ノルマ

こんにちは😃ほめるです！今朝は5時に目覚めました。せっかく早起きしたので、「モーニングページ」をやってみました。モーニングページとは、朝起きてすぐ、頭に思い浮かんだことを自由に書き出す方法です。A4ノート3ページ分を目安に、思いついたことをひたすら書いていきます。書くことがなければ、「書くことがない」と書き続けてもいいそうです。今日は、今日やりたいことや買い物したいものなど、頭に浮かんだことを自由に書きました。思ったよりも書くことがたくさんあり、途中で手が止まることもなく、スラス

今日は休日ノルマクリアできた運動時間９２分消費カロリーは７０４.５kcalとなった今日は朝から妻とカラオケ本当に最近はよく行っているもともと付き合うきっかけとなったのもカラオケだった高校の時友人から誘われてカラオケに行っててよかった行ってなかったら全く別の人生を歩んでいたかもしれないあの時はいい判断だったと自分でも思うたまにロールプレイングゲームみたいに人生がセーブ出来たらな～と思う事もあった何か大きな分岐点に立った時にセーブしておいて失敗したらまたロ

人事異動から体調が悪いです。２名局です。この暑さもあるのですが、一番の原因はやはり局長！先日も吐き気で休みました。4月に異動してから2回目です。まず、社員に対しての配慮がない！声も小さいし、何を言っているか分からない。分からない事を聞いても、マニュアルを渡され終わり。指示文書、情報文書も机の上に置きっぱなし。説明一切なし。休憩も無言で一人、お菓子と飲み物を持ってきて休んでる。不気味。一緒に休むか？の一言もない。昼休憩、休憩室で休んでると、いきなりドアを叩く。そして無言。一言言

今日は平日ノルマクリアできた運動時間５６分消費カロリーは４５８.４kcalとなった明日はまた朝から妻とカラオケ精密採点AIで対決趣味で楽しんでいるがカラオケに行くたびに前回より最高得点を更新する気持ちで楽しんでいる歌う時はどのアーティストの曲を歌う時も必ず原曲キーで歌っている毎回歌う曲を歌ってからその時の気分により何を歌うか決めているカラオケもドリンクバーで甘い飲み物を飲みまくって血糖値が上がってしまっていたが今は甘い飲み物は一切のまずお湯かお水を

時間管理とタスクね大事ねのんびり主婦してたからのんびりしてたのそしてね仕事で覚えたこと製造人時ですノルマというかこの時間の中でどれだけ仕事を成すかですそれ大事ねやはりねプレッシャーにも感じますが取り組んでみるとね活きる事があります家庭に帰ってね作業効率がうなぎ登りでね手さばきが早くなりましてねこうしてスキマ時間がまた増えました真面目に向き合ってねよかったと思います家事がね半分くらいの時間でね終わるようになりましてねこうしてブログを書く時間が増えましたあんまり投稿を重ねる

事務仕事が終わらず土曜日出勤させて貰いました。現在、求職者向け弊社版［求人票］を製作中の事もあり、お盆休みに絡めて関係他社の方々に年休の事や諸々をお聞きしました。給与、年休を増やす事で断続的に求人を補充できる！と信じて求人票を作成してきましたが、ここ2年は全くの当て外れ…人事部長としては、さぁて困ったの状態。［求人側］この仕事、この条件でどうだろうか？［求職者側］そう云う事ではなくて知りたい事は別年休多く給与が水準以上ならば、見方を変えれば「働かなくても給与を出します会社」と解釈されます

今日も休日ノルマクリアできた運動時間１０１分消費カロリーは７５９.７kcalとなった２日で１,４３９kcalの消費カロリーとなったいいスタートだ明日も会社があるのであまり運動をできないかもしれないがやらないよりは少しの時間でもする方がいいきっと残業だと思うが頑張ろう

おばんでしたそんなに暑くない晴行楽日和の日曜は人影なし25℃朝涼しいうちにノルマの草刈り30分疲れない程度そんななか楽しいお仕事3番方サクサクこなして無事終了無駄なくそつなく美しく特に話題なし本日のファイターズよくやった、有原１－０快勝日光浴部あ～ゴクラク極楽

まざ子でございます。こんにちはっ通っている集団塾、普段の授業負荷は大したことないと侮っていました。それゆえに、家庭学習での夏休みのノルマを設定し、こなしていくペースまで設定し、夏休みに臨んだのですが、集団塾からの家庭学習向けノルマが意外とボリューミー&良問集なもので、そちらを優先しています。それがこちら↓300頁超えですねっ(同じ塾の人はわかっちゃう写真ですね)地元の公立高校の入試問題を強く意識した問題形式・構成なので、学習効率バッチリで助かりますそして、

