ニラ入り玉子焼き

２６日（火）朝ご飯はエビフライコッペ昨晩コンビニに寄ったら１００円値引きになっていたのでついお昼のお弁当夕飯です主人はもつ煮私と息子はニラ入り卵焼き他盛合せデザートに２層のチョコのタルトをいただきましたこちらもエビフライコッペ同様割引品で昨晩購入割引品大好きで恥ずかしいのですが「フードロス対策に協力」と言い換え立派なＳＤＧsかなり協力しています

お盆中は台風が来そうなので今日お墓参りに行ってきました実家の方のお墓参りにも行き帰りに実家へさて昨日8/11の晩御飯★レトルトカレー災害備蓄品の期限がきたので消費しましたらっきょう､福神漬け､茹で玉子を★サラダそして今日の実家でのお昼ごはん母がご馳走作ってくれました妹夫婦も来て一緒にごはん★酢豚★ニラ入り玉子焼き★野菜炒め★冷やしトマトどれも美味しくてごはんおかわりしちゃった作ってもらえるごはんは最高感謝ですごちそうさまでした

今日は晴れて風が心地よかったです日焼け止めしたのに日差しがきついから紫外線アレルギーがさて昨日5/25の晩御飯★豚の角煮と青梗菜豚の角煮は実家の母作もらってきました★ニラ入り玉子焼き最近ニラが安いからつい買っちゃう今日もまた買ってきちゃった★ふきとさつま揚げの煮物まだ残ってたふきはさつま揚げと一緒に少し甘辛で煮ました★ポテトサラダ(残りもの)ごちそうさまでした

１２日（金）朝はカニカマサラダとシリアルでしたお昼はハムサンドイッチ夕飯で〜〜す主人は３日続けて味付け肉味はそれぞれ違います本日はニンニクの芽入の牛肉でしたニンニクの芽は玉ねぎ人参と一緒に炒めて野菜炒めになり私と息子のお皿に〜〜ニラ入りたまご焼きがメインしかし、これが美味しいんですその他ウインナーのチーズ炒めご飯と食べても変な感じはありません私はワンプレートですが息子は自分でほうれん草やサラダを皿に出してました積極的に野菜を摂っています主人と

今日の午前中は凄い雨でしたが3時過ぎから少しマシになったかな？朝ご飯S&Bホンコン焼きそば昼ご飯とろたく中巻き寿司兄がねぎとろ嫌いなのでなかなか買えないので思わずとろたく買ってしまった😅兄が好き嫌い多過ぎてメニューが偏ってしまうのが辛い晩ご飯鶏胸肉のソテー天ぷらとキャベツの炒め煮丘海苔と納豆鶏胸肉のソテーニラ入り玉子焼き卵ワンケース駄目にしちゃったので大量の玉子焼き😝2個だけ大丈夫なのが有って昨日えのき焼く時2個使い今朝S&Bホンコン焼きそばで1個使い

安定の寝落ちからの夜中に目覚めそして二度寝してお寝坊🤣朝ご飯屋台十八番ラーメンなま味長ネギたっぷり他の具材は豚こま、キクラゲ、メンマ昼ご飯焼きそば弁当クイックいつもの焼きそば弁当のクイック版熱湯1分☝️麺は細めきっとソースも薄味だと思う花壇改造計画中にて13時過ぎてのご飯疲れ過ぎてこれで済ます💦晩ご飯できたてスモークサーモンブロッコリー、ミニトマト中華くらげカニカマのサラダニラ入り卵焼き豚レバーのケチャップ炒め酢ご飯にできたてスモークサーモン巻ききのこのお

サケはほとんどそのまま塩焼きにしています。いつだったか、レシピを見てホイール焼きを作ったのを思い出して、今回は何も見ずに作りました。サケのホイール蒸し焼きニラ入り玉子焼きワカメの味噌汁高菜辛子明太子ご飯２膳サケは焦げないように、下にタマネギをいっぱい敷き詰めました。椎茸をほぞ切りにして載せて、マーガリンをたっぷりつけてフライパンで焼きました。蓋をして蒸らして、最後に水を入れてもう一度蒸らしました。ニラも産直で買ったもので新鮮でした。ワカメもカット

朝は満足バーとアーモンド飲料昼は立ち食いソバ屋さんのカレー殆ど具がないやつ＾＾夏バテかとも思いましたが・・・原因は多分昨夜のトンカツなんやかんやで重いのだと思うでも、ほとんど復活してきましたが念のため夕食は軽めにしてみました鮭さつま芋の甘露煮業務用マカロニサラダニラ入り玉子焼き野菜スープニラ入りの玉子焼きはメチャメチャまいうーですが切り分ける時にニラが邪魔で形が崩れがちになります玉子・ニラ・本だし・水・ごま油・醤油・味醂の配合リピ確定です＾＾

