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はろ〜〜flosです朝のノートタイム別に特別なことは書いてません1日の初めに、情報に触れるのではなく（SNSなどの）自分の感情に触れる、フォーカスするそれが大事なようです昨日、ヒーリングをストップさせましたでもって、毎朝夜、オーラなどの浄化をしていましたがヒーリングをやめたら全然オーラとかの汚れ具合が違う！！私それだけ負のエネルギーを背負ってたんだ！！って思いましたなので、効いていた。とも思ったし無料でもヒーリングはヒーリングだよね。。
ハロ〜〜flosですここ数日起きてまずは身支度して直ぐ、blogとかYouTube見てた生活リズムからまず、白湯を飲みながら朝のノートタイムを取るって最近していますその効果を3日くらいでは全く感じてなかったのですが4日目の今日はそれを感じています入ってくる情報のドンピシャ感とか自分が取る行動のドンピシャ感があります直感が働く、って感じですそしてそれで、余計に整ういいリズムが生まれていますそしたら、見たYouTubeで
こんにちは。きょうも我が家のブログを見てくださり、ありがとうございます。✨きのうは、我が家のブログがアメトピされたみたいですが、、、「疲れすぎて一杯出来なかった肉の仕分け」って。なんか、なんか、なんなんだー大爆笑。ちなみにこのブログは、コストコ購入品を紹介したものだったのに、、、斜め上過ぎて、そうきたかー！とずっこけました。我が家、弄ばれてるのかな？困惑すてきに我が家をご紹介くださり、ありがとうございました、、、な、なんか違う。そんなことより、本題。きのうは、シルバーウィー
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みなさんこんにちは☀️今日、いつものように散歩をしていたんです。その途中で、ふっと言葉が聞こえてきました。「わたしがこうなりたいと思うことって、そうなれる世界があるってことなんだ。」まだ現実には現れていないだけ。でも、そうなっている世界があるからこそ、「こうなりたい」って思うんじゃないかなって。なんだか、すごく腑に落ちたんです。たとえば、わたしはハンドメイドを仕事にしたい。作品を作って、誰かが「かわいい♡」って選んでくれて、「わぁー♡嬉しい！」って感じる。
みなさんこんにちは☀️急にジャーナリングって言葉が降りてきて、はじめて７日目ノート📔書いてて気がついたのですが、ノートを書いてる時脳内BGMが「どうせ無理だろうな」「今回もダメだったらどうしよう」こんな感じで、頭の中で流れていることに気がついた。この今感じていることも大切にしながらその逆を脳内BGMにしたらどうなるんだろとわくわくしたので、やってみようと決めました。「どうせ叶っちゃう♡」「わたしは運がいいんだからうまくいっちゃう♡」こっちがいい💓これからがとっても楽
こんにちは♪今朝ノートで感謝ワークを書いていて思い出したことがありました。感謝ワークは、”ザ・マジック”という本がきっかけで始めたこと。毎日ノートに「今日の１０個の感謝」を書いています。１０個書けない時もあるけど、毎日書いてる。冬のある日の感謝ワーク感謝ワークをしていると、目の前の世界、今こうして私が過ごせていることへの感謝を自然と探すようになってくるんです。今朝も、スイッチ一つでお湯を沸かし、蛇口を捻れば水やお湯が出て、スイッチ一つで脱水まで洗濯機が自動で
こんにちは今撮ってみた！！！今日は私が今まで勘違いご自愛や(その真っ只中にいる時はその時の頭でぐるぐるしてるから気づかない)自分と向き合います！ノートタイムで至福タイム！など、していたことにガッカリしたんです。それ自体を批判するわけではありません今日の朝ね、自分にガッカリしたんです。そしてまた気づいた。思い出した。の繰り返しなんだけどだんだんと私が私のままステージや背景が変わってた。しかも、自由な時間が増えて、収入が増えていた。全然見ていなかった。気づけば。
こんにちは♪今日はこちらはしとしと雨です昨日長男が頭痛いからゆっくり行きたい、と言うのでじゃあそうしたらと様子見ていたら、「やっぱり今日は休みたい。家でゆっくりしていたい。」昨日も午前中から雨が降り出しお空もどんより、なんとなく空気も重い。。。身体も沈んできたのかもしれません。まぁ年に一度休むかどうか、滅多に休みたいと言わない長男。ゆっくりしたい気持ちならそうしたらいんじゃないと昨日は休んで一緒で過ごしました。とはいえ、ベッドで寝ている訳でもなく、お
