ノーと言えない

これ食べてみて？アイスホッケーくんに差し出された手には、潰されたフォカッチャが握られています。一体これは…どうしたら…？戸惑いと嫌悪が心の中を駆け巡りました。この人の手はきれいだろうか？食事前に変なものを触っていないだろうか？フォカッチャをもっと優しくちぎることはできなかったのだろうか？頭の中が大渋滞、、美味しいから一口だけ食べてごらん？チクタク、チクタクチクタク、チクタクアイスホッケーくんが私を見つめている…私はゆっくりと鳩のエサのようなフォカッチャを受け取り…ゴクン

やっちまった。。。あれは、さかのぼること、2ケ月前くらい、、、自分、電話が大の苦手なもんで、かけるのは、もちろん、かかってくる電話も取りたくないくらいそれが、知り合いからだろーが何だろーがホントに嫌で。。。通知音常に消してます。。。メールもそうですけど、あの通知音、ストレス感じちゃうんですよね💦知らない番号（ほぼなんかの勧誘）は、もちろん取りません！かけ直しもしません！なんですが、、、その日、引越しの準備や新築の打ち合わせでバタバタして、アドレナリンマックスだったと思います。。。

ご訪問いただきありがとうございます。風と光と星のガーデン香りとメッセージで明るく照らす～terumi～🌺です。今週23日17:31…金星が山羊座へ26日2:54…獅子座で迎える満月27日16:36…木星が順行へ私たちへの今週メッセージ必要な方へ届きますようにStressManagementストレス対策守護天使守護天使がストレスの影響を少なくしようとあなたと一緒になって取り組んでいます。ストレスを少なくするには周りの人たちにはっきりと主張し好ましく

こんばんは、タロット占い師の由紀子です。ブログをお読みくださりありがとうございます。心のゆるり処では、毎晩自分軸に戻る応援メッセージ「BeYourselfCard（ビーユアセルフカード）」を一枚引き、明日のあなたへ送る応援メッセージをお届けしています。【2023/12/11】明日のあなたへの応援メッセージ『手放そう！』明日のあなたのへの応援メッセージは、☆誰かや何かの影響を受け他人軸になっている方☆何かインパクトのある出来事起こり

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前に、家の断捨離をしている、という話を会社の先輩にしていて。「断捨離どう？うまくいった？」と聞かれたので「うまくいきました！」と答えたらなんか表情にん？と思ったので「なんでですか？」と聞き返したら「スペース空いたら私の服もらってくれるかなーと思って」と言われていやいやいやいらない！！笑笑「いやいやいや、せっかく空けたんだから埋めないでくださいよ笑」といらないとは言わずいらない事をその場ですぐ伝えました。笑「その場で」「すぐ」が重要だと思う！言い淀んだり、

皆さまこんにちは。まぁです。いやぁ、やっぱりノーと断ることが難しいです。『ノーと言えない日本人代表の私』皆さまこんにちは。まぁです。私はノーと言えない人なので、断ることが難しいです。断ると相手が嫌な気持ちにならないかと考えてしまします。が…ameblo.jp"言葉が分からないから仕方ない！"と言い訳してみても、今回は後悔しか無い…と言うのも、私は普段コンタクトレンズを使用しています。そろそろ買わないと無くなって来たので、お義母さんの知り合いのメガネ屋さんに行

今朝の事。昨夜はオンラインで取ってる講座があり、日本時間との兼ね合いで、夜の９時から夜中の1時半迄、と言う年寄りには酸っぱい時間割り。それでも、自分と向き合う事に、恐怖と不安を感じながらも、変われる自分とこれからの未来にワクワクしている毎日。なので、夜中の講座は眠気的には中々ハードだけど、気持ち的にはとても楽しいです。そして、そんな夜を過ごした早朝、ベットに入ってからまだ４時間半。何時もはミュートにしているスマホとスマートウォッチだけど、たまたまスマートウォッチの方をミュートにするのを

