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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。悪い癖というのは「自分では気づかない」ものです。自分としては普通に考えて、いつも通り行動しているから分からない。でも、あなたの普通の行動が、あなたの人生を暗くして破滅させる原因だったら怖いですよね？これ、よくあるんです。意外と貴方の考え方に「悪い癖」があるんです。今回は「貴方の知らない貴方の悪い癖」を7つ紹介しましょう。人生の質を下げているかも。一緒に確認してみませんか？1、「自分さえ我慢すれば」と耐えること
こんばんは、はるかです！負のループを断ち切る！救世主はノートだった。フリーランス3年目山あり谷ありで常に新しい壁に出会ってて…手強い壁の１つがPMSだった。フリーランスで不安定な働き方かつ未来への不安が大きくていつもよりも生理前の落ち込みが酷く😭生きる意味とか働く意味とか無駄にグルグル悩んでモヤモヤして沼にハマる…勝手に涙も出てくる😢「明日は頑張ろう」って思っても朝になるといつも通り落ち込む。落ち込むのが標準になるとPMSではない時期も落ち込み…PMSを迎え
✓自分は幸せとは無縁だと思っている✓自分が幸せになれると思えない✓自分と幸せを切り離している✓自分を好きになれない✓自分を責めてしまう✓人と比べて卑下してしまう✓人に負けたくない✓人とマウンティングし合ってしまう✓損をしたくない✓我慢してしまう✓人生で辛い選択をしてしまう✓自分に厳しくしてしまうetcこれらは、つい数年前まで日常的にわたし自身が実際にやってきたことです上記以外にも、人生が上手くいっていないのはすべて自分以外の誰かや環境のせいだ（被害
嫌なことがあった時人のせいにしたり忘れようとしたりその気持ちを感じないように頑張ることもありますが、逆に、本音をちゃんと感じることが大事だったりします。「こんなこと思っちゃいけない」とか考えることもあるかもしれませんが自然発生した気持ちに“良い”も“悪い”もないですよね。だって、そう思っちゃったんですから。そこはただ、肯定することにします。たしかに、嫌な感情をそのまま持ち続けるのは辛いです。辛いんですけどそこは“時”を待ちます。この時のポ
望んでいない思考が出てきた時、その反対側の望む現実がハッキリとしてくる時もありますが、望まない思考が出てきたら、できるだけ早く関心をそらせて、望む現実に意識を向ける方がいいのです。もしも、ネガティブな思考をしているのならば、どんなことであったとしても、その思考をやめるべきです。もしも、私たちの中に、強い思い込みがあるとネガティブな思考は、何度も何度も出てくることとなります。何度も出てくる同じようなネガティブな思考をその度に、毎回ポジティブな思考へと切り替えていかなければなりません。こんな
こんにちは大阪・天六／重力に負けない美ボディ＆小顔ケア『ラルカンシエル』の中西良子です。・グルグルと同じことを考えてしまう・考えすぎて行動できない・ついつい物事をネガティブな方向に考えてしまうそんなこと、ありませんか？実はこれ、性格やクセの問題ではないかも！原因は…呼吸が浅くなっていることかもしれないんです。呼吸が浅くなると、からだは「息苦しいよ～！」と酸素を求めて動きたくなります。でも、大人は仕事や家事などに集中していると、その場で動けないことが多いですよね。する
自分を感じほんとの自分と繋がる癒しと自己実現の生命根源のエネルギー氣アンジュレート氣導法アンジュレート氣導法サロンルピナスマゼンタ氣導法ヒーラーの俣野みゆきです何故ネガティブな感情が無意識に出てくるんだろういつもブログ訪問在り難う御座居ます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)無意識に出てくるネガティブな感情日々いろんなシチュエーションであると思います何気ない一言でモヤっとしたりイラっとしたり
こんにちは！さつきです。わたし、子育ての研究もしているアロマアドバイザーでもあります。アロマのことは、主にAromanoteとアロマのLINE公式お伝えしています。今月は、季節性うつのこと、ちょこっとお伝えしました。*数年前に、自分がHSP気質だということを自覚して、自分で対策できるようになってきたので、このところ、かなり楽に過ごせるようになってきてます。どんな風にラクなのかというと、まず、誰かに
私ちょっと気が付いたことがありましてというか前からわかっていたけどどうにもできなくて…それは私はネガティブワードが多いこと口を開けばマイナス発言ばかりネガティブワードばかり何でだろうそれが病気を引き寄せているのかもしれないな気付いた今変えないと！本当に病気に負けてしまう気がするHER2タンパクの数値が跳ね上がっていることがわかってから思い出した時だけやけど口角あげるようにしている特にマスクしている時はずっと口角あげるようにしています最近、本を買いました前から気に
