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何かを期待することは、価値のないことです。期待したものが手に入らないと、意気消沈するでしょう。逆に、期待通りのものが手に入れば、エゴが膨らむでしょう。それゆえに、私たちはニュートラルでいることを心がけなければなりません。つまり、自分の義務をただ果たし、何も期待しないことです。BHAGAVANSREEBALASAIBABAToexpectsomethingisnotworthwhile.Whenwedon’tgetwhatwee
なんのこだわりもなくなんの執着もなくなんの屈託もなくただ今を真っ直ぐ見ていて今を真っ直ぐに見つめてる自分を責める癖を"さようなら"とお別れをしていくために私は今、自分の棘を日々抜いている。なんか今があって、フワッと今を楽しんでる別に自分に能力が大きく上がった訳では無いし大きく物理的に変化が起きたというは無い。ただ単に、感じることを自ら変えていこうって思っただけだ。そしたら、発する言葉も変われば、人にかける言葉も変われば、沢山の大丈夫の言葉が私から生まれてる。
否定せずにどんな自分も受け入れる「自分を受け入れる」って?自分なりに考えた結果「自分を知る事」でした(受け入れるために知るのかしら?)「どんな自分も」のどんな人だか分からないからまず、そこから(*´ー`*)どんな時に嫌な気持ちになってどんな時に良い気分になって何をすると辛くなって何をするとご機嫌になるのかモヤモヤするこの気分の正体は何?言葉に出したり書き出すと納得される思いもあり消化されたりするので不思議Σ(゚Д゚)(話しちゃうと忘れてしま
屋久島の旅を記録しましたまずはコチラからご覧くださいませ~👇️屋久島旅行記①『屋久島旅行記①』ついに!やっと!行けた🙌屋久島へ🏝️なんとも濃すぎる4日間!!島全体が神々しくて本当に美しくて豊かな島✨本当の意味でのありのままシンプルにフラットに自然となれ…ameblo.jp素敵なカフェを最後に屋久島の旅は終わろうとしていた最後の最後はお土産屋さん巡り先生オススメのお土産やさんに連れていってもらった【ぽん・たん館】では屋久島名物今旬のたんかん・日向夏🍊を購入【松田商店】ではト
人間の偉大さも卑しさも、心(精神/知性)、すなわち判断することにかかっています!心の中身は主に感情や情動から成り立っています。おいしそうなものを見れば、食べたくなるでしょう。自然を見れば、その美しさに魅了されるでしょう。そして、最も愛するもの、それが最終的にあなたが取り組むことです!そのため、心、感情、気持ちをコントロールし、好き嫌いを激しくしてはいけません。そうすれば、心は平穏です。こだわりを持たずに義務を遂行し、ニュートラルでいなさい!BHAGAVANSREE
いくら私たちが正義を主張しても、何度も起こる嫌な出来事や問題点。(私たちが間違えているわけではなく、正しいことをしている。)今までの地球では、嫌な出来事や問題点を私たち自身が作り出し、その嫌な出来事や問題点を自らが解決することで満足感を得ていました。そうです。これらの問題点を一生懸命に解決に向けることで、私たちは他人から私たち自身を認めさせて、自分の自己承認欲求を満たしていたのです。しかし、この生き方では場所を変えても、時間が過ぎてもまた嫌な出来事や問題点が次々とやってきます。なぜなら、
人間関係におけるしくじりをなるべくしたくない!しくじってばかりで大間違いを繰り返して損していたからw私がよくやってしまっていたこと、そして今でも気を付けているのは、「否定された!」と心がざわざわしたあとのしくじり対策。過去の私は、否定されたと感じたら必ず相手に苦手意識が生まれていました。苦手を通り越して「はい。嫌いでーす。敵でーす。排除でーす。」と、心のなかで瞬殺することもしばしばwでもこれをしていた
前向きな言葉を見聞きすると、そう感じられない自分そうはなれない自分に出会ってしまって、余計に落ち込んでしまう人もいますよね〜例えば、今日は立春なので、新しいスタートです!どんどん行きましょー!みたいな前向きなメッセージにげんなりしちゃう人もいると思います。おー!新しいスタートだー!やったるでー!と思える人は、そのまま突き進んで楽しもう!いやいや、私はそういうのちょっと無理、、、という人は無理して前を向こうとしなくていいです。無理すればするほど、かえって逆に心
怒られたり、怒っている人を見かけたりすると、どうしたっていや~な気持ちになりますよね~何かしらの影響を受けてしまう・・・そんな時は!この視点を意識してみて!「この人も修行中なんだ」嫌な気分や怒りをグッとこらえてこの視線に立ってみてください。怒りはその人の持つマイルール、価値観だったりポリシーだったりに反することを目の前でされたから沸き起きる感情。そのマイルールに縛られているとも言えます。
