ノコギリヤシ

メールテーマ：【あなたの三大〇〇‼️】八味地黄丸とひとりで履けるパンパースだけでは心細いのでノコギリヤシも試してみたいファイナルレインのオレの超特急がいちにのさんで前を向いてVOICEに合わせて前-前-横-横に振り回せた頃の三大が小池栄子佐藤江梨子MEGUMIなんて書いたらあーちゃんにお股ねってバイバイされて閉店ガラガラにされてしまうのでチャオ❣️

メールテーマ：【告白します！実は〇〇なんです！】実は最近はじめて「ひとりで履けるパンパース」を使ってみましたこれは新井さんネタではなく霙混じりのサッカー場で試合の撮影をしましたほぼ氷点下しかもお手洗いまで遠いプレー中は何が起きるかわからないから現場を離れることができない万が一私のタンクがあふれてしまったら若い女性のなでしこリーガーの前でこんな恥ずかしいことはありませんというわけでマルエドラックさんに行って相談うまれて初めて紙パンツを買っ

メールテーマ：【立春🌸】寒さが身に沁みて八味地黄丸とひとりで履けるパンパースだけでは心細いのでノコギリヤシも試してみようかと考える今日この頃ですイベントや試合中の尿漏れがこわい私にくらべて薬局で超特急を立たせる薬やサプリメントを真剣に選んでいる私より御高齢の諸先輩方がうらやましい❣️

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今朝は低強度140分走でした。『水分と排泄とマラソン②』今朝は１分ダッシュ１５本→坂ダッシュ15本少しですが疾走区間のタイムが上がった気がします。---------------------------…ameblo.jpここまでのまとめ。水をたくさん飲まないと意識が不鮮明になる。お年寄りなら最低1,500mlの飲水は必要、それと運動で認知症が治ったりする。思うことは、若い人ならたぶんもっと飲水が必要。ランニングする人なら尚更も

ノコギリヤシという植物が薄毛改善に効果を示すという驚きの研究結果が発表されています。男性型脱毛症の主原因であるDHTという男性ホルモンを抑制することで、薄毛の進行を防ぐメカニズムがあります。2012年の研究では、軽度から中程度のAGA患者100名を対象にした実験で、ノコギリヤシエキスを2年間服用したグループの38％に薄毛改善効果が見られました。さらに2016年の研究では、24週間の継続投与により平均毛髪数の明確な増加が確認されています。特に興味深いのは、ノコギリヤシが頭頂部の

健康管理士かなっちがお届けする健康ブログ話題のスーパーフードスピルリナスピルリナは約30億年前に地球に誕生した緑の“藻”バランスに優れた栄養成分が注目されていて、スーパーフードの王様とも呼ばれていますスピルリナという名前はラテン語で「らせん」を意味する“spira”に由来していて螺旋状をしていますスピルリナは藍藻類に属する青緑色の藻の一種で、一つ一つは長崎0.3〜0.5mmというやっと目に見える程度の大きさなのだとかバランスのとれた栄養食品として健康維持に役立つスピルリ

今朝は低強度140分走昨日の高強度練で痛みが出ないか心配でしたが無事痛みなく、前半は太ももが重かったですが後半自然とペースアップ。今朝も痩身ST先輩とご一緒できたので楽しく実質ランオフでした＾＾--------------------------------------いきなりですが、頻尿で悩んでいます。ランニングを始める前、20代の頃からですが夜中に必ず尿意で目が覚めトイレに行きます。１回も起きないで朝まで熟睡できた事は一度もありませ

見た目がその人の印象を左右するのは、男性も女性も同じ。特に男性の場合、溌剌と若々しい人のほうが、仕事ができる雰囲気を与える。実際、仕事ができる男には、同年代の人に比べて、エネルギッシュで若々しい人が多い。その理由は、「2つの男性ホルモン」で医学的にも説明できる。男性ホルモンは、新しいことに挑戦したり、他者と積極的に関わったり、勝敗にこだわったり、決断したりといった行動と、深く関わっているからだ。さらには、肥満や生活習慣病や、肌のハリや毛髪のツヤといった見た目にも、直接的に関わ

「神戸ニニンガ日誌」（第3,423号）○頻尿のＮ氏は、夜間尿にも苦しむ。場合によっては毎時間起きなければならない。これは重症だ。「奈良八味地黄丸錠」という漢方薬を服用するも、薬石の効はほぼない。○起きる寸前に見る夢は辛い。大概が小便器を探している場面だ。生理的な事情が本人の見る夢に反映されている。○例えば、広い室内。何の施設か分からない。古い洋館風の建物内でトイレを探している。靴は履いていない。ドアが幾つもあり、開けるとそこはトイレだ。床のタイルが濡れている。専用スリッパを探すが無

