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※前回の記事で、新たな視点を手に入れた私。「問題」は「問題じゃない」「今、あなたに必要な事が起こっているだけ。」その事を、体感で落とし込んだら更に、気付きがありました。『私、「ネガティブな出来事が起きる事」や、「ネガティブな感情を感じる事」に、恐れを持っていたな。』という事。これまでも「ネガティブ」が起きたら、一旦その感情を味わっていたけど、まだまだ、心の奥底では「恐れ」を持っていたじゃないか!!!(やっと気付いたか。)「今、必要な事が起こっているだけ。」なら、「ネガテ
こんにちは!遊び心90%の円山洸輝ですどーん→プロフィールはこちら同じ事象に対して、「それ」に驚く人と、「それ」に怒る人で分かれる時があります。驚きと怒りの違いを簡単にまとめるとこんな感じ👇驚き思いがけない出来事、衝撃的なニュース→自分の中にない考え方、概念怒り自分の中の「こうあってほしい」「こうあるべきだ」から外れた言動→自分の中にある考え方、概念自分が全く想定していなかった考え方や、固定概念を
【悩みがないのが普通】心理学を学んだ時に言われた言葉です。みなさんはどう思いますか??悩みのない人なんていないと思いますか?実は悩みのない人もたくさんいるんです😊でも、悩むような出来事に遭遇しないってわけじゃないんですよ同じ出来事に遭遇しても悩むか悩まないかその人の捉え方や思考によって違うということです😊ずーっと同じことでグルグル悩んでしまう時悩んでる方がマシだから悩んでいるということがありますいやいや、解決したいに決まってるじゃんと思っても悩みを解決するた
●さそり座満月のカードメッセージ~~~~~~~~~~いつもありがとうございます。あなたとのご縁に感謝です。~~~~~~~~~~こんにちは。幸せ請負人の大沢裕子です。今日は、さそり座満月です。さそり座満月のカードメッセージをお届けします。今日のカードは、こちら。【すべての怒りを解き放つ】これまで長い間溜め込んできたネガティブな感情を手放すことを意図しましょう。あらゆる感情を感じることを許しましょう。今、大浄化、大変容の時を通過中です。あなたが、生まれ変わる時
先日購入したものが、全くの無駄な買い物、これっぽっちも必要なかったことが判明しました。自分のアホさに絶句しかない。。。ところからの復活を遂げましたよw私は料理をしているときや洗い物をしているとき、退屈になってしまうので、好きなドラマをTVで観ながらします。(脳を休めたい人にはおすすめしませんよ水を出すと音がかき消されてその都度巻き戻しするのが難でした。そうだ!B
あなたの中にある輝くものを引き出します自分らしく生きる人生を笑顔を感謝を愛をあなたにあげたいあなたは変われるあなたと龍をつなげる導きの先導者蓮(レン)です見ていただきありがとうございます御縁に感謝★プロフィール★最近ネガティブで落ちてるんだよな~っていう方いらっしゃいますか?そういう時の対処法について書かせていただきます◆休息する心身が疲れている
反芻思考について反芻思考とは過去に起きたネガティブな出来事を繰り返し思い出し、抑うつ気分を増長させる考え方のことうつの原因の大部分。反芻思考対策what(何が?)で問いかけるストレスになるようなことが起こった時、または思い出した時にそれは何がきっかけで起こったか何がだめだったのかを自分に問いかける。しかし、人は殆どwhy(なぜ?)で問いかけることが多い◯whatとwhyの違いは?絞り込みやすさが違うwhy(なぜ?)で問いかけると悩むポイントが多すぎる。what(何が?)だと
【私の人生を制限するものは、もういらない。】言われてみたら制限だらけの私の人生。マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。「私が私として生きるための思考と栄養の整え方講座」こんにちは。岸本裕美です。管理栄養士調理師健康運動指導士元公立中高教師元大学講師DNA栄養学スクールアドバイザーダイエットトレーナーNMBA-CERTIFIEDOFFICIALBODYMAKETRA
不安に感じるときこそ、「ない」ではなく「ある」に意識を向けましょう!!意識をするときに使う言葉にも気をつけて!!否定的な言葉ではなく、ポジティブな言葉を選ぶことも重要です。大きな災害や事故が起きると、どうしてもネガティブな言葉ばかり使ってしまいますよね。「地震は怖い」「地震はイヤだ」「事故に遭いたくない」「死にたくない」など……。このような否定形の言葉を意識すればするほど、そのネガティブな言葉に意識を向けることになってし
ひとり空回り脱出カウンセラー小笠原真弓です。2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました3人子育て中のフラクタル心理学講師です。*************頑張っているのにうまくいかない…そう感じることってありませんか?失敗してしまったり違う方向へ進んでしまったり思うような反応が返ってこなかったり…。これ、全部私の体験談です。今でもうまくいかないと感じることは度