昨年放送されたドラマ「セクシー田中さん」原作者側と制作側が揉めに揉めていたとはつゆ知らず、楽しんで観ていました。私は原作を知らないので、ドラマの内容との差は分かりません。記事を読んでみると、原作者の要望がことごとく無視されていると思える内容でした。こんなことになってしまったのはどうやら制作側と原作者の間を繋いでいるのがプロデューサーだけだったようで。。。(あくまでネットニュースを信じるならば、です。)そりゃうまくいかないよ。。。が、感想でした。対立している同士が直接話
疲れた心をほぐして心と向き合える準備ができる!こころほぐしカウンセリングこころほぐしカウンセリングは、一対一の対話を重視しているため親子関係が上手くいかない原因を知ることで向き合いきれなかった自分と向き合えるようになります。一人では解決しきれないあなたのこころと向き合って解決に向けてサポートして行きます。本来の自分を取り戻し充実した日々を過ごせるようになります✨パーソナルカウンセラーやまのゆかり私のプロフィールはこちらです
先日、美容院に行きました。そこは海が目の前にある素敵な空間。↑この画像は前前回伺った時のもの。この日は2時に終了し、その後、江ノ島まで行きお詣り。海を眺めながら食事でもしようかと思いましたが、お腹が空いていなかったのもありそのまま帰路へ。ここは私にしては良い選択。いつも空いてなくても食べてしまうからwしかしこの後、後悔することになる。。。自宅近くに着いた頃、空が真っ赤でとても綺麗なのだ!「やっぱり海を見ながら食事をすれば良かった!凄いことになっているはず!」と、がっかり
今日はストレスのお話からストレスとは2種類❓ストレス・・少ない方がよいですよね実はそのストレス、ユーストレス、ディストレスの2種類ありますユーストレスは、ストレッサーのうち、よい影響ややる気、進歩を生み出すものディストレスは、心身に様々な問題を引き起こすものつまり、ユーストレスは、何かを始める時や好きなことでも、それをやる為にはやらなければいけないことが含まれていて、どうしても負荷がかかるだけども、それをすることで、体も心も高揚してるみたいな好きな事だったら、困難とも思え
こんばんは(*ˊ˘ˋ*)ツインレイという言葉に出会っている皆様本日もお読みいただいてありがとうございますまた、久しぶりの投稿になります私がツインレイという言葉に出会って目の前に起こる出来事に対処しながらわからない世界のことに悩みツインくんとの関係を何とかしようとスピリチュアル系のサービスのかたに頼ってみて余計に現状が悪化一時は激ヤセも体験しましたそこから卒業して自分自身に集中して様々な感情を感じ切りひと通りの体験が終わったからなのか最近は心も落ち着いて自分の生活
お疲れ様です😌今週、怒涛の1週間でした。見事に月~日まで毎日予定がつまっておりまして。コーチング趣味英会話教室ボジョレー・ヌーボー解禁趣味趣味趣味の発表空白ない恐怖症です。(ポジ変換)充実しています。あと、2日適度に頑張ります🚙💨さて、先日ワタナベ薫さんのコーチングスクールで最後に言われていた言葉。ジャッジしない決めつけない押しつけない三大しない言葉❗JKO‼️(勝手に命名)コーチの基本姿勢とも言える言葉ですね。これを忘れないようにずっと念頭に置
深い意味はありませんが、Wormhole集めました。デビュー活動頑張ったよね〜これに載らない人気歌謡とかもあったしとにかく頑張った後6日でアリーナだね〜ニュートラルな気持ちで参戦とにかく楽しむぞ〜何着て行こ。。。Wormhole:NewTrackを集めました2023.0809Showcase~Wormholeのみ韓国デビュー活動などをまとめました。up日順に並べています。DEMOVERSION・Behind#1#2とMVで締めyoutub
今日は寝すぎたのでちょっと夜起きてます。まあその内、寝ます。永遠に生きていると思っても良くないし生き急ぐのもなにか違いますね。ニュートラルな気持ちでやりたいことをして。学べることを学び。最後まで生きる。それしかないかな。44歳の私はそれしか言えない。ま、他にもお話できますけどね笑私はARIAっていうマンガが好きなんです。未来の火星、水の惑星、ネオヴェネチア、ゴンドラこぎを目指す女の子が主役。その子は心が優しく強く柔らかい。私も、そうなりたい。それでは
おはようございます☀️フラットかこです😊10/26本日の開運メッセージ💐本日も素敵な一日をお過ごしくださいね🥰✨