テレビを観ていたら思わずチャンネルを止めてしまった。くそ暑いのに長袖重ねて着て野球をしている番組を見た。昔からあるので日本の夏の風物詩になっているのだろう。それは「高校野球」なんだ。甲子園で朝から夕方まで試合をしている。1日４試合か５試合のノルマがあるだろう。試合をしている高校生が大変だろうな。大人たちの都合でね。可哀想だと思う。

今日は休日ノルマクリアできた運動時間８８分消費カロリーは６７９.６kcalとなった今日は食べる量が多かったのでこれくらいの運動では食べ過ぎた分のカロリーがなかったことにならないだろうな運動ではないか家のこともやろうと思って今日庭の草むしりをしようと思ったのだがあまりの暑さに断念妻からも「やめといた方がいい」と言われたじゃ、水やりをしようとホースを持って水をやろうと蛇口をひねるとホースの間に切れ目があったようで勢いよく水が吹き出て私のズボンがビショビショになった

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スマホで色んなアプリを見ていて１番嫌いなのは、広告が邪魔な事なんだけど……低収入の人間に広告見せても意味ないのに回転率のノルマがガンガン見せてくるけど、今、１番嫌なのは……ゲームアプリの広告で、マナーモードにしてるのに、関係なく音が鳴る事。あれ何？マナーモードにしてるじゃん！広告なのに音が出るの何？こっちはゲーム嫌いなのに本当にムカつく！知らん企業の知らん広告見せられて不快に感じない人はいない。低収入の人に見せない機能はないかね？だって買えないのに広告見せる意味

みんなで森のあそびばをつくろう！8/8(Fri)11:00-8/17(Sun)10:59[実施中]↓夜空が曇っていて流れ星は見えない！最近恒例となっていた流れ星が今月はありません月末にもまたひろばの合計イベントがあるはずです今回のひろばは指定ツム消去の数が多いので月例イベントとの同時進行を考慮しながら計画的かつ、効率的にプレイすることが大事です◇結果予想：余裕すぎる達成・実施日数：9日間・全プレイヤー集計で、プーさんシリーズツムの消去

今日は平日ノルマクリアならず運動時間２０分消費カロリーは１８０kcalとなった１週間の疲れが出たのかな今日は身体が少しだるかったから無理はしないようにした継続する事が大事年齢のこともあるし無理はしないでおこう

8月7日《今朝空》今日も、猛暑日になりそう💦なので…！早朝の涼しいうちから…💪…と、言っても、8時ですけど…(ﾟoﾟ;;今日の《施釉ノルマ》↓『このくらいで！！丁度良いかな？』昨日の施釉済み作品と合わせると、《本焼き窯！》ひと窯分になりそうですから…。だんだん、お日様が登っていくにつれて、日陰が少なくなって来ますので…👀直射日光加良逃げながらの施釉でしたよ。お昼には、終了しました👏《本焼き窯詰め》も…💪『スイッチポン🔥』もう一回の本焼きでの、電圧低下のモニタリングが

昨日は平日ノルマクリアできた運動時間５５分消費カロリーは４４０kcalとなった昨日は開発作業での残業だったからまぁ満足、いい感じで出来た金曜日はまた打合せがあるので開発が進められるかな・・・一気に完成までもっていきたいが・・・

今日午後イチ、上司からWEBで今週ずっと休んでる人について説明があった。医者からの制限で定時上がり＋週2日在宅ワークになるそうで、32あった目標が10になった。そして私達の目標が増えた。29が32になった。今月って先月より営業日数少なくて、それでも同じ29というのもあり得なかったのに、さらに詰まれるって一気にやる気なくした。。私だって心身やばい中、かろうじて出社してるわけで、ストレスで歯茎の腫れも治らず、湯船浸かれず、ホットヨガにも行けてない。。ずっと三年ぐらい不眠症のままだ。三月

会社ってなんだろう？俺からすれば、社員を食い物にして経営者だけが儲けようとしているしか思えない。それとも、俺がそんな会社ばかりに勤めているのか。俺は年齢は３２，今度の会社で６社目になる。これまで長く続いた会社で３年だ。すべて営業職で、ノルマはきつくサービス残業は当たり前。達成できなければ、上司からボロクソに怒られる。コンプライアンスやパワハラなんて関係ない。そんな会社ばかりだった。まあ、そんな会社でないと、短期間で転職を繰り返している俺なんて雇ってくれないだろ

