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こんばんは、Maiです。コーンスープは好きですか?私は昔から大好きです♡と言ってもお家で手作りコーンスープを作る機会はほとんどないので、飲んだとしてもランチセットで付いてくるスープもしくはインスタントスープでしたが…今回、食事改善指導を受けるに辺り牛乳を使わないコーンスープの作り方を教えていただきました♡作り方はとっても簡単コーンとナッツ、そしてヴィーガンやベジタリアンの方に人気のとあるモノを使います。それがニュートリショナルイースト。
2020年9月7日最近と云っても特に8月に入ってからですが、食生活が180度近く変わってしましました。以前から徐々にそうなってきたのですが、ここひと月ばかりで特に進んだようにおもいます。無理しているわけではありません。食べても美味しさを全く感じなくなってしましました。肉は全く食べなくなりました。乳製品(牛乳、チーズ、ヨーグルトetc)や卵も減らしているところです。もうすぐ全く食べなくなりそうです。魚介類もほとんど口にしなくなりました。「おい、それじゃあ何食べ
たくさんの野菜の使い道、その2。大量のケール。choiceのケールチップスが美味しかったのでChoiceHealthBarinLahaina|ChoiceLahainaLocation|LahainaChoiceChoiceMaui-Lahainalocation.Aloha!WeareopenMonday-Saturdayfrom8amto5pm&Sunday9-2servingfresh,localandorganicf
erico先生のNeoベジタリアン料理のチャンキートマトソース🍅に茄子を加えてパスタ🍝を作りました。切り干し大根と玉ねぎでデトックスもバッチリ👌ビーガン仕様で、チーズの代わりに、ニュートリショナルイーストを。私は、ビーガンではないけど、体調整えたい時は、動物性控えます。#Neoベジタリアン#ビーガン#動物性なし#デトックス#美味しい
身体に優しいヘルシーひとりごはんのtamirinです。ニュートリショナルイーストをとあるお店で見つけ購入しました。チーズみたいなもの、という知識しか持ち合わせていなかったので、すぐには使えずにいましたが、やっと使ってみる気になりました。「ニュートリショナル」とは「栄養の」という意味。ニュートリショナルイーストは、サトウキビなどの糖蜜で発酵させた酵母で作られたスーパーフードです。(お借りしました)粉チーズみたいなので、とりあえずフリフリしてみました今日のごはんアスパラと厚揚げのチー
こんにちは。ぴーこですいつもご訪問といいねをありがとうございますグルテンフリー米粉パン試作というテーマで記事を書いていましたが安定してホームベーカリーでうまく焼けるようになったパンで最近、乳製品不使用のなんちゃってクリームチーズを楽しんでいます材料はこの2つ!ニュートリショナルイーストと大豆で作ったヨーグルト今回はたまたまこのヨーグルトを使いましたが(こだわりはまだ特にない)最近は乳製品不使用の大豆系ヨーグルトが増えて来て嬉しいですヨーグルト100gにお
2ヶ月くらい前から、お昼はサラダ弁当と野菜ジュースを食べてるんやけどお腹の調子がすごい良くなってきました。最初は食べた後、お腹が張って苦しかったけどまっしになってきた。もともと下痢気味やったんやけど下痢もせんくなってきたから体に合ったんかなあ。土日に油っこい物食べても下痢せーへんセロリはあかんけどいつもは、キャベツ、人参、玉ねぎ、わかめ、豆(今日は金時豆)、豆腐、レーズン、クランベリー、きゅうり、レタス、じゃこ、チアシード、ヘンプシード、ニュートリショナルイーストが入ってるん。今日は昨日実
東京は都知事選が終わりました。投票率55%…低っ!今年は、この新型コロナウイルスで行政に右往左往させられた経験から、もう少し政治に関心を持つ人が多くなるかと思っていたけど。総理大臣と違って、都知事は自分が直接投票できるのに。自分たちの生活を考えるチャンスなのになぁー、と思います。わたしは期日前投票しました。ここ数年の選挙は、当日に急用ができて行けない…ということを避けるために、期日前投票するようにしています。話は変わりまして…今日は、先日iHerbで購入したものをアップ
