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おはようございます☀今朝はなんとなく曇り空本日も元気に参りましょう♪今日は、遺伝子栄養検査の結果アドバイス先日のメルマガレシピプレゼント🎁喜んでいただき嬉しいです。本日もメルマガ書いてます。是非、メルマガ登録してくださいませ。メールマガジン会員募集|道nutritioncafe/茨城カフェ/水戸カフェ/遺伝子/オーガニック/健康/野菜/栄養/栄養カフェ/腸活/茨城/ダイエットこんちは!道ニュートリションカフェメルマガ担当の深谷道子です。このメルマガでは、道が日頃からお伝え
お久しぶりになります、子宝ごはんシリーズですCOVID-19もまだ収束しない中、まだまだストレスのたまる状況かも知れませんね今回はモロヘイヤを使った、ストレスから体を守るお魚料理を紹介したいと思います【材料】(2人分)さわら・・・2切れモロヘイヤ・・・1束Aみそ・・・大1と1/2砂糖・・・小2しょうゆ・・・小1みりん・・・大1酒・・・大1しょうがのすりおろし・・・1/2かけ分水・・・1/2カップサラダ油・・・小1酢・・・小1/3
10月1日だったと思う。アイハーブのサイト全体が対象で1日だけの24%OFFセールの通知が。これはお得過ぎ。すぐに、愛用サプリを注文した。オールマックスニュートリションR+ALAのαリポ酸。たっぷり購入、笑充分補充出来たな。来年分も確保した。これはR体のもの。コスパがとてもいい。毎日、1〜2カプセル摂取してる。αリポ酸はずっと取りたいと思う。「理想的な抗酸化物質」だからね。
三井物産があえて農業分野に力を入れるワケ世界人口100億人へ、世界的課題となる食料増産https://toyokeizai.net/articles/-/381520三井物産があえて農業分野に力を入れるワケ|卸売・物流・商社――アグリ事業は三井物産の成長戦略において、どのような位置づけなのでしょうか。世界人口が増加する環境を踏まえると、アグリ事業は市況に左右されずに着実に伸びていく領域だ。ニュートリション・アグリカルチ…toyokeizai.net
皆さまお久しぶりです前回よりずいぶん間が空いてしまいましたが、覚えていただいていますでしょうか前回は【消化】についてお話しをさせていただきましたが今回は【吸収】についてお話をしていきたいと思います【吸収】とは消化によって分解された栄養素が血液やリンパ液に運ばれて体内に取り込まれることを指し、そのほとんどが小腸で行われています小腸は6~7mほどある臓器で、胃から続く最初の約20~30cmが十二指腸、その先の約2/5が空腸、残りが回腸と呼ばれ、3つで構成されています空腸・回腸の内壁は絨毛に
魚料理が苦手な方でも楽しんでいただけるよう、「さば」を使ったカレーを紹介したいと思います貧血やコレステロール値が気になる方へもお勧めです【材料】(2人分)さばの中骨水煮缶・・・1缶(200g)玉ねぎ・・・1/2個オリーブオイル・・・小1しょうがのみじん切り・・・1かけ分塩・・・小1/4こしょう・・・適量カットトマト・・・150gAプレーンヨーグルト・・・80gカレー粉・・・小2ガラムマサラパウダー(あれば)・・・適量白いりごま・・・小1干しレ
今日は日高家新参者の美陽ちゃんが赤坂店の地を初めて踏みましたっ人懐っこさが上限超えてる感じでした。足の周りでちょこまかする様はまるで小動物です。お初で通る子が意外と夢中になってくれる合わせ鏡、気に入ってくれたかな???埼玉県にありますペットデザインアリオ上尾店にてお迎えした美陽ちゃんは明日!ご実家へ!!次に会う時は成犬さん…たくさん食べていい子に育つんだよそれでは本日のホテルさん!今日はまゆげちゃんお泊まりですみよちゃん部屋にお邪魔させてみました。すると動きがシンクロ!同
