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こんにちは、アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-青野由布子です。このごろサロンやオンライン講座でお客様からお話を伺ってて、最近気になったのが肌のお悩みに比例するようにみなさん強くケアしがちということ。たとえば化粧水を塗る時皮膚にシワがよるほどぐいぐい塗っていたり。コットンでこすりすぎてかえって刺激になっていたり。水分や美容成分を入れても摩擦でプラマイゼロかマイナスになりますー私が普段から使っているフェイシャルメニューの推しコスメたち伸びが良くて浸透しやすい上に
昨日の野草観察…“実”をまとめてみました。ニガイチゴビタミンCとか多そうです。バラ科なのでロズマリン酸なんかも豊富なんでしょうか…アレルギーによさそうです。よくみるとちびっこでんでん虫がいます。ニホンマイマイでしょうか…ヒメコウゾトゲトゲしていて食べるのはたいへんらしいです…ニワトコ接骨木の別名、バニリン酸が豊富なので、骨折や打撲などによいらしい…タチシオデ関節炎、腰痛…馬尾伸筋の生薬名…抗炎症作用があるのですかね…白実のマンリョウ根っこが生
シナノキ(科の木)長野県の古名信濃はシナノキを多く産出したからついた名前のようです。日本特産種北海道~九州に分布ハート型の葉花が咲くとレモンのような甘い香りがするようです。アオキ科シナノキ属(APGⅢ分類体系)信州大学農学部の実験林?正確な名前は分かりません。マダの木はオオボダイジュやシナノキを指すようです。花は終わったのでしょうか?それとも今日は雨が止でから撮りました。薄黄色の若葉に見えるのが葉苞ですね。もっと低い場所を見つけるしかなさそうです。マルベリーのジャ
こんにちは、アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-青野由布子です。今日は一粒万倍日と天赦日が重なるとっても縁起がいい日なにか新しいことを始めるのに良い日だそうです私は今日誕生日で33歳。朝からたくさんお祝いのLINEやメッセージたくさんいただき、ありがとうございます一つ一つ読んで幸せ噛み締めてますそんな特別な日ですが特に何もせず特別な日だからこそ何か特別なことしようと必要以上に気負うよりは降ってくるのを待とうかとテレビで野球見てすわほーして。プロ野球開幕な上に誕生日に勝っ
こんにちは!アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-サロンオーナー青野由布子です。6月のおすすめ精油は「自粛明け、気が重い」という時にペパーミント「気持ちを満たす」ことで内側にある情熱を思い出してまた頑張れるようにジャスミンお待たせしました、馬喰町サロンでの施術は6月6日から受付再開しますメニュー一覧・詳細◆5つ当てはまったら休みどき!お疲れ度合いチェックリスト◆カラダ編ココロ編営業時間・定休日11時00分〜18時30分(最
ニワトコ庭床レンプクソウ科ニワトコ属落葉低木PCで〝にわとこ〟と入力し変換すると、〝接骨木〟表示されます。骨折した時に、ニワトコの枝を黒焼きにして、うどん粉と食酢を入れて、練ったものを患部に厚く塗って、副木をあてて押さえておく、という処置をして治したということから、折れた骨を接ぐ薬草という意味で、接骨木(せっこつぼく)という、漢名がついたという。(イー薬草ドットコムさんのHPより)上記のことから接骨木が一般的に使われますが、どうも私には違和感があります。
こんにちは、アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-青野由布子です♪精油の単独記事を書いてて思うこと。過去記事サロンで取り扱いの精油一覧精油1つ取っても、ただ単に「リラックス」と1つの側面だけでない多面的な部分があることをあらためて実感します。たとえば、写真のバジルは恋の香りだったり、ところ変われば金運のお守りとしても使われていたり。こんな一面あったんだと驚きます『【バジル】恋の香り・筋肉気管支系のケア・不安な気持ちに』こんにちは!「私に戻る時間」で等身大の私を発揮す