これまでの人生で自分から人と接することをして来なかったと本人いわく、人見知りで慣れた相手としか話せず気さくに話す（話しかけてくれる）スタッフの姿に憧れのようなものがあると聞いたのは数ヶ月前のことだったかな🙄どうしたらそうなれるのか？と聞かれても答えようがないのが正直なところで😅関わらないようにしてきたのであれば自分から一歩踏み出す勇気だったり、表情を和らげてみたり…と同時に相手を観察したりその場の空気を読むことも大事かと思わず言ってしまう余計なひと言に自己嫌悪することも少なくはな
スピリチュアル案内人さおりんです。こんにちは。太っている人は物を食べています。本人にはそんなつもりはなくても。これは太っている人がダメという話ではなく、食べてるよね。という話です。私も太っていた時期があります。何で痩せないの？と思っていましたが、諸事情により、食べる量が減って痩せました。自分で思っている以上に食べていたということですね。ネガティブ思考の人は、他の人よりも物事を大袈裟にとらえて、痛みに弱くなっています。
こんにちは、奥田優子です。今回は「心が軽くなり人生が好転する！ネガティブな思考習慣から抜け出す方法」というテーマでお伝えします。悲しいことや辛いことがあればネガティブな気持ちになるのは誰もが同じですでもそこからすぐに気持ちを切り替えられるかどうかは人それぞれ、、で、やっぱり人生が上手くいってる人は気持ちの切り替えが上手です仕事でもプライベートでも良い結果や成果を出すと考えるならポジティブな思考で行動を起こしたほうが
この夏、海に行く予定ある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう海はずいぶん行っていないなぁ…てか観光地は行かない人混みが苦手だし…更年期障害で心身ともに弱っているしお金がないしね💸家でゴロゴロダラダラしてるのが好きなのさ😁猛暑は一休みだけど…ジメジメした梅雨らしい天気で気分が憂鬱になりぼんやりしてしまう😵体がダルくなり注意力散漫になりやすくなる天気で、毒母が転んで怪我をしたそして悲観的になって取り乱す😣もう私はおしまいだ〜おむかえ
こんにちは！恋も人生も思い通りにデザイン♡美Happyマインドコーチの広岡有沙です前回の投稿に引き続き『使い方を間違えると危険！ポジティブ変換の落とし穴』をお伝えしていきます。まだ前回の投稿を読んでいない方はクリック使い方を間違えると危険！ポジティブ変換の落とし穴①ネガティブな出来事も、見方を変えればポジティブに捉え直せる、まるで魔法みたいなテクニックのことでもちょっと待って！自己流で闇雲に筋トレすると、体を痛めるように、ポジティブ変換も使い方を間違えると、心に負担をか
産まれた出身地は変えられないけど今、自分がどこで暮らすかは自分で選べるよねども(^^)あの世とこの世を繋ぐエネルギーワーカーウエマツトシヒロですレイキマスタースピリチュアルカウンセラーご先祖メッセンジャー九星方位気学神社ツアーやってます。僕は、もともとネガティブ思考が強くてそのせいで生きづらくなって人生が楽しくなかったんだけど心のことを学んでレイキをキッカケに見えない世界が分かるようにな
ブログを始めて十数時間で、7名の方と3つのイイねを頂きました。見つけてくださった方、イイねを下さった皆様、ありがとうございます初ブログなので、ホント嬉しいです嬉しいな～、嬉しいな～と思っていたのもつかの間、ここでいきなり、びっくり仰天な思いが頭をよぎりました。「あれっ、これって、ビギナーズラック❓私が書いた初ブログなんて、誰が見てくれるの❔❔っていうか、Amebaって、初投稿にイイねを付けるサクラのビジネスでもあるのか」ええ～っ、私ってこんな考え方をする人だったの私
”カウンセリング”・・・そのモヤモヤため込まないで・・・いつもブログ訪問在り難う御座居ます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)自分の本音の気持ちって言えてますかこんな気持ち言っちゃだめだよね言えないよ相手に悪いもん関係が壊れたら嫌だし嫌われたくないから言えない言っても無駄やと思うし日々ねそら色々ありますよ色んな感情あるよね人間だものそれを我慢していい人して自分が我慢したら上手くおさまる
こんにちは不登校悩み解決コーチの中澤浩美ですプロフィールページいつもブログにご訪問をいただきありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【ご案内】無料メール講座で解決のヒントをgetしてください!『【無料メール講座】子どもの生きる力を育てて、不登校の悩みから卒業しませんか？』こんにちは不登校悩み解決コーチの中澤浩美です。プロフィールページお待たせしました！【無料メール講座】子どもの生きる力を育てて、不登校の悩みから卒業…ameblo.
