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ご訪問くださって、ありがとうございます。秋田県鹿角市で「今後お仕事に向けたい。趣味を極めたい方の為のノンオイル米粉シフォンケーキ教室と販売」「お家で楽しむ米粉・糀スイーツ教室」をしています。「MoreChiffon」柳沢智嘉子です。いよいよ明日はオンライレッスンのスターレッスン動画配布の日です❗️明日15日は天赦日、一粒万倍日。天赦日は、年に数回しか訪れない大開運日✨一粒万倍日は、「一粒のモミが何万倍にもなり、見事な稲穂になる」と言う意味があり、どち
久しぶりにドンキに行っちゃったよー!ドンキ安いのは安いけど商品がたくさんありすぎて色々買っちゃうからあんまり行かないようにしてたんだけど今回の目的はこちら↓ツナ缶ー!!10個入りで798円とかだったかな?安い!!!そしてノンオイルタイプ助かりますさっと飲めるお茶シリーズも気になってたホットもアイスもすぐ飲めるなんて素敵他にも案の定色々買いまして…やっぱりお値段けっこういっちゃうね無駄なものは買っていないはずだけどな~
~~朝ごはん~~チキンム大根580gA[酢100㎖、砂糖100g、水50㎖、塩小さじ1]久し振りに作った韓国風大根の甘酢漬け。後引き、お箸がススム味。『一度に大量に作る無限大根系※簡単で美味しい大根の甘酢漬け』~~朝ごはん~~鶏むね肉と野菜のスープ大根の甘酢漬け大根700gA[水カップ1、砂糖130g、酢カップ1、塩大さじ1]①大根を3㎝角に切り、琺瑯容…ameblo.jp食物繊維とビタミンCで美肌を目指します☺︎新潟加島屋さけといくらの糀漬
こんにちは茨木くみ子です。3月になり春らしい陽気になりました。今日は3月の教室の作品と4月のオンラインレッスンのご案内をさせていただきます。オンラインレッスンのご案内バターオイルを使用しない体に優しいパンとお菓子の作り方のオンラインレッスンとアーカイブ動画・ミニ健康講話になります。詳しくはこちらをご覧ください。2024年4月「ワンボウルで混ぜるだけいちごの贅沢パン」「米粉のサクサクいちごのアーモンドタルト」|茨木くみ子のおうちレッスンpoweredbyBASEiba
こんにちは保健師ノンオイル料理研究家の茨木くみ子です。今日は、ボウルで混ぜるだけで作る簡単なミルクパンをご紹介させていただきます。約1時間あれば焼きあがりますので、ちょっとした合間でパンを作ることができます。是非挑戦してみてください。毎日食べるものは安全で美味しいことにこだわりたい。これはわたしの食のコンセプトです。わたしはパンが大好きです。毎日食べるパンは安全で美味しいのが一番だと思っています。パンの小麦はご飯のお米のように研ぐことはできませんので、安全な粉で少な
3月5日。朝の曇り空からぽつりぽつりと雨粒が落ちてきました。午後からは本降りになるのでしょう。寒々しい空が広がっています。今日のお昼ごはんは、・ナポリタン・コンソメスープ・ツナサラダ・紅茶のムース少し甘めのトマトソースがおいしいナポリタン。皆様大好きな味。シャキシャキのツナサラダはノンオイルのゆずドレッシングでさっぱりといただきました。(た)
/ただいま体験レッスンは大好評につき全日満席です!!新しいレッスンを準備中のため、しばらくお待ちくださいね♡\新しい体験レッスン&コースのリリースは4月を予定しております✨3月に説明会も予定しておりますので、ライン公式にてお待ちください!https://lin.ee/g1h2ahoLINEAddFriendlin.eeこんにちは^^趣味のシフォンがいつの間にかお仕事になっちゃう♪米粉シフォン専門家のやすだゆみこです。米粉ノンオイルシフォンをお仕事にして
