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脳神経内科の診療と薬局が４時ごろ終わったので、その足でバスで3つ目のかかりつけ医に行くことにしました。5時からの診察なので、今から並べば早い順番がとれそうです。外でお一人待ってらっしゃいました。午前の診察と同じように診察の30分前に玄関が空くシステムです。先代の頃から通っているとおっしゃる10歳ほど年上の女性とお話ができたので、退屈することなく外で待っていられました。健康診断の心電図でアラームが鳴った話、最近ちょっと心臓がしんどいような感じが続いていること、朝の血圧が高いので脳神経
１カ月ぶりの脳神経内科外来でした。心臓からなのか脳のほうなのかわかりませんが、10日間くらい不定愁訴があり、仕事にはだましだまし行っていましたので、いいタイミングの診察でした。予定されていた新しい仕事が入ってくるのが遅れているので、こなし仕事が続いていて助かっています。今日は４本の採血があります。検査室の受付が機械に変わり、採血の部屋も内装がきれいになっていました。ここの採血ルーム、ますますナイスだなあ。初めての愛想のいい男性のスタッフさんも、上手に採ってくださいました。ド
お歳暮をいただき、95歳の親戚の方と電話でお話する機会がありました。毎年このタイミングで旧交をあたためます。足が痛くて手押し車が必要になられたので、今は独身の息子さんと住まい、ほとんど海の見える高層階のマンションにいらっしゃるようですが、澄んだ高いお声の調子は以前と全く変わらず、雅子さま風な上品で美しい50代くらいの時のお顔が思い出されます。今でも時々、身に着いた達筆のお筆のお手紙をいただくこともあります。お目にかかったのは、もう10年以上前かもしれません。その方は一人娘さん
私の6月の入院以来、ガラリと自分の食生活を変えた息子のことを書きました。ダイエット＆健康に加え、生活習慣の悪い母を正すことが目的のようでした。彼が取り組んだのは、大きくは次の3点でした。〇大好物の冷たいカフェオレ（無糖）を止めて、飲み物は水か麦茶だけに。〇お昼は炭水化物を禁止し、塩で焼いた肉と生野菜だけに。〇ポテチをはじめスナック類や甘いおやつの禁止。彼は１カ月もしないうちに6キロ痩せ、目標体重になりました。身体も顔のラインもすっきりして、自分でも目標達成が嬉しそうに
心臓手術後、復活を待ってくれていたSNSのお友だち二人と10ヶ月ぶりに山歩きをご一緒できました。先日、私のせいで行き先が決められなくて右往左往したお話を書かせていただきましたが、最終的に私がリクエストした六甲の低山をムリなく行けるようにメンバーの一人が考えてくれました。京都から比較的近くて、きつくなくて、エスケープルートがあり、そしてクマの心配がないとこという、なかなか難しいワガママを聞いてもらいました。ルートは兵庫のお友だちにど〜んとおまかせ。大船に乗って初めての阪急御影駅で集合
ニューハート・ワタナベ国際病院を無事卒業しましたが、まだ残る「不整脈」・・・12/5日に卒業した際「エリキュースは止めて良いけどエンレストとビソプロロールは再度心電図取ってから」との事でしたが。。そして12日。卒業後一週間薬を全て止めてみました！不整脈は徐々に少ないかな～、、って感じ。薬止めたら少し血圧高くはなりましたが、体調は飲まない方が良いように感じます。ニューハートでの治療が終わった話をかかりつけ医に報告しに行き、合わせて今後の薬の服用について相談
先週のCTをもとに、新しいインプラントの説明を受けました。心臓の手術の前に2月に抜歯した歯は2本ありまして、それ以来歯抜けのまま過ごしていました。幸い大口でも開けない限りはあまり見えない場所だったので、歯を磨くときぐらいしか、そんなに意識せずに済みました。左上の奥のほうの歯と、右下の前から4番目くらいの歯です。上の歯も嚙み合わせや歯全体の強度のために、本来は歯があったほうがいいらしいですが、インプラントを2本入れるとなると100万円超えの仕事になります。今回はとりあえず、見える
