ニコチネル

ご訪問ありがとうございます。毎日暑すぎですね。49才からタバコを吸い出した私。友達からは『皆は50才だからタバコ辞めるのに、今から吸い出してどうするの』と言われ我ながらそう思った。ある事がきっかけで吸い出したタバコ。流石に、物価高のご時世辞めざるおえない。意思の弱すぎる私は、ニコチンガムを薬局で指導してもらいながらタバコを辞める事を決心した。まだガムを始めて数日だが案外いい調子。タバコを吸うのもお金はかかるが辞めるのにもお金はかかる。《圧倒的レビュー数＆高評価》

予報通り暖かな1週間だった名古屋市又寒波は戻るとか引き続き風邪に注意ですね今巷で流行っている🐶😺の動画口パクで歌っているのどうやって作るのかなぁ〜と思っていたらブロ友のショコママさん！ショコちゃんが可愛く歌ってる即お伺い！教えて〜🙏と。うんうん。アプリからね正面を向いて口は閉じている写真ねDreamfaceというアプリイッパイ曲が並んでいたよまずは流行りのAPTかな巷の真似っ子・真似っ子〜サビの韓国語のメロディが何とも耳に残る軽快さまずは年功序列でゆ

昨日入れたアプリ↑わかりやすくていいかも。他の方のブログをみて真似した。ありがとう！！禁煙は、31日目に突入！！軽い気持ちで禁煙を始めたが、、こんなに上手くいくとは！ニコレット、ニコチネルをこのような頂いた綺麗な箱に入れている。ニコレットとニコチネル正直、、吸いたい気持ちは、１日何度もやってくる。まあ、思ってもタバコを買いに行くまでの気持ちは行かない。まあ、それが成功する秘訣かも。ニコレットガムを使用しているが、、ニコレットパッチも使用してみたい。だけど

禁煙して二ヶ月以上経ちます。その間一本も吸ってません。禁煙する直前まで、どーも本数が増えたなーと思っていたんです。もったいないなー、身体に悪いなーと。なので、タバコがなくなったら買いに行くようにしてたのですが、たまたまもらったニコチネルガムが家にあり、食べてみたら、そこそこよかった！！いちいち換気扇の下に行かなくてもいちいち喫煙所に行かなくてもいちいち充電しなくてもいちいちタバコを吸わなくてもいつでもどこでもガム噛めば、ニコチンが身体に入る感覚がなかなかよくてですねー。一生

ごはんができたよ！テンションMAX夢の献立！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようさわやかのげんこつハンバーグと鰻重、浜松餃子かな？----------ｷﾘﾄﾘ----------禁煙して4年今年初めからちょくちょく喫煙躁状態になった8月から数日前まで喫煙が止まらなかったいま1週間くらい続いてる禁煙また、ニコチネルガムが数個残ってるけど案外、単なるガムでも代用できるんだよね？口寂しさを紛らわすのにはニコチンを取り入れるかどうか気分としてニ

＜あやこまごころ診療所＞では禁煙外来を行っております。現在は貼るタイプ【ニコチネルTTS】での禁煙治療を行っております。□本気でタバコを辞めたい□心底タバコを辞めたい□分かっちゃいるけど辞められない・・でも本当にやめたい□体に悪いとは思っている□タバコはお金もかかるし…でも辞められない□子供のためにもやめたい□今度こそは辞めたいそんな複雑なあなたの気持ちに寄り添い、力になれたらなぁと思っています。ご相談下さいませ！＜あやこまごころ診療所＞では禁煙外来を行っております。

初めて禁煙外来に行って1ヶ月。一本もタバコを吸わなくなって２７日。チャンピックスがないので、ニコチネルを貼っていたが、やっぱり肌によろしくなさそう。毎日ずらして貼ってるけど続けるとそのうち被れそう…あと、副作用なの？か、これ貼ってると胸が痛いんだが。息が詰まるみたいな感じも…なんか怖くて、ほんとは２４時間？長く貼っとくものみたいなんだけど、半日しないで剥がしてしまってる…そしてふと、なんと、あー、タバコすいてーな。と思ってしまうんだが。。。もちろん吸ってないんだけど、チ