こんにちは、アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-青野由布子です♪季節の変わり目な上に急に湿度が上がってお肌にはなかなかハードな時期ですね(´;ω;`)あせもやかゆみが気になってきたあなたに予防としてぜひおすすめしたいのが、保冷剤でかゆいところを冷やすこと100均のものとケーキ買った時の保冷剤。偶然にも色味がゆめかわ系掻く前に〜冷やすですっ冷やして皮膚の温度が下がると血管が収縮してかゆみを抑えることができます。かいてしまうと確かにその時は気持ちいいです
義母さんの畑では苺がたくさん収穫できます😉娘が苺大好きで✨玄関先やお庭のお花たちも次々と花開きクレマチス白万重。ブラックベリーとニワトコ。レイニーブルー。これくらいの開き加減が好き🎵和音。賑やかになってきました✨
こんにちは、アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-青野由布子です♪フェイスシールドにも慣れてきた青野です♪先日、LINE@登録者さま特典で無料オンラインレッスンをやった時に。「なんで無料なんですか」というお声が。ずばりそれは...LINE@にご登録しててサロンにお越しいただいているお客様や、サロンにいらしたことはなくても登録して目に留めていただいている方に、真っ先に「いつもありがとうございます」の気持ちを還元したかったから!!ですっと、コレは恥ずかしながらですが、人さ
こんにちはアロマテラピーサロンニワトコ-庭常-青野由布子です。3日4日は勤務先サロン再開で再開・再会に喜び、ぶじに終わってホッと胸を撫で下ろして...昨日はサロンの公式LINE@登録者さま限定の6月特典「選べるオンラインプチセルフケア講座」でした今回は「たるみ対策」をテーマに40分行いました。10ページのテキストもテーマに合わせてお客様ごとに変えています♪テキストを画面共有しながらたるみの原因と私生活での対策をお伝えしてセルフトリートメントを一緒に動きをチェック
アルマニアことドイツの片田舎、まだまだ続きます。花シリーズ。この間生食したニワトコの花が盛りなので、たくさん摘んできました。今回の目的はシロップ。用意するのはニワトコの花20房くらいとレモン1個分の科果汁と水1Lと砂糖1Kg。まずニワトコはアブラムシが付きやすいので、厳選して摘んできます。ゴミなどを振り落としつつ、なるべく花だけになるよう茎を取っていきます。大きなボールに花だけにしたやつを入れておきます。砂糖を水でに溶かし、そこにレモン汁を加え、沸騰した
こんにちは♪アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-の青野由布子(アオノユウコ)です。私のサロンニワトコ-庭常-では常時40種類以上の精油を揃えています。嗅覚は本能にダイレクトに届く感覚。精油を通して、今のあなたをもっと知りたくて♡あなたが「これだ!」と思うもの=あなたに必要なものを使いたくて精油好きが高じて多めに揃えています精油単品の記事も増えてきたので、一覧も兼ねて「こんな時にこの精油」というのを逆引きで探せたら便利かなって思いましてま
こんにちは、アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-青野由布子です今日は、すこし良いお知らせです緊急事態宣言解除に伴いサロンからの営業再開時期のお知らせと営業再開後の感染予防対策についてお知らせいたします。いつもニワトコ-庭常-をご愛顧いただきありがとうございます。緊急事態宣言を受けて、コロナウイルス感染拡大防止のため5月31日まで営業自粛をしておりました。6月1日(月)から施術はご自宅出張コース(コース詳細)のみ再開いたします。「オーダーアロマブレンド」はご好評につき
