

見にきてくださってありがとうございます品のある女性どこにいても目を惹く存在感のある女性美しい女性になるべく楽しんでます次女、埋もれる４歳の長女は、幼稚園から帰ると、もう出かける用事もないのにいつも可愛い服を自分でセレクトしてメイクもして髪の毛もセットしてルンルンしてますお風呂上がりもパジャマではなく可愛い服がいいからと私服を着ていますそんな姿を見ていると、女の子であることを全力で楽しんでるんだなぁって思います子供がキラキラして見えるのってきっと目の前のことを全力で楽しんでるか

見にきてくださってありがとうございます品のある女性どこにいても目を惹く存在感のある女性美しい女性になるべく楽しんでますいろんな方のブログを読んでは真似したいなと思うことがたくさんありますブログってありがたい存在そんな中でこちら最近私のお気に入りのブログマインドを整えるやり方として多くの方がノートに書くことを推奨してますよねやってみよう、と何度もチャレンジしましたが挫折することもしばしばでも、これならできそう！やってみよう！と思い、今朝ノートを開きましたやり方は簡単朝、

来訪ありがとうございます！気ままにマイペースに書いてます。マイペースぶりがハンパないですがこちらの記事どぞ↓ちょうどこの日は休みで池袋も行く予定があり本屋さんにも行くつもりだったので池袋の三省堂書店さんに行ってきました。水晶入りノート売ってました！あとはご本ももちろんあって立ち読みしたんですが(買って家で読みなさいよ)その間に水晶入りノートを手に取った人2名いた！たった10分なのに２冊…すげぇっすレジで買えます…と書店員さんが仰っていたので購入人数は分からん

来訪ありがとうございます気ままにマイペースに書いてます。今回はちょっと思い込みの話を書きたいと思います。何が悪い誰が悪いって話ではなくて私の感じ方はこうだよって話なので共感してもらえたら嬉しいなぁあはは位な話です。私は「～がラッキー」「この日は特別」「ラッキーだから～しましょう」とかそういうのがちょっと苦手で何で苦手かというと「その日を逃してはいけない」「～は絶対にやらなくてはいけない」↓さもなくば不幸に

いつもお世話になっているせんずさんのノートの使い方も参考になるよ〜〜♪こうやってると、私はまだまだアウトプット不足。でもここで凹まないゼ！これからが楽しみな『ノート活動☆』

こんにちは！kotsoba(コツォバ)です。今日は、さくらのオバケカフェで使用する曲を編集していました。このCDは、私がダンスを習っていた頃の曲なんです一時はプロになりたいと思って、来る日も来る日もレッスンに通って仕事から帰宅後も毎晩自宅で練習して夜も寝ずに衣装を作ったり本当にダンス漬けの生活をしていましたでも、習い始めて数年が経った頃、もうこれ以上続けられないと心が悲鳴をあげて辞めざるをえなくなったんですその頃のC

こんばんは！kotsoba(コツォバ)です。2017年12月から始めた「自分の心と向き合うノート活動」幸せになりたくて始めて２ヶ月くらいの時、天国言葉を毎日呟いていました「ツイてる」「ありがとう」「感謝します」「愛してます」それが・・・・・ある日、風邪を引いてしまって声が出にくくなりました。う〜ん、残念「天国言葉が言えなくなったけど、また治ってから言えばいいかな」と、その時は軽ーく考えてたんです

アラフィフからでも遅くない、なりたい自分になっていいこんにちは！『さくらのオバケ屋台』台長の、kotsoba(コツォバ)です。ご訪問いただきありがとうございます『被害妄想』これ、最近心の中から出てきた言葉です。『被害妄想って？』『何・？』と、自分に聞いてみたところ、今までの人生で、私は、あのグループから馬鹿にされているんだとか一度も話をしたことが無いにもかかわらず、きっと、あの人は、私のこと嫌っているに違いない！（理由

いま、アフターヌーンティーでチャイ飲みながらノート開いてます。ノートにいろいろ書くのやりたかったんだけど、わたしはどうも、形から入るタイプなので気に入ったノートがないとダメだったのよねー。ブランドのノートもいいけど、どうもねー、なんかこう。。。綺麗すぎるというか。。。で、この前の地中海クルーズの時に寄ったイタリアトスカーナの小さな村ヴォルテッラで素敵なノートとの出会いがあり、これだーーー！と買い占める勢い笑お店のお姉さん達も素敵で。作った人の顔

アラフィフからでも遅くない、なりたい自分になっていいこんばんは！『さくらのオバケ屋台』台長の、kotsoba(コツォバ)です。ご訪問いただきありがとうございますなにか成し遂げたい目標があって頑張っているとき、『しょんぼりさん』になってしまうことないですか？なかなか作業が進まなかったり、思うように成果が上がらなかったり、人と比べて落ち込んでみたり、、、（私は、しょっちゅうあります・・・）そんな時にオススメの、ノート活動術『しょんぼりさん撃退プロジェ

アラフィフからでも遅くない、なりたい自分になっていいこんばんは！『さくらのオバケ屋台』台長の、kotsoba(コツォバ)です。ご訪問いただきありがとうございます私は2107年12月から「自分と向き合うノート活動」を始めて、自分にかけた色んな制限を見付けてきました仕事のこと、自己表現のこと、お金のこと、年齢のこと、オシャレのこと、・・・などなど自分にかけてきた制限を、ノートに書き出すことで少しずつ時間をかけて制限を外していますが、時には

こんばんは！『さくらのオバケ屋台』台長の、kotsoba(コツォバ)です。ご訪問いただきありがとうございます私は2107年12月から「自分と向き合うノート活動」を始めましたが、その中で気付いたことがあります。それは、自分の中の「恐怖」と向き合うことです。これって、めちゃくちゃ怖いんですよね〜私も自分でこれを発見した時には身震いしましたもん①「やりたくないことをやめる恐怖」②「やりたいことをやる恐怖」「やりたいことをやる恐怖」から逃れるために、「

こんにちは！『さくらのオバケ屋台』台長の、kotsoba(コツォバ)です。ご訪問いただきありがとうございます2017年12月から「自分と向き合うノート活動」を始めましたが、書いていると普段の自分では考えつかないような感情が次々と出ることがあります。そんな中で、そういえば子供の頃に好きだったけど、もぅ忘れていたわ。ってことも出てきました。社会人になって、お金を稼ぐことが最優先の生活になり、お金を稼げない（お金儲けに繋がらない）部分は捨ててしまっていた。

あ〜3連休が終わっちゃいますね〜あっという間10:30に起床して、ゴロゴロダラダラまったーりと過ごしてました。お昼からは娘は遊びに、私は家で変わらずまったりと。さてさて私は去年の9月から日記を書いてます。ノート収集が趣味で、何かに使えないかなと思ってて、去年親父の癌が発覚したのをキッカケにそれから毎日日記を書いています。最初は文字だけ書くだけだったけど、マステとか使ってデコったりしてます。センスなんて全くないですお恥ずかしいミッキーのシステム手帳を手に入れたので、そこには色々