今日は気持ちの良い秋晴れ湿度も低くてようやく秋に入ったなぁと感じる先日受けた定期検査『定期検査の日』今日は定期検査フルコース(採血、診察、CT)毎回そうなんだけどCTがお昼すぎの予約のため、昼食抜き私、いつも朝食は食べなくて(食べられない)朝はい…ameblo.jp今日はCT検査の結果の電話診察があった。結果は異常なしほっとしたー毎回やっぱり緊張する💦異常なしを聞くとほっとしてものす
アロマの香り分析で子育てママ・アラフォー・アラフィフ女性を心身健康にAHIS一般社団法人健康包括支援協会認定教室Mihalab.嗅覚反応分析士トレーナーこませみはるです私のプロフィール◀こちらをタップアラフォーにもなると子育て・家事・に加え仕事の責任感親の介護。そしてホルモンバランスの崩れが重なる時期ですその心身の不調、心身バランスの偏りのせいかもしれません偏りを整えれば不調の改善が期待できます
いつもお読みいただきありがとうございます心開術師・あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです~人生は一度きりだからこそあなたの心が喜ぶ生き方をする~心のブロックが外れると心の扉が開き隠れていた本当の気持ちがわかります。心開術マンツーマンであなたの幸せな人生の扉が開きます。心開術師ロータスとは心開術マンツーマンとは心のケア・心のサポートセラピストさん向けの仕事のサポートコンテンツ作りやパワポ作成などブログの書き方、整え方
いつもお読みいただきありがとうございます心開術師・あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです~人生は一度きりだからこそあなたの心が喜ぶ生き方をする~心のブロックが外れると心の扉が開き隠れていた本当の気持ちがわかります。心のブロックを外す☆心開術マンツーマンであなたの幸せな人生の扉が開きます。心開術マンツーマンオンライン今日のテーマニュートラルな思考上半期の振り返りグループ展NY展示
昨日は娘・ネギ子の3ヶ月ぶりの受診日!大学生活のストレスがピークに達して「精神科を受診したい!」と言い出したのがちょうど1年前そこから一番近くの病院に予約を入れたものの初診を受けられたのは2ヶ月後でした・・・↓↓『ココロの病院』今週で娘・ネギ子の夏休みも終わり後期の履修科目登録をネットで済ませたり大学の友だちとも久々に連絡をとったり大学へ行く準備をしています後期の大学生活は前期…ameblo.jp私と同世代(かな?)穏やかでややぼ~っとしている男の
Z世代は、「大量絶滅時代の始まり」に立っています。前時代には、人類滅亡の原因は主に核戦争とされていましたが2018年とか2019年あたりから、温暖化による気象異常による様々な異変が次々に顕在化し、日本はついに人口減少に転じ2020年にはコロナが発生し、とリアルな現象が起きています。また、地質学においては1950年を起点に「人新世」が始まったとされています。「天気の子」を鑑賞した知識層の方々は、やはりそこが主題か、と感じただろうと思います。
自分にとって心地いい状態とはニュートラルでいられることだと思います。外側の状況は常に変化していきます。常に変わっていく流れの中にいて、揺らされず、巻き込まれずできるだけニュートラルな状態を保ちたいものです。なぜなら揺れている時は、無駄な時間だから色々考えているようで、考えはまとまらない答えを出そうとしても、ものごとは複雑になってしまう。そのためには軸を据えることが大事だと思っています。前回書いたことにもつながりますが、外の状
ご覧いただきありがとうございます神戸市西区王塚台・明石・稲美町ヨガ教室パドマです無意識に良かれと思った言葉は、相手によって良いとならない場合があります。そのようなことを気にしながらコミュニケーションは難しいものです。良いも悪いもない会話を目指したいのですがこれもまた、掴みどころがなく物足りない会話になってしまいそうですね。友人との会話の中で○○したらいいのよ~と言われて素直にそうねと言えなかったことを最近思い出
まだ暗譜していなくても、演奏を録音するようにしています。意外と自分が思っていることと良くも悪くも乖離があり、私の場合は出来をマイナスに感じてしまうことが多いので録音を聴くことでニュートラルな気持ちになります。それこそマインドが整う前は出来ていない部分やダメな部分ばかりに耳がいっていましたが、今は『ここはこの調子でいいんだな』などと出来ている部分も客観的に聴けるようになってきました。そうすると何が起こるのかというと、『もっとこう弾きたい』という欲。そしてイメージもより鮮明になってきますし、