ニュートリプロテイン

昨日まで気づかなかったことに気付く瞬間がある今朝は髪質がしっとり、指通りがよく、ほどよいボリュームになってることに気付いてびっくり元々毛量が多くて髪が太い50代の私年齢と共にパサつきやごわつき、ボヨボヨ毛が気になってきていたけど、仕方ないと思ってたでも、この髪質なかなかいいかも思い当たる節が3つ1.コンディショナーを変えた何年も何十年も前からヘアトリートメント派でトリートメントをつけてしばらく浸透させてから洗い流していた今回はgoodqualitygoodpriceで信頼

成人は一日に約体重の1/1000のたんぱく質が必要です卵一個で6㌘。体重60Kgなら10個なんて食べられないよねまず、その基準たんぱく質量を摂取する為に液体で飲む以外に食事の中にも工夫して入れられる大豆プロテインのプレーン味✨大豆ミートのようにソボロにします。手で拠ってもできます❤プロテイン100グラムに水250ccと白だし大さじ1乾煎りするとひき肉のように❤甘辛く味付けたりカレーや麻婆豆腐、餃子にも❤筋肉専用のお話はまた今度。まずは血液、骨、免疫、メンタルなどなど必須アミノ

おはようございます！JA全農ふくれんさんから博多あまおう🍓と博多な花おいしい菜🥬、JAふくおか八女さんから福岡産キウイ博多甘熟娘(うれっこ)🥝が届きました〜！沢山、ありがとうございます😊まずは博多あまおう🍓を美味しい〜❗️瑞々しくて、甘くって〜❤️しあわせ😍キウイ🥝は半分に切ってホント甘熟だ〜💚おいしい〜💚しあわせ😍おいしい菜🥬は早速お鍋に入れましたが、これはレシピアップしようと思うので後日。翌朝、福岡さんフルーツ＆野菜で、まずはスムージーを作りました❗️では

この投稿をInstagramで見る6/24〜6/30ダイエット記録この週はランチ外食が3回、お茶のお稽古とお昼に食べる日が多かったので、朝から気をつけました！どの日もあらかじめ決まっていたので、朝はプロテインとサプリだけ。もちろん食事の前にダイエットサプリとカロリージャスト、食後Qプラスは必ず摂るようにしました！お茶の日はお昼も抜きましたよ〜6/30の夜は日本海に釣りに行ってた息子が釣って来たシーバス(スズキ)のカルパッチョとアクアパッツア、鯵の刺身となめろうです！めちゃくちゃ美

この投稿をInstagramで見る#ダイエット記録6/13夜、#インスタライブで#クック••朝グラノーラ＆豆乳、プロテイン＆サプリ••昼茄子とベーコンとトマトのパスタ50g••夜かぼちゃとトマトのポタージュスープ、コブサラダ、カルピオーネ•・運動ヤストレ30分、@yuko.dietがシェアした投稿-2020年Jun月17日am7時51分PDT

この投稿をInstagramで見る6/12#ダイエット記録この日は加西の友人宅で草引きのお手伝い。お母さま特製お昼ご飯をご馳走になりました。#まごわやさしいご飯でした！•朝グラノーラ＆豆乳、プロテイン＆サプリ••昼#具沢山のちらし寿司#いんげんのごま和え#空芯菜の炒め物#破竹の炒め物、#トマト🍅••夜こんにゃく麺で冷やし中華••運動ヤストレ30分@yuko.dietがシェアした投稿-2020年Jun月17日am1時12分PDT

私は梅雨のシーズンが1年で一番苦手です。癖毛なので髪型はキマラナイ（笑）偏頭痛持ちなのでこの時期特にツラいです😚昨年から気にしないことにしてますのでかなり楽になりましたがやはりロキソニンは手離せない（笑）しかしワークアウトはほぼ毎日🏃‍♂️室内ウォーキングの中で下半身トレーニングを混ぜて軽く汗をかく程度で続けてます。一日の歩数は微妙な数値（笑）32分のワークアウト😁そしていつもの植物性プロテイン💪

この投稿をInstagramで見る6/8.#ダイエット記録••朝フルーツ、グラノーラ、コーヒー、プロテイン＆サプリ•昼#納豆蕎麦•夜お好み焼き、プロテイン＆サプリ•運動ヤストレ30分、youtubeトレーニング色々30分#ダイエット#d1グランプリ2020#チョコプロテイン#プロテイン#サプリ#ニュートリション#ニュートリライト#ヤストレ#のがちゃんねる#ゴンママ日記@yuko.dietがシェアした投稿-2020年

2016年12月、2017年1月に頂いた胡蝶蘭以前、3度目の開花をしたとお伝えしましたがあれから、どんどん咲いて咲いてこんな感じになりました「ありがとう」って小さくつぶやき定期的に水やりをしていました。水やりにも秘密があるのですが人間と同じですね。愛情をかければやがて自分に返ってくるんだなと学びました。この様にきれいに咲いて私達の心を癒してくれますさて今日は事務仕事がはかどりました。デスクワークを終え夕方には、外回りへ緊急事態

今夜はカップ麺にエサンテ油ニュートリプロテインきざみ海苔をトッピング頂きます("⌒∇⌒")美味しいです。

初回の書き込みからダラダラ時間が経ちました。。アムウェイ会員になり商品も届きましたので、パッと始めていきますー！検証する製品はアムウェイの主力商品である、【トリプルXとプロテイン】このサプリとプロテイン二つを取るのがいいみたいですね！実際ほんとどの様な変化が起きるんでしょうね？勧めてくれた人たちは３ヶ月くらいで体が変わってくると言ってますが、中途半端な結果が嫌なので、念のため６ヶ月で検証しようと思います！

今日は〜タンパク質たっぷり食べるスープ♫それでは材料から〜豆腐…1/2丁(小パック2個)豆乳…200cc12ヶ月の食卓ぽん酢…大さじ1刻み葱…適量生姜摩り下ろし…少々ニュートリプロテイン(植物性です)…大さじ1〜以上〜です！それではLet'scooking！小ソースパンに予めプロテインと豆乳をよく合わせておいた物を入れ、豆腐もいれインダクションレンジマニュアル3〜4で煮て行きます。よく火が通ればトロッとしてきます〜器に盛り付け、ぽん酢を回し入れ薬味を乗せて召し上がれ〜〜