ノルマというロシア語は、なぜ、日本で定着したのか(^_^)(^_^)(^_^)石黒賢吾がこんなことを書いていたと記憶しています。９３歳でシベリア抑留を経験した伯父と話していたときのこと。私が何気なく「ノルマ」という言葉を使うと、伯父が驚いたように、「よくそんな言葉を知っているな？」と言いました。私が「今では会社などで普通に使いますよ」と答えると、伯父はこう話してくれました。「そうなのか・・・・・強制収容所では、毎朝ロシア兵が木の伐採量を指して『ノルマ、ノルマ』と言っ

イ毎日1枚カードを引いてSNSに投稿していた1年以上続けたと思うところがある時、ふと思ったこれhavetoしなければならないになってるなぁこれ義務かな!おかしいなぁ!自分で自分に課した課題自分に厳しいノルマや義務を与えたそうしているうちにSNSに投稿する本当の意味がおかしくなっていたカードを読むのが楽しくなくなった見てくれる人が納得してくれたりすごい！と思ってくれるように再生回数を増やそうとするようなそんな欲張りな気持ちでSNSの投稿していた

今日は平日ノルマクリアできた運動時間４７分消費カロリーは４３１.３kcalとなったもちろん今日も残業だったが急な打合せで残業だったからしんどい今日は開発したかったのにあまりできなかった明日の打合せは午前中のみで午後からは今のところ何もない明日はがっつり案件を進めたい

まずは、今日の一曲を聴きながらどうぞ↓↓↓野田幹子『８月の砂時計』毎度お馴染みの書き出しになってしまうが、月日が経つのは本当に早いもので、８月になったので忘れないうちに毎月恒例のアレの報告をしておこうと思う(下記グラフ参照)最高１７２０８歩、最低１０３８４歩、平均１２３２３歩と、７月も『１日１マン』のノルマを達成す

三重働き方改革推進支援センター長の渡辺です。連載3回目の本日は、この時期特有の「心理的な危険」についてお話しします。来週からお盆休みに入るという企業様も多いのではないでしょうか。長期休暇が近づくと、現場ではどのような心理が働くでしょうか。「連休前にこのノルマを終わらせなければ」「残務を明日に持ち越したくない」「早く帰って休みたい」……。こうした「焦り」や「駆け込み作業」こそが、思わぬ労災事故の引き金となります。急いで作業をすれば、当然ながら確認作業が雑になり、手順の省略が起こ

今日は平日ノルマクリアできず運動時間２３分消費カロリーは１７７kcalとなったもちろん今日も残業だった今日は打合せばっかりで何もできなかった本当に打合せが多い会社だ明日は打合せではないが作業依頼があるのでその作業が終われば自分の作業の時間が取れるパパっと終わらせて自分の作業時間を確保しなければ

こんにちは今朝の投稿を忘れてしまい…😓久々にソヒョンのスピード練習100マイルがノルマで直ぐクリアした。台湾ツアーのシューリン今日もファイテン

2025年度は、こんな感じで行ってきました。テーマは、「行ったことがない国に行こう！」当初は毎月海外旅行に行こうとは思ってませんでした。4月にベトナムに行った後に、ゴールデンウィークも休めそうだったのと、チケットが比較的安かったので買っちゃいました。😀✈️大学生の息子が、6月に休みが取れるっていうことで、3ヶ月連続になり、何となく毎月行けるかもと思い、あとは勢いとノルマみたいになってしまいました。この時点で、もう一つテーマが増えて、「毎月、海外旅行に行こう！」ベトナムと香港は2

今日は平日ノルマクリアできた運動時間４７分消費カロリーは３６７.９kcalとなったやはり今日も残業だった頼まれごとをやっていたので自分のことができなかったが仕方ない後にするとめんどくさいことになりそうだから早く片付けるためにやった休み前ならまだいいが月曜日からはしんどいなぁ

こんにちは一休です今日の格言は、、、確かに。今日はノルマをいくつか達成出来たなー掃除とかできなかったけど、、、朝からチョコザップにも行ったし、証明写真を取りに行って、資格試験に申込みしたし、ESTAの申請もしたし、勉強もYouTube聞き流したし(笑)、満足満足昨日、仕事でミスったのが1日中頭を埋めてたけど、、、忘れよう(笑)なんとかなるさー

今日の朝3時頃、突然脇腹が痛くなり目が覚めた。今まで脇腹が痛くなるなんてなかったから何事かと困惑した。脇腹が治ったかと思ったら今度は腹の真ん中あたりが痛くなった。そして強烈な吐き気。これは胃をヤラレたなと思い薬局で胃薬を購入。胃薬にも色々種類があり、薬剤師さんに症状を伝えたところストレスによる胃痛に効く漢方薬を勧められた。服用して1時間ほど眠ったら、一気に胃が軽くなった。つまり俺の胃痛の原因はストレスだったというわけ。俺はストレス耐性はそれなりに強いと思っていたが、仕事の忙しさやノルマ進行があ