4年前に保存したツイート。なるほどと思って、現時点で検索したら、そのアカウントは消えていた。・・・・・・拒食症の時の自分の食事人よりも量が多くないか見張るサラダは基本ドレッシングなしかノンオイル。マヨネーズはありえない。ひとりで食べられないひと口目がサラダやスープじゃないと怖い自分で自分を制限することが上手くなりすぎると、自然にできたことができなくなってきます。・・・・・・食を制限しすぎること自体、不自然なことだから、そうなるのも必然なのだけど、
こんにちは保健師・ノンオイル料理研究家の茨木くみ子です。今年も花粉症の季節到来ですね。すでにお薬を飲み、備えている方も多いことと思います。花粉症は急に発症する可能性のある病気ですが、今のところ、私や家族に花粉症はいません。アレルギー体質ではないからでしょうか?主人は子どもの頃喘息もちでした。私もハウスダストには少し弱いです。もし、我が家が花粉症にならない理由があるとしたら、それは、食事にあるのではないかと思っています。我が家はかなり緩めではありますが、基本、ノンオイルの食生活をし
@@@楽天ランキング1位獲得!無添加(無塩&無油)ごちそうミックスナッツ2種類のグレードから選べる!⇒【プレミアム8種類300g】or【ボリューム満点4種類500g】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}送料無料1,000円ぽっきり!無添加砂糖不使用ドライレーズンノンオイル850gドライフルーツカリフォルニアレーズン大容量お徳用業務用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【厚切り】ドライマンゴーソフトマンゴー400g食べ放
コエタスキャンペーンで当選した、ドクターベルツ様の【ドクターベルツ公式サイト】敏感肌にもやさしいエイジングケア化粧品商品コード:125460商品について使用方法全配合成分www.dr-baeltz.co.jp「アンティアモイストバランサー」は、敏感肌の為の化粧水💧✨7つのフリー処方ノンオイル、ノンアルコール、ノンパラベンで刺激もなく、肌をいたわり、潤いを与え整えてくれます✨ボトルからですと薄オレンジ色に見えますが、透明で少しとろみのあるテク
桜の香りでリラックスできる、米粉の桜蒸しパンです桜は見て楽しみ、香りでリラックス、食べることでアンチエイジング効果が期待できますあんこを入れるとむくみ、利尿作用、吹き出物に効果的ですビートパウダーは、加熱すると色が消えてしまいました(私が使用したビートパウダーだけかもしれませんが)【材料】8号、6コ●米粉100g●てんさい糖15g●ストロベリーパウダー2-3g▲水120ml▲りんご酢2ml(色止め、加熱するとにおい、味わからなくなり
唐揚げをたべたと思い、ノンオイル唐揚げを作ることにしました砂糖なしでたんぱく質も取れるレシピを見つけました♪参考にしたレシピhttps://oceans-nadia.com/user/27963/recipe/131785です。焼く前日に下ごしらえだけしてつけ置きしました。焼く時に片栗粉をつけて焼きました。