アルマニアことドイツの片田舎、白い花シリーズで、やはりこのところ庭の隅や公園の端っこ、人の手入れの行き届かない場所に生えている白い花が…ニワトコです。英語ではElder(エルダー)という名前で、シロップやジュースの名前で聞いたことがあるのでは?ドイツもお花のシロップや紫色の実のジュースがメジャーです。この花も食べられる!満開のを一枝摘んできて、茎から花を取り外し、フレンチドレッシングであえてサラダにかけました。さわやかなマスカットのような香りがして、とっても美
今日は夏日だった原村。それでも、湿度が高くないので日陰は爽やか。久しぶりに八ヶ岳がすっきり見えました。山の緑も色濃くなり、いよいよ夏山シーズン到来‼️といった感じですが、今年はコロナの影響でひっそりとした幕開けですね。森のなかは前にも増して鬱蒼としてきました。アスファルトではない散歩道は、脚の短いコーギーには有難い。ただ、ダニ対策には気を使います。我が家の庭も少しずつ花が増えてきました。ほとんどがご近所さんからいただいた植物。このアヤメもいただき物。花の大きさや色が気に入っ
ハリーポッターの物語に出てくる、ダンブルドア校長の持っている杖は特別な物です✨材質はニワトコ。魔法界最強の威力を持っていて、物語の中では『死の杖』と呼ばれています。そんなニワトコの花が咲いていました😳蕾は、こんな風に黒っぽいのです。ニワトコの杖を使いこなし、持ち主になれるのは、数少ない魔法使いだけ。クリーム色の花こんなキレイな花なのに、神話の中では人々を癒す力だけではなく、魔法の世界とつながりを持っていて、ニワトコの木を切ったり、燃やしたりすることは、地母神を怒らせ、災いが起き
こんにちは!アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-青野由布子(アオノユウコ)です。今日紹介する精油は、ジャスミン日が暮れると香りが濃厚に香るため夜の女王の異名をもつセクシーで濃厚な甘い香り文献によって「香りの王様」だったり「香りの女王様」と書かれていたりバラバラ。男性的な面も女性的な面もどちらの面もあるジャスミン。自分の中の心理的・精神的な男性性(決断力や行動力、一貫性など)と女性性(包容力や共感力、柔軟性など)を両方高めて、結果自分らしさを伸ばすことをサポートしてく
みなさん、こんにちは!ヘルスサポートタナベスタッフの酒井です。もう5月も終わりですねぇ、、、。最終の土曜日の今日は、午前中お休みをいただいて、引き続きの自宅の片付けをしておりました。断捨離というとかっこいいけど、本当に、押し入れの中って酒井にとってはとりあえず今使わないものをいれておく感がすごかったので、何年も使わないもの→いらないもの、ということでほぼほぼみんな廃棄にしました。粗大ごみが6月20日と24日なので、それまで共生しなくてはなりませんが、、、。笑。(なんのことはない、「とりあ
日本に住んでいたころ、籠いっぱいにベリーを摘んでジャムを作るのが夢でした。ドイツでいとも簡単に夢が叶い、幸せ♡今日はこのお花、100房ほど摘みました。近所の公園などで有り余るほど咲いており、摘み放題!3、4年前から始めたこのお花摘み。免疫力アップに良いのだとか。発泡酒、シロップ、ジャム、そして乾燥させてハーブティーに混ぜます。
こんにちは、アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-青野由布子です今日は、休業期間中にお客様にいま困っていることはないかと質問した際に。お客様からいただいて回答した内容の中からピックアップします。普段は会社勤めでデスクワークで4月5月はリモートワークをされていたお客様からお尻や腰痛に関するトラブルをLINEやメールでよく耳にしていました。その中で、お尻の黒ずみのセルフケア方法まず大切なことは...ずばり、お尻の黒ずみは外部から受ける刺激から守ろうとメラニンが過
こんにちは!アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-サロンオーナー青野由布子です。私の本棚は、ダントツでアロマ関連の本➡︎その次が、体に関する本➡︎漫画や小説の順に多いです。体に関する本っていっても幅広いですがとくに興味あるのは脳科学や心理学中でも、興味深い心理学のデータを見つけたので今日はシェアしたいと思いますポジティブ心理学によると、脳が幸せを感じてポジティブな状態にあると効率よく知的に働き、生産性もネガティブな状態な時と比べて3割増しという研究結果が出ています。つま
