ニボレ・リバード

毎日が日曜日の落ちこぼれです今朝も妻の、洋子さんのお墓参りに行ってきましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます朝から雨☔️。迷わず完全休足に決めました。今日で完全休足3日。マズいですね。筋トレくらいできるのに。右足🐾の状態と感覚の悪さに負けた感じ最近のリハビリのモチベーションの低さに我ながら呆れますが、前橋に行き、予定通り義母の遺品整理はしました🚐今日で5周9日目。利用する物と廃棄する物の整理は概ね終了し、前回廃棄できなかったゴミをゴミ置場に運

毎日が日曜日の落ちこぼれですそして、ロードバイク🚴‍♂️落車事故で脊髄損傷してから極端に寒さに弱くなってしまい、後遺症で寝返りも打てず、寝返りを打とうとするとほぼ毎夜右腰や右足🐾、左手親指・人差し指が攣ってしまうことから、相変わらず慢性睡眠不足に苦しむ落ちこぼれです今朝も暗いうちに妻のお墓参りに行ってきました昨日ほんの少しだけ良いことがあったので、洋子さんに報告しました毎朝月🌖が綺麗ですいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございますところで、スパトレイル

前橋育英高校が全国高校サッカー選手権初優勝しましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます去年の決勝戦での惨敗(青森山田高校に0-5)を糧に見事にリベンジ。流通経済大柏高校に1-0で勝利しました。点差以上の完勝だったと思います素晴らしいの一言です。本当におめでとうございます㊗️前橋育英高校は今までに数え切れないほどのプロ選手を輩出し、山口素弘、松田直樹、青木剛、細貝萌は日本代表そしてこれらの選手を育ててきたのが山田耕介監督です今回、前橋育英高校が優

今日は大晦日。妻が急逝して50日が過ぎました。1日1日と確実に時間は過ぎて行きますが、落ちこぼれの心の時間は止まったままですいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます母の米寿のお祝いから始まった2017年。RUN生活でも、神流マウンテンラン＆ウォークの姉妹レースで、4/30にフランスのシャンベリ近郊のヴォグランで開催されたトレイルレース「ニボレ・リバード」に参加し、幸先の良いスタートを切りましたところが5月の鯖街道ウルトラマラソンは65km地点でDNF

12月3日の話です。妻が急逝して22日目です。とても走る気になどなれませんが、子供たちが私のことを気遣って参加した方がいいと言うので、第6回中之条まちなか5時間リレーマラソンに参加してきましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます例年この時期のなかんじょ(中之条)は寒いんです。途中、道路に設置された温度計はマイナス1度でしたなかんじょのシンボル、ランドマークの嵩山(たけやま)が見えてきました8時、東京五輪選抜のサブピット、第6ピットの場所を確認

11月11日朝以来のブログ更新です。いつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございますとても重い話で恐縮ですが、平成29年11月11日21時54分、妻が永眠しました。このブログに書いたことがあるかもしれませんが、私は県庁職員時代に神流マウンテンラン＆ウォークの立ち上げを、当時まだ県庁職員だった鏑木毅さんに協力を求め、神流町の方々の協力を得て中心的に行い、人事異動で神流に関われなくなってからは、レースに参加し続けることで側面支援してきました。そして妻は第1回大会で

おはようございます。神流ファンの皆さーん🎏神流マウンテンラン&ウォーク(MR&W)のエントリーは本日21時からですよいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございますたまにはアルコールも我慢して正座して勝負の時を静かに待ちましょう皆さんが0関門突破されることを落ちこぼれは祈ってまーす妻も持倉の縁側エイドで待ってますよー牛も待ってまーす。っじゃなかった今年の役場の担当Aさんも待ってますよーそして神流MR&Wに出て、姉妹レースのフランス🇫🇷のニボレ・リバ

