ノルディック複合

みなさんこんにちは🌞中村安寿です。自分ってこんなに落ち込む性格だったっけ、、ってくらいネガティヴな時間を過ごしてました。落ち込んでると、SNSがすごく嫌になってしまうんですよね。人を羨ましく思って自分と比べちゃったりします。大会に近づくにつれ憂鬱でした。頑張ろうと思って気合い入れるのに、途端に自信が無くなって、またそれの繰り返し😵‍💫何にそんな怯えてるのか明確な理由はまだ分かりませんが、何事も乗り越えないと経験にならないし自分の自信にならないことは身に沁みました。いくら本を読んでも

やまがた雪未来国民スポーツ大会ノルディック複合９位昨年の国体は５位入賞。準備ができていればジャンプでアドバンテージを取り、表彰台も現実的だった。しかし、今シーズンはほとんど走れてない。そして、流石に無理が祟って体が壊れたみたいだ。ジャンプは今大会、一番の納得できるもの。ところが後半のクロスカントリーで、疲労から意識がなくなり転倒。一気に群に追いつかれ、入賞を逃す。しかし、よく最後まで走ったもんだ。この一ヵ月を見ていれば鉄人級だ。まさに天晴れ！昨年

雪遊びといえば？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日は、クロスカントリーの日。1977年(昭和52年)に統一ルールを採用された世界大会が初めて行われたことを記念した日だそうです。雪上のマラソン？みたいで、すごい昔からある競技だと思っていたので少し驚いてしまいました。今日の質問。雪遊びと言えば？雪合戦。雪だるま。かまくら？雪を見たら、まず雪合戦がしたくなり、そのあとで必ず雪だるまを作る。かまくらは作りたいけど、それだけの大量の雪は

皆さんこんにちは！中村安寿です。本日練習終わりに鰻を食べて来ました。札幌の西区にある志んぼさんです！ジャンプ選手も多く通っています😋サインもたくさん壁にありました！私も書かせて頂きましたー！ありがとうございます😊鰻って骨のイメージありませんか？それで苦手な方もいると思います。私も子供の頃苦手でした。ここの鰻はふわっふわでふっくらしててお米と相性良すぎます。タレ！！！！って主張が強い店もありますが、マジでバランス良くて優しくて芯のあるお味でした。是非是非行ってみてください

みなさんこんにちは！中村安寿です。先週の土曜日に男子のW杯観てきました！めちゃくちゃ面白かったです😊兄は前日に腰を痛めて出るか出ないか、、の中飛びました。お疲れ様です🥹高校の先輩である葛西紀明さんはなんと30位でポイントゲット！本当に凄いですよね。歳なんて関係ないって思わせてくれます。いつも元気で笑顔でパワフルです。人柄も本当にいい人です！後輩の蓮も頑張っていました！陵侑さんは流石のジャンプでした😯😯他の選手とは違う飛行曲線で、飛びすぎても危ないって思わないくらいふわあ〜

みなさんこんにちは！中村安寿です。エストニアのW杯の試合結果は14位&15位✖️23連戦とシーズン唯一のマススタートでした。いきなりの極寒でスタート前辛かったです🥶ここのコースはあまりアップダウンがなく、一気に仕掛けるか最初からスピード出していかないと差がつきません。苦手なんです、、一気に爆発的な力を出すことが、、。急な坂があるコース(ラハティやオーベストドロフとか)や長距離を同じペースで走るのは得意ですが、スプリントやスピードコースは苦手分野。それでも必死に3連戦頑張りました

皆さんこんにちは🌞中村安寿です。ゼーフェルトの試合が終わりました。結果は19位と6位。1日目のジャンプは後半の選手の湿雪がアプローチにくっついて抜けが悪い状況になりました。風の状況も良くなく、かなり強い風が吹いていました。自分の中でイメージは持って自信を持ってジャンプしようと思った矢先、スタートゲートに座って長いこと信号を待っていました。(ジャンプの試合時はスタートゲートに信号が付いています。🚥赤から黄色信号になったらゲートに座れます。座っている時に赤信号になったらゲートから出な