電子レンジで作るスープ!「豆苗スープ」の作り方をご紹介致します今回は豆苗を使った、電子レンジで簡単にできるスープを紹介します抗酸化作用があり血流や細胞の老化が気になる方にもよさそうです【材料】(1人分)豆苗・・・1/2袋Aツナ缶・・・1/2缶(40g)※ツナの油はしっかり切るしょうがのすりおろし・・・1/2かけ分コンソメスープのもと・・・小2/3水・・・1カップ卵・・・1個パルメザンチーズ・・・小1こしょう・・・適量※写真の豆苗は1/2
コンディショニングトレーナーの有吉与志恵です。今日からステージを変えます。っていうか自然と変わった感じです(笑)朝の9時からフル回転で仕事モードでした。今日は弊社のニュートリション(栄養分析)の形がようやく決まり、発信が確定しました。真理子先生とも充分に熟慮を重ね、ようやくです。楽しみです。その後の○○○も順調に進む予定。withコロナに向けての準備完了です。コンディショニングは免疫力向上にも役にたつ素晴らしいメソッドだと言われるようにこの分野も体系化していきます
この投稿をInstagramで見る6/8.#ダイエット記録••朝フルーツ、グラノーラ、コーヒー、プロテイン&サプリ•昼#納豆蕎麦•夜お好み焼き、プロテイン&サプリ•運動ヤストレ30分、youtubeトレーニング色々30分#ダイエット#d1グランプリ2020#チョコプロテイン#プロテイン#サプリ#ニュートリション#ニュートリライト#ヤストレ#のがちゃんねる#ゴンママ日記@yuko.dietがシェアした投稿-2020年
冷房が必要な季節になってきましたね今回は冷えが気になる方にもお勧めのレシピを紹介したいと思います【材料】(2人分)鶏もも肉・・・1枚長ねぎ・・・1本にんじん・・・1/4本長芋・・・200gAだし汁・・・2カップしょうゆ・・・大2酒・・・大2みそ・・・大1と1/3しょうがのすりおろし・・・ひとかけ分三つ葉のざく切り・・・適量粉山椒・・・適量【作り方】①鶏肉は一口大に切る。長ねぎは5cm長さに切る。にんじんは皮をむいて3mm厚さの半月切りにする。長芋
またまたアイハーブ購入品のおすすめを、、アップします😆✨今日はサプリ💊✨最初はこれ目当てでアイハーブ始めたところがあるかも🌿😆左)カリフォルニアゴールドニュートリションオメガ3800円くらいhttps://jp.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Fish-Gelatin-Softgels/62118前々から気になっていたのが、オメガ3❗️オメガ3は野菜とか魚からと
私が、取り続けているサプリ。オールマックスニュートリションR+ALAのαリポ酸。これに安価なビタミンCを組み合わせて。たまに、リプライセルのグルタチオン。とうとうあと4包になったなあ。有名サプリ飲めて良かった。不味いけど。αリポ酸とビタミンCは一生続けようと思ってる。アンチエイジング。次女に「お母さん、、この頃ババ臭くなったね」って言われた。あ、やっぱり?そんな気がしてた。ガックリ。
こんにちは!今日は3日間のファスティングの後の3日間の回復食についてです。5/13日•diet&fasting回復食1日目の記録•#回復食1日目朝、白湯500ml、マッスルマルチプライヤー、#プロテイン、#サプリ、水500mlお昼、#スッキリ大根、プロテイン&サプリ、水500ml•夜は具無し味噌汁、トマト1/4こ、きゅうり1/4本、いちご2こ、プロテイン&サプリ•水500ml•運動は#ヤストレ、#のがちゃんねる40分••••スッキリ大根って何?
