ナムル液

ビビンバを食べたくなり久しぶりに簡単フライパンビビンバを明日のメニューにしました。🍳なのでまずは、ナムルを作ることに。材料は、もやし（豆もやしオススメ！）人参、ほうれん草深い28㎝のフライパン1回で作りますお塩を入れた、たっぷりのお湯を沸かしマッチ棒くらいに切った人参（小）1本を入れ、次にもやし1袋も投入、まだまだシャキシャキ感が残ってるうちに、ザルのようなものに取り出して最後にほうれん草を根元から入れ、クタクタにしないよう茹でて、取り出し4〜5㎝に切り全ての材料の水気をし