実は朝直行して健康診断を受けた日、2時間あまりで会社に戻ると後輩に「いろいろありまして……」と微妙な笑みを浮かべて言われました。何事かと思ったら、私が仕事で痛恨のミスをしていて、事態を急ぐことだったので、若い人たちが数人であたふたと対処にあたってくれて、ちょうど戻った時にはすべてが終わっていました。検診中携帯は持っていましたが、会社のメールは見てなかったので全然気がつきませんでした。久々に報告書ものの失敗で落ち込みました。老人性うつという言葉をききます。これがそうなのかどうか
12月2日に紙の保険証が使えなくなったそうですね。私は結構早めにマイナ保険証に切り替えましたし、その後うっかりして紙の保険証をお財布ごと紛失するというトラブルを起こしたので、再発行もかなわずそのまま完全にマイナ保険症生活をしています。ことに今年は保険証なくしては生活できない暮らしでした。11月くらいから職場でも何回かアナウンスされていましたが、若い人も若くない人も、半分くらいの人がマイナンバーカード自体を持っていないことがわかり、へぇ～とびっくりしました。友人の中には思想的に取
さて、今回の検診はこの一年いろいろありましたので、最初看護師さんの問診で心臓手術のこと、一過性黒内症での入院、睡眠時無呼吸症候群の治療開始と、立て続けにお話しました。問診アプリでは聞かれてなかったしなあ。入力する看護師さんは大変でした。この健康診断センターの採血部門とはずーっと相性が悪く、どなたにかかっても最低で2回、それどころか4回針を刺されることも少なくなかったのですが、ここも少しいい感じの配置に変わっていて、おおっと期待したら、なんと今日は1回で上手に採ってくれました。30年目に
職場の前の小さな通りを挟んだところに生命保険会社のビルがあって、そこに大きな健康診断センターがあるので、会社の職員は毎年そこで検診を受けるのが義務になっています。たいていは5～6月に済ますことになっているのですが、私はそのころ長期休暇中でしたし、さんざん病院通いをしていろんな検査を受けたので今年はパスしてもいいだろうと思っていました。総務の人に、「今年まだ受けられてませんよね～？？？」と聴かれて、まじか？と思ったけど、社員の健康管理を担当する彼女的には受けてほしそうにしていたので
東京で働いている時に、大学時代の友人に関西出身の同業者を紹介してもらって、何回かお茶したり、当時流行っていた台湾映画を観に行ったりしていました。文学仲間と言いたいけれど、彼は昔の書生さんみたいに本格的な本好き。私はバブル時代のサブカル系のミーハーだったので、話はすれ違っていたかもしれないけれど、仕事のことも含めて情報交換などをしていました。彼はいつも書店や古本市をめぐっているので、私がちょっと興味を持っている作者や分野の本を見つけては勝手に（ありがたい！）送ってくれました。その人を
子どもが通った学童保育所の山の会例会当日となりました。行先は先月お仲間と下見に行った滋賀県の十二坊（岩根山）です。最高の紅葉狩り日和に恵まれ、小学生5人を含む17名で行ってきました。今日は前回スルーした山頂の8の字周回コースを頑張るぞ～！コミュニティバスへのアクセスが、行きはJR甲西駅発8時32分発、帰りは岩根小学校発15時29分発と限定されているので、時間はたっぷりあります。前回帰りは早めの時間の温泉施設の無料送迎バスに乗せてもらえたけど、今日は大所帯なのでムリ！！下見からち
今日は術後半年の検診。ダビンチによる僧帽弁閉鎖不全弁形成と三尖弁形成の手術をしたニューハート・ワタナベ国際病院へ。朝。いよいよこの薬ともお別れ出来る？？計算すると術後179日。朝3錠夜2錠飲んでいたので895錠！！！他に痛み止めや睡眠薬、ビソプローフマルが追加された期間も有ったので1000錠超えてるかな？って感じ。考えるとちょっと怖い💧さらに発覚してから手術まで約3年はオルメサルタンを毎日朝夕2錠・・・合計すると約2,190錠！という