私にはダンスで知り合った色んな年代の友達がいます。一緒にお茶すると子育ての話もよく聞きます。小学生のお子さんがいる人はお菓子はガマンさせないけどおもちゃは値段もあるしどこまで買っていいか悩むと言っていました。友達の話を聞いて、自分の子供時代に思いを馳せました。私の子供時代は、裕福でした。父は不動産会社を経営していて母は専業主婦でした。小学校は、港区の私立女子校だったので周りの友達も裕福でした。私の部屋にはおもちゃが沢山ありました。引き出しを開けて、こんなおも

過去世リーダー在り方インストラクターいちのせみほですはじめましての方はこちら＊MISSION＊私の幸せはみんなの幸せ！私も周りも幸せにする人を増やします！公式ライン↑↑↑『友だち追加』で過去世無料プチ鑑定！または無料遠隔ヒーリング３０分追加後「プチ鑑定」をご希望の場合は「顔写真」をお送りください！無料プチ鑑定４３９名様突破！昨日は関東地方に台風が直撃するという予報で実際は上陸前に温帯

人から頼みごとをされたり何か誘われたりだけど断りたいとき私はノーと言うのがとても難しかったです。相手の気持ちを考えると期待に応えてあげたいだけど自分の気持ちを見ると負担を感じているそんな時にはとても困っていました。そして断るのってエネルギーがいるのでついつい相手の気持ちを優先してしまいがちでした。断るということに罪悪感を感じていましたし。後から自分は断りたかったのだと気づ

お気に入りの箱（笑）潜在意識のお掃除屋さん♪インナーチャイルドセラピストマインドワーク®︎フォーカライザー花岡愛です。こちらに来ていただいてどうもありがとうございます♪(*^^*)♪若い頃〝ノーをハッキリ言う〟ことで随分と注意をされていました。一般的には〝ノー〟と言えない人が多いそうです^^ほぼ即答に近いくらいにお返事していました。お受けしないなら早い方が良い、と思っていましたから^^何処の職場でも、上司に『君のようにNOをハッキリ言う人は滅多にいないよ

、こんにちは！彩苑です。初めての方はこちらもどうぞ→プロフィール​ブログのネタブログを書くようになっていつもネタはいねが〜探しています。自分が変化に乏しい分本の内容から何か引っ張り出そうと意識して本を読むようにもなりました。そしたら気づいたことがあります。​感動した本はネタになりやすい？面白い！心が揺さぶられた！そういう本がネタにしやすいかというと必ずしもそうとも言えず気分のまま勢いで書いても逆に何が言いたいのか分からないことがあります。そん

のぞいて頂きありがとうございます。最高にハッピーな生き方ナビゲーター三浦早葵（さき）です。以前に自分にイエスといえる力について書きましたが今日は他人にNOと言える力について書きます。つい他人との和を重んじて自分がイヤだなと感じる事を受け入れていませんかイエスと言えば他人は普通のこと、あなたにとってどーって事無い事だと認識されます。無理して受ける頼まれ事も上司や先輩からのキツイモノ言いも本当は無理してるのに…本当は辛いのに…苦笑いしながら受け止めていませんかあなた

愚痴です人それぞれ十人十色いろんな人がいるわかってるでもしんどい💦特に仕事絡みの人間関係は一歩間違えたら職を失うだから十分に気をつけてるそれでもクレームはくるはあ…同じ事を繰り返さないように気をつけて…考えすぎず凹まないように頑張ろう！！雨の日は苦手💦可愛い雨の日グッズでテンション上げていきたいおさるのジョージレインコート14759ランドセル対応リュックサック対応イエローギンガムチェックかわいい女の子男の子カッパ合羽ジョージ雨具