電子レンジで作るスープ!「あさりとサラダ菜のみそ汁」の作り方をご紹介致します【材料】(1人分)あさりの水煮缶・・・1/4缶(煮汁含めて30g)サラダ菜・・・1/2個だしのもと・・・小1/2みそ・・・小2水・・・1カップ※調理される際は必ず1人分ずつ作ってください。2人分以上の食材を入れて電子レンジにかけると、吹きこぼれの原因になります。【作り方】①サラダ菜は手でちぎる。直径15cm、深さ6cmほどの耐熱の器にサラダ菜を含むすべての材料を入れる。※あさりは汁ご
現在、世界的に新型コロナウイルスが流行して、外出もままならなくなってしまい、ご自宅で過ごされる時間が増えていらっしゃると思います今までは外食の機会もあったりして、ご自宅での調理の負担が少しでも軽減出来ていたと思いますが、自粛要請もあり、ご自宅で調理をされる機会が増えているのではないでしょうかそんな日々の食事作りに少しでもお役に立てるように、「赤ちゃんが欲しい人のための子宝ごはん」(医学監修塩谷雅英)よりいくつかレシピをご紹介させていただきますスタッフが実際に調理した写真も掲載
✅WhySlimm?✅BecauseSlimm!🔶女性の敵セルライトプログラム🔷単純な物理的なセラピーだけではなく、ニュートリション栄養カウンセリング、運動コーチング、内-外的なドレナージュとデトックスが可能なライフスタイルをコーチングするプログラムです。☑お問い合せ+82-2-3436-4488☑ソウル市瑞草区江南大路95キル9-14⠀⠀http://www.slimm.co.kr/お問合せ+82-2-3436-4488(日本語直通)
✅WhySlimm?✅BecauseSlimm!🔶ニュートリスパ🔷最新のニュートリションマニュアルを用いて、お客様のライフスタイルをコーチし、内-外的デトックスと融合・複合ソリューションを提供するSpa🎖⠀nutrispaスリムエムのJHギャラリーラウンジカフェには、ニュートリション、フードセラピー専門カウンセリングが用意されています。☑お問い合せ+82-2-3436-4488☑ソウル市瑞草区江南大路95キル9-14⠀⠀http://www.slimm.co.kr/お問
こんばんは!おそらくトンインビの美マスクは全ての種類をストックしていると思います。2月の新羅免税店でもっていなかった最後のニュートリションのマスクを購入して来ました。その件はまた改めて書きますが今夜はそれを使ってみました。今、使用中箱が潰れているのはスルーしてくださいね💦さて、このいかにも地味な箱ですが開けるとスティック状になっているシートマスクが入っています。このシートはセパレートタイプです紅参オイルと凝縮水を配合したクリームテクスチャーが
山岸秀匡プロの師匠·そして多数の世界のプロビルダーを育てたミロス·シャシブが日本人向けにロサンゼルスで、トレーニングキャンプを開催致します。3日間で6セッションのトレーニングと栄養·サプリメントセミナー、ポージング指導を行ないます。ミロスの自宅に4泊し、寝食、トレーニング全て共にするという最高に贅沢で、他では絶対あり得ないトレーニングキャンプです。40年前からEAAを勧め、プレ
何のためにトレーニングするのかは人それぞれです。・一般の社会人・トップアスリート・高齢者・トレーニング愛好者・経営者…etc.立場や職業が違えばトレーニングの目的も異なるでしょう。【https://photos.com/featured/vector-illustration-of-various-occupations-vectorig.html】それでも、一点これだけは共通しているのは、「現状よりもレベルアップしたい」「(少なくとも)現状を維持したい」ということ
アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリションの記事によれば、カロリー計算や体に悪い食べ物を食卓から取り除くよりも、食べる時間を短くしたほうが健康になれると、研究者たちは断言している。ではここに、研究の結果わかったことを挙げてみよう。★糖尿病発症率を下げ、空腹時のブドウ糖とインスリン濃度を下げる★総コレステロール値とトリアシルグリセロール濃度、心拍数を下げる、心臓反応の改善、血圧を下げる★リンパ腫発症率の減少、腫瘍切除後の生存期間の延長、数種類の細胞の増殖が抑えられたこれ
