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あっという間に８月かぁ、、、あまりの暑さに曜日を忘れ。。。という繋がりで、、、忘れてしまいたい事は山のよう。。。さっ、今日も心にお日さま輝かせ、ポジティブに参りましょうワイワイsmile♪
もうかなり昔々のお話。まだまだ通行料がかなりお高かった頃、運転が大好きでドライブがてら行った海ほたるそこで売っていた、しじみスープの素手軽に温まる事が出来て、猛烈に美味しかったスープ急に思い出してしまった。。。なかなかお出掛けには厳しい毎日に、何故、今思い出したのさ、私よ、、、飲みたいさぁあっ！そうだ！またいつの日か、行けるようになったら買いたいなぁ、とという訳で、本日は、あさりの出汁が出まくったお味噌汁を飲みながら、朝ごはんをしっかり食べて、今日もニ
薄日の射す昼下がり少しお散歩しながら、のんびりのんびり。。。心を常に張り詰めながら過ごしていたら、心は疲弊してしまうちょっと、ひとりになってみて、なぁんにもしない時間を持ってみようゆっくりゆっくり、風を感じながら、心を休ませてあげようねさぁ、午後もニコニコ笑顔過ごしましょsmile♪
日曜日の朝くらいは、普段は朝から作れない、手作りバナナジュースミキサーを使わずとも、保存袋を使って、モミモミ、シャカシャカバナナを少しだけ冷凍庫に入れて冷たくしておけぱ、更に美味し！な世界が、お口いっぱいに広がるのです美味しい朝ごはんになりました(｀･ω･´)ゞsmile♪
色んな事を考えてると、食欲が湧かなくなったりするけれど、お腹に食べ物を入れるのは大切な事量を食べると言うよりは、お味噌汁とか、身体の芯から温まるものを食べて、身体を起こして、パワーをつけようね食べないと元気は出ないからねさぁ、朝ごはんを食べて、ニコニコ笑顔で過ごしましょsmile♪
夏？ってくらいに暑くなりましたなぁ陽射しで焼かないように気をつけなければ急な暑さで熱中症を患わないように気をつけて過ごしましょさぁ、午後もニコニコ笑顔で過ごしましょsmile♪
気付くと無表情になってたり、眉間にシワが寄ってたり、、、こりゃあ、いけん、いけん！鏡を覗いて笑ってみましょ笑顔になったら、心も晴れるのですさぁ、今日もニコニコ笑顔で過ごしましょsmile♪
何か行動する前に、ゆっくり、ひと息、深呼吸そしたら、視界が開けてくるよ今日もニコニコ笑顔で過ごしましょsmile♪
雨降りも好き。曇りも好き。雪も好き。いつも心にお日さまが居てくれる安心感があるからさぁ、今日もニコニコ笑顔で過ごしましょsmile♪
ひとりじゃないからねひとりひとり、何処かで必ず繋がっているのだから、今日も支え合いながら、ニコニコ笑顔で過ごしましょいつも、ありがとうございますsmile♪
いいお天気だなぁ、、、ぽかぽかぽかぽかぽかぽか、、、お外でピクニックしながらお弁当広げて食べるのもいいなぁ春の足音が近し楽しみだねぇ日常生活の中に小さな楽しみをたくさんたくさん見つけましょさぁ、午後もニコニコ楽しもうsmile♪
笑顔で過ごせたら、それで良し無理しなくて良し頑張りすぎなくていいのチャラく生きていきまっしょいほらっ空を見上げて、ニコッと笑ってごらんだいじょうぶ！だいじょうぶ！だいじょうぶ！smile♪
いいお天気の中、空気がカラカラな気がする、、、お風邪引かないように、のどを痛めないように、お肌カサカサしないように、水分補給を大切にさぁ、午後もニコニコ笑顔で過ごしましょsmile♪
一段と寒暖差が大きくなり、朝はお布団からの脱出が格闘に変わり、モコモコの季節、到来ですなっどうして、こんなにモコモコは気持ち良いのでしょうか、、、堪りませねさっ気持ち切り替え、今日も一日、互いに優しく、互いを想い合える穏やかな時間が流れますように暖かくしながら、体調崩さないように気をつけて過ごしましょsmile♪smile♪smile♪