ノコギリヤシとブラックコホシュです。ノコギリヤシは男性ホルモンを抑える効果があるそうです。ブラックコホシュは女性ホルモンのエストロゲンと近い働きをしてくれる成分だそうです。どちらも「適量を守るよう」にとあります。最近胸があるように感じます。（太ってるのが原因かも）まぁ、気休め程度にはなるかな。自分はもう男でいたくない、自分の存在を消したいという願望が強い傾向にあるかと思います。可愛い女子になりたいな♡♡♡

ハングボールマニア今いくつあるか数えたら12個小さい観葉植物を見つけるとつい買ってしまうのであります。友人にプレゼントするハングボールも経過観察中です。無事に育ってくれるといいなぁ

色んな栄養素をサプリからも摂ったほうが良いのですが髪だけで言うと亜鉛、ノコギリヤシ大豆イソフラボン。この３つは摂ってあげると髪にいい影響が出ます。なので髪が最近昔と変わってきたという方はこの３つのサプリ試してみてください！

今日のお昼は久しぶりに一風堂に行ってきました。極・とんこつ醤油ラーメン1,390円、餃子・ごはんセット210円、あわせて1,600円の豪華なランチです。味は、なかなか良い感じでしたよ。今日行った一風堂神戸三宮店でも注文はタッチパネルになっていました。麺の硬さもタッチパネルで選べます。↑サントリーウエルネスのキャンペーンでノコギリヤシ＋セサミンEが届きました。90粒入りで一日摂取量が３粒ですので一ヶ月試せます。就寝時のトイレの回数が減ると嬉しい

ノコギリヤシ（SawPalmetto）は、アメリカ南東部原産の低木のヤシで、歴史的に男女の生殖障害などの症状に使用されていました。近年、前立腺肥大に関連する排尿症状、優性骨盤痛、片頭痛、脱毛など、様々な症状に対するサプリメントとしての有用性も示唆されています。また、ノコギリヤシ抽出物には、フィトステロール（B-シトステロール）、脂肪酸、B-カロチン、多糖類が含まれており、AGAの原因とされている男性ホルモン「ジヒドロテストステロン（DHT）」の生合成阻害、DHTの細胞への結合阻害、DHTの分解

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健康管理士かなっちがお届けする健康ブログみなさまこんにちは最近は気温が高くなる日も増えていますが、体調管理に気をつけながらお出かけも楽しみたいですね私も連休には久しぶりの友人と会えたり、身内で集まってバーベキューをしたりと、リフレッシュできました実はその時に身内から腎臓の機能の衰えについて相談を受けました腎臓の役割って？？尿を作るホルモンを作る腎臓には、体内でできた老廃物を尿として排泄したり、尿量を調節して体内の水分を一定に保つ働きがありますこの働きついてはご存知の

健康管理士かなっちがお届けする健康ブログこんにちは！今回のコラムのテーマは「ノコギリヤシ」ですノコギリヤシって？ノコギリヤシは北米南東部のヤシ科のハーブの一種で、45cm〜1mに広がるノコギリ状の特徴的な葉を持っているそうですノコギリヤシの果実は古くから男性の強壮、利尿、鎮静効果のある民間薬として使用され、今日では泌尿器系の改善に広く活用されています排尿障害を改善する効果に期待！！尿がなかなか出ない、尿に勢いがない、何度も排尿に行きたくなる…残尿感や夜中の頻尿に悩んでる

こんにちは！湘南AGA福岡院医師の谷口です「通院いらずで手短」とご好評のオンライン診療ですが、いくつか注意点がございます。注意点を忘れている方が結構いらっしゃるので、その点についてお話していきます①Wi-fiは切る必要があるWi-fiを接続されていると、診察が繋がらないことが多いです。必ずWi-fiは切ってつないでください。②1会計1万円未満であれば配送料1000円かかってしまうオンライン診療では1万円以上の会計で送料無料になりますが、1万円未満であれば1000円の

こんにちは！湘南AGA福岡院医師の谷口です今回は症例を紹介します。患者様は40代の男性で、30代より頭頂部の薄毛を気にされておりました。直近になって症状悪化が気になり来院されました。肉眼でも分かるほどの脱毛症であり、MSでは生え際から頭頂部まで広範囲に軟毛を認め、AGAH/N分類Ⅳ～Ⅴと診断いたしました。改善をご希望とのことでAGA内服薬3種類+Wマトリックスにて治療を開始し、治療開始から3か月時点で写真のような発毛効果を認めました。頭頂部は来院時点で一部無毛部に近いところもあ