ご訪問ありがとうございます子育てママの味方♡福山市でTCカラーセラピーと数秘をお伝えさせていただいておりますチャイルドProセラピスト『こころのはね』の柿原洋美です子供の頃どんな子だと、思春期はどうなるのか?はたまた思春期の時どんな子だとその後の人生はどうなっていくのか?思春期講座ではそんな事を大人も子供も学んでいます。先日今度の誘導瞑想で、先生に提出する課題の内容を母にLINEしていたんです。覚えている範囲でいいから教えて欲しいと。するとやっぱり、やっぱり
こんにちは。エニアグラム講師の中井美幸です。【たくさんのご縁をありがとうございます!】3月はドタバタで色んなことがありました。でもその中でも大事なチャンスはしっかり掴んできました。そのおかげで気づいたらセッション、初級講座といろんな方に受講していただけました。やっぱりエニアグラムでお客様の人生が紐解けた瞬間はとても面白い。今日は久々のゆちかさんとのライブでした。ネガティブ事件ばっかりだった日々をどう乗り越えたのか。タイプによっ
#ディズニー徹夜組報道されている限りですが、またまたディズニーでネガティブな出来事が起きているようで、それを聞く度に嫌な思いになりますというか、知れば知るほど嫌な思いが増大するので、流す程度の情報で満腹です何事にも一生懸命になることは良いことですが、一生懸命にも限度がありますね
変化は本当にチャンスなのでしょうか?変化をチャンスに変えるためには、どうすればいいのでしょうか?毎日生活していると、いろいろな変化や出来事が起こります。プラスのことばかりではなく、もちろんマイナスなことも。ネガティブな出来事や変化が起きたとき、それをチャンスと思うのは難しいものです。「この変化をチャンスと思えと?」「とてもチャンスだなんて思えない」そう思うのが普通でしょう(苦笑)でも、「変化はチャンス」といいますよ
私たちの心は、イラッとするようなことに影響されてはいけません。私たちの周りには、良くない意図を持った人や悪意を持った人は、けっこう多くいるようです。このような人達や出来事に、いちいち影響されてしまうようでは、私たちの望みや夢を引き寄せることは難しいことになります。『私たちの心を乱してくるような人や出来事に影響されない!』と強く意識して決めてしまうことです。例えば、皮肉めいた少し意地悪なことを言われた時、すぐに傷つけられたとかバカにされたと思う人もいれば、その言葉に一切反応しない人もいます
昨日のカードリーディングのセッションでクライアントさんが話してくださったこと。10年以上勤務している会社の、今は出向先のグループ会社で働いている。本社のときにはそんなことはなかったのに、今の会社では先輩に毎日、嫌味を言われたりよけいな指摘をされたりして、本当に嫌。ずっと転職を考えているけれど、今の待遇やお給料を手放すのが怖くて、なかなか踏み切ることができない。しかも、同僚や先輩たちからももったいないと言われて、よけいに動けない。ざっとま
こんにちは透視チャネリングINFINITE∞RAINBOWのKumikoです私事ですが、、先日、親知らず🦷の抜歯をしてきました。下の左右にある親知らず🦷2本を別々の日に抜歯してもらったのですが右の親知らずの根が深かったらしく抜歯後は、腫れて痛くて丸3日間は、飲み物を飲むくらいしかできませんでしたたまにはダイエットでいいだろうなんて思っていたのですが…その後も心体は元気で食欲はあるのに口があまり開かず鈍痛で食べられない…
●「もっと何かがあるはず」満たされない思いの活用法♪こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れた魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちらもしかして、あなたも「ネガティブはよくないもの」と決めつけていませんか?実は、ネガティブな思いや出来事は、自分を輝かせる道具にできるんです。たとえば、KAORIの場合、子供の頃から、自分の人生に
星先生の「ジブン進化論」3月14日の放送をまとめました。今日の結論:約200件、返金振込手続きをしましたBMCへ多大なる申し込みをいただきました。500名の参加は申し込み先着決済順としていたので決済が上手くいったかどうか確認できずに2重決済、3重決済をしてしまった方々がたくさんいました。確認した結果約200名の方へ返金をしなければならないことになりました。会社の仕組み上お金の決済は社長の私しかできないことになっています
このブログの説明49歳旅好きシングルマザーによる輝く生き方スタイルのご提案。宇宙意識を学んだことにより、波乱万丈の拗ね女を脱却。いよいよ自分の人生にふさわしい別次元のステージに立つことができました。毎日楽しいことだらけ&るんるんワクワク生きてます♪わたしのように人生も折り返し、別人のごとくガラッと変わってアナザーワールドに行きたい方、そのお気持ちに役立つ秘密を惜しみなくお伝えしていきます。宇宙のエバンジェリスト・トラベラー🌏ayumi
