ノピコ

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます先日から告知しておりました10月27日(土曜日)に無事終了しました～ありがとうございました打ち合わせはこんな感じで美味しいお食事で自分を満たしながらなんとまるちゃんからお土産を頂きありがとうセッションが始まると夢中になって1時間はあっという間で足りないくらいでも心地よい時間でした参加くださった皆様ありがとうございました終わった時からもう第2弾のお茶会のこと考えてるはじまりの終わり終わり

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます初夢はなんだった？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう覚えてないな～～夢みらんで寝てたていうか楽しすぎてリビングで熟睡旦那さん、ノピコ、三女で仲良く夜中に起きてようやく全員ベッドへ二度寝したからさ～覚えてないｯｽ昨日義弟が東京帰りに買ってきてくれたお土産チーズスフレそしておやつに食べたプリンやゼリーたち美味しくいただき～明日もゆるっとね～いつもいいねペタ読者

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます皆様明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう朝6時50分に旦那さんに起こされ初日の出を見に行ったよ何年ぶりだろう……いや何十年ぶり？付き合っている頃には一緒に行ってたな～そして今日は旦那さんが大活躍で唐戸市場で買ったエビを煮付けてくれたそれも持参し旦那さんの実家へ旦那さんの実家でもまったりダメ主婦ノピコだが……今

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます今日で授業終了3日間で学生さんにノピコの持てるもの思いっきりアウトプットしたよ学生さんからもらった言葉はノピコの宝物だ心温まる優しい愛ある言葉ありがとうではここでGReeeeNの「道」どんなに辛いような時もせわしなく過ぎていく日々も明日への続いた道で一つ一つが今の君へどんなに時が過ぎ去っても決して忘れないその時もまたとない時間の中で答えが見えるからあとは前だけ見て行け～

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます今日は長女が帰ってきたといっても用事があって仕事帰りにちょっと寄っただけなんだけど元気そうで安心した「なんか困ってることない」って聞いたら「特にないけど……きつい」って言ってた朝も早起きしてご飯作ってんだろうねお洗濯してそれを干して仕事して帰ってきたらご飯の支度実家では「お腹空いた晩御飯何」が口癖だった長女生活に慣れるまではきついかもな～～あまり気張らんでゆるっとやるんだよ～ノピコも明日から

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます今日はある不満について昨日は「ある」に気づいて感謝なんて言っておきながら今日はこれノピコよくポジティブといわれ不満は口にしないと思われがちでも本当は不満も一杯あるノピコの場合嫌いなあの人に意識が向かうわけでなぜあんなに無神経なんだろう人を傷つけて楽しんだろうかなぜこうも意図も容易く自分以外をバッサリ切り捨てられるのかでも……その人の行動を監視してしまうのはノピコが嫌と思って捨てた部分もしくは蓋を

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます今日はノピコの長男ノピヤの社会人リーグ最終試合だった試合は負けたけどノピヤいい動きしてたな～～最後に一緒に写真撮ってもらったあ～2年間本当に楽しんだな～～ありがとうノピヤとサッカー仲間に感謝来年成人式社会人になっても大好きなサッカー続けてほしいな終わりは次のステージの始まりだからそして次のステージへ明日もゆるっとね～いつもいいねペタ読者登録ありがとうございますリブログも大歓迎で

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます昨日ブログ更新出来なかったのは体調不良が理由昨日より原因不明の発熱解熱剤服用しても一時的に下がるけどまた発熱を繰り返し食欲もなく何を口にいれても味がしない熱が出ると身体が痛い腰が割れるように痛くなる昨夜は動けなかった旦那さんも長女も三女もみんな心配してくれてノピコはずーっと横になってました今日は仕事休んで病院へ自力もいいけど他力もいい暖かくして寝ます明日から授業なんでこの3日間は休め

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます金曜日は空手の日で風邪でダウンしていたノピコにとっては2週間ぶりの空手今日学生さんから電話があり学生さん「先生、今日金曜日ですよね」ノピコ「そうだね」学生さん「空手の日ですよね」ノピコ「あ～～よく覚えていたね(笑)」学生さん「頑張ってくださいね」もち……その後ちゃんと本題へ決して空手の話だけで電話かけてこられたわけではないのでご安心をありがたいな～～ちゃんと話聴いてくれてるんだな学生さん覚えても

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます今日はなぜ私のブログでのニックがノピコなのか……の件についてあ……どうでもいいでもやっぱり伝えておきたいわたし、実はスヌーピー好きそしてどちらかというと犬顔(笑)SNOOPYの文字からNOPYで…よく「のぴ」って使ってたんだけど女子力出して「こ」をつけてノピコカタカナにしたのはなんとなく頭に浮かんだのがそうだったなんと…雑な理由さらに「ノピコの部屋」にしたのはもう「徹子の部屋」

