ノルマ

ちょっとかなりまずい状態になっていて１週間ぐらい倒れていました少しぐらいなら動けるかな❓って思っていたけどやっぱり身体は無理でしたね💦ずっとグロッキーな状態で本当に最低限の活動しか出来なかったです僕は動けると思っていたけどその気持ちとは裏腹な結果になってしまったでも頭の中だけは回転させて新しいアイデアを練っていたのでボイスメモにして録音していた１つずつ聞き直して書き起こしてチームのみんなに渡せるように準備中本当に僕の体力の無さには自分でもびっくりしている💦よく２０代

いつもありがとうございます。ミズです。このブログにお越しいただき、感謝いたします。今回は、「エネルギーを循環させることを考えてみましょう」というお話です。どんな職種であっても、それなりに大変さはあります。なので、どの職種に就いているかで、その人が上か・下か、偉いか・偉くないかなど、本来決められるものではありません。事務職に就いている人には、特有の専門知識や資格が必要なことも多い。技術職には技術職なりの、サービス職にはサービス職なりのテクニックやノウハウが無ければ務まらない。そして、

阪急洛西口駅近くのお寿司屋さんでお寿司を食べましたーとてもおいしかったよ！鶏のから揚げも食べています。こちらのお店の鶏のから揚げは、からっとしていて、とてもおいしいんだよねー今の会社で自社ビルメン（自社所有の建物設備の営繕工事や保守点検を担う直雇用社員）となって5年目だが、自分で言うのも何だが職業として自社ビルメンを選んで「大正解」だと思っている。ノルマもないし、収入もそこそこだし、職場が嫌ならいつでも辞めて他所に

高市首相が表明へ「裁量労働制」の拡大はなぜ問題か？#エキスパートトピ（今野晴貴）-エキスパート-Yahoo!ニュース写真はイメージです。（写真:つのだよしお/アフロ）政府が裁量労働制の拡大の検討を促進しようとしていることが分かった。20日の施政方針演説で表明する見通しだという。裁量労働制については、第二次安倍政権下の2018年にも拡大が目指されたが、労働者側の強い反発にあったほか、政府が裁量労働制により労働時間が短くなるように見せかけるため、統計を改ざんしたことが大きな

こんばんは。配達ドライバー🚚から無事帰宅したアカペラタケシです。抜粋⤴️⤵️…………………………と、言う事で本日『仲間つくりキャンペーン』(新規開拓客探し営業w)の、決起集会が有りました。💪💖幹部『ｶｸｶｸｼｶｼﾞｶ〜…よって！２月23日から６月12日までをキャンペーン期間と致します！』今まで年２回のキャンペーン期間は各２カ月弱だったのに…４ヶ月⁉️苦しむ事になりました💧💦…ヤバいぞ💦ヤバいぞ💦こりゃあ？どんどん🚚辞めるぞ⁉️wwタケシも神経持つか解らん

朝昼兼用は母が何故か買ってた4玉入ってたのがようやく残りひと玉。茹でてケチャップと卵で和えてマジックソルトで味付け。ようやくこれ、終わった～っていうのが正直な感想。食べられないのを買わないで～💦💦食べたい～じゃなくて食べなきゃ～は辛い。「プロレスの試合見たことある？」またかあ。北斗晶さんも佐々木健介さんも好きだけど、力道山のお墓も行ったしジャイアント馬場さんも見かけたことあるけれどドーム

今日は平日ノルマ通り運動時間４０分消費カロリー３１１.Ⅰkcalの運動をした今日は残業があって帰るのが遅くなったのであまりできなかったがノルマはクリアできたのでよしとしますすでに１週間のノルマはクリアしているが今週の累計消費カロリーはどれくらいまでいけるかな

日本の警察不祥事の歴史は、戦後から現在に至るまで繰り返し発生しており、組織的な隠蔽体質、検挙ノルマによる不正、個人の資質問題（性犯罪、窃盗、賭博など）が主なパターンとして指摘されています。警察庁の統計でも、懲戒処分件数は変動しながらも後を絶たず、2025年（令和7年）には過去10年で最多の337人（前年比41%増）と発表され、異性関係（セクハラ・盗撮など）が最多104件、窃盗・横領63件、職務懈怠44件など多岐にわたっています。特に若手（30代以下）が半数以上を占め、オンラインカジノ賭博の急増も

今日は平日ノルマより気持ちだけ時間を延長運動時間４７分消費カロリー３６３.９kcalの運動をした2/14から2/17までの累計消費カロリーは２,４００.９kcalです少し運動しただけで汗をかくようになった代謝が上がっているのだろうな会社で朝全員でやっているラジオ体操でもじわっと汗ばむくらいだから・・いい事なんだろうけど夏はうっとおしいな

こんにちは、賀英です。前回、「好きなこと」が見つからなかった話をしましたが、今回は不思議な発見についてお話しします。不思議なことに、「これが好き！」という情熱はなくても、「これ、どうなってるんだろう？」という気持ちは、今もちゃんと残っていました。むしろ、アラ還になってからの方が、その感覚は静かに、でも確実に強くなっている気がします。誰かに言われたわけでもありません。資格が必要なわけでもありません。昇進も、人事評価も、もうありません。それでも