本気でそう思っていた。嫌な経験にも感謝⁉️嫌な経験なんて無い方がいいでしょ❗️って。ポジティブな考え、ポジティブな出来事明るい楽しい事じゃなきゃダメなんだって。でも、風邪をひいたら、毎日の健康のありがたさにきづけるように、雪で物流がストップしたら、日々の当たり前に買えることに感謝ができるように、ネガティブな出来事と思える事も、さまざまな気づきを与えてくれる。なんでこの人はわかってくれないのだろう、と、苛立ったりするのも、わかってほしい、わかり合いたいという
自分と向き合うときに、ネガティブを悪だと思わないんでほしいんです。あなたを取り巻くネガティブな思考は「もうこれ以上傷つきたくないよ」という自己防衛のために存在してくれています。例えば、私は小さい時に父が全く家に帰ってこなかったんですよね。でも、お誕生日とかイベントの時は、「今日は早く帰ってきてね」と伝えるわけです。そうすると父は「わかった」と答えてくれるんですけど、待てど暮らせど帰ってこないわけです。何度も同じことが繰り返されると、「人を信じることは自分が傷つくからやめよう
一見ネガティブに思えるような出来事もいまでは、すべて宇宙の采配、すべては整っているように、わたしにも起こるべくして起こったこと。と思えるようになった自分。すごい!過小評価し過ぎなのよー。とにかく。自分は自分が思っているより価値がある!ねねみんなそうよ。これを読んでくれてるあなたも!ネガティブなことがあったとき、ポジティブな気持ちに切り替える必要がある。は、もう古い!ネガティブもポジティブもない!あるがままを受け入れて、歓迎するだけ。宇宙は絶対間違えない‼️みんな、ネ
「頭にくる!」ってどんな感じなの?「傷ついた」ってどんな感じなの?「傷つけてしまった」ってどんな感じなの?「罪悪感」ってどんな感じなの?「他人を否定する」ってどんな感じなの?「否定された」ってどんな感じなの?「自分を否定する」ってどんな感じなの?「分かってもらえない」ってどんな感じなの?無視されるってどんな感じなの?欠乏感や不足感ってどんな感じなの?無力感や無価値ってどんな感じなの?好きな人と別れるってどんな感じなの?恋人にふられるってどんな感じなの?不味い!っ
◎その出来事の、その意味づけでいいですか?出来事の意味づけは自由です昨日から続きます出来事に対しての意味づけ以前の私は、意味づけを変えられる!と言うことを知りませんでした当たり前に、この出来事にはこの意味づけこの出来事は当然ポジティブこの出来事は当然ネガティブ一択です選択余地はありませんそれを疑うことはなく、皆が共有しているとさえ思っていましたそれが、まるで違ったのです意味づけは自由そして無限にあるそもそも出来事はニュートラルですそのニュートラルな出来事は、意味
今日は9時30分に歯医者予約でした。9時過ぎに自転車で出発。風が強いので大変だな〜とか、明日は犬たち大丈夫かな~、このまま仲悪かったらどうしよう、私の友だちも私を鬱陶しく思っているのかな~(犬たちに重ね過ぎて混乱)と、とにかくネガティブ100%で走っている最中にガガガがと音がしてペダルを踏めなくなりました。後ろのかごのアミをいつもはかごの中に納めているつもりでしたが、垂れ下がっていたようで(だらしがない)チェーンに絡まったのでした。(人生二度目)歯医者まで歩いても3分くらいの場所。丁度駐
背に腹は変えられぬという訳で。のほほんと生きてきた主婦が洗いざらいさらけ出しいつからでも人生変えられるをリアルに実践する話。**********過去の出来事を思い出す特にネガティブなことそして、あのヤロー、ムカつく!と、メラメラ心の中が煮えてくることがある過去、ムカつくことをしてきた"あのヤロー"にめちゃくちゃエネルギーを使ってしまうのだもったいないエネルギーの使い方…わかってますから…その度に、今は関係ない!大丈夫!!って気持ちを戻す***しかし!そこを、
グチグチと文句を言いながらも「こんなハズじゃなかったのに」と嘆きながらもそのまま現状維持を続けてしまうのは『安心』が『不安』や『恐怖』を上回っているから。別の世界に行ってみたいけどそこも安全かどうかは分からない今よりいいかもしれないけど悪くなるかもしれないだったら『今のままでいいよね?』と自分に言い聞かせていない?言い訳はいくらでもある「どこに行ったってこんなモン」「私ってこのレベル」「文句を言うなんて贅沢」でもそんな毎日に変化を起こすパワーを与えてくれるのは
何かの出来事や人に対して自分の心が反応しネガティブな感情が湧き上がってきたり思考がグルグルしたりする時は自分にとって何か選択の時なのかもしれません私は今、何を諦めるのか諦めることというのは明らめることその出来ごとを明らかにみることそしてそのことの本質を見定めること。自分にとって今、必要なことは何なのか。何を手放していく時なのか。何に氣づく時なのか。何を変えるべき時なのか。自分を知ること。出来ごとや相手の言動が原因で嫌な気もちになっているわけではなくそ
一見、ネガティブなことであっても角度を変えると、物事は違ってみえてきます。つい、「こうだ!」と思いこんだり決めつけそうになってしまうけれど・客観的な視点を、持つこと・自分ごとで、考えることいろいろな出来事や人の心を・視点をかえて・立場をかえて立体的に理解できるようになっていくこと。大切にしたいのは「球体でとらえる」ということ。【球体】と考えると人間の目で一度に360度すべてをみわたすことは、出来ない。想像もしなかった側面