こんばんはお昼ごはんごはん200gくらい、お味噌汁（わかめ、油揚げ、しめじ、ナス）、ウインナーとピーマン炒め、味付け豚肉焼いたもの。カフェオレ飲んで、ラムネ（ジューＣ）、オリーブオイル入りヨーグルト食べて。…お腹すかなーい😱晩ごはんはきつね乗せごはん180gくらい、お味噌汁（豆腐、油揚げ、玉ねぎ、キャベツ）、焦げたニラ入り卵焼き。娘には買ってきたお惣菜のキャベツメンチカツと納豆を。…お昼とおやつ食べすぎたかな💦また明日から頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧←この顔文字スキ❤

こんばんはおやつに、カフェオレ（ペットボトルの。甘かった💦）、ジャガビーの小袋、オリーブオイル入りヨーグルト。晩ごはんはごはん170gくらい、お昼のお味噌汁、冷凍していた卵焼き！＋いなり寿司の油揚げ。娘には冷凍しておいたハッシュドビーフ。もうこんな時間💦夕飯の食器洗いやお茶の準備して寝ます〜💦

こんばんは頭痛かったので、薬飲んで寝てました😪２日掃除してなーい。ま、いっか。←床汚い⚡おやつに、オリーブオイル入りヨーグルト。お腹すかずに晩ごはん🙌いなりごはん200g、お味噌汁（玉ねぎ、油揚げ、わかめ）、ニラ入り卵焼き。娘には、豚肉野菜炒め。焼肉のタレで味付け。美味しかったみたい。卵焼き、半分くらい残した💦明日食べようかな。では、今週もおつかれさまでした👋

こんばんはミロ（きなこ入り）飲んだりしたけど、お通じナシ🙅でした。昼食後のヨーグルトが効くのかも…。晩ごはんはごはん200g、昨日の味噌汁、からあげ、ニラ入り卵焼き。娘には、冷凍していたコロッケ。そしてまたぶどう🍇を食べました。食べ終わった！なんとなくお腹がすくようになってきたかな〜という感じ。お腹すいてないのに何か食べたくなる〜。では今日もおつかれさまでした✨

こんにちは朝の体重、昨日と変わらず。お通じはナシ🙅朝は梅おにぎり１個、バターコーヒー、ミロ←牛乳の賞味期限切れの為。…ダラダラ。昼前に支度、掃除機。お腹すかずにお昼ごはん〜ごはん200g、お味噌汁（キャベツ、しめじ、わかめ）、ニラ入り卵焼き、いかたこ天、胸肉焼き←焼肉のタレ。卵焼きは、半分。夜にまた食べよう！…今日は、七夕かぁ🎋娘の給食、ちらし寿司。↑夕飯メニュー、取られた。うーん…久しぶりに、からあげにしようかな。眠いけど(-_-)zzz

今日の夕食は、ちゃんと準備でいました。本当に蒸し暑いですね。今日はもう堪らずに居間もエアコンをかけました。タコ酢（わかめ、きゅうり）ニラ入り玉子焼き冷やっこ（チューブしょうが）ワカメと豆腐の味噌汁ご飯1膳さっぱりとした感じでいただけました。それよりもかゆ～～～～い(T_T)思いっきり蚊に喰われました。ここから気持ち悪い足が出てきますのでご注意ください手と足で8カ所喰われました。居間にあったのはムヒ

こんばんはおやつに、少し、グミ食べたり、ヨーグルト食べたりしました。晩ごはんはもち麦ごはん、味噌汁、ニラ入り卵焼きでした。娘は、昨日の厚揚げバーグ。ごはん220g、味噌汁の具と卵焼きで140gくらいかな？また色々調べていたら、もち麦も、結局、麦→小麦粉とかの仲間になるらしいので、食べるなら少量がいい…んだそうです😨もち麦ごはん（←小分けした分）食べ終わったら白米のみにしてみます夜は、リンゴ酢飲みます🍎まだまだ全然変わらずですが…頑張ります

こんにちは洗濯して🧺ダラダラ〜。お昼ごはんはもち麦ご飯、ニラ入り卵焼き、サラダ。もち麦ご飯は、お米2合にもち麦200g混ぜて炊きました🍚テレビみて寝てました😪女の子の日か来たようで、だるい感じムリせずのんびりします(つ∀-)

今日は無給休暇でお休みです。午前中は銀行に行って、帰ってきてからお昼ごはんです。昼ごはんはニラを混ぜた卵焼きとローズマリーポテト、さつまいもの味噌汁です。大陸から来た荷物を取りにいってから油麻地の果物市場に行ってみました。お、台湾産のパイナップルです。一個HK$60（900円）でした。日本のいちごも2パックでHK$90(1,350円）これすごく高く感じますが、他のところでは1パックでHK$100（1,500円）なんですよ。今日は男人街のタトゥー屋さんの猫が表に出てき