いやー参った昨日は１２時ごろにベッドに入ったのですが、眠れないニコチネルパッチのせいなのか、緊張してるのか２時から３時の間にウトウトしただけで、あくびは何度も出て体は眠たいはずなのに全然眠れなかったウトウトしてるなら、少しは寝てるはずですがねこんな朝で、禁煙生活スタート🚭今日は、仕事が早出なので今から家を出ますタバコ吸いたい度・・・今の所０ですいい感じ

アラカン・未経験で介護ヘルパーデビューしたグランマです毎日の奮闘ぶりや職場でのウラ話・失敗談を呟いてます時には愛犬・愛用品・趣味もご紹介おはようございますアラカンヘルバー・グランマです今日は朝から集中力ないなぁ～って思ってたらやっぱりこのせいなのね・・・※※※※※※※※※※※※※※※はい昨日宣言した、禁煙自分の意志だけでやめれる自信なかったので仕事の帰りに「禁煙ガム」買

お久しぶりでございます。その後…禁煙には辿り着きませんが…減煙は続けております。しかし、問題が発生しまして…(´～｀)ゞ減煙したことで、胃腸が正常化し、激太りしました…そして。激太りにより身体中に汗疹勃発…身体中に薬を塗りたくって寝ても痒みで起き…睡眠不足…肌も湿疹だらけのため、ニコチネルは貼れない気分が憂鬱で…たまらん(-_-#)今日の一言。助けて…(T∀T)

おはようございます。朝にブログ更新するのは変な感じですが…。昨日、仕事の引き継ぎをして、とりあえず今週は介護休暇を取りました。先週末はチョッとタバコの吸いすぎで。気分が悪くなったため、本日からニコチネルくんを併用して、禁煙・減煙を再開しようと思います。と、いうわけで。朝の９時前に１６枚目のニコチネルくんを体に貼り付けました。今日は七夕。雨で天候が悪いですが。私は天の川に願いを込める。どうか…調子の悪い…携帯電話が…壊れませんように。。今日の一言。ゆっくり朝のワイ

昨日。更新するの忘れてた。そして、ニコチネルくんを体に貼るのも忘れてた。今日。ニコチネルくんなしで過ごし。タバコも吸わず…。そして、昼頃に現れた。ストレス蕁麻疹蕁麻疹が出るまでタバコのことを忘れてた。体は正直なのね。でもね。今回は違う。先日、打ったプラセンタ注射が効いてるのか？夕方には蕁麻疹に膜が張られ、治りかけてる今日もニコチネルくんなしで様子みようと思う。これこそ、実験だぁー！！（笑）今日の一言。笑って誤魔化す…のも、生きる術。

もう～ね～笑っちゃう。人が頑張ってることに笑っちゃいけないけど。懸命に宗教勧誘されると笑っちゃう。私…「その宗教に入れば禁煙できますか？」勧誘者…「祈り続ければ出来ますよ！」私、そんなに、か弱く見えるのかしら？（笑）今、この記事を書いてたら、近所の、お婆さんが外で歌い出した（笑）どーなってんねん！(ﾉ≧▽≦)ﾉ笑はぁ。。さて、本日のタバコ事情。今日は吸ってません２２時頃に、１５枚目のニコチネルくんを体に貼り付けた。今日の一言。何かチョッとイラつく。暑いからかしら

今日は暑かったぁ～！紫外線からのシミが恐ろしい帰宅して、すぐシャワー浴びたくてもニコチネルくんを体に貼ってるためまたまた…我慢…イライラ…イライラ…(-""-;)そのイライラをベイプ様で誤魔化した。さて、本日のタバコ事情。グロー（加熱式たばこ）を１本吸った別に吸いたいわけじゃなかったんだけど…またストレス蕁麻疹が出たら嫌なので予防線を張って吸っといた。２３時頃に１４枚目のニコチネルくんを体に貼り付けた。今日の一言。言うのは簡単である。