限界が来ました…2週間の自宅療養の始まり仕事で無理難題やらされすぎたせいよそもそも、待望の第二子で、心穏やかに過ごしたいと、会社には早めに妊娠を報告したのに、主任の役職は変わらず…そして上司が変わり、提案していた割と大きなプロジェクトはコンセプトから白紙にせっかく3ヶ月かけて温めて来た案だったのにそして上司の希望を改めて企画書にするのに猶予はたったの1カ月…普段の業務に加え、上司との打ち合わせ、他部署への根回し、そしてプレゼンの準備つわりと戦いながら必死にやってきた…のにプレゼン当日は老害どもが

年末に台所とトイレを改修工事しました。その時にずーっと使っていない食洗機を撤去したものを、駐車場に置いていて。年始に廃品回収で回っていた業者さんに引き取ってもらおうと呼び止めました。原因不明の不調、人間関係の悩み、ペットの病気、宇宙エネルギーセラピーで、根こそぎ浄化！よしだともこです♡早く駐車場から無くしたい！という思いが先行してしまい、回収業者さんの説明に“んあれ？”と思いながらも、有料で引き取ってもらいました。その後、市のゴミの回収資料を見てみると大型ゴミとして、普通に引

先日、マザーズコーチングを受講した話をチラッとさせて頂いたのですがその時お世話になったHidemi先生のインスタの投稿を今日はシェアしたいと思います。NamiNamiはNoと言えない日本人なのですが、少し前にこちらの本を本屋さんで見つけて購入しました。息子にためになりそうだから、、、息子には他人にに対してYesとNoをちゃんと使って欲しい。そんな思いからでした。でも、ちょっと息子にはまだ難しい内容。だけど、私が読んでためになりました。Hidemi先生の投稿でカナダの高校生が習う性

「もう頑張れない・・」他人軸で自分迷子からの自立をサポート自分生きサポーター三上みくです🌻プロフィールはこちらからあけましておめでとうございます🎍✨✨✨新しい一年のスタート✨皆さん、抱負は立てましたか？？？私のここ近年の決意表明はもう絶対に誰かのYESマンにはならない！！と心に誓って生きていることですあなたは、誰かに意思表示をするとき、どれだけ意識をして「YES」または、「NO」と答えていますか？？？

少し前にテレビ番組で出雲大社の特集をしてましてその時に本殿の天井に描かれている八雲の図が放映されたのだけどこれが素敵でねー次のネイルはこれだ！と、そうそうに決めておりました出来上がりはこちらベースはパールベージュで遠目で見ると花束っぽくもあり和のテイストもいい感じ♡元の画(八雲の図)はこちらですどんなお題にもNOと言わない(言えない？）ネイルサロンのきょうこさん今回も感謝です

おとといからのお話の続きです。とりあえずは、その日は引き合った石を持ち帰るだけで、勾玉を仕入れて仕事にするかは、後日また話し合いましょうということに。そして、後日に４人で夕食を囲みながら、勾玉の仕事の魅力を聴かせてもらいました。実は、僕は幼少のころから石が好きで、変わった形や色の石をポケットに入れたまま忘れて、洗濯機を回した母から叱られるということが何度かありました。それでも、僕がそれを仕事にするという気はなく、あくまでも妻の

その時の考えだったり、意見だったり。そのことが相手と違っていたというお知らせかもしれません。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング＆心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。3連休、いかがお過ごしですか？お仕事の方も、お休みの方も、ステキなお時間になりますように。☆☆☆「自分の意見や気持ちが、なかなか言えないんです」心理セラピーや講座の際に、一番多くきくお悩

こんにちは〜今日もなーちゃんの送り迎えプリスクール終わりに子供達をピックアップする場所がプレイグランドの前という事もあって毎回”遊んでいい⁉️“攻撃を交わせずにいます。。。今日は朝から喉がイガイガしてたんだけど本格的に喉が痛くなってきた〜この間ミツワで購入した日本ののど飴を舐めてるけど一向に良くなる気配ナシ季節の変わり目の風邪とかやだ〜という事でプレイグランドは今日は早めに切り上げて家に帰ってトローチを投入水溶性アズレンが入ってるのがポイントあとこれ