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ナマステ~共働きママの子どもと過ごす時間を今の3倍笑顔にしちゃう!Happyselectコーチ食べトレ・インストラクター”ふみふみ”ことたかはしふみこですえっと突然ですが私、かなり食いしん坊です笑昔に比べて量より質!!にはなってきましたが。。食べトレ・インストラクターとして食育の講師をしています!食の選び方をお伝えしています!とお伝えすると「やっぱり、コンビニとかスーパーとかで買い物とかされないんですか?」と聞かれ
ナマステ~共働きママの子どもと過ごす時間を今の3倍笑顔にしちゃう!Happyselectコーチ食べトレ・インストラクター”ふみふみ”ことたかはしふみこです私のプロフィールはこちら!今日は私と1:1で会話が出来るLINE@のお知らせハッとしてホッとして唯一無二のあなたに気づくメッセージを配信中月曜・金曜の週2回ふみふみLINE@一人で悩んでいるより誰かに相談した方が解決するスピード上がったり異なる視点をもらえたりする
ナマステ~共働きママの子どもと過ごす時間を今の3倍笑顔にしちゃう!Happyselectコーチ食べトレ・インストラクター”ふみふみ”ことたかはしふみこです私のプロフィールはこちら!今日は正しいことってなんだろうってお話昨日は月に一回のプレシャスマミートレーナーであるやまだともこさんが開催するZOOMお茶会でした昨日は子どもから「なんで勉強しないといけないの??」の質問に「あなたのためよ」は言っちゃ悪いわけでは
宇宙に愛されてるみなさんへ💕双子座新月✨大いなる宇宙に願いがダイレクトに届く✨魚座海王星の緊張感…新月の願いは自分の立ち位置と目指すゴールを明確に‼️そして双子座の月と太陽射手座の木星があらゆる境界線を越えていく軽やかさ🍃めまぐるしく変わる時期乗り越えなければいけない壁や課題がでやすいタイミング(^ー^;A何はともあれハードルが高すぎて不可能とか叶えられない夢と思っていたことをいとも簡単に実現に向
今日はヨガへ行ってきました。ヨガをすると最初は硬くてもだんだん身体が伸びてくるのがわかります。レッスンが終わった後は心身ともにとてもリラックスした状態になります。
ナマステ~共働きママの子どもと過ごす時間を今の3倍笑顔にしちゃう!Happyselectコーチ食べトレ・インストラクター”ふみふみ”ことたかはしふみこです私のプロフィールはこちら!今日は、私が所属している食べるトレーニングキッズアカデミー協会から発売された「食べトレカード」のご紹介です!食べトレでは食べ物を選ぶときに栄養素で考えるのではなくどんなチカラを食べ物から頂きたいか。を考えます!(それが「食のチカラを味方にす
18秒最近のアプリは面白いものが沢山ありますねインド人風?自分のキャラクターも自撮りで作れたり全然似てない
おはようございます。ブログ担当の阿武です。今日は8月31日。今日で8月も終わりですね。今日は田町にオープンしたナマステキッチキンにいってきました。萩市は流行り廃りが早いですからね。早く行かんと潰れてしまうから早めにいかねば!ということで行ってきました。初めて行くからどこかよくわからず。あっちか!あった!ナンは食べ放題!だけど。2枚も食べたらお腹いっぱい。そもそも、つけるカレーがなくなるからね。2枚
ナマステ~共働きママの子どもと過ごす時間を今の3倍笑顔にしちゃう!Happyselectコーチ食べトレ・インストラクター”ふみふみ”ことたかはしふみこです私のプロフィールはこちら!今日は先週あった出来事から感じたことをお伝えします!先日、朝から大雨。昨日から分かっていたこと。5歳息子には風も強そうだし自転車はやめて、バスで登園しようと伝えてあった。翌朝、ネムネム甘えモード。「やっぱり自転車がいいーー
ナマステ(合掌)の時、親指を自分のハートのチャクラに向けているのは自分への敬意。4本の指は空に向け神さまへの敬意。そこに周りの人が含まれていないのは、ソーハムソーハム...それは彼...私は彼、彼は私自分の中に周りの人、周りの人の中に自分がいるのでおんなじなんだというヨーガの教え☺️いつもがんばってくれている自分のからだに向けて感謝♡ナマステ!今日も一日ハッピーにお過ごしください^^