大きくなくてもいい。達成しやすい小さな目標を決めて、一日一日を前向きに歩んでみたら、きっと笑顔な時間が増える筈さぁ、今日もお日さまパワーを心に輝かせて、ニコニコ笑顔で過ごしましょsmile♪
朝、出掛ける時は冬物のコートやマフラーが欲しい気温。が！お日さまが昇るにつれて、一枚、また一枚と脱がないと、おひとり様サウナ状態になってしまう、今日この頃。。。毎日、様々な服を出してはファッションショーが繰り広げられて。。。ドタバタドタバタ朝から大運動会いやはや、今日は果たして、どうなりますやらまっ！ニコニコ笑顔をいつも心に過ごしましょsmile♪
テケテケ歩いていると、何故か何も無い平坦な道でつまづくのは何故だろう。。。さっ、と周りに人が居ないか確認したり。。。人が居れば、何も壊れてもいない靴を確認してやり過ごしたらり。。。恥ずかしさを感じさせないように頑張る瞬間は、役者に早替わりあぁ、恥ずかしかったそんな朝の始まり。。。さぁ、今日もニコニコ笑顔で過ごせますよぅにsmile♪
真実とは、知ってしまう事で、心の天秤がプラスにもマイナスにも傾いてしまう。。。でも、真実から目を背け、背を向けたら、何も前には進まない。例え、恐くても、見たくなくても、知りたくなくても、きちんと受け止める事も自分が成長し、前へ歩むためには必要な事。。。その時に涙が溢れ、心折れそうな時があったとしても、いつか、スゥ～っと心は晴れて、光が射し込んでくれるから。。。だいじょうぶ！だいじょうぶ！だいじょうぶ！味方は必ず、居るからね人生一度きりいっぱいいっぱい楽しもうね今日も一日、ニコニコ
今日は、どんな一日にしようかなのんびり？遊びに行く？おうちでゴロゴロ？読書？映画？色んな事を考えながら、ワクワク感いっぱいで過ごしましょ今日も一日、互いに優しく、互いを想い合える穏やかな時間が流れますよぅに。。。笑って、笑ってsmile♪smile♪smile♪
お布団から、なかなか脱皮しにくくなった朝。ちょいと、勇気を出したら、意外と動きやすいんだなぁさぁ、今日も体調崩さぬように気を付けながら、ニコニコ笑顔で過ごしましょいつも心にお日さま、輝かせて、優しい時間が流れますよぅに。。。smile♪smile♪smile♪
色。彩。どんなイロがお好き？大好きなイロを持ち歩くだけで、気分が良いよね今日はいまいちなお天気だけれど、心にお日さま輝かせ、ニコニコ笑顔で過ごしましょ優しい気持ち、忘れずにsmile♪smile♪smile♪
少しずつ、モコモコ寝床から這い出るのが惜しくなる今日この頃。。。出来るものなら、モコモコやどかりになりたい。。。だがしかし！動きましょ動きましょ今日をたくさんたくさん楽しむために秋は一瞬今日もニコニコ笑顔で過ごしましょ体調崩さないように気をつけて下さいね今日も一日、互いに優しく想い合える時間が流れますよぅに。。。smile♪smile♪smile♪
ゆっくり、ゆっくり、深呼吸しながら、ひと息ついてみましょ少しだけ視点を変えてみたら、違った発見を出来るかも知れないね朝はだんだん冷え込みが激しくなってきた今日この頃、体調崩さないように気をつけて、一日を過ごしましょ今日も一日、優しい優しい時間が流れますよぅに。。。smile♪smile♪smile♪
週の真ん中、水曜日さぁ、今週の折り返し地点ゆっくり、ゆっくり、深呼吸しながら、ひと息ついて。。。心にニコニコ笑顔なお日さま光らせ、過ごしましょ体調崩さないように気をつけて互いに優しい時間が流れますよぅに。。。smile♪smile♪smile♪