こんにちは！湘南AGA福岡院医師の谷口です今回は症例を紹介します。此方は50代の男性で、既に2年ほど前から当院でAGA内服薬＋外用薬＋Wマトリックス＋メソセラピーの治療を受けていただいてました。初回のWマトリックス時に発毛効果を実感いただき、約2年が経過したため再度の施術をご希望とのことで診察させていただきました。お薬の容量はそのままにし、再度ダブルマトリックスを受けていただき、約5か月時点で写真の通り生え際にはさらなる改善効果を認めました。髪のセットもしやすくなったそうで、今

こんにちは！湘南AGA福岡院医師の谷口です今回は症例を紹介します。此方は40代の男性で、30代から薄毛に悩まれていたそうです。他院でミノキシジル外用薬を使用されていましたが、当院のAGA治療に興味を持たれ来院されました。短髪のため評価がやや困難でしたが、全体に軟毛を認めAGAH/N分類Ⅴ程度と診断致しました。しっかりと改善していきたいということでAGA内服薬3種類+メソセラピー+Wマトリックスにて治療を開始しました。治療開始3か月時点で写真のような発毛効果を認め、時期的にも

こんにちは！湘南AGA福岡院医師の谷口です皆様に朗報です大変ご好評いただいている当院のオンライン診療ですが、金曜日限定で21時(予約は20時30分まで)まで延長となりました！「日中はお仕事や学業が忙しく受診できない」「休日はプライベートを優先したい」その様な方のために夜間枠を解放いたしました今後ご予約状況次第で夜間診療を継続するか、中止するか、はたまた週2回などに枠を増やすか検討する方針ですので、是非この機会をご活用くださいね※来院での診察は従来通り19時までとな

こんにちは！湘南AGA福岡院医師の谷口です「植毛術後いつからカラーをしてもよいですか？」「手術の日は入浴できますか？」など、植毛術後の行動制限は気になりますよねそこで、今回は植毛後の注意点をお伝えしますよい植毛とは生着率の高い植毛です生着率を高めるには手術部位を清潔に保ち、できるだけ刺激を与えず保護する必要があります当院では下記のような制限を行っております①シャンプー(移植部位)手術翌日から可能ですが、1週間までは先発剤は使用不可とし、髪の毛を浸すor優しく

こんにちは！湘南AGA福岡院医師の谷口です先日カウンセリングにお越しいただいた方が面白いことを仰っていました。「○○クリニックで麻酔を受けた後に髪の毛が減ったような気がします。」「他の人に植毛するために、私が寝ている間に髪の毛を採取したのですかね？笑」ご安心ください！恐らく、そのようなことを行うクリニックは存在しないです！笑というのも他人の髪は植毛できないからです。植毛は臓器移植と同じです、他人の毛を移植すると拒絶反応が起こります。他人の毛は髪質も異なります。ある部

こんにちは！湘南AGA福岡院医師の谷口ですお陰様で、植毛の40%offモニター枠は上限に達しました。たくさんのご応募をいただきありがとうございました。今回が大変好評だったこともあり、次いで植毛の30%offモニター様を募集することになりました！40%と比較するとお得感は下がってしまうものの、通常モニターは20%offですのでお安くなっております！基本的には生え際のみのご案内ですので、やや制限はございますが既に治療はしているけれどM字が気になる方などにオススメです。まずは

こんにちは！湘南AGA福岡院医師の谷口です引き続き、AGA診察の流れについてお話していきます初めて当院にお越しいただく方は下記のようにご案内しております①問診票の記入②頭髪の写真撮影③診察前に受付カウンセラーとのお話(ご予約状況次第では行わない場合があります)④医師の診察⑤診察後受付カウンセラーとのお話→お客様自身での治療有無、治療内容の決定⑥採血、お薬の処方、施術など治療方針が決まり、当日の処方を希望されればお薬の処方を行い終了です。施術をご希望の場合も当日

こんにちは！湘南AGA福岡院医師の谷口です引き続き、AGA診察の流れについてお話していきます初めて当院にお越しいただく方は下記のようにご案内しております①問診票の記入②頭髪の写真撮影③診察前に受付カウンセラーとのお話(ご予約状況次第では行わない場合があります)④医師の診察⑤診察後受付カウンセラーとのお話→お客様自身での治療有無、治療内容の決定⑥採血、お薬の処方、施術など医師の診察を終えると、担当カウンセラーより再度のお話があります。この時にお薬の料金などお伝え

こんにちは！湘南AGA福岡院医師の谷口です引き続き、AGA診察の流れについてお話していきます初めて当院にお越しいただく方は下記のようにご案内しております①問診票の記入②頭髪の写真撮影③診察前に受付カウンセラーとのお話(ご予約状況次第では行わない場合があります)④医師の診察⑤診察後受付カウンセラーとのお話→お客様自身での治療有無、治療内容の決定⑥採血、お薬の処方、施術などいよいよ医師の診察です。まずは問診票、カウンセラーにお話いただいたことを確認し、写真で現在の