こんにちは♪先日9月頭に次男の誕生日がありました。次男にどんなケーキが良い？と聞いた時、「ケーキじゃなくてどら焼きがいい！！どら焼き１０個食べたい！！！！！」ドラ○もんか笑そう突っ込みながらも、可愛い息子のリクエスト叶えてあげたい初めは買いに行こうかと思ってたけど、調べたら米粉でどら焼き簡単に作れそう！！家で作るのが一番安心でいっぱい作れる！！！！！（なんせどら焼き１０個のリクエストに＋次男の誕生日には両親も来てくれる予定にしてたのでみんなに食べて欲し
こんにちは〜♡今日はパートナーシップでの話ではなく、自己投資の話になります。前まで、自己投資はお金を母に借りてもやってた！みたいな偉そうな発言してました、、、。（笑）でも最近自己投資についての考え方が変わって、無理してやるもんじゃない。っという考えになりました😂前まで、自己投資している人が「すごい」「意欲がある」など、すごーーーくプラスに思ってたので無理しても自己投資してました。でも、本来は自己投資って自己成長させるためですよね？
こんにちは♪ノートを書いていて、身体の学びを続けていて思うことがあります。すぐには変わらない！！！自然を見ていたら、徐々に、次第に、気づいたら変わってる昨日まで青々した葉が一気に黄色！！とか見たこと無いですよね？！種撒いたら次の日には芽が出た！とかえっ！！てなりますよね？！（トトロの世界の話（笑）身体も自然と同じだと思う。例えば身体に皮膚の炎症が出たとして、（痒くなるとか赤くなるとかぷつぷつが出来るとか。）薬を使わなくても身体は今その時一番必要なこ
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ムーミンモレスキンが終わったので今日からNewノート📓今年はモレスキンが続いたので、ここまできたらモレスキン縛りで行ってみよう！ということで、次のノートはMoMAコレクションの星月夜モレスキンにしました🌲🌙もうすぐ十五夜だし、今の季節にぴったり❣️☺️あと、今年使っているモレスキン、全部万年筆が裏抜けしないんだけど（！）紙質変わりました？😳これが地味にめっちゃ嬉しいです笑#モレスキン#moleskine#ノートタイム#星月夜#ゴッ
超簡単！人生がワープする設定変更手帳2027全国の書店、Amazonで発売開始されました〜！2027年のテーマはこちら♡私という存在の絶対性が増す３６５日〜私の感覚を、誰よりも信頼して生きる〜静かな華やかさを纏った、ホワイトグリーンの手帳です♡鮮やかさや派手さではなく、生命力を静かに湛えているような美しさ。この手帳カラーと年間のテーマは、5月に急逝した担当編集者・清水さんが、最後に決めてくれたものです。無事に完成できてよかった
いつもありがとうございます😊あつかです♡京都に会いたい方にお会いしてきましたー♪本当はもう少し早く行きたかったが…タイミングがなかなか…そんな中で❣️昨日は嬉しいことに‼️先程ノートタイムをしてたら‼️20個もいいことありましたー♡だから気づいてない、いいこともあるとなると…20個以上いいことありましたー♡本当にありがたいことです♡その中のひとつランチの後にソフトクリームをご馳走になりました♡てへ♡てへ♡とても美味しかったですー♡ちなみにランチもとても美味
こんにちは。「大切なことを後回しにしない時間術」をお伝えしているりかです。このブログは長年、仕事と家事育児の両立に悩む公務員ワーママだった私が・大切なものを後回しにしない時間の使い方・日々のモヤモヤからの心の整え方・仕事と子育てをめいっぱい楽しむライフスタイルなどについてお伝えしています✨最近、夢中になっているドラマがあります。それは、「告白～２５年目の秘密～」✨もう毎週土曜日が楽しみで！ス
こんにちは！桃です。最近、ふと気づいたことがあって。妊娠後期〜出産後1ヶ月過ぎくらいまでノートタイムが全然取れなかったんですね。妊娠後期は、前駆陣痛が毎夜のようにきて。笑出産後は、授乳、オムツ交換、抱っこみたいな毎日の繰り返しで生きてくのにほんとに精一杯というか笑そうなると、ノートタイムが中々取れなくなっていったんですけど、、毎日の豊かさに気付きにくくなった。涙目の前の豊かさを取りこぼすようになっていって、「こんなにわたしは大変なんだからもっと〇〇してほしい」とか
窓を開けると、まだ夏の名残を感じる空気の中に、ほんの少しだけ涼しい風が混じるようになってきました。9月に入り、朝晩は少しずつ秋の気配を感じるようになった気がします(´ー｀)そんな何気ない朝に、ふと思い出すのはあの小さなノートの存在です。仕事帰りの慌ただしさの中でも、このノートがあれば自分の心に寄り添えます。ページをめくると、ぱっと日常の細やかな幸せがよみがえってくるから不思議。パン屋で新しく焼きあがったパンの、ふんわりとした香りや、ベランダでふと見たミニトマトの実が鮮やかな赤色に