おはようございます。昨日(6/29)は車中泊の準備後、日光100kmウルトラマラソンの暑さ対策として15時頃から10kmWALKしました🚶いつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございますスタート時の気温は31度。暑さ対策に最高の環境ところが途中から適度な風が吹いてきてあまり汗をかきません。気持ちいいくらいです。完全に暑さ対策失敗しちゃいました急坂だけは走りましたでも色々な花を見られたから、まぁいいっかぁ〜落ちこぼれが会った花たちです最後は我が家のネジバ

ニボレ・リバードが神流マウンテンラン&ウォーク(MR&W)への参加者募集を始めましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます4/30にフランスのシャンベリ近郊のヴォグランで開催されたトレイルレース「ニボレ・リバード」の51kmクラスのコース上に設置された案内表示です🚩神流ファン及び落ちこぼれのブログを読んでいただいている方ならご存知でしょうが、神流MR&Wとフランスのニボレ・リバード大会は姉妹レースになっていますそして今年から従来の大会優勝者に加え、一

いつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます【生垣剪定】午前中、ベニカナメの生け垣を剪定しましたしばらくの間ずっと気になっていたのですが、フランス🇫🇷のヴォグランで開催されたトレイルレース「ニボレ・リバード」から帰ってみるとこんな状態にやむを得ずヘッジトリマーで剪定しましたカットと片付けで2時間かかりました【before】【after】サッパリしました。気持ちがいいです毎回思いますが、こんなに伸びてしまわないうちに剪定すればもっと楽なんですよね

トレイルランナーからファーマーに変身ですいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます5月7日(日)、気温が26度まで上がり夏のような1日でした今日はいつもの片道55kmの遠距離通勤農業。いつものように県道榛名山箕郷線を北上し、旧六合村(中之条町)赤岩集落に向かいます。今年2回目の赤岩ですフランスのヴォグランで開催されたトレイルレース「ニボレ・リバード」に参加していたため、農作業の日程がかなり詰まってきてしまいました家を出るのが遅れて8時に出発したため飛ば

フランス🇫🇷遠征も終わりいつもの生活に戻りました。久しぶりに坂道RUNしましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます4/30にフランスのヴォグランで開催されたトレイルレース「ニボレ・リバード」への旅の疲れが残っていますが、2週間後に鯖街道ウルトラマラソンが迫っているので、気が進みませんがRUNしてきました5月6日(土)、気温は24度まで上がり、曇り時々晴れ、少し雨がぱらつきました向かったのはいつも坂道RUNをする、車で5分の北陸新幹線の側道ですいつ

4/30にフランスのシャンベリ近郊のヴォグランで開催されたトレイルレース「ニボレ・リバード」も無事終了しましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます落ちこぼれと妻とRUN友のH川さんの3人で渡仏し、日本からの招待選手2人とパリ在住のYさんと現地で合流しました招待選手2人とYさんはニボレ・リバード(51km)に、落ちこぼれとRUN友のH川さんはル・マルパッサンという27kmのカテゴリに、妻は13kmのウォーキングイベントに参加しました現地の新聞記事です

や当日編の続きです。昨日に続いてお付き合いいだだきありがとうございますそして、いつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございますさて、エイドで小休止し、いよいよ長い長い林間コースが始まります16.7km地点から22km地点くらいまで続きます気持ちよく走れたのはエイド直後のこの辺だけでした延々と続く感じです石ころが多いので気をつけないとかなりの急坂です。疲れた足にキツイです22.3km地点。メリーのエイドはもう直ぐです。最初のエイドからここまで長かったぁ

落ちこぼれと妻とRUN友のH川さんとのニボレ・リバードへの旅4日目ですいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございますいよいよレース当日です。会場の雰囲気も前日とは打って変わって緊張がみなぎっていますスタート前の落ちこぼれです。いよいよです。でも神流の参加賞Tシャツが似合ってねぇーニボレ・リバード(51km)スタート直前。日本の招待選手。左から政さん、牛田さん、2人とも格好いいです。頑張って欲しいものです。過去には近藤さんが優勝、小川さん、大石さんが2位に