広がる青空の向こう側僕から見えないその先に待ち受けている嵐の前兆春が来る準備らしいそんな事を天気予報が伝える今日はその予言は当たって雨を蓄えた分厚い雲がほんの小一時間のうちに全ての青色を飲み込んだ割と風も強いようで時々ガラス窓が音を立てる大粒の雨が叩きつけられ不快なリズムで邪魔をするお陰で気もそぞろになる帰るまでには止むと良いけど雨不足を嘆いていた都心の水瓶の近くでは後数日この調子で降って欲しいと願っている気もするそういえば今年はどこもかしこもカラっから

人は誰でも立場と順序を重んずればいろいろな災難が消えてくるんだけど、その立場と順序がなかなか分からないと言う。もう四年も前になるが無二の親友を断ち切った。その親友は幼なじみで同じ高校に通い我が家に泊まり込んで二階で寝起きしていたのは、そりゃぁ毎晩麻雀で徹夜だからさ。その無二の親友が今月五月に定年になるが、草葉の陰で無事を祈っていると言ってもわしゃ死んでないけど。なぜ無二の親友を断ち切ったかって、そりゃぁ、親友が無事に定年を向かえるために。だが意味が分

今日は休日ノルマ通り運動時間８０分消費カロリー６２３.５kcalの運動をした今日はカラオケにも行ってドリンクバーもお湯だけなのでカラオケ分のカロリーも消費しているはず・・・昔は歌い終わった後に消費カロリー出ていた気がするな・・それがあったら運動での消費カロリーに加算できるのにな精密採点しているから出ないのかな・・・

旦那氏スーツ類のアイロン掛けがおわり少し心にゆとりがあったので・・スーツの革靴磨きをしましたー丁寧バージョン♡この靴が旦那氏を良い場所に運んでくれますようにと願いを込めて磨く磨く✨先端の光沢命！あとは夕飯のチリコンカンを作って休憩しまーす(*^▽^*)火事ノルマ達成まであと少しがんばります(*^▽^*)

★旦那氏スーツ類のアイロン掛け★夕飯づくりチリコンカン非定型歯痛の患者会解散がとっても残念でショックだったため心身状態がちと悪いので・・今日のノルマは最低限にしておきます

今日の運動は休日ノルマの日バレンタインデーだったので妻から食べたいチョコを聞かれたのでミスタードーナツのチョコリングが食べたいとお願いしたすると妻はチョコリングを3個買ってくれた他にも妻と息子たちのドーナツも買っていた3個一気に食べてしまった久しぶりのチョコと甘いものの摂取・・・昼御飯と晩御飯の時に分けて食べようと思っていたのに我慢できなかっただから今日は摂取したカロリーを少しでもなかった事にするために今日の運動時間は運動時間１０８分消費カロリー８４１.７k

昨日も帰りに滑ってきました。もっといい滑りをするには…と考えながら、転んでもいいから何かを掴みたいそんな気持ちで滑っていました。試行錯誤しながら終わり間際に掴みかけました。これをしっかりと掴めるように練習せねば来週は日程的に厳しいので、その次の週狙います。トレーニングですが、今朝も７時前にジムに行きしっかりとトレーニングをしてきました。７時前でも先客７人くらいいましたね。しっかり疲労感感じて帰ってきました。この土日のノルマは洗車と板の手入れとYシャツのアイロン掛け。洗車

荷内海岸にある御旅所コンクリートの台、ここに神輿を乗せてお休み頂く海に向けての神事の始まりその奥のプレハブが倉庫その奥が「読✖️舎」という本屋さん兼喫茶店民家を改修したものさて、精進と努力の強要人間国宝と呼ばれる人が「まだまだ納得できるものではない」と更なる精進を語る姿は美しい精進は、自らの意思で挑戦し続ける事だと思う。人から課せられたり強いられたりするものではない。どこの社会にも規範はありノルマはある。そのノルマを自らの意思で挑戦し達成する追い詰められて、追い込まれて、

入院１１日目おはようございます。移動した部屋の患者さんの中にイビキマンが誰も居なくて昨晩は２１時半には寝て朝の５時までぐっすり眠れました。退院が近い人ばかりなので夜中にオムツ替えとか点滴とかの騒がしい事も有りません。やはり急性期の患者と回復期の患者を区分するのは意味がありますね。さて今朝の気になるニュースはまたですよ神奈川県警２７００件の違反切符に疑義発生交通機動隊の巡査部長ら数人が速度違反の追跡で追跡時間の水増しで違反切符を交付していたことが判明だそうです。例の覆面パトカー

絵柄が安定しない…あっという間に2月です…！１か月１０ページのノルマが少し押していますホントに遅筆すぎるちょっと考えなきゃ相当マイペースだからな…仕事になれば変わるのかな…せめて４月までには終わらせなきゃ…！そういえば決めたことがあります！！６月のコミティアの出張編集部に行きたいと思い東京までの航空券を買いました！！作画の仕事がしたい～絵とストーリー…どちらかというと絵を描くのは好きでストーリー作りは苦手なのです…