みなさんこんにちは！中村安寿です。ショナハの結果は12位と13位でした、。先週は試合がなかったのでいいトレーニングをして臨んだ試合でしたが空回り🥲ジャンプ台の形状に上手く合わせれなくてタイミング遅れが距離にかなり響きました。オーベストドルフは割と新しいジャンプ台です。滑ってくる助走の角度がなだらかになっています。日本だと蔵王がそんな感じです。それに比べてショナハは古いジャンプ台なのでとても急です🛝野沢温泉のジャンプ台とかフィンランドのラハティ、オーストリアのラムソウもそんな感

皆さんこんにちは🌞中村安寿です。2024年も宜しくお願いします。年女です🐉辰年は結構お気に入りです!誕生日が1月23日で123と並んでるのもラッキーガールだと勝手に思っています🤫クリスマス、年明けは日本で過ごし、久しぶりの日本の年末年始を楽しみました！日本のお正月の雰囲気大好きです。ちなみにヨーロッパのお正月は豚のモチーフのデザインだったり、爆竹や花火をあげたりします🎆毎年ジャンプ週間が行われるオーベストドロフで今年初試合でした!結果は13位と8位。シーズンベストリザルトで

みなさんこんにちは😶中村安寿です。2023-24のシーズンが遂に開幕しました！初戦はノルウェーのリレハンメル。1994年の冬季オリンピックでコンバインド男子がメダルを獲得しています✨リレハンメルに来るのは３回目ですが、1番寒いです。開幕の1週間前から事前合宿をしていましたが、試合に近づくにつれどんどん冷えていきました🥶お腹にカイロと腹巻きは必需品です。顔も保護しないととても痛いのでテーピングを貼って試合に臨みました🫨去年より体幹を使えるようになったので芯からは冷えなかったです！

皆さんこんにちは！中村安寿です。今シーズン初めての全日本合宿が終わりました！ほんとはあと2人いますが、今回は参加できず7人のメンバーでした！中学生から社会人まで年代がだんだん広がってきました😳なかなか練習の強度を合わせるのは難しいですが、一緒に合宿できて良かったです！あまり話したことない子もいまして、安寿さんと喋るまで怖い人かと思っていました🤣と笑いながら言われました笑笑チームの雰囲気もとても明るく楽しかったです！そして明日出発で初めての夏の海外に行きます。日本のブレーキング

みなさんこんにちは!中村安寿です。朝日、名寄から続いた連戦がひとまず終わりました。結果は第41回札幌市長杯宮の森サマージャンプ大会9位第24回札幌市長杯大倉山サマージャンプ大会6位大成建設チャレンジカップ2023大倉山サマージャンプ大会9位もっと上に行ける順位でした。😭大会期間ではありましたが、いい感覚が出てきたので今週から練習で試していきたいと思います。ラージヒルでの女子コンバインドの大会はありませんが、空中の感覚を掴むにはやはり大きい台は練習になるなと思いました。兄

皆さんこんにちは！中村安寿です。ついにサマー開幕しましたね🌻朝日サマージャンプ大会15位朝日サマーコンバインド大会2位サンピラー国体記念ジャンプ大会9位クロスカントリーの方はフォーム改善中で少しずつ形になって来ています。前より無駄な力を使わずに走れるようになってきたので、後半に余力がある感じです。まだまだ5ギアくらい上がれそうです⚙️ジャンプは噛み合ってないですね、、丁寧に行きすぎて繋がりが出てないです。クロスカントリーと比べてジャンプは一本が大きいので響きますね🥹

みなさんこんにちは！しばらく更新がなくすみません😵‍💫毎日、日に当たりすぎて真っ黒になってしまいました🌞日焼け止めはしっかり塗りましょう。さてさて最近は体重を絞りつつ、基本に忠実にトレーニングしています。本当にすこーーしずつ減量しないと、反動で爆食いしてしまうので過度な食事制限はしていません。そしてイメージしたことを体で表現することを難しく捉えすぎて上手くいかないこともあったり😂何も考えないほうが上手くいっちゃうけど、それだけでは足りなかったり😂日々ﾄﾗｲしています。この前久し

2022.8.25の朝日新聞に、冬季オリンピック競技のスキーのノルディック複合が外される可能性が高くなっていることが書かれていました。なおノルディック複合は第１回からある伝統的な競技だそうです。その理由はいくつかあるそうです。１）男女平等が進んでいない。北京五輪では女子種目がない最後の競技だった２）テレビの視聴率（しちょうりつ）が低い３）競技人口が少ない上に地域が偏いるなお、ＩＯＣは「過去３大会で（ノルウェー、ドイツ、オーストリア、日本の）４カ国しかメダルをとっていない」と指摘して