ナマステ。Maiですースワミジが今月に帰るにあたり、こんなことを思いつきました。YOGASPAにメモリアル「バクティーヨガガーデン」を作る!スワミジにタネをまいてもらってとおもって5月19日から始めたところ、、、現実は甘くありませんでした。使いたくなかったのですが、除草剤をまき素早く開墾をする予定でした。しかし、昨日頑張って抜いていくと、かなりの重労働・・・そして掘り起こそうとしたら、なんとも沢山の石。これは、私達だけでは、スケジュール通りに行かない。
こんばんは前世はおそらくダルシムのカレー大好きしろタマですさて・・・昨日カトサイにて即買いしたスペシャライズドPowerExpertサドル(完成車外し税別9千円)さっそく付けてみましたよターマックではなくDAHONヘリオスにねちなみに付けていたフィジークアンタレスと比べるとノーズの長さが全然違う一応体重測定おーカタログ重量より2.2g軽い優秀ですサドル単体で見たらちょっぴりボテっとした印象あったけど装着してみたらスッキリ見えますねそれよりもね…
ナマステ~。バダルだよ。今朝はバラナシのとっても有名なレスリングを見てきました。アッシーガート近くの”TulsiGhat”で早朝6:30~7:30頃まで行われているんだ。(時間は30分ぐらいは前後するよ。)とっても古い伝統あるレスリングなんだ。バラナシに泊まったら、是非、早起きして見に行ってほしいなぁ。レスリングをするために鍛えてるから、いい体してるよね!!!僕も一緒に写真を撮ってもらったよ。Haveagoodday!!※僕バダルのLINEはコ
総合的な結果が出てました。完走率も69%と昨年の50%に比べると平和なレースだったのではないかなと思います。個人的には一応、総合で20%以内だったので完走と同時にオマケも付いてきたみたいです。今年の実験テーマも証明できた。何より1番の目標であるウルトラ後のダメージ無し。3日くらいは筋肉疲労はあったけど、すぐに通常生活できた。今後の水泳練習にも支障は無い。思い出うんうん、終始笑顔だ!口も空いてない。鼻呼吸だからね。力強いポーズを取ろうとしたら・・・オネエ系になってしまった
ナマステ~共働きママの子どもと過ごす時間を今の3倍笑顔にしちゃう!Happyselectコーチ食べトレ・インストラクター”ふみふみ”ことたかはしふみこです私のプロフィールはこちら!5歳息子の子育てをしながら平日は会社員週末は"食べトレ"という"簡単で美味しくて子どもの才能を引き出す食事法"をお伝えしています水曜に、私が「今年中に会いたい!」と思っていた"料理人ちこさん"に会ってきました!大阪にお店を持ち「食べ方を変えると生き方が
おはようございます^^フィットネスインストラクター&ヨガインストラクター養成講座講師のMIYUKIです☺︎尊敬する師の言葉。私は幸せです。なぜなら誰にも期待していないからです。期待はいつも痛みを連れてきます。人生は短いのです。人生を愛しましょう。ヨーガ哲学の中にある八支則、ヤマニヤマのサントーシャ(知足=足るを知る)既に十分足りていてしあわせであるという事を知る、ということなにか行動をした時に自分がしてあげたのだから、と期待しないこと家族間でもこれは言えること私も心
ホームでレッスン常連さんとっても優しいラジオ体操も行けて本当に良き日♡ナマステ♡
山を歩いているとんえっ目を合わせないようにそぉ〜っと通りましたしばらくすると...んえーまたもちろんそぉ〜っと通りました笑どうやらハイキングヨガ?だそう不審者にしか見えませんがいつもいつもおかしな話題をナマステ〜笑
ナマステ👽壽だよ~今日は5月26日からの1ヶ月後6・26天赦と一粒万倍が同時にやってきますすごい最強じゃない?👽壽興奮気味だから、その日に向けてやりましょう何を?(笑)まずはお家の中を綺麗に掃除&かたずけそしてお香で気の流れを整えお家の四隅に炭瓶を置きましょう。これ一番大事かも中に炭、護符、塩、さざれが入っていて悪い気を良い気流に変えてくれるとされています大金をかけずに運気をあげる方法の基本です。金と良い運気