朝一の口腔外科へ。よく見知った先生とスタッフお二人の方が忙し気に準備をされていました。ずーっとワーファリンを飲んでいて侵襲性のある歯科治療ができなかったので、ご無沙汰してしまって恐縮しましたが、みなさん温かく迎えてくださいました。「心臓は落ち着かれたんですか？」手術は順調だったのですが、その後隠れ脳梗塞になりまして、また入院しまして……。「それでは抗血液凝固薬は手放せませんね～」そうなんです～。長いことスミマセンでした。今日は過去にここで入れていただいた2本のイ
勤労感謝の祝日ぐらいになると、年末に向けてそわそわしてきます。帰省の切符も買わなければいけないし、ほんの数軒ですがお歳暮を贈る準備、年賀状の図案検討…。当然ですが、仕事もめちゃめちゃ忙しい。12月にならないうちから、何故そんなに急ぐようになったかというと、結婚してから20年間あまり、冬休みの一週間は、京都（自宅）→東京（夫の実家）→長崎県（私の実家）→京都というJRでの大移動を家族でずーっと続けていたからです。その間、元旦はいつも東京から九州へのドアtoドア8時間の移動日でした
この夏、職場を70歳で再雇用→アルバイトから卒業した先輩より、近況報告のメールが届きました。新しい会社に移られて3カ月。お仕事は現役時代にもどって経理を担当しておられます。新天地は、経理を離れておられた10年前よりもさらに旧態然としたやり方だそうです。あまりのアナログさにとまどわれてはいますが、前向きに工夫をされる方なので、じきに自分なりの方法をあみだされることでしょう。会社のメンバーは長く勤められておられる方が多く、静かで居心地は悪くないとのことでした。何よりです。「80
山のSNS、YMAPに投稿を始めて丸5年になります。低山の山歩き、時々観光・旅行ウォーキングでだいたい年に30あまり投稿。ようやく150座登頂（？？？）も達成しました。2年目くらいから、コメント欄やメッセージでやりとりしている近隣の県の方とも年に数回山歩きをご一緒するようになって、登れる山域も広がってきました。今年の1月と2月、手術の前にも低山にお付き合いくださった北摂のお二人が、私の復活を待っていてくれました。私も涼しくなったころからご一緒を再開した～いと思っていたのですが、
久しぶりに映画づいています。手帳効果もあります。せっかく優待していただいているのだから、せいぜい自分が出かけていって、少額ですが入場料を払って好きなものを応援したいという気持ちが出てきました。前回観た映画の予告編で釘付けになった「旅と日々」という、つげ義春の漫画を原作とした映画を観ることにしました。どっぷり映画ファンだったころと違って20歳も年下の監督は、お名前も知りません。ですが予告でタイトルと音楽だけで「これは」と掴まれたら、学生のころから審美眼に信頼のおける友人も見たよ！と絶賛
6月日赤の脳神経科に入院中に出来たお友だちと、前回約束した2回目のデート。亀岡の鍬山神社に行ってきました。前回は私の住居の近くに来ていただきましたので、今回はどちらかというと彼女の家方面です。もみじで有名な鍬山神社は以前から行ってみたいと思っていたので、付き合ってもらうことになりました。10月に、私はCPAPの検査入院がありましたが、彼女のほうは別の病院に入院して脳の放射線治療を受けておられました。入院された部屋は今時珍しい8人部屋、それも一人一人のスペースがかなり広くて、10人分のベ
かかりつけ医の先生から「ところで活動はどうなっていますか？」と聴かれました。活動？？？普通に仕事は行けていますが…。「いえいえ、山は登っていますか？」あー、登ってます。登ってます。低山で軽いとこばっかりですが、前より頻繁に行ってるくらいかもしれません。「それは素晴らしい～」低いとこばっかりですよ。でも登りで調子が整うまでがしんどくって、エンジンかからないなあと思うようになりました。登り切ってお昼食べるころには忘れてるんですけど……。「あー、それはニューハートで飲むよう
平日ですが、コレステロールのお薬がなくなりそうなので、会社の帰りにかかりつけの循環器内科のクリニックに行きました。加えて、ニューハートからいただいた引継ぎの書類をお渡しするのと、日赤での検査を終え睡眠時無呼吸症候群の治療をあらためてお願いするという大事な要件が二つもあります。連休前の金曜日なので、さぞかし混んでるだろうと思っていましたが、病院はまあまあのんびりしていて、ゆっくりお話しできるのがよかったです。「どうなってましたっけ？」心臓のこと、脳梗塞のこと、睡眠時無呼吸症候