ニワトコ接骨木・庭床レンピクソウ科ニワトコ属落葉低木赤い実が実りました。私の見る限りでは、赤い実は長い間枝にとどまっていないようで、沢山の実がまとまって見る機会が少なくなっています。(2020.5.23しすいまち根古谷で)
桑の実を採りに裏山へ。食べ放題です😍ウツギの花とコラボ。採るその場で食べちゃいました。で、先ほどの桑を撮影してると子どもたちが寄ってきて、食べたい😊ですって。ハイ、どうぞ。幼い頃に自然の恵みに出会うって大事ですからね。で、子どもたちを引き連れて→というか、ついてきた😰桑の実案内ご一行さま。食べまくって、バイバイ。ジャム作る予定でしたが、まぁ、子どもたちに譲ってよかったことにしよう。こちらはニワトコ、赤い実は綺麗だけどちょいと渋い。お酒にしようかなぁ。サクランボ。撮影し
昨日は休みやったから、仕事がなくなってずっと家にいるからどこかに行きたくてしょうがないhoney(夫)と花の苗を買いに行きました。土日は混むから平日に出かけられるんはいいなあ。honeyはドッグエリアにいっぱい植えたいらしくいっぱい買おうとするから止めるの大変やった。結局、いっぱい買ってしもたけど。。。安い植木屋さんを見つけてしもた〜アカンサスモリスのホワイトウォーターを見つけたけど高くて(1000円台)買えんかった。すごいでかい苗やったから安いんやと思うけど庭にしか興味がなくなったから
今日の弘前市は最高気温が10℃。数日前の夏日26.4℃よりも16.4℃も低い寒い日で雨が降っています。昨日(5/19)は相変わらず強い東風が吹く中、津軽半島屏風山で山菜採りでした。寒いくらいですが、この時季の花々は咲き競っています。目に付いた花だけをスマホで撮影、ひたすら山菜採りに励みました。ご笑覧ください。ヒメイズイ(姫委蕤)の群落↓花のアップ画像です↓サナシ(小梨)はリンゴの原種と言われています↓花のアップ画像です↓ニワトコ(接骨木)和名は枝や幹を煎じて水飴状
こんにちは、アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-青野由布子です昨日はサロンのリピーター様にZOOMでセルフケアアドバイスを行いました♪私の助手「デコちゃん」と使ったモノたち。おデコが丸くてデコルテまでだからデコちゃん。日時を決めた日から少し日があいたのでパワポの資料つき実際にお体にふれて体質肌質を把握しているからこそ「〇〇さんの場合はこの対策が必要ですね」という根拠をもとにピンポイントな内容で提案。自粛期間にやるべきことを抱えていたり仕事以外でも家事とかやるこ
一昨日のエルダーフラワーのコーディアルに綴った漢方の効果のお話です。実は2年前に煎じ薬でも少し綴っています。3年前ぐらいのある日「足が痛いから、ちょっと見て。」と夫に言われました。精油、オイル、チンキなど色々試しても全く改善しなく💦「病院に行ったほうがいいよ。」と勧めました。渋々、次男が時々お世話になる整形外科に行った夫は痛風と診断されて帰宅しました。夫婦で「痛風💦嘘でしょ💦そんな歳?」とびっくり‼️西洋薬の効果は早くずっと痛かった足の指の痛みも腫れも改善
こんにちは、アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-青野由布子です先日、ZOOMで無料お話会をしました❣️1日目のテーマは「お気に入りの風景写真」のシェア山梨の富士山、私は首里城と近所の神社。気の巡りの良い場所ばかりで身も心も洗われそうに参加してくれた方はセラピスト仲間。風景の話をしていても仕事の話に繋がってお互いホントにセラピストの仕事が好きなんだなって思いました。後半はお互いの知っている情報をシェアしあいました私は「こんな時におすすめの精油」「ハーブティーの選び方」をシェ
今、ちょっと山にかかる道路脇には、「ニワトコ(庭常)」の木に、花が咲いています。これが花です。中央に点があり、蘂が外向きに飛び出しています。この後、夏に一番早く赤い実をつけるので、よく目立ちます。