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すおはようございます今朝のお月様と…反対側、同時刻の日の出今朝はトリートメントも8時からなので、朝瞑想へ…そしたら、フッと気付きがって…なんだっけん〜…最初は、地球と身体を合わせて生きる事の大切さを感じてて…それを日本の現代社会に戻って、いかに地球と身体、心を合わせて生きるか。。を考えててあ、現代社会では、心を添えるのは結構至難の業かも…つい快楽に流されて消されてしまったり、時間の波に流されたりして…つい埋もれてしまいそう。よしそれだな強く生きよう沢山踊っ、、あ！そうだちゃん
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□毎月１日にご来店下さったお客様には素敵なプレゼントを差し上げております=========================『女性のパワースポットケア講座』ご予約受付中詳しくはこちら=========================8月のご予約状況はこちら■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□こんにちは。栃木県大田原市の（観光地那須のそば）アーユルヴェーダ専門サロンApasの桑嶋ですこの投稿
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ナマステー！アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。AyurvedaBodyBuddhaMindアーユルヴェーダで体の健康をニューロフィードバックで柔らかく凛とした心を作る「あ～、暑い！暑い！」言いながら過ごしています。みなさま、夏の体調はいかがですか？暑い季節になるとおすすめするのが、／ナバラキリ！＼ナバラキリとは、「美肌のトリートメント」と呼ばれています。ハーブミルクで煮た穀物を包んだボールを用いておこなう施術です。
少し前に、以前何度かお世話になったアーユルヴェーダ・サロンのオーナーさんが本を出されて、あ〜、コロナ禍が始まってからすっかりご無沙汰していたな…と懐かしく思い、購入させていただいた😌アーユルヴェーダの心地いい暮らし「最近の私、いい調子!」が続くAmazon（アマゾン）1,760〜5,104円アーユルヴェーダの心地いい暮らし「最近の私、いい調子！」が続く[ブラフ弥生]楽天市場1,760円以前、下井草でサロンをやっていらした時に何度かお邪魔したのだけど、そこを引き払ってご自宅
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□毎月１日にご来店下さったお客様には素敵なプレゼントを差し上げております=========================コロナ対策メニューはこちら=========================『女性のパワースポットケア講座』ご予約受付中詳しくはこちら=========================第2回Apasのアーユルヴェーダ教室はこちら■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□こんにちは。栃木県大田原市の
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こんにちは、アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。暑いですねー！夏かよ！暑くなると、サロンは施術前に入っていただく足湯ではなく、サッとシャワーで汗を流していただきます。わたしも色んな治療院に施術を受けに行くのですが汗だくの体のまま施術をするのは気持ち良くないし、セラピストさんにもなんだか気を使います。ホットタオルを渡してくれるとホッとします。シャワーを浴びれると、完璧ですね。
こんにちは。山梨県甲府市酒折にあるNARD(ナード)認定校のメディカルアロマスクールです。パンチャカルマ治療１４日目です治療内容は、ビックバスティのみ。とうとうこの日が来ました。前日の問診で、ドクターからも痛みが伴う、吐くかもしれない、と事前勧告をいただいておりますパンチャカルマの患者さんは、私が滞在している間は、４０人ほどでした。その７５％が西洋人。オーストラリア、イタリア、フランス、コロンビアなどなど残りはインド人。ほとんどがダイエット目的の方でし
こんにちは。山梨県甲府市酒折にあるNARD(ナード)認定校のメディカルアロマスクールです。パンチャカルマ治療１２日目です昨日、無事パルゲーション（下剤法）が終わりました。下痢は、今朝まで続きましたが、その後は全くありません今日の治療はショートアビヤンガライスミルクバンドル（ナバラキリ）解毒した体内に栄養素を浸透させるため、パックのように体全身にライスミルクを何度もすり込みますこれも、体内をアルカリ性にする作用があるようです。そして、太っている人にナ
アーユルヴェーダセラピストのクミコです。エラキリ７日間から第４週目、いよいよ私が最も楽しみにしていたNavarakizhiナヴァラキリに移りました。基本のシロアビヤンガ、ムクアビヤンガ、アビヤンガを受けてから行なう極上のトリートメント♡Kizhiはケララの伝統的な療法です。メディカルライスによるボーラスバッグのマッサージ、若返り効果には一番最適な療法になります。Navaraメディカルライスの一種Kizhi
