ナマステ

断捨離して、物を減らして、片付けて、しつらえて。それを毎日続けようとしていると、散らかしたまま平然としている家族の姿が目に入ります。お前たち。お掃除人付きゲストハウスにでも住んでいるつもりなんかい！そんな言葉が喉元までせり上がり、思わずイラッとしてしまう瞬間は、正直いくらでもあります。しかし最近、私は「ナマステ」という美しい言葉の本当の意味を知りました。サンスクリット語で、「私と、あなたの内面に宿る魂に敬意を表します」という意味だそうです。そこで私は決めました。相手と目が合っ

あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします😊🩷元旦は、鎌倉にある鶴岡八幡宮へ初詣に行きました。旧年のお礼をお伝えして新しい年も頑張りますとお守りを授かり、🥹鳩サブレ豊島屋本店で日本画家古家野雄紀さんとコラボレーションした「干支缶」もゲットしました（素敵な缶です💓）ヨガにご参加の皆さま、新年にお目にかかれますことを心より楽しみにしております。ナマステ

明けましておめでとうございます今年も宜しくお願い致します昨晩大晦日の紅白を見れず気絶したように眠ってしまいました今日はジローラモと初詣に氏神様へ行ってきましたナマステは仲間内で年末年始集まりに出かけ元旦の昼帰りでも今年は何だかお正月感がありませんなぜかしら？今年は年末大掃除🧹しなくて良いようにするそれが目標ですそのためにスケジュール帳に予定書き込み中書いてると楽しい😊今年も宜しくお願いします

お節もいいけどカレーもね🙏ﾅﾏｽﾃ🍛年に数回のお店素材は美味し🙏ﾄﾓﾆｱﾚ🌍年末に購入した財布🔰でカレーでした💸カードのポジションやら慣れるまで大変👛

埼玉県ふじみ野市の自宅サロンにて薬草オイルマッサージ施術のご提供をしております。心身に溜まった毒素を排出し、心と体とエネルギーを整え、あなたらしく日々を幸せに過ごせるようサポートをしています。アーユルヴェーダインストラクターの伊東知寿子です。2025年も本日で終わりです。今年は、上級コースでの学びやピリツイルやムカアヴィヤンガとの出会い、そしてヨガの学びを通して改めて「新しいことを学ぶのって、本当に楽しい！！」と感じた一年でした＾＾学びたいと思える場があり、「この方か

ご訪問頂き拙いブログを読んでいただきありがとうございますフォローありがとうございます『いいね』ありがとうございますコメントありがとうございますキャンセル待ちもなく、行きたい日に行きたいレッスンに行けて、ホームのありがたみを痛感した12月でした❣️なので、久々にたくさん通えました〜👏ヨガが出来る心と身体に感謝してナマステ🙏

インドは毎日新しい扉を開けていった。一つ扉を開けるとまた次の扉が現れ、私は毎日解放されていった。そしてその最初の扉が開いたのが、ここヴァラナシだったのだ。破壊と再生の街で古い私は死に、また新しく生まれ変わったのだ。この時は二年ほどをインドで過ごしたと思う。そうして日本に帰った時、風景が一変していた。昔から知っている人たちはみな、始めて会う人のようだった。きっと一生を過酷な炎天下で自転車をこぎ続けるのであろうやせっぽちのおじいさん。おじいさんは私の厚い鎧など始めからお見通しで、だか

AIすごすぎる。नमस्ते!ममनामयुकीअस्ति~।अहम्जापानात्आगता।अहम्स्वस्थाःअस्मि✨।अहंअध्ययनंचप्रीणामि🥰।अहंहास्यंचप्रीणामि😆।これって、一部の人しか読めない文章らしいんだけどちなみに発音はコレNamaste!MamanāmaYūkiasti~.AhamJāpānātāgatā.Ahamsvasthāasmi✨.Ahaṃadhyayanaṃ

オンラインヨガクラスの皆さま、いつもありがとうございます。明日は、今年最後のオンラインレッスン日になります。お申し込みいただいている方にはパスワードをお送り致します。♡12月26日（金）20時〜20時50分（担当・清水洋美）〜2026年1月のオンラインレッスン日〜⭐︎1月9日(金)⭐︎1月23日(金)オンラインヨガレッスンは、毎月、第2第4金

振り向いた私は多分交戦的な顔をしていたと思う。しかし次の瞬間私が見たものは、まったく想像を超えたものだった。おじいさんはニコニコ笑って合掌し「ナマステー(いい旅を)」と言ったのだ。、、、、、、、、！ナマステ？それはまったくあり得るはずもないことだった。イミフメイ本当ならそこにあるのは目を三角にして私に食ってかかるリキシャマンの姿のはずなのだ。リカイフノウパッシーン！と体の中を稲妻が貫いたような衝撃だった。