落ちこぼれと妻とRUN友のH川さんとのニボレ・リバードへの旅6日目ですいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございますいよいよヴォグラン最後の朝です。7時15分くらいから朝食前に少しだけ散歩に出掛けました最後に見るニボレ山の十字架です✝️何か名残惜しいです近くをぶらぶらします近くの中華レストラン。前夜祭、後夜祭、ドンゼルさん宅での食事で利用せずじまいでした。事前にチェックしておいたのですがニボレ山ですクイックパレスホテルに戻って新聞を見るとニボレ・リ

ニボレ・リバード(27km、ル・マルパッサン)完走しましたレースの詳細については後日報告します。お楽しみにと言うことで、今日は落ちこぼれと妻とRUN友のH川さんとのニボレ・リバードへの旅5日目の話ですいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございますレースも無事終わって今日はシャモニー観光の予定ですが、天気はあいにくの雨です突然ですが、UTMBのスタート地点に落ちこぼれは立ちました夢のようです。感動ですいつかは落ちこぼれもUTMBに…あっ、無理か街中を

落ちこぼれと妻とRUN友のH川さんとのニボレ・リバードへの旅3日目の続きの続きですいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございますニボレ・リバード51kmコースの一部下見が終了し、受付会場に到着しましたいよいよ受付です。段々緊張してきます大会オーガナイザーのドンゼルさんもいます参加者名簿で自分の番号を確認しますいよいよ受付。まさか落ちこぼれのトレイルランナーの自分が海外のレースに本当に出るなんて、いまだに信じられない気持ちですゼッケンget。本当に嬉しい

落ちこぼれと妻とRUN友のH川さんとのニボレ・リバードへの旅3日目の続きですいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます今日はシャンベリ観光に行く予定で大会オーガナイザーのドンゼルさん宅まで歩いて行ったところ、急遽予定変更となり、ニボレ山とリバード山の中間地点のフェクラに来ました目的はニボレ・リバード(51km)コースの確認。大会前日なので大会スタッフがコース表示を設置済みのはず。コース表示を探してみました前日雪が降りあたり一面の銀世界ですコース表示発見

落ちこぼれと妻とRUN友のH川さんとのニボレ・リバードへの旅3日目ですいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます朝7時半くらいから朝食時間の8時までのんびり散歩に出掛けました日出直前のニボレ山です十字架が見えます✝️左端がリバード山です東にニボレ・リバードの山並みです西にも大きな山並みが。名前は分かりませんがとても大きいですすごい迫力ですニボレ山の日出です🌄明日のニボレ・リバードに出るランナーかもしれませんクイックパレスホテルに戻ってきまし

落ちこぼれと妻とRUN友のH川さんとのニボレ・リバードへの旅2日目ですいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます落ちこぼれたちの宿泊場所のクイックパレスホテルです朝6時15分頃、旅先での日課の朝RUNに出掛けましたヴォグランの日出は6時27分です🌄天気はあいにくの天気のようで1km地点2km地点。行き止まりで引き返します2.3km地点。道に迷って無理矢理鉄道を渡りました2.4km地点。急坂です2.5km地点。左折します2.6km地点。教会で

落ちこぼれと妻とRUN友のH川さんとのニボレ・リバードへの旅が始まりましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます18時くらいに成田空港に到着。早速第1ターミナルビル南ウィング4階のターキッシュエアラインズのチェックインカウンターへ行ったのですが、チェックイン時間は19時30分からとのこと。待ち時間で食事して、もちろん生中は忘れませんチェックインカウンターに向かう途中でロボットに遭遇。手相を見てもらいましたいよいよチェックイン21時25分発、ターキ