今朝、寝坊したという次女を送って、渋谷方面に向かっていた。遅れそう！と慌てている娘をどこかまで送って行くのはいつものこと、うんざりしながらも、帰りにVIRONでジャンボンとチーズのバゲットサンドでも買って帰って、遅い朝ごはんにしようかな〜と考えていた。ところが、待ち合わせ場所が表参道になった！と急に言われ、何よ〜、それじゃVIRONに寄れないじゃない…とがっかり。仕方なく表参道で娘を降ろしたあと、じゃあどうしようかな、と思いながら車を走らせていた。代々木公園の脇を通りかかった時、あ、今日
少し前から時々お邪魔している、アーユルヴェーダのサロンに行って来た。今回の施術は、とっても珍しいもの。アーユルヴェーダの施術のために特別に栽培されたナバラライス(お米です！)を、自律神経を整える薬草で煮出したエキスで炊き、さらに薬草ミルクでおかゆにし、布で包んでボール状にしたものでマッサージしてくれる『ナバラキリ』形状は、タイ・マッサージで使うハーブ・ボールのよう。いつも通りにフットバスとアビアンガ等でほぐしてもらった後、このハーブボール状のものでマッサージ…これが本当に不思議な感触。
南インドのケララ州、カヌールにアーユルヴェーダを学ぶため来ています14:30ドクターが来る私のパンチャカルマ・トリートメントの明細が出来たので、と持ってきてくれた。一番長いトリートメントが、まさかのけん引(20日)毎日いつ終わるのかと期待していたけど…。これから毎日けん引確定そして背中の塗り薬も19日間。あとはスネハパナ…1日カティバスティ…7日間エラキリ…7日間シロダーラ…7日間ナバラキリ…7日間ヴィレチャナ…1日恐怖のヴィレチャナ(催吐法)がある…！！！
葉山のアロマセラピーとアーユルヴェーダの専用サロンHayamaひねもすです。Instagram始めました。インド旅の写真のせてます。HayamaひねもすInstagram南インドで、1ヶ月間パンチャカルマをうけています。今日ご紹介するのは、Nabarakizhiナバラキリ薬米のナバラライスを薬草ミルクで、炊き、ハーブボール状に包み、全身をリズミカルにタッピング、擦りながら、身体のコリをほぐし、溜まった炎をけし、皮膚トラブルを解消するマッサージです。大のお気に入りのマッサージです
2017年1月9日アーユルヴェーダ体験6日目。いよいよ残すところあと2日！マッサージは気持ちいいが、好きなご飯が食べられないのがきついのと、毎回残してしまう申し訳なさから早く終わらせて思う存分好きなもの食べたい気持ちが押さえきれません日本食なんて贅沢言わないからせめてバターチキンカレー食べたいー！！しかし、この一週間で相当胃が縮んだ気がします。そして胃がとーっても休まってる(笑)この滞在が終わっても、突然暴食しないように気を付けて、なるべく胃に優しいものゆっくり味わいたいと思います
2017年1月8日アーユルヴェーダ体験5日目。この日は朝お腹が痛くて起床。前日に先生がくれた下剤が効いている様子。いいぞ！！そういえばトイレットペーパーを切らしてから数日が経つが、もうすっかりインド式トイレにも慣れたな。と思ってたんですが。便秘だったため、大の処理ははじめてや…。でも臆すことなく備え付けのシャワーできれいに洗ったよそして私の左手は不浄の手へ。こないだからシモの話が続いてるけど大丈夫かな？やだ？でもする！！朝食。3分の１くらい食べました。ジャルジャーお母
さて4日目の後半です。前半はこちらからどうぞ➡昼食はこちら。ケララ米野菜カレービーツの赤いなにかカレー味のお豆今日はなんだかケララ米が食べられなくて、おかずだけ食べました！たぶんもうケララ米食べられなくなったな…日々食べられるものが減っているまりこですいやー、インドでこんなに食べ物に苦労すると思わなかったなぁ。普通に旅してればまだ自分で食べられるものを選べるからマシだったろうけど、出されたものが食べられないって辛いよね。すごい申し訳ないしさ。ジャルジャーお母さん、いつも
こんばんわ。「アーユルヴェーダで毎日を自分らしく」アーユルヴェーダセラピストのHitomiです。先週テレビを見ていた時のこと。お肌の「夏老け」というテーマが大きくとりあげられていました確かに、夏の終わりって、紫外線のダメージや、汗による乾燥で、お肌がなんとなく元気がないというか、日焼けでくすんでいたり、毛穴もひらきがちだったりしますよね。一般女性の実感も夏の終わりが最も老け
東京・立川アーユルヴェーダサロンカナディール朝倉智美(あさくらさとみ)です。アーユルヴェーダとは？➡初めての方はこちらからプロフィール➡こちらからご予約は（24時間対応）メールにて承ります。ご予約はこちらからアーユルヴェーダの施術用に作られた赤米ナバラライス。こちらのお米を急遽分けて頂きましたので期間限定で受けて頂く事が出来るようになりました。（9月13日～30日まで）ナバララ
ココロとカラダに休日をアーユルヴェーダの知恵でいつまでも綺麗にアーユルヴェーダセラピストMiyukiですこの夏オススメのトリートメント『ナバラキリ』ナバラキリとはナバラ米をおかゆ状にし、ボールのように包み、薬草ミルクに浸しながら熱々にして、中のお米を潰しながらトリートメントを行うものです！！ミルクのトリートメントになるにでカラダを冷ます効果があるのです。大きいものはカラダ用、小さなものはお顔用ナバラ米とはインドでアーユルヴェーダの治療のために作られてるお米。赤いお
おはようございます。「アーユルヴェーダで毎日を自分らしく」アーユルヴェーダセラピストのHitomiです。今日はGaneshaで夏季限定の特別メニュー「ナバラキリ」についてご紹介しますナバラキリとはナバラライス（インド米）を布にくるんで丸くボール状にしたもので、薬用ミルクに浸しながら塗布していく施術法です。そしてこのナバラライスはなんとインドでアーユルヴェーダの治療のためだけに栽培されたとても貴重なお米もちろ