このブログを始めるタイミングで購入したミニPCの調子がよくありません。いきなり電源が落ちたり、シャットダウンしたのに再起動したり……。買って1～2カ月で最初の症状が出たのですが、再起動しさえすれば、普通に立ち上がるので放っておいていました。なんだか、だんだんその頻度が上がっているので、イライラしてきました。この機種を購入した理由は、会社に導入されたPCが15センチ四方以下、厚みも5センチもないのに、そこそこの容量があり、処理スピードが速くて使いよかったからです。迷わず真似し
夜寝るとき睡眠時無呼吸症候群の治療機器、CPAPを装着して寝るようになって1カ月が経ちます。機器を自宅に納品してくださった業者の方から、離脱率が4割と聞いて驚き、自分はそんなことにはならないぞ！と、神妙に、まじめに装着を続けてきました。早朝の高血圧に変わりはありませんが、眠りが少し深くなって、昼間の眠気が緩和された気がしました。ですが、だんだん鼻マスクを頭からかぶることで、リラックスできないなあと感じてきて、土曜日の夜の装着はお休みすることにしました。一週間に一回チューブや機器
体質の遺伝というのは、父の脳梗塞、心臓弁膜症の件で自分もしみじみ感じています。歯が悪いのは母から受けついでいますし、私のアトピー体質は息子に2倍にも3倍にもなってうつっているので、気の毒なことです。がん家系というのもありますよね。でもそれは、家族が同じ部位のがんというわけではないでしょう。ただ、乳がんというのは違うのでしょうか。12年前アメリカの女優さんアンジェリナ・ジョリーが乳がんのリスク予防のために、両乳房を全摘されたニュースは衝撃でした。3人姉妹の真ん中である友人の話なので
3人寄れば姦しい。アラカンのおばちゃん達ともなれば、なおさらです。紅葉狩りを続けている大学の同級生とは、年に１～2回は会っているので、それ以降の近況報告になります。夫の退職のこと、子どもの結婚のこと、介護のこと、健康のこと……。話題は、女性週刊誌の見出しになっているようなありきたりなテーマばかりですけどね。でも、どれも身に迫った問題です。そんな赤裸々な話、学生時代には思いもよらなかったなあ。そんな中で、裁判院裁判に当たって、麻薬取引をした被告人の裁判員を経験したというメンバーが
恒例の学生時代の友人と3人で行く紅葉狩りの日でした。世話人のメンバーのおかげで、もう10年越えたかもしれません。第一回はどこだったっけと、すでに健忘症のわたしたち。。。です。今年は近江鉄道でいく太郎坊宮。個人的には、いつも市辺駅で降りて箕作山（みつくりやま）から縦走するので、今回初めて八日市駅からのスタートでした。整備されたなだらかな道です。みんなの都合で日程が決まった時は、ちょっと早いかな〜と思ったけれど、いい具合に色づいていますね～。目的は瓦屋禅寺（かわらやぜんじ）。聖徳太子
忙しい土曜日にまぎれてしまいましたが、懸念のジルコニアのかぶせの歯の本接着が無事終了しました。仮接着したかぶせをはずして、はずした歯のまわりをていねいにお掃除してから、強力な接着剤で本格的にひっつけられました。あらためてカチカチ紙を何回もかんで歯の高さや嚙み合わせを調整して、削ったりみがいたりしてくださり、今回も45分かけてじっくり。9月に着手されたこの歯の治療がようやく終わりました。これで心臓手術準備のために始めた歯科医の治療が、１年近くかかっていったん卒業となりました。ホン
大学を卒業以来、ずーっと会社員をやっている私は、とにかく毎日職場に行くことがひと仕事で、逆にいうと会社に行きさえすれば一日の流れに乗ってしまえます。だから、買い物や病院や役所や介護やボランティアと一日のたくさんの用事を、それぞれの場所へ行ってこなしておられる主婦や自営業の方はすごいなと思います。休みの日でも、せいぜい二つくらいしか用事をこなせない私なのです。ところがその土曜日はいつもの整体と歯科医に加えて、どうしてもはずせない書道展があって、その書道展にからめて書道仲間さん