こんにちは！あさがおキャンバスですキャンバスでは、コロナ禍を経て、衛生面をはじめとした様々な課題をクリアしながら少しずつ調理のイベントを取り入れていっておりますそんななかでも今回は色んな意味で攻めてみました(！)その名も『カリーとナンに親しもう』ですここでのカリーとはもちろんカレーのことですが、今回は本場インドの【curry(カリー)】、そしてナンをつくって食べようという企画ですさて、異なる文化圏の食事を子どもたちは受け入れていけるのか！？みんながド

男は黙って油淋鶏定食🍚いつものドライブイン🅿️食べたいカレーを🍛我慢して👴ﾅﾏｽﾃ🥢

結婚式で新札が必要だから貸してって3万持って行ったナマステ平日に銀行で下ろしてくるって言うから待ってたけどなかなか返してこないそしたらジローらも経由で現金じゃなくてカード支払いで返すからって現金で貸したものは現金で返すものでしょその貸したお金で支払いとかするつもりだったんだから現金で返済‼️と言ったらジローらもだまってしまった間違ったことは言ってないでもなんでジローらもが伝書鳩みたいに言ってくるのさ

ナマステ🙏日本からお仕事で友達がバラナシに来るというので、ガヤ（ブッダガヤ）から1人電車に揺られバラナシにやってきました。昨日車窓から駅に着く前にガンジス川が見えて思わず写真を撮りました。撮り終えて見ていると何か大きな手のような物が写っている拡大して見たら「ナマステ」をしている彫刻像でした。さっそくネットで調べると、ナモガートというモディ首相が着手した新しいガートでした。「リラクゼーション、ヨガ、ボートライドのための清潔なスペースを提供し、飲食店、子供向けのプレイエリアなどのアメニテ

ナマステ！夫が職場復帰🐻早速🫦口唇ヘルペスができた私🐰💦ただ、ワンオペは思いのほか楽でした😳✨️息子がほんとによく寝る子で👶💤というか１日のうち起きてる時が数時間ロングスリーパー体質はそっくり！昨日は夫母様に皮フ科に連れてってもらいましたHANAさん、はいこれと美味しそうなロールケーキいただいたのはいいんですが🍓体調の良くない私。ロールケーキ切るのも大変なんです！フワッフワで切るのに神経使うし、ナイフはベットベトになるし🔪夫母様とは仲良しなので「お義理母さん〜

そろそろ、紅葉も終わり・・今年も美しい景色をありがとうと、いう気持ちです・・オンラインクラスの皆様、いつもありがとうございます。明日はレッスン日になっています。お申し込みいただいている方にはパスワードをお送り致します。♡12月12日（金）20時〜（担当・清水洋美）12月のオンラインレッスン日⭐︎12月12日(金)⭐︎12月26日(金)オン

美しい満月を眺めながら・・大きく深呼吸・・・これもヨガ・・🧘‍♀️ナマステ

ナマステ🙏仕事中ナンが無性に食べたくなって時間指定で出前館さんに来たよ🎶来ましたよ🎶頃合いよく帰宅して部屋着に着替えたらピーポン(๑･̑◡･̑๑)タンドリーチキンにスパィシーポテトそして食べたかったナン🫓チーズナンにしました。さぁ午後からは酒盛りじゃヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ🎶イェーイ💕今回のお店は野里にあるアジアンレストラン＆バー【INDIGOAPIL】さんです♪商品持って来てくれたお兄ちゃん？インド🇮🇳の方でした。玄関開けたら元気よく「ナマステ🙏」ってはい！こちらも「

フォロー中の方のブログでシールにハマっているお子さんがいると読んでいてあぁー岩ちゃんもナマステも幼稚園の時シール交換が流行っていて沢山シール持っていたなぁーと懐かしくほのぼのした気分になりましたシール手帳にシールをきちんと貼るナマステシール貼ってあればいいだろうと乱雑に貼る岩ちゃん性格出ますそしてその性格がいまだに変わってないもう三十路なのにね〜部屋の片付けで岩ちゃんは片付けるの面倒だからと物を一気に捨ててしまいミニマリストになりましたナマステは一つづつ片付け

この前走りに行った時石川県の『道の駅』のお土産のところで買ったこの干し芋干し芋大好きで色んなところでも買ってきたけどこれ！と思うものは少なくでも見つけてしまった小松市産竹村さんが作った干し芋パッケージの通り柔らかく噛むほどに甘さが口に広がってしあわせになるもっと買ってくればよかった本当に美味しかったナマステとジローらもにあげたくないだけどこの美味しさを分けてあげたいからあげよう