手作りのカバンをいただいたピンク好きだからって、ピンクカラーで久々にお会いしたお客様。ありがとう。♡4レッスン頑張れた。ナマステ♡
全国的に、5月とは思えぬ夏日の陽気こちら、らくちゃん地方も暑い予報通り、32度まで上がったらしい5月でこの暑さ、7月、8月はどうなるんだろまだ、梅雨入り前だしそんな今日も安定の土曜日朝イチ、8階リハビリセンターDay伊右衛門特茶で、らくちゃんで、GO~予約はしてたけど、到着したらいつものスパルタ度強めの理学療法士の先生、先約の患者さんの対応されてて、呼ばれるまで待合ソファーで、おひざ、ピーン→ぶらーん脱力そんな感じで過ごしてたら呼ばれて理『あのベッドに行っといて
親子でヨガバレエレッスンでした。素晴らしい時間となりました。ご参加ありがとうございました❤️ナマステ✨
こんにちは田園調布駅徒歩3分プライベートなマンツーマンの美容室ritrovo(リトロボ)で楽しくお仕事させていただいてますaco(アコ)ですそういえば...世間では「はなきん」とやらで...お仕事帰りに同中(おなちゅう)飲み♪インド赴任の出発前にも送別会そして今回は一時帰国のお帰り会♪送別会に来られなかったメンバーも集まって...ワイワイまたまた飲み過ぎた...食べ過ぎた...(反省🐒💨(笑))🇮🇳インド...acoにとってはまだ未開の地...一度は行ってみ
ナマステ~共働きママの子どもと過ごす時間を今の3倍笑顔にしちゃう!Happyselectコーチ食べトレ・インストラクター”ふみふみ”ことたかはしふみこです私が海を越えて学んだeラーニングで学ぶ!子育てコーチング!がパワーアップして戻ってきました!!▼「プレシャス・マミー講座」13期→https://mate-basic.precious-mammy.com/※備考欄に「合言葉」=「インドは楽しい象」とご記入くださると特典付きます!詳しく
こんばんは今日も、無事にお仕事終りました皆さんは、どんな1日をお過ごしでしたか?松山市のPonoyogastudioでヨガクラスを受け持たせていただいているのですが、私のクラスの名前はやさしいyogaと言いますヨガを始めたばかりの時、クラスを受けたあと家で同じようなポーズをとってみようと思っても、割と覚えてなくて大体で練習をしてみることが多かった私。指導をさせてもらうようになってから「どんなクラスを自分がしたいか?」と考えたときに、「クラスで教わったポーズを、家に帰っ
こんにちは先日は山川絋矢・亜希子ご夫妻と、ダンカン・カリスター、イズミ・カリスターご夫妻のお話を聞きに行ってきました。30年ほど前山川夫妻の翻訳書「なまけものの悟り方」を会社の先輩が貸してくださったこと「アウトオンアリム」を友人が貸してくれたことが、私の人生に大きな変化となりました。実家から10分の場所にそのお二人が来る時がくるなるで感無量です。同じ空間で半日過ごし山川夫妻がおっしゃるように「全てが愛」「愛はただそこにある」体感できたように思います。しあわせ❤️
昔2年くらいベジタリアンやってた事あるんだけど、やっぱ肉だよな!肉!!!頂きます!!!有り難く頂いたパワーを明日は四ツ谷outbreakのステージで放出します☆皆様よろしく!ナマステ☆
スゴー!!!智紀くんありがとうあなたのおかげで繋がるはずのなかったであろう人と海を越えお話をしました国際電話です感激だー!!!いつか行きたい感動して少しウルウルきちゃったよそれにつけても英語の出来ない悲しさよ…ウィーンに行った時に痛感したはずなのに…まるで進歩のないワタクシマレーシアのお友達ともインドのお友達とも結局、日本語で意思疎通しているワタクシあまえんぼのワタクシを許しくれる環境に感謝ですみんなありがとう🐜
宇宙に愛されているあなたへ💕メッセージは偶然という粋な方法でやってくるINTEGRITY~高潔さ~ほんとうの可能性から力を奪う役に立たない思考パターンや癖を突破するタイミング✨あなたは愛あなたは光神聖なる存在ありがとうございます愛平和感謝ナマステ