今日は平日ノルマ運動時間４７分消費カロリー３６３.５kcalの運動をした今日で１週間の累計消費カロリーは累計は３,５１４.６kcalとなった今日は仕事もさくさく進んで残業する必要がまったくなかったそんな日があってもいいよね

亡き義父の時代から40年も取ってた。、読売新聞を前の値上がりの時に切った。読んでるひまなかったし、報知だけで３０００円超えしたし、もう無理だと思ってね。が、10年ぶりに来た新しく読売の店長さんが、本当に根性入った方で、なにかつけるから新聞とってくれ🥹帰んないのよ。大抵の勧誘はボケたふりして断れるのに、今回はなまじしられているから、ボケふりも通用しない。付き合いも長いし、諦めの境地で、新聞取ってやったさ歓喜の涙の店長ノルマこなすのに、あと2件なのに、１０件断れて、心へし折ってたよ

2006トリノ大会終了後から付き合いが始まりミラノコルチナ2026で20年どうする？何が起きてこうなっちゃうのー？20年続けているディスカッション作業内容の確認ちょっと見てろ…裏技公開中エッジってのは#%$じゃ切れない€£&が本当のエッジ…『切れる』『走る』『抜ける』の三拍子それが、チューンナップ工房スノーラグハウスのチューンナップです。EUアルペンチームサービスマンにも評価頂いてますが、選手達の特定分野ではなく、スキーヤー・スノーボーダー全ての方がチューンナップ対象です。

始まりました！刀剣乱舞「戦術強化訓練～ちよこ大作戦～」【催物情報】催物「戦術強化訓練～ちよこ大作戦～」を開催いたします！報酬に新刀剣男士「雲重(うんじゅう)」が登場！＜開催期間＞2月12日(木)メンテナンス終了時～3月3日(火)12:59※詳細は、ゲーム内の瓦版「催物」をご確認ください。#刀剣乱舞#とうらぶpic.twitter.com/SKvJG91O2Q—刀剣乱舞ONLINE【運営】(@TOUKEN_STAFF)February12,2026そして

今日は平日ノルマ運動時間４０分消費カロリー３１１.３kcalの運動残業して帰ったわりには平日ノルマはクリアできた今日で１週間の消費カロリーのノルマである２,２００kcalをかなり突破して累計は３,１５１.１kcalとなったまだ残り１日あるが明日も残業かもしれないから運動できないかもしれないだんだん年度末の準備やらでなんだか慌ただしくなってきたなぁ

皆様こんばんは。しんです。そう言えば、、、昔のブログは挨拶から入ってました(^^;私は剣道をやっていたので、挨拶に始まり挨拶に終わる、それが常ですが、最近のブログはいい加減になり過ぎていましたさて。最近の一番の関心事が体重なので、今回もその話になってしまい、すみません。個人の備忘録なので、ご容赦願います。今週から、昼も歩くと決めた途端、昨日は午前中の会議が30分以上長引いたつまり、昼休みはその分なくなる訳です。会議の主催者は、議論したいテーマの絞り込みは必須、また

今日は休日ノルマ運動時間８０分消費カロリー６２３.６kcalの運動今日で１週間の消費カロリーのノルマである２,２００kcalを突破して累計は２,８３９.８kcalとなったまだ残り２日あるのでこの調子なら３,０００kcalは突破できるな体重も６０ｋgをきったしいい調子

本日は週半ばにして休日(^^)休みの日は休日ノルマをせなアカン(ってことは無いんだけど)ここ静岡市は朝から☔うんラッキー(^^)………なんだけど気付いたら午後は☔上がって晴れていた☀太平洋側水不足だから(たまには)1日しっかり☔降っても良いんやで(^_^;)本題まぁブログと言うかSNS(TweetX)で愚痴吐いていますが昨年末あたりから急激に体力が無くなっているのか年齢的なものなのかよ〜くわからんけれど思った通りには走れません💦(あくまでも個人的感覚)

こんにちは。相変わらず寒い日が続き、ここ数年寒さで体調に異変を感じる私にとっては冬にバイクを運転するのを控えなくてはならなくなりました。これも年齢のせいでしょうか？医者は何ともなっていないとおっしゃいますが・・・。さて、先日の衆議院選挙も終えて与党が歴史的大勝利をおさめ、支持率の高い首相の下で新しい政治が本格的に始まろうとしています。今後も政治の動向を注視しますが歴史的勝利の反面、何か不祥事等で歴史的支持率大暴落にはならないことを願っています。政治家の皆様にはもっともっ

昨日は職場でいろいろあった上、整骨院に行く日。「平日は1日30分論文作成」と自分に課したノルマを達成できず。本日は休日なので、その分30分×3回にして論文作成に励みます。応募の締め切りは3月末なのに2月末に自分の締め切りを設定したのは早すぎる、とお感じになったかも知れません。論文にしろ小説にしろ、一旦完成させたものを一ヶ月くらい寝かせてから応募前にもう一度読んだ方がいいと思います。今手直ししているのは