ビタミンB12は、ニュートリショナルイーストから摂る。
フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。ビーガン(肉、魚、卵、乳製品なし)だと、以前の記事に書いた通り、旨みを出すのに、ちょっと料理に工夫が必要です。でも、簡単に旨みを加えられるビーガンの調味料もありますそれが、ニュートリショナルイースト。ビーガンなのに、粉チーズのような風味がします!こちらはHealthyOptionで419ペソ(現在のレートで約900円)/142gで購入。見た目も黄色くて、粉チーズのよう。Nutritio
FaceCoveringsRequirement7月1日の今日から、オレゴン州全域で、屋内の公共スペースやお店などでのフェイスカバー着用の義務化が始まりました。3月に不要な外出を控えるように宣言が出されて以来、私は買い物以外は外に出ることはほとんどない生活をしてきました。今も、食料品の買い物、カイロの通院、あとはお散歩以外、ほとんど家でまったりと過ごしています。それに慣れ切っているので、外出できないことに対する不満もないし、元々出不精(デブ症)なので全く気にならない。3月にアマゾ
いつも読んで下さりありがとうございます💖さて、今日は日蝕で新月🌑蟹座の新月ですね。いつものごはんを香りをテーマに頂いてみました。五感の中でも嗅覚は情動に働きかけるもの。今日は嗅覚をフル稼働していつものごはんをじっくり味わいました。そうしたらまた一段と美味しく感じて思わず「美味しい〜」「うま〜い」連発、笑じわっと幸せ☺️💓で、気付きました!幸福度がアップします⤴️✨何だか嬉しい、おトクな気分ですぜひ、試してみて下さいね😊何故、嗅覚をフル稼働してみようと思ったかTwit
~軽やかに生きる~--台所からワクワクを…♪家族のこころとからだの健康を守る--♡しおりです♡病院いらず!お薬いらず!生活も3年めに突入♡薬に頼らない今ドキママのナチュラルライフ♪昔の人の智慧ってほんとうにすごいな~といま食医ママとなって感じる。分解酵素のこととか食べ合わせのこととか分からなかったはずなのにちゃんと理にかなった食べ方をしてるよね!魚のとれる沿岸部には魚の分解酵素となる柑橘が沢山
~軽やかに生きる~--台所からワクワクを…♪家族のこころとからだの健康を守る--♡しおりです♡病院いらず!お薬いらず!生活も3年めに突入♡薬に頼らない今ドキママのナチュラルライフ♪昨日は甘麹を作ったよ~♡甘麹で早速おやつ♡米粉葛粉甘麹塩ブルーベリーだけ♡甘麹とは甘酒のもとのようなもの♡甘酒は水分状なんだけど甘麹はペースト状というか固形状なので料理にも使いやすい!!そのままア
~軽やかに生きる~--台所からワクワクを…♪家族のこころとからだの健康を守る--♡しおりです♡病院いらず!お薬いらず!生活も3年めに突入♡薬に頼らない今ドキママのナチュラルライフ♪わたしたちは日々の暮らしの中で勝手な思い込みによって物事の概念を決めつけて暮らしている。仕事は頑張るもの一生懸命頑張らないといけない貯金はすべきものなどなどこれらも思い込みなんだけど料理もそうなんだよね。
~軽やかに生きる~--台所からワクワクを…♪家族のこころとからだの健康を守る--♡しおりです♡病院いらず!お薬いらず!生活も3年めに突入♡薬に頼らない今ドキママのナチュラルライフ♪しばらく雨が続くみたい!梅雨時期の食べ方で大切なのは穀物中心の食事をすること♡そして乾物!を積極的に取り入れたい。まー我が家は普段から乾物と仲良しなんだけど。笑梅雨時期には乾物のストック食材
~軽やかに生きる~--台所からワクワクを…♪家族のこころとからだの健康を守る--♡しおりです♡病院いらず!お薬いらず!生活も3年めに突入♡薬に頼らない今ドキママのナチュラルライフ♪先日、息子が朝起きると寒い〜〜と言っていた。お家は風通りが抜群に良いのでたしかに風はふいていたけど顔を見ると👀少し唇の色が紫ぽく冷えてるのかな?とピン!ときた。ということで身体の冷えにはお腹をあたためよう!
