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食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡「あれも足りない、これもない」「がんばって手に入れなきゃ!」これまで知識、資格、食情報などたくさんのことを詰め込んできました。そして、それらをたくさん持っているほ
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡よく生徒さまやまわりの方に/りえさんは熱い!!!\と言われますが、だからといって、ただ熱いだけの人は苦手です(笑)「〇〇さんも熱い人だから、きっとりえさんと気が合いま
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡「みんなから好かれたい」「嫌われたくない」これは過去のわたしです。「全員に好かれる。」これはとても難しい話です。どんな人でも●自分のことを好き
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡誰でも人から大切に扱われたいと思っています。もちろん、私もです!反対に、雑に扱われると悲しくて、腹が立ちます。それは、自分が大切にしているものを、汚されたり壊されたりしたよ
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡「だるい」「朝、起きられない」「休んでも休んだ気がせず、疲れが残る」など――。知らず知らずのうちに「原因不明の不調」を抱える人が増えているように感じます。
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡みなさんは「挑戦したい」と思っていることがあっても、なかなか一歩踏み出す勇気がでないということはありませんか?初心者なのですから、誰にでも失敗はあります。その
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡今、もっともきになるのがウィルスへの対策ではないでしょうか?マスクや除菌などに頼るだけでなく、自分自身の免疫力を高めて自分の身体を守ることが、今一番注目すべき考え方のような
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡ブログの読者さまが2000人を超えました♡お読みいただきありがとうございますm(__)mなかなかご報告が追いついていませんがニコベジ®︎ライフシフト受講生のみなさまから嬉しいご感
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡昔は朝ごはん、昼ごはん、夜ごはん。なんとなく朝おきて3食、食べることが当たり前でした。食生活を見直してからは変わりました。今は「なんとなく食べる」がなくなってきたのです
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡わたしは生徒さんやお会いする方によくこんなふうに言っていただきます。/いつも元気ですね\/りえさんと会うとエネルギーを感じます\わたしが元気でい
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡プロ野球のイチロー選手といえば、言わずと知れたスーパースターですが、そのイチロー選手が、以前記者会見でこのようなコメントを残されていました。「少しずつの積み重ねが、それ
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡感染症の拡大のニュースが続いていますね。手洗いやマスクの着用はもちろんですが、わたしたちが感染症から自分の身を守るために普段から免疫力を高めておくことが大切です。
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡これまでの自分の経験や、生徒さまたちを見ていて気づいたのだけど、プライベートやビジネスがうまくいく人の共通点は●チャンスを待たない●決断力がある●常に学ぶそ
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡リアルが大好きなわたしですが、ありがたいことに、毎月オンラインでイベントを開催させていただいています。今回はご参加希望の方々と日程を調整していたら、たまたま一粒万倍日だったので
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡昔は朝ごはん、昼ごはん、夜ごはん。なんとなく朝おきて3食、食べることが当たり前でした。でも、食生活を見直してからは変わりました。今は「なんとなく食べる」がなくなってき
いつもありがとうございます20日まで出張撮影キャンペーン中ですが、実際に撮らせていただいたお写真をご紹介しています。『【受付中】ビジネスで使える写真をたくさん撮りたいあなたへ。出張写真撮影キャンペーン始まりました!』ご訪問ありがとうございます新しく作ったこちらのサイトに…PhotoBless中川さとみカメラマン/フォトグラファーphotobless-satom…ameblo.jpこちらの記事の続きです。『【撮影受付中】"たくさん撮っていただき感
いつもありがとうございます20日まで出張撮影キャンペーン中ですが、実際に撮らせていただいたお写真をご紹介しています。『【受付中】ビジネスで使える写真をたくさん撮りたいあなたへ。出張写真撮影キャンペーン始まりました!』ご訪問ありがとうございます新しく作ったこちらのサイトに…PhotoBless中川さとみカメラマン/フォトグラファーphotobless-satom…ameblo.jp大人気のニコベジ®︎♡りえさんのお写真ですニコベジ®︎♡りえさんの
いつもありがとうございます20日まで写真撮影キャンペーン中ですが、実際に撮らせていただいたお写真をご紹介します。『【受付中】ビジネスで使える写真をたくさん撮りたいあなたへ。出張写真撮影キャンペーン始まりました!』ご訪問ありがとうございます新しく作ったこちらのサイトに…PhotoBless中川さとみカメラマン/フォトグラファーphotobless-satom…ameblo.jp大人気のニコベジ®︎♡りえさんですニコベジ®︎♡りえさんのプロフィール
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡最近よく「抗酸化」という言葉を耳にしますよね。「なんだか身体に良さそうなのはわかるけど、いったいどういうこと?」と思われている人も多いはず。釘が酸化して茶色く錆び
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡あなたの周りには、ビジネスが「なんだかんだうまくいく人」はいませんか?●常に目標達成し続ける人●ずっと順風満帆ではないが必ず出世する人などあなたの周りにもいるの
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡メイクやスキンケアなど、「外側から」のケアをしている人は多いと思います。それに対して、食事や生活習慣を通じて「身体の内側から」キレイを目指すのが「インナービューティー」とい
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」考案者家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。(ニコベジ®︎は商標登録しています)ここ最近読者になってくださった方がたくさんいらっしゃるので、改めて自己紹介させていただきたいと思います。【所有資格】・ゆるベジ®トップディレクター・リマクッキングスクール師範科卒・野菜の切り方レッスン認定講師・食育インストラクター・米粉マイスターこれまで野菜嫌いの子どもが美
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡水やお茶、ジュース、スポーツドリンク、牛乳など、さまざまな飲み物がありますが、「子どもに何がいいのか」「どれくらい飲ませていいのか」悩みますよね。小さな子どもはとてもよく汗を
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡外出時にカフェに立ち寄ったり、外出したり、お友達と「お茶しよう」などなど外で飲み物を選ぶことって実はとても多いですよね。飲み物選びでも、無意識ですと気がついたらコーヒーばかり飲
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡「身体にいいごはん」「健康にいいごはん」最近よく見かける言葉ですよね??わたしのブログでも(笑)身体によいといわれる食べものはたくさんあるけれど、結局のところ何を食べ
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡日々ご機嫌でいるために大切なのは、身体と心のセルフケアだと思っています。セルフケアとは自分自身をケアすること。わたしは「自分磨き」とも呼んでいます♪ちなみに自分磨きがシゴ
食から、細胞レベルで「直感力」と「美しさ」を手に入れる「ニコベジ®︎ライフシフト」の考案者、(ニコベジ®︎は商標登録しています)家族が笑顔になるニコベジ®︎キッチン代表りえです。5年間で500名以上の方にレッスンを提供してきました。自己紹介はこちら♡「デトックス」はもはや一般的になった言葉ですが、デトックスとは、体内に溜まった毒素や老廃物を排出して、心身ともに健康な状態に導くこと。体調が悪くなると、健康食品や栄養剤などに