前回までの記事で栄養の基本である五大栄養素についてお話をしてきましたこれら栄養素は私たちの身体の中でどのように変化していくのでしょうかそれを知っていくために消化・吸収・代謝の順にお話していきたいと思いますまず【消化】についてのお話をさせていただきます私たちが食べることが出来る多くの食物は、そのままでは体内で利用できない形で摂取されるので、分解させ消化管の粘膜を通過しやすい状態に変化させる必要がありますこの過程を【消化】といいますこの消化には【物理的消化】と【化学的消化】と【生物学
こんにちはRestartpuroducerの富樫です。先日面白い記事を見ました。内容はマイケル・ジャクソンなど超セレブのスピリチュアル・アドバイザーも務めていた医師のディーパック・チョプラ氏は、73年間の人生で一度も病気にかかったことがないという。その健康の秘密を「TheNewYorker」(2019年10月17日付)に語った。https://tocana.jp/2020/02/post_141916_entry_2.html?fbclid=IwAR0cB0iPD
私は日本ニュートリション協会公認サプリメントアドバイザーです。今日は簡単な薬膳料理薬膳っていうと何だか難しそうですが、簡単なんです。例えば寒い朝お腹が空いて体が冷えているそんな時にはもちろん温かいものが食べたいですね。私のおススメは、ノンフライのインスタントラーメンを使った簡単野菜坦々麺セロリ、玉ねぎ、にんじん、長ネギ、ヒラ天を日が通りやすいように薄切りし、ひまわり油で炒めます。ニンニクや生姜を入れても良いです。スープ作りお湯を沸かしてラーメンを茹で、アサリダシダとラーメンに
Aroma&Beautyhizukiエステ歴20年シデスコインターナショナルエステティシャンが心を込めて施術します3ヵ月ダイエットサポート途中経過です😊30代後半の女性少し体重を落としたいとの事でダイエットサポートのご依頼を頂きました!まずは1ヵ月の目標をたて食事内容や体重体脂肪などをLINEで報告頂きストレスにならないようその方のペースに合わせてゆっくり無理なく。なかなか甘いものが抜けきれなかったのですが意外にとりすぎていた糖分に気付いて頂くことからスタ
"2020ニューロマーケティングフォーラム"韓国エステティックスパを引っ張り続けるパクジョンヒョン先生、専門家を教える専門家、コモンドアカデミーで1年に1度行われるフォーラム。⠀全国からセラピストの皆様が集まられ会場は2階まで満席御礼👏この日は、パクジョンヒョン先生の講義はもちろん3名のドクターの講義でとても有意義な時間でした。・デトックスを言う。・奇跡の食事、低炭高脂・エステティックスパプログラムとカウンセリング。ニュートリスパ・ダイエット、健康機能食品言う。・栄養
年齢を問わず心臓を健康に保つ5つの簡単な方法望む望まないに関わらず、人は誰しも年をとります。年月が経つにつれ、老化の兆候が現れてきます。鏡を覗けば、いつの日か誰もが数本の白髪としわ(ショックですね)に自らの加齢を感じることでしょう。私たちの外見の老化が進むにつれて、体内でも実際に老化が起こっているということは想像できるでしょう。すでに、ポキポキと鳴る関節や視覚の衰え、関節の痛みに気付いている方もいると思います。しかし、循環器系の変化に気付いていますか?循環器系の中で最も重要な器官の1
皆さん❗こんにちは🐶⤴️⤴️明日~のwonderfulの福袋作ったのですが😅とりあえず❗3000円の20個作りました😄恒例の福袋内容は2000円以上の商品2つ1000円以上の商品4つ合計10000円今年は入れました😄👋👋明日~のwonderfulの福袋3000円(税別)で販売致します❗土曜日10個日曜日10個にするかもしれません❗これはスタッフと相談しますね😄土曜日、日曜日で足りなければ追加しますね😄今年は豪華です❗固いものや安い物は入ってません❗リモドック、ニュ