::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::お話会募集受付中です理想のパートナーを引き寄せよう♡お話会～あなたが一緒に居て最高に幸せに感じるのは、どんな人ですか？～【日時】２０２４年５月２５日（土）１０時～１１時半【代金】3,000円【受講方法】遠隔zoom【受講資格】なしどなたでもご参加いただけます【募集人数】最大４名今回、わたしのメンターであるフリーダムディスティニー主宰平野あやさんに開発していただいた
こんにちは。歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院学院長の岩渕洋です。今日は、ネガティブな思考が離れない…その理由についてです＾＾『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログに興味をもっていただきありがとうございます♪日本NLP学院は、社会人や主婦のために人生好転スキルのNLP（神経言…ameblo.jp今回の記事はこのような方向けです・ネガティブ思考が頭から離れない・嫌なことがあると結構引きずる・過去のトラウマをよく思
●【バッサリ切るQ＆A】ご質問にお答えしました！こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら今日は、【KAORI公式メルマガ】に届いたたくさんのご質問のうち、いくつかここでまとめてお答えしますね＾＾今回は、バッサリ切る編です(笑)いい出会いがないし、どんな人とデートしても楽しくないんです。KAORIさんならどうしますか？
マントラ瞑想「成功・開運」を邪魔・妨害している「ネガティブ思考」を打ち砕く！真言（マントラ）と瞑想※マユーラアーサナ（variations）（孔雀のポーズのバリエーション）早朝のヨーガ行法で、真言の効果がさらに高まります。７つのチャクラやプラーナ（生命エネルギー）、クンダリニーを覚醒…-----------------------------------------メンタルブロックネガティブ思考・ネガティブな思考マイナ
わたしは、”反すう”と呼ばれるネガティブな思考がグルグルととめどなく止まらなくなることがあります皆さんはどうですか？ネガティブな事がパッと頭に浮かんでもご自身で考えることを辞めようと思ったら直ぐに、辞められますか？？わたしの場合は、数時間ずーーっと長い時は、何日間もその事について考え続けていて自分のチカラでは、どうにも辞めることが出来ないのですグルグルの”反すう”が長時間続くと頭痛や吐き気が出てくることもあります高校生の時にも、友人に
春の個人セッション『春の個人セッションのご案内』潜在意識を綺麗にして今ここにある幸せをサポートするソウルセラピスト真凛です。色々な方のブログを拝見していると今、起業したい方が多いのだろうなと感じます。何がで…ameblo.jp天使のセッション『天使のワークメニュー』『春の個人セッションのご案内』潜在意識を綺麗にして今ここにある幸せをサポートするソウルセラピスト真凛です。色々な方のブログを拝見していると今、起業したい方が多…ameblo.jpこんにちは。ソウルセラピストの真凛です。人生
こんにちは。ソウルセラピストの真凛です。人生全体が楽に好転していくレイキ伝授セミナーの感想をご紹介します。レイキ2伝授セミナーを受けてレイキ1後は劇的な変化がありましたが今回は気持ちがかなり安定しています。まずは自分自身の癒しが先だと思い感情のシンボルで重点的にヒーリングしています。最近はネガティブな思考の堂々巡りがない事に気づきました。私は、だいたい頭の中がいろんなことでくるくる回っている性分なのです。ネガティブなことが少なくなったのは大変有り難
頑張り屋ママのための数秘セルフマネジメントコーチまさかねまりです!『９割の人が自分の強みを知らない！』『自分の事を正しく自己認識できていない』と言われているの知っていますか？わたしも以前は自分には人より秀でた才能や強みなんて無い‼って思っていたし、強みの見つけ方などの本を読んでワークもやってみたこともあるけどこれといった自分の強みを見つけるのは難しかったんです💦でも今は自分の強みを自分で認識することが
今日のご縁に感謝申します自分自身の心を満たし整え子孫に幸せな生き方を繋いでいくハッピーマインド・ラブライフチャンネルメンタルケアスペシャリスト認定自分立て直しレッスンライフチェンジコーディネーター親子関係紐解きカウンセラーインナーチャイルドヒーラーマリアひとみです。マリアプロフィールこちらを体は人生を歩む上での資本心はあなたの人生を構築する土台です。スマホやパソコンを快適に使うには、更新し続けていくよう
今日は午後になって随分、回復してきました。ご心配をおかけしてしまいましたが暖かく見守ってくださり、ありがとうございました体調が戻ってきたとたん、心の調子も上がってきました。私ね、近年気づいたことがあって、それは心の調子は必ずしも「外の世界の出来事」とつながっていない、ということです。たとえば、失恋したり、失敗したらかなり落ち込みますよね。でも、毎日の出来事と自分の心の状態をじっくりと観察していると、何があった
愛の専門家鑑定士・幸粋（コウスイ）です。はじめましての方は幸粋プロフィール→★★★こんにちはこちらのページにあったお悩みを引用して、勝手に答えてみたいと思います----------------------------精神的な理由でパートを辞めました。パートでも、体調崩してからは長く入ることはなかったのですが、普通は触れないですよね。好きな人から、どこか他で働いてるの？と聞かれたことがありました。辞める時に挨拶した時も少し話していると、次の仕事のことを