オーガニックスーパーで購入したこちらニュートリショナルイースト慣れないと読みにですがご存知ない方も多いと思いますニュートリショナルイーストは殺菌された糖蜜で発酵させた酵母のことパウダー状でサラダに振りかけたりスープに入れたりそのままでも食べることができます菜食をメインにしている方が不足しがちなB12も含みその他鉄マグネシウム亜鉛タンパク質などの栄養素をバランスよく含んでいますビタミンB12はしじみや牡蠣レバー動物性食品に含まれており動物性食品を食べな
豆腐とは思えない!本当においしい、クルーミーなコクのあるビーガンチーズ↓【豆腐ビーガンチーズ】ビーガンのB12対策☆ニュートリショナルイーストを使ったクリーミーなビーガンチーズ簡単レシピ☆こちらもポチッとしてもらえると嬉しいです。☆人気ブログランキングへ
愛知県一宮市《温活リラクゼーション》黄土よもぎ蒸し整膚バザルトストーン®︎しあわせの足つぼ®︎おはようございます。おうちサロン鈴蘭森本です。いつもお読みいただきありがとうございますアイハーブ、デビューずっと、注文してみたいなぁと思っていたけど、英語だから抵抗あったみーこ先生にやり方を教わり注文出来ました紹介コードで割引もしてもらえました☆いつもありがとうございます。そして、昨日届きました〜届くの早くて、ビックリ‼️1番買いたかったニュートリショナルイースト✨
aloha〜🌈かぼちゃと豆腐で玉子サンドもどきヘルシーで美味しい😊ニュートリショナルイーストがなかったけど、美味い玉子ホットサンドができました😊YouTubeのオアフ島一周観てハワイ行った気分になる〜🎵デザートはバナナプリン🍮紫芋のクリームソース#福岡フラダンス#マクロビオティック#玉子サンドもどき#料理教室行きたい#バナナプリン作りない
みなさん、こんにちは。突然ですが、NutritionalYeast(ニュートリショナルイースト)って、ご存知ですか?ベジタリアンやビーガンのレシピを検索すると良く出てくるのが、NutritionalYeast(ニュートリショナルイースト)。アメリカでは、だいたいどこのスーパーでも買えるくらいメジャーになってきていますが、まだまだ日本では知られていないようです。私も、名前にNutritional(栄養の)と付いているだけあって栄養があるものだろうという認識程度で、しばらく
ちょっと一口だけ…と言いつつ、食べだしたら止まらないものは何でしょう?チョコレート、ポテトチップス、柿ピー、う~ん、どれも中毒性たっぷり私の知り合いは夜、ピスタチオを食べ始めたら手が止まらなくなり、結果、一袋完食してしまったと言っていました。カロリーを考えると恐ろしい…しかし!!!ナッツのあの旨味がなんっともいえませんついつい何粒も手がつかんでしまい、食べ終わった後に、胃がもたれるという事も、しばしばナッツって脂質
セロリの葉のジェノベーゼセロリの葉ってどうやって食べてますか?天ぷら、刻んでサラダ、スープくらいしか浮かびません。今日は、ふとセロリの葉っぱでジェノベーゼを作ってみようと思い、フードプロセッサーに刻んだセロリの葉、オリーブオイル、松の実、すったニンニク、塩麹、ニュートリショナルイーストを入れてガーしました。ニュートリショナルイーストは、栄養が豊富なので食事の中で摂取するサプリメント的な扱いで、ビーガンやベジタリアンの人を中心に人気となっています。ナッツとチーズの風味がする旨味成分と栄
夜ご飯は、カラスのエンドウと、クローバー、タンポポの葉、野生の三つ葉をトマトで炒めていただきました。もう一品は、大根のスライスを蒸し焼きにして、ニュートリショナルイーストと、白ゴマで味付け。竹の子のお味噌汁には、ユキノシタの素揚げをパラパラ。野草は食べると体がポッカポカ。数年前に、脈や心拍数、自律神経などの体内バランスを計測してもらったことがありました。その時は大変疲れていたのですが、なんと、そのサロンをオープンして以来、指折りの高数値だったそう。私、かなりヘトヘトでしたので、
いろんな情報が飛び交う中内容を吟味して本当に良いと思ったものだけを共有すること^^混乱を防ぐためむやみやたらと拡散しないように長男は、久しぶりにスイミングへ行くことができました^^ずっと行けていなかったのでママ友さんに情報を聞いてから🏊♂️行くと、コーチから「しばらくおやすみにしようと思っている」とお話がありました次回は、6月から🍀今日のお昼ごはんは菜の花と大豆のパスタ🌼ニュートリショナルイーストをかけると
無性に食べたくなって作った今日のご飯おむすび定食お味噌汁と塩麹と春菊にはニュートリショナルイーストかけて、ご飯は雑穀いれて鮭まぜてのり巻いてで海藻も食べる❗完璧だねちなみに食前フルーツは『きんかん』でした時期的にラストきんかんかな?