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深夜2時、考えごとでふと目が覚めました。目を閉じて、深呼吸をして、もう一度眠りにつこうと試みたけれど……「考えごと」は、「はい、ここまで！」というコントロールは効かないもの。交感神経が優位になっているのが、自分でも分かります。「こういう夜もあるわよね」と開き直って、スマホを手に取る。メールやLINEをチェックし、アメブロでいくつか記事を読んでいると、こちらの記事に出会いました。そこには、いまの私にぴったりの、とても有り難いメッセージがありました。私の抱えていた「考えごと」も、
ノートタイム📓一昨日、昨日とLOFTの文フェスに行ってみたのですが、あまりピンと来るものがなくて定番のスタイルフィットとuniballZENTOをお迎えして帰りました😂最近ボールペンはジェットストリーム一択だったので新鮮です✨たまにはゲルインクもいいね😁#ノートタイム#モレスキン#moleskine#uniballzento#スタイルフィット募集中menu無料体験セッション（zoom）脱♡勝ち負けの世界
こんにちは、なこです😊ブログへのご訪問ありがとうございます♡今朝は少しひんやりするくらいの涼しい朝でした。もう8月も終盤。なんだかんだ言っても過ぎた時間を見ればあっという間だと感じます。明日があることを当たり前とせずしっかり噛み締めて生きたいな…そんなことを考えつつ、ノートを開いてペンを走らせました。今朝のノートでは大した気づきなどもなく体が重い。頭がいたい。眠い。そんなことを書いてそ
昨日写真貼りのことをブログに書いて、『夏の思い出をノートに。写真貼り貼り部♡』こんにちは♪今日から息子達は学校スタート！８月から学校始まりでちょっと気の毒と思ったら、当の息子達は「学校早く始まってほしい友達と早く遊びたい」と。なるほど…ameblo.jp私が使ってるものや写真プリントの仕方など載せます、参考までにやり方は決まってないので、好きなようにでいいと思います。ただどうやるか分からなくて、やらない（私もその傾向も大いにある笑）方に何かしらのヒントになれば、と私が一番ス
おはようございます(*´ω`*)まるです！8/27でこのブログは5周年でした！という内容のブログは削除しました。いいねありがとうございました(´；ω；｀)💕なんか、、消しちゃいました•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆先日セリアで購入したこのノート『〈セリア〉ほぼ日手帳になりそうなノート✧*｡』こんにちはまるです꒰*˙꒳˙*꒱しまむらとセリアへ行ってきました。しまむらでもこれと似たようなもこもこ毛布がありました！↓↓↓[マラソン限定]20%OFFクー
今日の観察−day962単なる「事実」ではなく「共通事実」を見る力をつける。多忙を極めた一日、いちいち投影を掴んでいられないほど次々とやることが舞い込む。夜になってようやくゆっくりとノートタイムを取って、気づく。発注した本が明日届くのが楽しみで仕方ないのは、「知りたい」欲があるから。なぜ知りたいのか？「知りたい」から「使いこなす」へ移行しようとして気づく。使いこなせていないのは、「理」を「解して」いないから解するためには、分からないままどんどん使うしかない。も
こんにちは♪今日から息子達は学校スタート！８月から学校始まりでちょっと気の毒と思ったら、当の息子達は「学校早く始まってほしい友達と早く遊びたい」と。なるほど～夏休みの期間一つとっても、人によって思う事違う！！私の当たり前は当たり前じゃないな、と思った。この夏休み、軽井沢、近場の海、一日夜まで遊んだ日、大阪の科学館、ホテルステイ、祖父母の家、京都、と沢山の旅をしました旅って遠くまで行かなくても、日常から出たら”旅”にしてる！！そうすると旅いっぱい
とにかく話してほっとしたい相談してほっと安心したい人生を1ミリでも良いほうへ変化させたいそんなあなたへ「Privatesession」ご予約フォーム・初めて・リピーターの方・叶子のメールセッションクライエントの方こちらはZOOMを使った個人セッションです。お話ししながらあなたが本来もっているパワーを思い出しこころが充電されていくのを感じていただけるセラピーです。日常の忙しさや役割に追われいつの間にか本来の自分を忘