一汁一菜とヨガで快適な暮らし木の家のヨガ北岡かなえです🌱初めましての方はこちら一汁一菜✴︎体質改善ではただいま「1週間酒蒸しチャレンジ」を開催しています♪受講生さんが作った酒蒸しのつくれぽをシェアし合うこのチャレンジ🍀毎日どんどん作ったよ〜の声が☺️講座の中では「ここだけ押さえたらOK!体質改善ご飯が作れるコツ」をお伝えしています。とても簡単なポイントです。そのポイントさえ押さえてしまえばあとはレシピを見ることなく家にある食
誕生日当日には届かなかったプレゼント。彼曰く、「新発売だから当日に間に合わなかった」と言っていた”謎”の商品が届きました〜みんな大好き、Amazonさんより。ちゃんと、電化製品でも、プレゼントラッピングしてくれるんやね。笑で。いったい何なのか・・ってことですけど↓↓↓↓↓↓ジャン!ローオイルフライヤーえっ・・・・・・・・・・と。。。これまた私は昨年の誕生日に確かに言いました。(去年は、犬の3万円もする大型ベッドw)
ノンシュガーヨーグルトと味噌、甘酢、七味を混ぜて人参スティックをいただきま~す。ヨーグルトなのでノンオイルだからヘルシーで美味しい!味噌とヨーグルト。発酵同士は相性も抜群ですね。パルメザンを使えばシーザードレッシングになりそうです。
朝ごはんおかゆ257kcal🥣ノンオイル目玉焼き91kcal🍳昼ごはんカレーヌードル546kcal🍛コロッケ215kcalおやつジャンボ吉田のクッキー300kcal🍪🍪晩ご飯モスチーズバーガー🍔425kcalチキンバーガー🍔386kcalビール🍺165kcalレモンサワー147kcal合計2,532kcal
サラダのドレッシングはノンオイルの減塩サウザンガパオは当然ご飯にのせて丼にしました満足、満足ガパオ炒めセリーレタスサラダ
【募集】力が湧く♡発酵参鶏湯&グルテンフリー・ノンオイル・ノン乳製品のタルトレッスン♪家庭で用意出来る材料で作り方は簡単なのに、こんなに力が湧いちゃうなんて。発酵参鶏湯のレッスンのご案内です♪昔息子がまだ小さい時に、次の日にスポーツの大会が朝早くからあったので、体力をつけさせようと、前日の夜ご飯にこの参鶏湯を出したら、息子は夜、目がパチリ☆と覚めてしまって眠れない~と起きてきたことがあります^^それほどパワーがある参鶏湯☆☆天然の材料だから自然な力が付くんですね♪食べてる
《飛騨高山ファクトリー》*食菜味すこやかドレッシングギフト3本Amazonでポチリオサレなドレッシングが届きました美味しくいただきたいと思います左から(各120ml)◎イタリアントマトのイタリアンドレッシング◎瀬戸内の花藻塩仕立てノンオイル塩レモンドレッシング◎特選醤油仕立てノンオイル白だしドレッシングAmazonギフトカ―ドの残高が減る気配がないのに気付いて使いました前回は2年前にお風呂の電球を頼んだっきり、その後忘れて放置してたAmazonギフトカ―ド
朝ごはんごはん🍚375kcal味噌汁33kcal納豆95kcalノンオイル目玉焼き🍳🍳182kcal小計685kcal昼ごはん棒らーめん🍜335kcal餅385kcal豆乳115kcal小計835kcal中計1,520kcal晩ご飯ささみ181kcalレンチン豆腐113kcal焼酎ハイボール147kcal焼酎ハイボール147kcal小計588kcal中計2,108kcal焼きそばみたいになるけどね晩ご飯2皿うどん429kcalビール🍺204kcalナ
おはようございます昨日はバレンタインデーだったので夫の為にノンオイルのチョコシフォンケーキを焼きました~食後のデザートにアイスクリームと苺を添えて夫が好きなTWGのフレンチアールグレーをいれ美味しそうに食べてくれたので作って良かった!