晴れていたのが少し曇って来ました。今朝もお弁当を作りました。お弁当のおかずと同じ鶏ささみとパプリカ、ピーマンのオリーブオイル炒めにはローズマリーを入れました。今日の具沢山味噌汁は大根、にんじん🥕、蓮根、葱の具です。味噌は匠とカクキューの赤出しです。火曜日にめんたいパークで購入した出来たての辛子明太子もいただきました。炒めものにはえごま油をかけました。りんご🍎は蜜入りです。ニラ入り卵焼きも作りました。ご飯にはちりめん山椒をかけていただきました。トラウマ治療にはソマテ

今日は土用の丑の日もあり～鰻～鰻～更科蕎麦～ニラ入り玉子焼き～ひらまさのお刺身～🐟(地物です✌️)オクラのナムル～🌽～(地物～)豚汁～🐽こんな感じです✌️

おはようございます久しぶりに晴れです☀️そんな今日の旦那弁当🍱⭐️コロッケ⭐️ニラ入り玉子焼き丸型⭐️ゴマ団子⭐️枝豆先日コロッケ作った時に、衣付けた状態で揚げずに冷凍してたコロッケを早速使用しました野菜が足りない…コロッケは野菜に入るんだろうか？笑YouTubeゆるっと更新中です⭐️

このblogにいらして下さりありがとうございます‼️おーいしそーたのblogでは、男の料理、弁当作りをメインテーマに、年の差婚、あかさんの子育て生活趣味などを綴っています(^з^)-☆にほんブログ村🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱こんにちは😃6月3日、水曜日は久々の雨☂️自分弁を食べながらこれを書いています今日のお弁当はこちら↓豚肉の味噌漬け焼きとブリの煮付けのお弁当です。ちょっと和を意識して作りました。○豚肉は昨夜のうちに、味噌と醤油で漬けておき、朝焼き

ゴルフやったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日はお天気が下り坂…朝から曇ってるよねそろそろ雨粒落ちてきそう☂️昨日のうちにソファベッド🛋でつかってるファブリックの数々洗濯して夏仕様に模様替えー〜この矢印の向こうがバルコニーで、6畳弱のスペースあるんやけど、さいきんベランピング🏞計画持ち上がって、ただいま構想練ってるとこー〜！✨お家時間長くなりすぎて…あれこれイメージ膨らませるだけで、わくわくするなあ☺️↑これめっちゃ理想！！！✨混ぜ込み

このblogにいらして下さりありがとうございます‼️おーいしそーたのblogでは、男の料理、弁当作りをメインテーマに、年の差婚、あかさんの子育て生活趣味などを綴っています(^з^)-☆にほんブログ村🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱おそようございます1月14日、連休明けの火曜日です。本日も早出で、朝はやはり5時起きでした。今日のお弁当はこちら↓定番！鳥の唐揚げ弁当です唐揚げは昨夜のうちに揚げておいたので楽でした。なかなか美味しく出来ています。暗くてうまく撮影出

おはようございます今日は11月11日ゾロ目の日ですね。我が家にとってはちょっとした記念日なんです。遡る事20年前の今日、旦那が今の会社に勤め始めた日なんです。今の会社に勤めるまではフラフラと腰が落ち着かず何社辞めた事かその彼がなんと勤続20年よく頑張ってます。このまま定年まで頑張っておくれ【今日の旦那弁当】餃子、ニラ入り玉子焼き、赤ウィンナー、ロースハム、コールスローサラダ11月11日月曜日晴れ？今日も元気に笑顔でGOGOGO

鯵のウメシソ焼きニラ入り玉子焼きツナとにんじんのサラダ

このblogにいらして下さりありがとうございます‼️おーいしそーたのblogでは、男の料理、弁当作りをメインテーマに、年の差婚、あかさんの子育て生活趣味などを綴っています(^з^)-☆にほんブログ村🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱おはようございます😃9月17日、3連休明けの火曜日です今朝も早よ〜からお弁当作りました↓キスの唐揚げとズッキーニの豚巻き弁当です題名長いし、同じような色合いが被り、一目ではわかりにくいお弁当になりましたキスは唐揚げに。ズッキーニと

こんばんは。今日の夕飯に息子大好きニラ入り卵焼き焼きました。ニラ1束に卵3個砂糖塩味。鶏ムネ肉に塩コショウをして、小麦粉→溶き卵フライパンでじっくり焼きました。野菜スープは、キャベツ、人参、トウモロコシ、豚バラトウモロコシの芯は出汁がでるので一緒に煮ました。夫と息子と家族三人の夕飯でした。娘がLAで飼ってる犬のだいごろうかわいいです。おやすみなさい。

メンチカツ春巻ニラ入り玉子焼きぬか漬け、ズッキーニとダイコン