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます授業終了風邪だったけど乗り越えれたブログ更新は出来なかったけどそんなこんなしている間にノピコ家に大きな動きが……実は…明日長女が結婚します結婚式は先だけど入籍をするということで旦那さん少しため息増えてる淋しいんだろうな～でも娘の幸せを願う父として一生懸命な旦那さんの姿を見てノピコは愛しいと思うよ母としては長女に幸せになってもらいたいというか……必ず幸せだノピコ長女が彼氏さんと沢

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます今日は三女の小学校の文化祭合唱クラブの歌声や各学年の発表を楽しんでバザーや手作り品を買ったりもちうどんやおにぎりを食べて満足～コーヒーブレイクも今日は長女と彼氏さんも来てくれたよノピコはお食事コーナーの後片付け働いたよ～～疲れた～何もする気なしなわけで……晩御飯はこれ丼丸の海鮮丼これも芸術的ビジュアル美味しくいただきました～明日からお仕事だ～～またゆるっとやりますかぁいつもいいねペタ

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます今日からトレーニング開始これに向けて5キロ弱をウォーキングより少し早いスピードで今晩はちょっと暖かい2キロ過ぎた辺りから汗が吹き出るなんだか満月が綺麗だお気に入りの曲聴きながら最高に気持ちいい～～だから走るのやめられんのよね～～明日もゆるっとね～～いつもいいねペタ読者登録ありがとうございますリブログも大歓迎ですあなたのお陰様で今日もノピコは幸せです明日も素敵な１日を～

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます家族でごはん食べてる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう半日……どきどき１日ファスティング継続中のノピコです～～ゆるっ(笑)でも夕食は家族で一緒に…って決めてますファスティングのよいところ仕事終わって家に帰るとちょうどよい感じでお腹空いてるからご飯作るのが楽しいもちろん美味しくいただいてます食事は楽しむものだから誰と楽しむかは重要ノピコはやっぱり家族とが一番で家族が

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございますだんだん寒さが本格的になりつつあるやっぱりこの季節おでんなや～～ノピコの家はおでんには資さんのおでんつゆと決まってるのだけどこれが絶品もう本当に美味しいのだ今日はおでんの仕込みをするノピコ明日が楽しみだな明日もゆるっとね～～いつもいいねペタ読者登録ありがとうございますリブログも大歓迎ですあなたのお陰様で今日もノピコは幸せです明日も素敵な１日を～⤴ノピコ

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます今日はお仕事休んで三女が合唱で参加するので観に行って来ました～素晴らしい天使の歌声でしたこの季節世の中は芸術の秋文化祭シーズンだから合唱部の三女は出演に大忙し地域の文化祭学校の文化祭クリスマスコンサート楽しんで～お土産はミスドハロウィンバージョンつぶらな瞳がかわいいドーナツ美味しかったよ～夜の関門橋……キレイ明日もゆるっとね～～いつもいいねペタ読者登録ありがとうございますリブ

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます冬支度もう始めた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようすっかり寒くなりましたね～～寒くなるとズボンがぬくねく……で最近よくジーンズを履くんですがジーンズにスニーカーがやはり心地よくて今日はお休みだったので次女とお買い物へ実はノピコ愛用しているスニーカーが小さくて第5指が痛くて新しいスニーカーがほしいな～と探してたンですがありました～ノピコお気に入りのSKECHERS凄く

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます三女が習っている和太鼓発表の日が近づくこんな大きな舞台で御披露目できるのも何だかありがたいなご縁だな～三女がしている合唱もこの和太鼓も音楽って人の心に染み渡るものだから自分も楽しんでみんなも楽しめるものって素晴らしいねみんな楽しめ～～明日もゆるっとねいつもいいねペタ読者登録ありがとうございますリブログも大歓迎ですあなたのお陰様で今日もノピコは幸せです明日も素敵な１日を～⤴ノピ

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます１日ファスティングを続けているノピコなんか身体が軽くなりすこぶる調子いいいかに今まで過剰に摂取していたのかそして胃腸に負担をかけていたのかもう50過ぎたら身体労らんとね～～このファスティング食べないことへのストレスは全くないというより夕食は好きなものを好きなだけ食べるから今日は何食べるかな～と逆に楽しみで味わって食している感じ成果は今のところマイナス3㎏体脂肪率もマイナス3%もうあと2㎏落と

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます今日はいい天気だったから朝からお洗濯来月結婚する長女は最近新居の家具、家電選びで大忙し洗濯機と冷蔵庫は購入したらしい旦那さん「テレビは」長女が「まだなんだよね～。彼は4Kがいいって言ってるけど……」早速(はやっ)ノピコは旦那さんと二人で見に行った予約～～二人で思い出したこと「自分たちも親に沢山家具や家電買ってもらったな～」新婚当初の記憶が蘇ったその時、ノピコのお腹にいた長女が結婚とは時が