ご覧いただいたり、いいね!をいただいたりいつもありがとうございます皆さま、HAPPYValentineなんだかチョコ味が食べたい!と近頃思うことが多かった私です🍫チョコ好きなんだなぁと今更ながらに思いますでも甘いものが食べたいときはミネラル不足と聞いたことがあります。本当はナッツを食べた方が良いのよねと何度か思いとどまっていました。(笑)でもやっぱり少しだけチョコを~と思っていたところステキレシピを見つけましたノンオイルのチョコクリーム|COCO:)さんのヴ
こんばんはワンパークの椛島ですメソッドドッグスマイリーアクティブケアチキンデリ600g¥2,9041.5kg¥6,534椎間板と関節の健康維持をサポートする成分配合1.フレッシュスマイリー製法・純国産原料・鶏の生肉使用・小麦粉&小麦グルテンフリー・ノンオイルコーティング・香料、着色料不使用・合成酸化防止剤(BHA、BHT、エトキシキン)無添加2.N-アセチルグルコサミン、E型コンドロイチン、MSM、システインペプチド、オリゴノールR配合関節
🌟新しいキッチンの必需品🌟ノーオイルフライヤーny541で健康的に美味しい揚げ物を。油は不要、大容量5Lで家族全員分が一気にできるんです!操作もタッチパネル式で温度調整も自由自在。忙しい日々でも、手軽にヘルシーメニューが作れちゃいます🍟サクッとヘルシーな食卓を実現。使いやすくておいしいノンオイルフライヤー、ぜひ試してみてくださいね✨#ノンオイルフライヤー#健康料理#家庭料理#カロリーオフノーオイルフライヤー大容量5Lノンオイル油なし揚げ油を使わずny541
ご訪問くださって、ありがとうございます。秋田県鹿角市で「今後お仕事に向けたい。趣味を極めたい方の為のノンオイル米粉シフォンケーキ教室と販売」「お家で楽しむ米粉・糀スイーツ教室」をしています。「MoreChiffon」柳沢智嘉子です。あっという間に2月半ばになろうとしています。今年の秋田は雪がとても少なく除雪の回数が少なくてとても楽が出来ています。皆さんの地域では、いかがでしょうか。季節の野菜や果物を使用したシフォンをお客様にご提供させていただいていますが、雪深い秋田
ご訪問くださって、ありがとうございます。秋田県鹿角市で「今後お仕事に向けたい。趣味を極めたい方の為のノンオイル米粉シフォンケーキ教室と販売」「お家で楽しむ米粉・糀スイーツ教室」をしています。「MoreChiffon」柳沢智嘉子です。昨晩はシフォン販売の予約日でした。いつも感謝の気持ちでいっぱいです‼️私のシフォンは季節の野菜や果物を使い、ノンオイル、米粉で作っています。基本のプレーンは水や豆乳を水分として使用していますが、その代わりに火を通したり、生のまま野菜や果物
今日の旦那ごはん↓↓↓↓↓↓今日は焼き飯ですやっとお布団の中に入ってまったりできる皆様、今日も一日お疲れ様でした。ポップコーンメーカーシリコン製電子レンジ家庭用ノンオイル洗えるタイプ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}電子レンジポップコーン99g×8袋(合計約32人分)ポップちゃん1000円ポッキリ送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ポップコーン豆北海道産【300g〜3kg】【2022年度産新物】楽天市場
アラフォー主婦芸人の旦那とチワワ2匹で暮らしてます身長162cm💠楽天ROOM💠よく読まれている記事『バレンタインの催事へ行った話【購入品】』アラフォー主婦芸人の旦那とチワワ2匹で暮らしてます身長162cm💠楽天ROOM💠よく読まれている記事『豊潤サジー500円【PRなし、定期便頼んでる私のガチレ…ameblo.jp『普通のタイツに見えてそうではない一石三鳥のタイツ』アラフォー主婦芸人の旦那とチワワ2匹で暮らしてます身長162cm💠楽天ROOM💠よく読まれている記事『豊潤サジ
ご訪問ありがとうございますヘルシーライフデザイン協会認定講師ビキナーサポートコース修了簡単♡美味しい♡ヘルシー米粉パンとスイーツゆきまるパン教室のひらばやしゆきこと申します。~只今募集中のレッスン~米粉食パンコース食パンコースは、こちらからからお申込ください講師は、平林裕貴子をご指名くださいね満席となりましたので、次の募集までお待ち下さい!ノンオイル発酵ガトーショコラ発酵ガトーショコラのレッスン申込はこちらです。小麦・卵・乳製品不使用ノ