みなさんこんにちは！中村安寿です。先日、FOOMAJAPANの展示会へ参加してきました。初めての展示会ですごいドキドキでした。まず会場が大きくびっくりしました🫨今回の展示会は、食品の製造に関するあらゆる分野の展示品がありました！外国の方や学生、企業の人たちなど様々な方が参加していました！制服だったので高校生ですかね🤔学生のうちからフィールドワークとして展示会で勉強できるのはすごい良いことだと思います！ショウワも無人洗浄機をメインに参加しています！そのほかにもアプリ開発や、S

みなさんこんにちは！中村安寿です。ついにサマー仕様で初飛びしました！最初はノーマルヒルからではなく、ミディアムから飛びます🪶春から地味練していいイメージを持って臨んだ初飛びでしたが、、、全然イメージ通りにいきません😂😂いい動きも出来ますが、つながりが出ません。こうしてみよう、ああしてみようと色々やっているうちに全体の流れを考えなくなりスタートだけに集中してしまいます。一つのことだけ考えてしまうとそれだけになってしまい、本来やりたかったことに繋がらないのです。🫨とはいえ、自分の

皆さんこんにちは！中村安寿です。今週は気温が高い日が続いてますね🥵まだ五月なのに去年どうやって生きてきたんだろうって思います。今髪を伸ばしているんですが、結べるか結ばべないかの瀬戸際で暑いです🌞ここ最近ずっとショートヘアですが大学1、2年生の頃はすごく長かったんです😶なぜ短くしたかというと、、2回めの世界ジュニア選手権で惨敗して気持ち切り替えるためです笑初めての世界ジュニアは自分でもびっくりの銅メダルを獲りました😯次の年、コンチネンタルカップでいきなり優勝、クロスカントリーでぶ

みなさんこんにちは！中村安寿です！よく夏はどんな練習しているのですか？と質問されます。ジャンプは水を撒いて飛んでいます🦅クロスカントリーはローラースキーをしています、、と言われてもピンと来ないですよね🤔ローラーはこんな感じです。右はクラシカルの道具一色、左はコンバインド競技の走法であるスケーティングの道具です！(クラシカルは簡単にレールの中で進んでいく方法です！歩くスキーみたいな感じです！スケーティングはクラシカルよりスピードの出る走法です！)クラシカルのほうがポールが短く、スケ

皆さんこんにちは！中村安寿です。ゴールデンウィークですね！皆さんはどこか行きましたか？私は昨日シーズンラストのスキーをしました！もう雪がなくて2回板を脱ぎました😂(板は脱ぐのか、、？外す？)山から海が見える景色大好きです！神戸とか小樽みたいな海と街と山がギュッとなっているところも素敵です😍そして今日は自転車で中山峠へ行ってきました！今年も中山峠は残雪スキーで何回か通っていましたが、羊蹄山が見えたのは初めてです🤣雨女なのでいつも天気が悪いです🌀だいたい修学旅行、卒業式、陸上

皆さんこんにちは！中村安寿です。昨日日帰りで大阪に行ってきました✈️北海道は雪でしたが、関西は暑くて体がびっくりしていました😮そして今回はタカラベルモントさんへお邪魔しました！今回訪問した理由はホッケー選手の及川栞さんとの対談です！対談の前に、お時間があったのでヘッドスパを体験しました💆🏻‍♀️毛穴の奥の奥までスッキリして髪の毛も一瞬でサラサラになりました！やってもらっている時は分かりませんでしたが、写真で見たらシャワーが滝のようになっていますね！頭部が下に付いている部分もしっ

皆さんこんにちは！中村安寿です。4月になりだいぶ暖かくなってきましたね🌸札幌はまだ桜は咲いていませんが、先日訪れた兵庫県では綺麗に咲いていました！猫を見ると写真撮ってしまいます🐈🤍私の所属先でいる株式会社ショウワへご挨拶に行ってきました！ショウワでサポートを受けているアスリートお二人にも会えました😍😍😍女子ゴルフの石田可南子さんと十種競技の田上駿さんです！違う競技ではありますが、競技のことやオフの過ごし方などお話できました！ゴルフは1日クラブを持たないだけで感覚が変わってしまう