4月26日(水)、いよいよフランス🇫🇷に出発ですいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます物々しいタイトルになっちゃいまいました。ちょっと大袈裟ですね4/30にフランスのシャンベリー近郊のヴォグランで開催されるトレイルレース「ニボレ・リバード」に参加しますレースや旅の様子をできるだけブログ更新して行きたいと思いますのでよろしくお願いします午後に妻とRUN友のH川さんと車で成田に行き、ターキッシュエアラインズの夜便でイスタンブール(アタテュルク国際空港)

先日、第70回富士登山競走5合目コースの確定通知が届きましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます昨年のゴールの様子です。雨でとても寒く手がかじかんで、計測用タグを外すのが大変でした昨年に続いて2回目の参加になりますが、今年から山頂コースへのハードルがさらに厳しくなります落ちこぼれはその名のとおり落ちこぼれのトレイルランナーですから、5合目まで2時間20分以内で完走するのはかなり厳しいと分かっていますが、来年富士山頂に立てることを夢見て、今年の5合目

榛名湖をのんびりウォークしてきましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます4月23日(日)、天気は晴れでしたが北風が強く肌寒く感じました4月30日にフランスのヴォグランで開催されるトレイルレース「ニボレ・リバード」で、落ちこぼれはル・マルパッサンという27km、累積標高差1,400mのカテゴリに参加しますが、妻もその間13kmのウォーキングイベントに参加します普段妻は全く運動していないので、足慣らしのために榛名湖1周ウォークをしてきました県立榛名公

今日の前橋・渋川シティマラソンはDNSに決めましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございますところで先日、第43回安政遠足侍マラソンの参加通知書が届きました落ちこぼれがエントリーしたのは峠コース(28.97km)このレースは1975年から開催され今回で43回目になるすごい歴史のある大会なんです参加した人に聞くとおよそ9割が仮装ランナーだとか。最近は仮装が妙に脚光を浴びてしまって、落ちこぼれとしてはとても参加しづらいですRUN友の梅ちゃんに誘われてつい

3日ぶりにRUNしましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます4月21日(金)、時々薄日もさしましたが概ね曇りの1日でした4/30にフランスのヴォグランで開催されるトレイルレース「ニボレ・リバード」に参加するための準備などで2日間完全休足でしたということで、定年退職以来午前中動き出しが悪い落ちこぼれですが、今日は動かないとまずいと思い1時間を目安に走ってきましたいつものように榛名白川の左岸を下りますスタートから1km地点。正面は北陸新幹線の高架で

フランスのヴォグランで開催されるトレイルレース「ニボレ・リバード」までもう少しですいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます飛行機の切符もまだ手元に届かず、現地での送迎関係等もはっきりせず、日増しに余裕がなくなってきましたそこで、落ちこぼれは定年退職して暇なので、もとい、自分のために時間を有効に使えるので、自力で現地に到着できるよういろいろネットで調べてみました成田からイスタンブール経由でジュネーブを往復しますジュネーブから鉄道でシャンベリーまで行き、

神戸マラソンの抽選に申し込みましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます今回で何回目の挑戦になるのか忘れてしまいましたが、東京マラソンと同じでいつになってもエントリーできません落ちこぼれは本当に抽選に弱いです。連続で東京マラソンに出られる人がいるなんて信じられません妻の友達が神戸市三宮にいるので観光旅行兼ねて是非とも参加したいと思っています2年連続で富士登山競5合目コースの0関門を突破できたので、この勢いで何とかしたいものです6月13日には結果が

安政遠足侍マラソン峠コースをトレランしてきましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます4月18日(火)、気温が26度まで上がり強風が吹きましたが夏のような天気でした昨日履き初めした、フランスのヴォグランで開催されるトレイルレース「ニボレ・リバード」用に買ったトレイルランニングシューズ「SALOMONXAPRO3DGTX」を履き慣らすため安政遠足侍マラソン峠コースのうち、中部北陸自然歩道の部分をトレランしましたここからスタートしますいきなり