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます今日はオープンキャンパスだったみんな看護師になりたいって強い思いでやってくるんだけど……いつもノピコの思うこと働きながら主婦しながら子育てしながら介護しながら何足のわらじも履いてそれでも看護師になりたいって凄く覚悟のいることだと思うその覚悟って人に迷惑かける覚悟のこと色んなこと完璧にできなくてもごめんね～手伝って～今日は家事手抜いたよ～って言える勇気だよ覚悟決めて飛び込んだらあとは

おはようございます～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます１日ファスティングが定着しマイナス2キロで身体が少し軽くなりました昨日は空手でしたが練習そのものはきつくなかったんだけど筋トレが結構効くな～とそろそろ走らんとね～来年1月までにあと3キロしぼると随分楽に走れるだろ～なあ……目標設定したからそうなってしまうな～～ワクワク今日もゆるっとね～～いつもいいねペタ読者登録ありがとうございますリブログも大歓迎ですあなたのお陰様で今日もノピ

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございますノピコのファスティング生活の報告です～～その後１日ファスティングを2日して土日はお休み月曜日のランチはビュッフェだったから火曜日と水曜日は1日ファスティング身体はすこぶる調子よく体重はマイナス1.5キロのままですが食べたあと一定時間で体重が戻るまぁ当たり前のことですが今までどか食いしていたんでしょうねまあ大した食事制限はしていませんが気を付けているのはよく噛んで食べる食べ順は考慮し

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございますちょっと興味津々でやってみた残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2017年ラストスパート！あと100日でしたいことは？お～～っつまりこのまま好きに生きていいということだねこれでいいのだ自由だね～～仲良し鴨の親子明日もゆるっとね～いつもいいねペタ読者登録ありがとうございますリブログも大歓迎ですあなたのお陰様で今日もノピコは幸せです明日も素敵な１日を～⤴ノ

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございますブログスタンプを10日分集めるとシルバーランクに昇格するよ。9月もたくさん集めよう♪▼8月のあなたはブロンズランクでしたずっとブロンズランクのノピコ今日は学生さん来てたから面談して楽しかったよ～～やっぱり学生さん凄いよそして優しいよ～めっちゃ笑って癒されるわ今授業作ってるんだけどさすがに焦りが……(授業まであと2週間ほどじゃ)まああたふたしたところで…………どうせ上手くいくんだし全部大丈夫ってわか

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます今日は出張実習指導者講習会で講義してきました。(講師として呼んでいただき感謝です)なにせ移動に2時間弱かかるもんだから午後からの講義でしたが午前中から出発して途中昼食を摂りました中村佳代さんの講演会で言われてた自分軸のレッスン自分が食べたいランチを食べるで……行っちゃいましたおいはぎ定食1080円美味しかった懐かしかった量がガッツリだからおにぎりはお持ち帰りにしてもらって旦那さん

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます今日は朝5:50出発で東京日帰り出張昨日はしゃぎすぎたのか朝目覚めたら5:38ギリギリセーフで速攻準備しなんとか間に合ったよ北九州空港羽田空港富士山見えたよ羽田空港海浜幕張昼食食べたらお仕事モードなんとかやりきりました帰路海浜幕張羽田空港乃木坂46セブンイレブンミニライヴイベントの行列が凄かったなんだか帰りは渋滞にはまり帰りの飛行機もギリギリ結局飛行機も遅

さこんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます今日は朝から友人と福岡へ佳代さんに会えてよかったというか……巡り合いってこういうことその人の大切な人生の瞬間にこうして遭遇して気持ちに寄り添う……のも宇宙の流れと思えるのですよ次は神戸ですよ～～皆さんもぜひその瞬間に遭遇してね生中村佳代さんおはつ～で……佳代さんむちゃくちゃ美人さんノピコ(右端)と友人は恥ずかしくて顔出し出来ず～写真びわっちさんに撮ってもらったありがたい思い出の

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます今日はまた家族でワクワクドライブスーパーで買い物終わって旦那さんの提案で旦那さん「ねぇゆるっとする」ノピコ「もち～ゆるっとした～い」フレッシュフルーツジュースをいただきましためちゃくちゃ美味しかった「あ～～ゆるっとしたね」と旦那さん父さん今日もありがとうもうゆるっとは我が家の共通言語になったみたいうん明日もゆるっとね～～いつもいいねペタ読者登録ありがとうございますリブログも大歓

こんばんは～本日もノピコの部屋に訪問くださりありがとうございます昨日のイッテQ宮川大輔のお祭りシリーズめっちゃ好きなんですが……真緑って……水ですよ死んでる水に挑む姿が素晴らしいでも大輔さんイキイキしてるわ～木村カエラのお祭り男のテーマ曲水は死んで～いたって入ろ～入ろ～多分～～大丈夫たぶん大丈夫ってあたりのゆるさがたまんないっすね～～カエラさんgoodjobそしてノピコは42度の風呂に5分浸かる挑戦へgoというか日課ね～～汗の量