もぅ父に対して。怒りしかない実家の方では、まだ給付金が入ってなくて。でも、父は使う気満々で。私に集り、姉に集り、母に集る。当然、まだ入ってきてないから私も姉も母も、待つように言った。そしたら父が逆ギレ。「なんで欲しいのに邪魔するんや！」と。。挙げ句の果てには、母に向かって「殴られな俺の気持ちがわからんのか！」「寝てる間に殴ったろうか！」もう、言ってることが薬物依存者のキレ目と同じ…(￣-￣)結局、母が呆れて金を出し、父は欲しいものを手にいれた。手にいれた瞬間、

今日。父から。十万円給付金を集られました。キレてます…（怒）タバコ…吸いてぇ～(-""-;)我慢・忍耐今、一番嫌いな言葉。（笑）さて、本日のタバコ事情。今日は吸ってません２３時頃に１２枚目のニコチネルくんを体に貼り付けた。今日の一言。なんとか元気に生きてます。もう一匹は友人宅で飼われてて慢性腎不全にて闘病中です。

私、昨日、ブログ更新し忘れてた？もう～暑さで頭の中がワケわからん（笑）さて、生理も終わったことなので今日からニコチネルくんを復活させます。今からシャワー浴びて１１枚目のニコチネルくんを体に貼り付けて寝ます仕事の帰りにプラセンタ注射を打ってきた。その効果の持続性も楽しみである今日の一言。ビヨンセ点滴…高いねん(-""-;)（安く美白点滴を出来る所を知ってる方。）情報提供お待ちしております。

めっちゃ眠い。昨日、仮眠とってから、ずっと起きてます。何だかんだと、やることしてたら、こんな時間になってた生理…遅れてんだけど？想像妊娠でもしてるのかしら？それなら想像出産の準備しなきゃね。笑（どんな準備が必要なんだ？）今日。２３時に９枚目のニコチネルくんを体に貼り付けた。たばこ。今日は吸ってません久しぶりの今日の一言。十人十色は面白い！！

今日は振り替えで休日。の、予定でしたが…昼に連絡がきて。急遽、当直勤務ようやく落ち着いた今、ブログ更新しております。急遽の出勤になったので８枚目のニコチネルくんは出勤前の１５時に貼ってきました。たばこ…今日は吸ってません！！眠たいので仮眠とります。みなさん。ゆっくりお休みを…お疲れ様。

２３時。７枚目のニコチネルくんを体に貼り付けた。今日は、仕事で呼び出されるかもしれなくて一日中、自宅待機。。そのため、明日（月）と明後日（火）が休みになったそして、(水)は生理休暇を取るつもり寝続けよ～♪と、思っております。タバコの方は…朝方の帰宅後に１本吸ってしまったけど…その後は吸ってません！！それでは、また明日からの１週間。やりこなしましょ♪今日も、お疲れ様でした！

朝から眠たくて眠たくて。昼休憩で少し寝ようと思いきや、クソガキが寝かせてくれず…(-_-#)今日は吐き気より眠気がキツかった。。帰宅してソファーにダイブしたら即寝。生理前は何かとダルイ。肉体的にも精神的にも。とりあえず23時に４枚目のニコチネルくんを体に貼り付けた。。タバコを吸いたいと思わないのはニコチネルが効いてるのか？それとも思い込みなのか？因みに性欲ありません（笑）今日は食欲もありません。睡眠欲はあります！！頑張るのではなく、やりこなす！！１日をやりこなせたら

めっちゃ、しんどい。生理１週間前ということもあり…イライラとダルさで眠気もMAX。ブログ更新するの忘れかけた。。何とか今日１日をやりこなし、今夜も21時に２枚目のニコチネルくんを体に貼り付けた。今日の収穫は今日１日で自分のタバコ癖に気付いたこと。①寝起きの一服②食後の一服③コーヒータイムの一服④苛立ちや怒りを静める一服①から③までは何とかやりこなせるが、④ばかりは吸いたくて堪らないここは禁煙グッズに頼るしかない。ニコチンゼロ・タールゼロのベイプ様。どこまで活躍し

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