いつもの通り道に・・ツワブキの黄色いお花が咲いていました。歩きながら秋の深まり感じます・・ささやかな幸せ・・オンラインヨガにご参加の皆さまいつもありがとうございます。〜12月レッスンスケジュール〜♡12月12日（金）♡12月26日（金）時間：20時〜20時50分毎月、第2第4金曜日開催しています。12月もよろしくお願いいたします。ナマステ

のれんがあがる前に⌛カツカレー👴ﾅﾏｽﾃ🍛いつもの場所🍃二杯おかわりサイフォン珈琲☕いつものカフェ🍃

昨日に続き、今日もお出かけ。山口県立美術館「歌川国芳展」最終日駆け込みになってしまったけど行けてよかった！構図のダイナミックさが際立つ作品が多くめちゃくちゃカッコイイ！惜しみないユーモア面白！工芸としての芸術性の高さに感服！そして何より美しい・・・いろんな美しさをガツンと受けて参りました。いつもより展示数が多く、見ごたえありました。午後出てランチして行ったら閉館時間に出た感じになりました。昨日の日本舞踊公演と今日の国芳展で同じ題材のものがあって繋がったりもして日本文

ナマステ堂は定番メニューじゃない日替わりが面白い。これがこの日の日替わり。目をひいたのは、ＣとＦ。得にですね。筑前煮を「どんこ出汁」で作ったものをカレーにするなんて、、「どんこ出汁」って東北地方のものなんだけど、店主のルーツは東北なのだろうか。ともかく、Ｆのカレーを、サイズを小さくしてドリンクセットでオーダー。根菜もいっぱい。ほんと、ベースは筑前煮でした。和出汁+スパイシー。最強。ご飯はターメリックライス。この日頼んだのはプレーンラ

今日は日差し温もりが温かい明日から三連休・・・今年最後の三連休ですね・・〜連休中のヨガクラスのお知らせ〜♡横浜市青葉区江田スタジオレッスンございます11月22日（土）16時〜17時♡コミュニティクラブたまがわ11月23日（日）祭日の為お休みです。♡セブンカルチャー伊勢原レッスンございます。11月24日（月）10時45分〜11時45分三連休はお出かけ日和になりそうですね皆さま、素敵な連休をお過ごしください。ヨガにご参加の皆さま、よろしくお願いし

鮮やかな紅葉🍁綺麗ですよね・・・昨日からグーンと気温が下がりこの先は・・日ごと寒さがつのってまいりますが、（あの歌詞引用）ヨガの時間は、寒くなってきたからこそ！効果がよく感じられます。血流がよくなると身も心も温まる・・気の巡りがよくなると心が安定して穏やかになる・・寒いからこそ、ヨガで心身の内側を温めてまいりましょう。明日は、、、港北カルチャーセンター「スロー・ヨガ」クラスと、、、横浜青葉江田スタジオレッスン日です。♡港北カルチャー（毎週水

第54回全日本スカッシュ選手権11月13~16日に開催されました。選手の皆様お疲れ様でした。姫はマスターズ人が集まらず参加しませんでしたがボランティア4日間1日目朝すき家牛混ぜのっけ夜らっちや醤油バリ得大盛2日目差入れに頂いたミスドドーナツ道が混んでいて他に寄る時間が取れず夜はナマステでチーズナン3日目すき家夜丸亀製麺ピリ辛そぼろ丼と釜揚げうどん並4日目朝はゼブンイレブンの焼きおにぎりとクラムチャウダー美味しかったしあったまる〜夜はナマステ4日間お

ナマステがくれた使いかけのレディオ（壊れかけのradioby徳永）じゃなくて使いかけのトリートメント中身開けたらちょっとしか使ってないやんけ「あたし大きいの買っちゃったからあげる」と🙌やったーこれ4,000円以上するんだよね香り好きだわ😊使うぜよ

LUMINE10%オフこの前取り置きした靴下3足3,740円也4000円行かなくて良かった満足ここの靴下屋さん好きなのよね〜ナマステが化粧品のお姉さんに捕まって閉店ギリギリになっちゃって引き取れないんじゃないかと思ってハラハラ閉店時間のアナウンスが流れる中走って取り置き商品引取り靴下もセーフ靴下屋の13日の店頭のお姉さんも可愛かった世は満足じゃない他に欲しいものあったのに買えへんかった

仕事終わりに、ヨガに行ってきました。知り合いの、ヨガの先生。いつもニコニコ、素敵な先生です。暖かく、そしてキリッとしているヨガをしてくれます。ヨガをすると、身体が沈んでいく気持ちになります。ずーんと、地球に包まれていく感覚。その一部なんだと感じます。色々な事が頭に浮かんでは流れていきます。すーっと寝ているような、目覚める直前の感覚。不思議な感じです。ごめんね頑張ってきたよねと自然に「私」に言っている自分がいます。酷使してきたと思う。本当にごめんね。身体の縮こまってい