得意なウィンタースポーツはある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日はクロスカントリーの日今日はクロスカントリーの日なんですね昨年僕は、このテーマでBlogを書いていませんだから、今年は真面目に調べてBlogを書きま～すでも、ショートバージョンの予定です”1977年（昭和52年）のこの日、統一ルールによる初めてのクロスカントリー大会がイギリスで開催された。スキーを左右交互に滑らせるなど、古くから伝統的に用いられてきた走法技術のみが認められ、スケ

クロスカントリーの日統一ルールによって初めて大会が開催された日なのですか(^^)ノルディック複合競技で放送されるのを時々観ます日本は、ランキング上位にいるのですよね？キングオブスキーとも云われるノルディック複合競技パキート、スキーにはあまり縁がないのですがf(^^)いま、まさにシーズンでデレビ放送も観たいと思いますガンバレニッポン☆☆byボーゲン出来ますパキート

フィギュア観戦から帰宅、すでに深夜であるがビデオで複合クロスカントリーを急いで見た。白馬も雨だった。スノーハープ５ｋｍのコースを３周する。１分３０秒遅れでスタートした健司は、１週ごとに順位をあげてきて、１０ｋｍ過ぎには４位グループに追いついた。１位はダントツでビーク、金メダル獲得は決定的な差をつけていた。でも４位集団はとても熾烈な争いで、シュテヒャー、クチェラ、次晴、健司がデッドヒートをしていた。２位はラユネン、３位は前日から大健闘のストリャノフ、そして次に会場に入ってきたのは４

スペシャルジャンプの鬱積をノルディック複合で晴らすノルディック複合・成人B（27歳以上）は、11人と出場は少ないが、入賞圏内（８位以内）には大きな壁がある。北京五輪メダリストを筆頭に、全日本の選手が表彰台を占め、以下国体入賞の常連がガッチリと連なっている。いくらジャンプで10m以上差をつけても、後半のクロスカントリーは、１万m専門と短距離ランナーが競争するようなもの。とても根性でできるものではない。さらにジャンプは前日のように風の悲運がある。高校時代からジャンプで首位でランがビリだっ

複合のジャンプはノーマルヒルを使った。「ＫＩＮＧＯＦＳＫＩ」荻原健司の応援だ。彼は、今シーズンになってから調子を落としている。少し弱かった走力をつけたらジャンプが不調になってしまった。でも、有言実行の彼のことだから（原田選手とは違う信頼感がある）大丈夫だと思った。既にすばらしい実績を残している彼が目指すのは、唯一持っていないオリンピックの個人メダルだ。今日は複合前半のジャンプだけなので、メダルは決まらない。それがちょっと観客としては不完全燃焼である。日本チームは４人出場

睡眠４時間、早朝４時半に出発した。白馬ジャンプ競技場では２回目の競技観戦となる。前と同じに神城駐車場に車を置いたが、１１日に競技場付近が混乱した教訓から、極端な対策がとられていた。行くまで知らなかった。前回は駐車場からシャトルバスでジャンプ台の近くまで送ってくれたが、今回からはなんと競技場を通り過ぎて、松川の河川敷の駐車場に送り届けられてしまった。これって、神城に駐車した意味があるのだろうか。だいぶ遠くまで行った上に徒歩で競技場まで行くしかない！信じられないがみんなおとなしく従っ

みなさんこんにちは🌞中村安寿ですSchonachの結果は13位と11位でした。ジャンプがまだまだですね、結果だけでは分からないけど、今回の試合は考えてトライしてチャレンジした試合でした。まずはクロスカントリーの基礎を思い出すために、ゼーフェルトが終わってから何回かクラシカルを乗っていました。※クラシカルは簡単に言えばレールの中で走るやつです幼稚園の時から始めて小、中学生の頃はクロスカントリーの選手でした。その時に何をアドバイスされてたかな〜なんて思い返しながら練習していました。

皆さんこんにちは！中村安寿です。ノルウェーからスロベニアに移動して5日間滞在してから今はノルウェーにいます！ちなみにスロベニアに初上陸でした😳以外と行ったことない国多いんですよね。ポーランド、スイス、フランス、アメリカ、カナダ、カザフスタン、韓国、中国、ロシア、ルーマニアなどなどまだ行ったことない国がたくさんあります！フランスは個人的にも行ってみたいです！そして今日はなんとカツカレーを食べました🤤Ramsau在住の久美子さんが毎年ご馳走してくれます！カツはオーストリアのシュニッ